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• 日経BPマーケティング
• ￥740

• 2019年11月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(5)

女性の健康と美をデザインする情報誌

12月号（11/2発売）　表紙： 米倉涼子さん
ほうれい線、シミ、毛穴、白髪、歯の黄ばみ　顔たるみ　根こそぎ解決！
★特別付録　68ページ冊子付録「体の「たるみ」すべて解決BOOK」

注目インタビュー：宮近海斗 （Travis Japan／ジャニーズJr.）
6ページ独占インタビュー「いよいよ僕たちの時」

1万人のほうれい線を薄くしたメソッド登場！声を出すたびリフトアップ
重要なのはコスメ選びより、正しいセルフケア
ほうれい線、シミ、毛穴、白髪、歯の黄ばみ
顔たるみ　根こそぎ解決！
「老化」は平等にいつかやってくるもの。でもほうれい線やシミ、白髪の悩みをうまく改善し「劣化」した印象をなくす方法があります。重要なのは、正しいセルフケアです。これを覚えるだけで、ぐっと印象が変わります 。
今号は、顔たるみ＆ほうれい線、シミ、毛穴、白髪、歯の黄ばみという5大顔悩み別に、セルフケア、コスメの使い方、メイクテクニック、美容家電、美容医療までをご紹介します。

【総論】肌の老化を進めるのは 「光老化」「酸化」「糖化」の3兄弟
ほうれい線、シミ、毛穴、白髪…見た目は実は内側の「表皮、真皮、脂肪、筋肉、骨」5層 の総合点で決まる！

■ほうれい線、顔たるみを改善する
＜セルフケア＞1万人のほうれい線を薄くしたボイストレーナーが考案！
目力アップ、小顔。声も若返る！「美顔ボイトレ」
＜コスメ＞あなたのシワの悩みに最適の1本はどれ？
シワ改善コスメ 使いこなし最新ガイド
＜メイク＞輪郭補正 眉メイクテク
＜美容家電＞EMS などで顔の筋肉を刺激
＜美容医療＞ヒアルロン酸、レーザーなどの組み合わせに注目集まる

■シミ・くすみを改善する
＜セルフケア＞間違えると逆効果！皮膚科医が薦める「肌の白さ際立つ美白パック」
＜メイク＞シミ消しゾーン塗りテク
＜美容家電＞血行促し目の下のクマに効く
＜美容医療＞肌の透明感を増す「ピコレーザー」が話題

■乾燥・毛穴を改善する
＜セルフケア＞泡を密着させて汚れを浮かせる！「朝＆夜 潤い泡洗顔」
＜美容家電＞イオン導入器が進化、ヒアルロン酸やコラーゲンも入るように
＜美容医療＞目的別にレーザーや高周波治療が効く

■歯の黄ばみ・口臭を改善する
＜セルフケア＞10秒で白い歯をキープ！歯科医が薦める「綿棒ホワイトニング」

■細毛、うねり毛、ペタンコ毛を頭皮から改善
35歳からはシャンプーが命！髪を蘇らせる頭皮の新時代ケア
＜セルフケア＞毛髪診断士・美香さんが考案！毛髪密度アップシャンプー
＜シャンプー＞若髪が戻る！自分に合った1本に出合うシャンプー選び
＜カラー剤の使い方＞正しいカラー剤選びと自宅ケアで白髪でも美髪キープ
＜美容家電＞頭皮のマッサージもできるドライヤー
＜美容医療＞毛髪の再生医療が話題に

【特集】　つや肌、ハリ肌を作る！「酢キノコ」
肌たるみやくすみの原因となる糖化を防ぐ！
肌の酸化を防ぎ、血管を若く柔らかく保つ

【特集】　医師も認めた　究極の「きくち体操」
不眠、もの忘れまで撃退！

★＜新連載＞ ベストセラーイラストレーター・ 崎田ミナさんがマンガで解説！
全身のコリ、疲れ、むくみを癒やしてメンタルまでセルフケア
「体と心をときほぐすマッサージ」

★＜新連載＞東西栄養学が認めたスター食材
鶏肉と組み合わせ、冷えにもダイエットにも 1ショウガ

■特別付録冊子
　老け見えの元！体の「たるみ」すべて解決BOOK
垂れ尻・下がり胸・二の腕たぷたぷ・下腹のたるみを、筋トレで、食で、マッサージで解決する1冊です！【表紙:米倉涼子】ほうれい線、シミ、毛穴は消せる!2020

