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• 古賀 良彦/柏野 和佳子/平本 智弥/西原 志保/間淵 洋子
• PHP研究所
• ￥1430

• 2019年09月24日頃
• 在庫あり
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• 3.5(2)

今、脳を活性化するトレーニングとして注目されているのが、「音読」です。人間の脳の中でいちばん大きな部分を占めており、思考や創造、運動を司るのが、前頭葉。脳の司令塔と言われています。「第1章　情景を思い描く音読」「第2章　言葉のリズムやテンポを楽しむ音読」「第「3章日本語の美しさを味わう音読」など、本書で取り上げた56編の作品は、1編見開き約1分で読み終わるように、紹介されています。古典から現代文まで、さまざまなジャンルを扱っているので、毎日飽きずに読み続けられます。黙読と違って、声に出して読むことで、高い音域と低い音域を使い分け抑揚をつけたり、息継ぎやテンポを変えて読むなど、様々な楽しみ方ができます。音読をすることは、働きが衰えてきた前頭葉を活性化できるだけではなく、言葉の力が磨かれ、人生を豊かにすることにもつながります。まずは好きな作品を選んで、少しずつ始められることをお奨めします。

• 細谷功
• PHP研究所
• ￥1100

• 2016年05月18日頃
• 在庫あり
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• 3.65(89)

ベストセラー『地頭力を鍛える』の著者が独自に開発した思考トレーニング問題を、厳選して紹介。楽しく解くだけで、頭がよくなる一冊。

• 高作 義明
• PHP研究所
• ￥3520

• 2019年06月20日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

テレビ、パソコン、スマホなどで、なぜ文字・音声・画像などの情報を視聴できるのでしょうか。どのような技術やしくみがあって可能になったのでしょう。情報伝達方法の歴史から、現代の情報通信の技術としくみ、5Gの通信環境やIoT（Internet of Things）によって実現する未来社会までを、図解やイラストでわかりやすく解説。
［第1章］情報伝達の方法と歴史……情報って何だろう？／足で伝えた古代の情報伝達／印刷と郵便の始まり／電気による通信の誕生／方法伝達主役が登場　他　［第2章］情報通信の技術としくみ……電気信号と電波／アナログ・デジタル信号／有線通信のしくみ／無線通信のしくみ／携帯電話のしくみ／インターネットのしくみ／ウェブページのしくみ／災害発生時の通信システム　他　［第3章］情報通信の発展とこれからの社会……通信速度のさらなる高速化／衛星測位システムの高精度化／AIとIoTの進展／IoTで変わる生活と社会　他

• 松井 薫
• PHP研究所
• ￥1320

• 2018年12月13日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

運動は1回5秒を数セットのみ！　テレビ出演で話題の著者が、下半身のもっとも細くなる動きを紹介します。お尻・ウエスト・脚・太もも・ふくらはぎに効果抜群！　本当にやせるの？　そんな声にお応えして、発行元のPHP研究所社員とその家族が、本書のダイエットに挑戦し、成功した記録を掲載！
みなさん、特に多くの女性の方が気にしているのが、下半身太りです。やせようとテレビや本を見て、運動を始めてみても長く続かず、成果が出なかった経験も少なくないのではないでしょうか。
本書では、読者のみなさまの体を3Dとしてとらえて、下半身を最も効率よく細くするムダのないトレーニング・プログラムを作成しています。また、個々のトレーニングについても、著者自身が実験台となり、大学で科学的に検証した根拠のある種目になっています。
とはいえ、本当に効果があるのか？　そういった疑問の声にお応えすべく、実際に本書の制作過程で、発行元の出版社社員とその家族が2週間ダイエットに挑戦しました。結果は見事に成功！　その体験談と写真も本書に掲載しています。
これまで何度もダイエットを試みて、失敗してしまった方は必見です。スポーツ科学・医学に基づいた本書を手に取り、「本物のトレーニング」に目覚め、ぜひ下半身ダイエットを成功させてください！

• 清水章弘
• PHP研究所
• ￥880

• 2013年03月20日頃
• 在庫あり
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• 3.67(11)

