名医が紹介する視力改善メソッド。
発症から再発までステージごとの予防。術後の生活、食事と運動、お金のこと。自分にあう治療を選ぶために必要な情報のすべて。知って防いでいたわって元気に100歳まで生きましょう。心不全は4回、予防できます。1.生活習慣の改善。2.生活習慣病の管理・治療。3.心臓病の予防。4.急性増悪の予防。主役はあなたです。ともにがんばりましょう。
認知症は、誰にでも起こることです。どんな病気?お金や介護はどうする?本人と家族はどうなる?など「認知症の基本」を予習して、今すぐ行動しましょう!
残りの人生を憂しなく過ごすため、家族が困らないため、元気な今こそ書き始めましょう。あなたに「もしも」が起こったときのために書き記しておくノートです。あなたの財産のリストや、介護、相続・葬儀、お墓の希望、スマホやパソコンの中の情報についても書いておきましょう。亡くなったのちだけでなく、倒れたり、認知症になったりしたときなど、日常のピンチのときにも、役立ちます。これからの人生を幸せに暮らすために活用してください。
この本は、「頭のいい子を育てる しぜんとかがくのはっけん!366」から生まれた、クイズブックです。「なるほど、そうなんだー!」と親子で、友達同士で、クイズを楽しむことで、お子さんの理系アタマを育み、科学的な考え方や見方を広げます。全14ジャンル、366問に挑戦して、ものしり博士になろう!
旬の野菜の香りやうまみ、乾物・豆の滋味深さを身体にやさしいおつまみに。毎日の晩酌にも、おもてなしにも。
1年間に及ぶ撮影で見せたのは、期待を超えるビジュアルと表現力。春の浅草デート、沖縄で過ごした夏休み、犬の着ぐるみに挑戦したハロウィンの秋、冬にシャワーシーンで見せた初めての顔。春夏秋冬、そた折々。中島颯太の思いがつまった“そた本”があれば、今日も明日も明後日もなるようになる。ええようになる。
1日の中で膨大な時間を占めている主婦業の時間を削減できたら、あなたはその時間を何に使いますか?
一家に、一社に、これさえあれば安心!充実!あわてない!見出しを見るだけで基本のフレーズも便利な言い回しもすぐに見つかる!あらゆる場面ですぐに役立つ!
カレンダーではすぐそこなのに、なかなかこないはる。くらくしずむまちのひとたちに、おとこのこがいいました。「ぼくたちでまちをはるにしようよ」すてきなていあんに、こころをはずませるまちのひとたち。そしてみんなをまっていたのはーおとなと読むなら2才から。ひとりで読むなら小学生から。
2つの数値を掲載。(1)めやす量(日常よく使われる単位)で計算した数値。(2)可食部(食べられる部分)100gあたりの数値。栄養計算の方法がよくわかる。