• 医歯薬出版
• ￥1760

• 2019年11月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

≪本誌の特長≫
◆基礎から最先端まで，幅広い情報満載の臨床栄養総合誌！
◆生活習慣病への対策やNSTなどのチーム医療が重視され，栄養管理を担う管理栄養士・栄養士への期待はますます高まるなか，すぐに臨床で活用できる最新の知識をはじめ，日常業務のスキルアップのための情報や施設のルポルタージュ，新たな診療ガイドラインなど，医学・医療界の動向を含めた情報を広く紹介しています．

≪特集テーマの紹介≫
●本特集では，「どうする！？妊婦の栄養管理・栄養指導ー妊娠合併症への対応を含めて」と題して，妊婦の栄養管理や栄養指導をどのように行うべきか，その基本的な考え方や，病態別アプローチ法について，各領域に造詣の深い執筆陣が詳しく解説．
●妊婦の栄養の基本にはじまり，肥満妊婦の管理（合併症，体重増加，栄養指導），妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病における栄養の考え方，またその患者に対する栄養指導のポイント，1型糖尿病とカーボカウント，妊婦の炭水化物制限食などについて紹介．
特集　どうする！？　妊婦の栄養管理・栄養指導ー妊娠合併症への対応を含めて
巻頭カラー
こんにちは最前線
ぷろらぼ　研究室で学んでみませんか
ズームアップ
スポット
Medical Nutritionist養成講座(23)
Dr.雨海の臨床女性栄養学(49)　〈隔月連載〉
こんだてじまん
『日本食品標準成分表』の活用でもっと深まる　食品と調理のキソ知識(14)
栄養の歴史と現代的意義を考える(11)
現場発！　管理栄養士のための臨床研究Tips (5)
News & Information

• 池田潔/前田啓一
• 晃洋書房
• ￥2970

• 2019年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

さまざまな課題を抱える地域で、それに向き合うヒトや組織がいる。本書では、地域活性化の当事者の想いを、専門的分析を織り交ぜながら描写する。地域活性化に関心をもつすべての人に読んでもらいたい一冊。

• 橘木 俊詔
• 法律文化社
• ￥2200

• 2019年10月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

• 日本評論社
• ￥1430

• 2019年10月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

女性経済学者42名へのインタビューをまとめる。新たに収録する座談会も含め、通して読むことで、経済学のおもしろさがわかる。

• 加藤聖子/藤井知行
• 中山書店
• ￥22000

• 2019年09月28日頃
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• マガジンハウス
• ￥815

• 2019年09月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

センスのいい女性も憧れるモード系ファッション誌知りたいのは IN&OUT ワードローブ計画 2019AW

[IN&OUT]
知りたいのはIN & OUT ワードローブ計画
IN Style 秋を呼ぶパワーアイテム
「怖い女」が考える秋2019-2020 冬のIN & OUT
longing for classics ネオクラシック讃歌
ネオクラシック IN & OUT
Dark Fantasy 闇夜に見る夢
ダークファンタジー IN & OUT
山本マナのオールインワン&オーバーオール学
ガンバレ、G子ちゃん こんなおしゃれはOUTです!
選りすぐりの120点! ときめきアクセサリーミュージアム
GINZA CHARMING BUSTERS 好きなのは女性デザイナーの服!
ハウンドトゥースの奇跡

誰のインスタをフォローするのがINで本当はおしゃれなのか選手権


[BEAUTY]
では、ビューティの時間です
健やかな肌になりたい! ストレスフリーコスメでお悩みレスキュー
ようこそ、GINZAのLip Barへ!
kemioだよ 私服で東京パトロール!