勉強会に参加して、そのときは「へえ！」と思ったものの、あとで思い返すとよく覚えていない。ビジネス書を読んでも、身につかないまま本が山積み。何か勉強を始めようと思っても、時間がとれないまま毎日が過ぎて行く…▼頭に入らない。すぐに忘れる。時間がない！--社会人に共通の、勉強にまつわる悩みです。▼「頭がいい」といわれる東大生に共通するのは、「勉強のコツ」をちゃんと心得ているということ。▼本書は、東大に現役合格し、20歳で学習塾を起業、現在も大学院に通う現役東大生の著者に、「大人のための勉強法」を教えてもらいました。▼「予習」をすると「イイ気分」を味わえる。あとで要点をまとめるつもりで話を聞く。暗記したい事柄は、オレンジ色のペンで書く……などなど、自身のスキルアップや資格取得だけでなく、会議や日々の仕事の進め方にバッチリ役立つノウハウが満載。「この人、頭がいい！」と言われること、間違いなしです！

• 柏井 壽
• PHP研究所
• ￥660

• 2018年07月11日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.78(9)

ふだんは老舗料亭のさえない主人でも、ひとたびカメラを持てば……。美食の写真家・金田一ムートンが京都を舞台に様々な謎を見事解決！

• 篠田 桃紅
• PHP研究所
• ￥1353

• 2021年08月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

2021年3月1日に107歳で逝去した孤高の美術家、篠田桃紅先生。
本作は1979年にPHP研究所から刊行された同名の書籍を再編集、新装復刊したものです。
処女作『墨いろ』が第27回日本エッセイスト・クラブ賞を受賞した1979年に発刊された作品で、随筆の分野でも現代の清少納言といわれた著者・篠田桃紅の瑞々しい感性にあふれています。5歳の時に父の手ほどきで初めて墨と筆に触れてから、ほぼ独学で書を極め、やがて美術の世界へ。1956年に単身渡米し、ニューヨークを拠点にボストン、シカゴ、パリ、シンシナティ他で個展を開催した先進性は現代女性にも鮮烈で、随筆にあらわれる感性も古びることがありません。本書では文字の偏にことよせて日々の思いを綴っていて、ニューヨークに遊びに来た従兄弟や友人との交流やホームパーティの様子、着物や食への思いなど、そのセンスに富んだ暮らしにも心がわきたちます。著者の手による初期随筆の中でも珠玉の作品です。

• 河合 敦
• PHP研究所
• ￥814

• 2018年12月05日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

日本人がイメージする戦国史は、秀吉や家康など天下人に都合よく改変されたものばかりーー。実は、秀吉は小田原城を最後まで“落城”させられず、“忠臣の鑑”と名高い家康の家臣団はとんでもない不良揃いだったと聞けば驚くだろうか？
本書は、人気歴史作家が「冴えわたる智謀」「意外な敗戦秘話」「戦国合戦の奇手奇策」「情けなき愚将たち」「生き残りをかけた策謀」など、“通説”のウラ側に隠された真相を大胆に解き明かす。戦国時代の誤解が吹き飛ぶ一冊。
『戦国合戦・15のウラ物語』を改題。
【本書の内容】
「小早川隆景ーーじつは、徹底的な頭脳戦！ 厳島の奇襲を演出した知将」「白井入道ーー10倍もの軍勢で攻め寄せる謙信を破った謎の軍師」「三方原の戦いーーいちばんの敵は味方だった!? 家康を大敗させたダメ家臣団」「石田三成ーー武功のためなら味方も欺く！ 満天下にさらした戦下手」「毛利輝元ーー天下人の夢ふたたび？ 大坂の役の謀反計画」……ほか

• 中谷彰宏
• PHP研究所
• ￥1100

• 2009年10月
• 在庫あり
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• 4.08(16)

就活学生のバイブル『面接の達人』の著者が、高校時代を充実させるコツを、自身のエピソードをまじえてアドバイスします。▼府立三国丘高校一年のとき、学校の行事は全部欠席して東大一直線の極端なガリ勉君だった著者。しかし、担任の先生から協調性のなさを注意され、信頼していた父から「なんとかならないか」といわれたのをきっかけに、親は食事をさせてくれてパンツも買ってくれる親切な他人と割り切り敬語で話すようになる。学校行事や生徒会、クラスの係、クラブ活動に燃える高校生に変身！　学校生活のすべてをイベントのように楽しく実行していく。▼男9人でまわした交換ノート。立ち上げたクラブは空手部、映画研究部、短歌クラブ。修学旅行にはクラスの旗を徹夜でつくり、送辞も答辞も引き受けた。▼気がつけば、高校時代にしたこと、覚えたことはいまの仕事につながっていて、高校時代は未来の予告編だという。高校時代を一生ものにするヒント満載。

• 中西輝政
• PHP研究所
• ￥722

• 1998年10月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.33(24)