• 医歯薬出版
• ￥1760

• 2019年09月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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特集　授乳・離乳の支援ガイド（2019年改定版）-要点と栄養指導への活かし方
巻頭カラー
こんにちは最前線
ぷろらぼ　研究室で学んでみませんか
スポット
Medical Nutritionist養成講座(21)
Dr.雨海の臨床女性栄養学(48)　〈隔月連載〉
こんだてじまん
『日本食品標準成分表』の活用でもっと深まる　食品と調理のキソ知識(12)
栄養の歴史と現代的意義を考える(9)
現場発！　管理栄養士のための臨床研究Tips (3)
報告
News & Information

• 是川　夕
• 勁草書房
• ￥6600

• 2019年08月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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観念的議論を超え、具体的な課題へ。国勢調査マイクロデータから移民の社会経済的状況を定量的に分析、その傾向と特徴をナショナルレベルで明らかにする。文化的共生に重点が置かれてきた日本における移民研究を階層概念を軸に再構成し、移民の社会的統合を進めるにあたり具体的な議論につなぐ視点を提供する。

• 日本中小企業学会
• 同友館
• ￥3080

• 2019年08月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 鄭楊
• 大阪公立大学出版会
• ￥3630

• 2019年08月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 医歯薬出版
• ￥1760

• 2019年07月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

≪本誌の特長≫
◆基礎から最先端まで，幅広い情報満載の臨床栄養総合誌！
◆生活習慣病への対策やNSTなどのチーム医療が重視され，栄養管理を担う管理栄養士・栄養士への期待はますます高まるなか，すぐに臨床で活用できる最新の知識をはじめ，日常業務のスキルアップのための情報や施設のルポルタージュ，新たな診療ガイドラインなど，医学・医療界の動向を含めた情報を広く紹介．

≪特集テーマの紹介≫
●本特集は，「脂質異常症 基礎と臨床UPDATE-食事療法を正しく理解するために」と題して，脂質異常症にかかわる医療スタッフとして必要な事項を具体的かつわかりやすく解説．基礎と臨床の知識を融合させることで，適切な食事療法への理解を深め，実臨床へと活かせる内容となっている．
●コレステロールや脂肪酸などの代謝の基礎的理解，脂質管理が重要な疾患の解説，日本動脈硬化学会が勧めるThe Japan Dietの趣旨，トピックスとしてトランス脂肪酸と急性膵炎について掲載するなど，その基礎と臨床について最新の研究や情報を掲載．
特集　脂質異常症　基礎と臨床UPDATE-食事療法を正しく理解するために
巻頭カラー
こんにちは最前線
ぷろらぼ　研究室で学んでみませんか
スポット
Medical Nutritionist養成講座(19)
Dr.雨海の臨床女性栄養学(47)　〈隔月連載〉
こんだてじまん
『日本食品標準成分表』の活用でもっと深まる　食品と調理のキソ知識(10)
栄養の歴史と現代的意義を考える(7)
新連載　現場発！　管理栄養士のための臨床研究Tips(1)
News & Information

• 大曽根　寛/森田慎二郎/金川めぐみ/小西啓文
• 成文堂
• ￥18700

• 2019年06月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 講談社
• ￥1324

• 2019年06月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●2019年 私の「サステナブル」宣言 日本をつなぐ
サステナブル。それは「日本を未来へつなぐこと」です。
真剣に日本の未来を考えている4名の提言から始まり、毎日の食や買いものの
判断基準となるヒント、持続可能性を模索するファッション業界の動向までを特集します。
上野千鶴子さん/駒崎弘樹さん/井出留美さん/小林武史さん


●「持続可能」な美食のためにシェフができること。それは“自産地消”レストランにある
いま、レストランの料理を支える食材には、生産量や品質の画ですでに危機的な状況に
あるものも少なくありません。
そうしたなかで、自ら地方に拠点をつくりその土地ならではのガストロノミーをうたう
シェフがいます。特に、食材を調達して加工したうえで調理まで行い、地域の食文化に貢献する
人も出てきました。いわば地産地消の先をいく“自産地消”を実践する、3人のシェフに注目します。


●そのお買いものが「持続可能」の応援だから 買いましょう！日本の未来を紡ぐもの
緑豊かな日本の森や農業の未来を守るもの、職人や伝統工芸の世界を次代につなぐもの、
福祉や地域振興の力になれるものーー。
買うことで、日本が元気になる選りすぐりの品々を食・工芸・ファッション・美容など、
さまざまなジャンルからお届けします。
自然と共存する日本の暮らしや知恵に支えられた日本産アイテムを愛用することは、
花咲く未来への種まきになるに違いありません。


●パリ発 ガストロノミーの未来をつなぐ　サブテナブル・フレンチ
世界最高の美食といわれるフランス料理。
世界中のガストロノミーを牽引してきたこの地でも、持続可能で、未来に対して
責任ある料理を提供していくことは、最もさし迫った課題です。
“サステナビリティ”の先進国でもある
フランス・パリの料理界では、いまどのような取り組みが行われているのでしょう。
ここでは、パリを代表するスターシェフたちの未来に向かう取り組みをご紹介します。
その料理は、かくも美しく、創意に溢れ、フランス料理に“革命的”ともいうべき進化を
もたらしています。未来に続く美食の扉を開きに、いざ、パリへーー。


●小笠原諸島 楽園のおきて
あるときはヒマラヤの氷壁やアフリカのサバンナ、またあるときはニューヨークの摩天楼。
世界各地を巡り、人が見たこともない景色や人々の営みを記録してきた写真家・上田優紀さん。
「新しい世界を見てみたい。そしてクジラと一緒に泳げたなら……」。2019年春、そんな彼が
抑えきれない好奇心を胸に向かったのは、貴重な動植物の宝庫といわれる楽園、小笠原諸島でした。
そこで撮影された作品とともに、小笠原の海を幾度も潜り、森を歩き続けた旅での思いを綴ります。


●“グローバルスタンダード教育”への旅 高円宮妃久子殿下、英国を往く
1972年、英国ケンブリッジ。古い煉瓦造りの学び舎に
ひとりの美しい日本人女性がそっと降り立ちました。
鳥取久子さま、のちの憲仁親王妃久子殿下です。妃殿下が足を踏み入れたのは、
ケンブリッジ大学にあるガートン・コレッジ。
英国初の女性教育専門の大学として1869年に創立され、女性教育、参政権はじめ女性の権利獲得
に大きな功績を残す大学です。
3年間、コレッジ内にお住まいになり、中国学、人類学、考古学を学ばれた妃殿下。
創立150周年を迎えた思い出の母校を訪れ、創立者記念基調講演を行なわれた妃殿下の
英国ご訪問の様子を取材しました。


●「速水御舟」「市川雷蔵」 駆け抜けて　
新しい日本画の創造を目指して努力と挑戦を続け、昭和期の美術品として
初めてその作品が重要文化財に指定された日本画家、速水御舟（1894〜1935）。
日本映画の黄金期に燦然と輝く足跡を残した不世出のスター、市川雷蔵（1931〜1969）。
御舟の生誕125周年、雷蔵の没後50周年という節目にあたる今年は、展覧会や映画祭などの
関連企画も充実しています。
わずか40年ほどという、短くも濃厚な人生を駆け抜けた二人をつなぐものとはーー。
文筆家の清野恵里子さんが綴ります。


●【BOOK in BOOK】祝・結成40周年　YMO40 彼らがいた時代


【別冊付録】
1、アラン・デュカスが選ぶ☆パリのビストロ50軒の50皿☆
2、美容、新時代を描くアート

• 韓国の原爆被害者を救援する市民の会
• ￥1100

• 2019年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 講談社
• ￥1038

• 2019年05月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

陸上競技者に贈る実業団・各体連機関誌内容紹介
●ドーハ世界選手権&東京五輪へ!
5月6日に女子やり投で64m36の日本新記録を樹立した北口榛花(日大)の詳報をお届けするほか、男子走幅跳で日本記録に迫る橋岡優輝(日大)と50km競歩で日本記録を叩き出した鈴木雄介(富士通)のインタビューを掲載。また、出場権獲得者が決まった東京五輪選考レース「MGC」の男女49選手名鑑を収録した。

●沖縄インターハイへ! 高校最前線
春から好記録が続出している女子短距離。100m連覇を目指す御家瀬緑(恵庭北)を中心に、高島咲季(相洋)、景山咲穗(市船橋)ら注目のスプリンターたちを紹介。その他、注目の男子3000m障害や男子跳躍など充実の最新情報をまとめた。沖縄インターハイのタイムテーブル、地区大会突破ボーダーラインなど合わせてチェック!

●新年度向け企画
動画と連動している「トレーニングセミナー」は大綱中(神奈川)の基礎トレーニングを紹介。他に、貧血予防のための食事法や女性アスリートのためのセミナーの内容をまとめた。新年度のチームづくりのためのヒントが満載で、特に陸上競技を始めたばかりの新入生は必見だ!