世界に覇を唱えた大国も、いずれは衰退しその主役の座を明け渡していく。この文明の衰亡は必然なのか？　衰退から逃れる道はないのか？　本書ではローマ帝国、ビザンチン帝国、大英帝国、アメリカ、中国そして江戸時代の日本など独自の世界を確立した大国興亡の光景を描き出し、その文明の「衰退の理（ことわり）」を歴史の教訓から導き出す。そして、大国興亡の歴史を読み解くことで、現代日本の行方を洞察していく。　目次より●愚かなるオプティズム　●衰退とは何か　●衰退を考える視点　●大英帝国衰退の光景　●ローマの衰退とビザンチンの叡智　●衰退の行方を決める文明の構造　●江戸時代の衰退と改革ー日本型再生の原点　●衰退する現代日本……。　人類史上、外敵の侵入で滅んだ文明はない。衰退はその文明の「内なる原因」によってなされたと著者は論じる。　世界史的・文明史的視点から、現代日本の衰退と再生を洞察していく「衰退学」の集大成である。

• 西野 精治
• PHP研究所
• ￥990

• 2019年01月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(6)

最高のコンディション、ダイエット、アンチエイジング、
病気予防、ボケ防止、眠育、睡眠薬との賢いつきあい方……
日本人が知らない「理想の眠り」への決定版！

睡眠とは単なる休息ではなく、あらゆる生命現象の基盤であるーー。
世界最高峰といわれるスタンフォード大学睡眠生体リズム研究所所長が、「脳の老廃物を洗い流す『グリンパティック・システム』」などの睡眠研究の最前線から、「寝具は『通気性』で選ぶ」といったすぐに役立つトピックまで、眠りにまつわるあれこれを、この1冊に網羅。
さらに、女性・子ども・高齢者の睡眠問題や、知らないと危ない「睡眠障害」や「睡眠薬」についても解説。
ベストセラー『スタンフォード式最高の睡眠』を著し、「睡眠負債」という概念を日本に紹介した睡眠研究の第一人者が、前著に書けなかった部分も満載し、日本人が知らない正しい睡眠常識をすべて紹介します。


第1章　間違いだらけの睡眠常識
第2章　「睡眠負債」をいかに解消するか
第3章　生体リズムが熟睡のカギ
第4章　「仕事中の眠気」の恐るべきリスク
第5章　女性、子供、高齢者のための睡眠常識
第6章　熟睡できる環境のつくり方
第7章　「睡眠障害」について知っておきたいこと
第8章　「睡眠薬」との賢いつきあい方

• 遠藤美季
• PHP研究所
• ￥3300

• 2017年06月20日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

スマホの普及で子どもたちに増えているネット依存症の症状と影響を示すとともに、ネットの危険、依存症にならないための方法を紹介。

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥1100

• 2020年07月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

サイダーみたいにシュワシュワ弾ける「夏」のお話をあなたに。
　　　　
人気シリーズ第14弾！　3分後に衝撃のラスト！　夏に読みたいショートストーリー

【本書の特徴】
★3分間ショートストーリー×20話！　　朝読にもぴったり！　　

★夏休み、プール、心霊スポット、スイカ割り……　夏ならではのお話を収録。　　

★ラストには　「まさか！」のエンディングをお約束！

プロローグ／ゆううつな採集／においにつられて／暗闇から脱出せよ！／肝試し／夏フェス／かんさつ日記　二年二組　田中みゆき／プシューッ！／スイカ割り／ありがとう、夕立／ラジオ体操で健康を／赤い車の女の子／木陰のふたり／偵察に来た男／心霊番組ロケの結末／緑色のかがやき／かなわぬ恋／いちばん怖いのは／おいしい麦茶／夏の終わりまで

• 窪田 陽一
• PHP研究所
• ￥3520

• 2019年03月02日頃
• 在庫あり
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わたしたちの社会に不可欠な道路。道路はどのような手順・方法でつくられているのでしょうか？　道路の計画から完成までの施工手順、トンネルや橋、高速道路の施工方法や安全のための工夫、すでにある道路の修繕・保全方法などを、写真や図解で紹介します。
［第1章］道路をつくる……道路はどのような流れでつくられる？／建設場所はどうやって決める？／工事の計画と準備／土をほる（切土）／切土の間にしていること／土を盛る（盛土）／土をかためる／舗装する／アスファルト舗装の仕上げ／附属物を設置して完成！／高速道路のつくり　［第2章］トンネル・橋をつくる……トンネルをつくる／地下にトンネルをほる／橋をつくる／トラス橋・アーチ橋をつくる／吊橋・斜張橋をつくる　［第3章］道路の改良とこれからの道路……道路の改良って何？／道路を直す／附属物を直す／だれもが安心できる道へ／道路を支える新技術

• 香川元太郎
• PHP研究所
• ￥858

• 2013年09月24日頃
• 在庫あり
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• 5.0(2)

時空をこえて、古代文明の世界に！--さあ迷路をぬけて、昔の文明を探検しよう　かくし絵、クイズもいっぱいだ　きみはカギを全部あつめて、伝説の文明をみつけられるかな▼シリーズ累計210万部突破の大ヒット「迷路絵本シリーズ」のポケットサイズ版。小さくなったので、おでかけ先に持っていって、ちょっとした合間や待ち時間に楽しめます。▼エジプト、メソポタミアなどの世界の古代文明ごとに、その文明の象徴的な風景が描かれています。その中には迷路があり、その文明に関連するモノや生き物の形がかくされています。この迷路をぬけ、かくし絵をさがしながら、それぞれの文明を探検します。遊びながら、古代文明について学べる絵本です。▼森の遺跡／エジプト文明／メソポタミア文明／インド文明／中国文明／エーゲ・ギリシア文明／ローマ文明／ケルト文明／南太平洋文明／マヤ文明／インカ文明／アトランティス／もう一度、時空の旅／迷路と問題の答え

• 小野寺 紳/瀬川 尚志
• PHP研究所
• ￥1045

• 2019年07月31日頃
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作者の小野寺紳氏は、多湖輝氏の「頭の体操」シリーズやゲームソフト「レイトン教授」シリーズに出題協力してきたパズル作家。本書は、その小野寺氏が小学高学年以上を対象に新作パズル88題を出題し、各々の問題にふさわしいイラストを瀬川尚志氏が描き下ろしたもの。
なぞ（パズル）が大好きな王様がいる国の中にある＜ハテナの街＞＜ハテナワールド＞＜ハテナの森＞＜ハテナの館＞＜ハテナの王宮＞という5つのテーマゾーンを旅しながら、そこにあるなぞ（パズル）をひらめきで解いていくという構成になっている。
問題の難易度は、「ふつう」「むずかしい」「超むずかしい」の3種類。
すぐには解けない問題であっても、ヒント1、ヒント2という2つのヒントがあるので、途中であきらめることなく、最後まで自力で答えを見つけ出そうとする楽しさがある。
子どもも大人もハマる、画期的な脳トレブック！

• 神渡 良平
• PHP研究所
• ￥1650

• 2018年08月31日頃
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実家の理容室を継承後、千葉県を中心にヘアカット専門店や美容室を展開し、年間売上を連続で二ケタ成長させている注目の社長の経営術。

• PHP研究所
• ￥489

• 2021年03月16日
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「どん底」でも、折れない人

• 松下幸之助
• PHP研究所
• ￥946

• 2014年06月18日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

松下経営哲学の真髄が凝縮されており、経営者からの評価がひときわ高い二冊を収録したのが本書。幸之助自身の実践に裏づけられた知恵の数々は、読むほどに時代を超えた経営の本質を教えてくれる。常に身近に置いて、繰り返し読みたい至高の一冊。▼一橋大学名誉教授　野中郁次郎氏、推薦！▼「松下さんは、私が提唱する“実践知リーダー”のベストモデルである。現実を直視し、崇高な理想を掲げつつ実践するーー本書は、あらゆる分野で活躍するリーダーの指針となろう」

• 小宮一慶
• PHP研究所
• ￥946

• 2013年05月21日頃
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• 4.0(7)

ANA、NTT、ドコモ、花王、KDDI、JAL、ソフトバンク、DeNA、東京電力、トヨタ、ユニクロ……。▼話題企業の決算書で学ぶ、数字をやさしく読み解くための誰も教えてくれなかった基本ルール。▼財務諸表は「作れる必要は無く、読めればいい」のです。大事なポイントに絞って、スピード理解する方法をご紹介します。▼本書は、経験豊かな経営コンサルタントが、はじめて学ぶ人のために、損益計算書、貸借対照表、キャッシュフロー計算書の順に、読み方のポイントをやさしくレクチャーします。▼最初は、ただの数字の羅列にしか見えなかった財務諸表の数字。でも、本書の丁寧なガイドに沿って読み慣れてくると、次第に活き活きと動き始め、企業の特徴や方向性、経営者の考え方までも私たちに語りかけてきます。▼本書を読み終わる頃には、もっと多くの財務諸表を見てみたいーーそんな風に興味を抱き、ご自身のビジネスや人生に役立てて頂ければ幸いです。