【Special Issue】
・セイコーGGP大阪展望
注目種目&アスリートをピックアップ
・MGCファイナリスト49選手名鑑
・インタビュー
橋岡優輝(日大)/鈴木雄介(富士通)
・新年度のためのお役立ち企画
トレーニングセミナー大網中(神奈川)&貧血予防の食事法&輝く女性アスリートを目指して

【大会報道】
・木南記念 女子やり投で北口榛花(日大)が64m36の日本新
・アジア選手権、日本GPシリーズ、日本選手権50km競歩 その他

【特集&ニュース】
・高校陸上界最前線2019
注目の女子短距離 御家瀬緑(恵庭北)、高島咲季(相洋)、景山咲穂(市船橋)ほか
・沖縄インターハイタイムテーブル
・Road to Hakone Ekiden
青学大、拓大、山梨学大
・「多摩川会」合同新人研修
・東京五輪タイムテーブル
・日本選手権10000m&混成競技 展望
その他

【World Information】
・Interview
トーマス・ウォルシュ(ニュージーランド/男子砲丸投)
・ロンドン&パリ&ロッテルダム各マラソン大会
・マラソン総括 2019前半
・国際陸上競技評論
その他

【好評連載】
・「世界のレジェンド」カ

• 医歯薬出版
• ￥1760

• 2019年05月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

≪本誌の特長≫
◆基礎から最先端まで，幅広い情報満載の臨床栄養総合誌！
◆生活習慣病への対策やNSTなどのチーム医療が重視され，栄養管理を担う管理栄養士・栄養士への期待はますます高まるなか，すぐに臨床で活用できる最新の知識をはじめ，日常業務のスキルアップのための情報や施設のルポルタージュ，新たな診療ガイドラインなど，医学・医療界の動向を含めた情報を広く紹介．

≪特集テーマの紹介≫
●本企画は，第5回日本サルコペニア・フレイル学会大会（2018年11月10〜11日開催）の誌上アンコールセッションであり，「サルコペニア・フレイルUPDATE」と題して，フレイルおよびその要因とされているサルコペニアについて，各領域のフロントランナーが，最新の知見や情報について詳しく解説．
●フレイル予防による健康長寿，オーラルフレイル解消によるQOL向上，認知的フレイルへのアプローチ，フレイルと骨粗鬆症性脆弱骨折予防，骨格筋における胆汁酸受容体TGR5の新たな役割，栄養からみたサルコペニア・フレイル予防対策，二次性サルコペニアの予防など，研究や臨床に役立つ最新トピックスが満載．
特集　サルコペニア・フレイルUPDATE
巻頭カラー　東海嚥下食研究会調理師部会　おいしい嚥下調整食への探求(3)
こんにちは最前線
ぷろらぼ　研究室で学んでみませんか
座談会
スポット
Medical Nutritionist養成講座(17)
Dr.雨海の臨床女性栄養学(46)　〈隔月連載〉
こんだてじまん
『日本食品標準成分表』の活用でもっと深まる　食品と調理のキソ知識(8)
栄養の歴史と現代的意義を考える(5)
速報
News & Information

• 医療情報科学研究所
• メディック　メディア
• ￥1650

• 2019年04月24日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

• 伊藤 公雄/樹村 みのり/國信 潤子
• 有斐閣
• ￥2200

• 2019年04月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.33(5)

ジェンダー論の決定版テキスト最新版！女と男をトータルに論じた好評の入門書。恋愛、労働、育児など生活のいろいろな場面に焦点をあてた本文、女と男をめぐる名言・迷言集、マンガ、学問の営みを解説した特別講義、コラム、参加・発見型学習のためのエクササイズなど、工夫された構成で迫ります。最新データを盛り込みますますパワーアップ。

• 北出真紀恵
• 晃洋書房
• ￥3080

• 2019年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「声」を担ってきたアナウンサーたちは、「アナウンサーらしさとはなにか」、「なぜ女はアシスタントなのか」、「メディアの送り手は何をなすべきか」などの問題とどう向き合ってきたか。アナウンサーを生きる、彼女（彼）らのライフストーリーやインタビュー調査を通じて、更には、元フリーアナウンサーである著者が長年アシスタントをつとめたラジオ番組の事例から考える。