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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

扁桃腺の辺りが腫れてる。
痛みは無い。
昨日のドトールで、ものすごい咳ゴホゴホしてるオバサンがいて、嫌な予感したんだよなー。

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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

風邪が治らず最近、微熱があるんで念のため朝、出掛けに体温を計ったら
平熱を越えて止まらず(測定不可能?)
出かける時間を過ぎたので、そのまま出発
会社でそう言うと検温をすすめられ
計るとやはり平熱を越えて止まらず
外出するので待てず、やり直したら34度
低体温にも程があるので周りにも信用されず
(クライアント)企業訪問だったんだけど出入口で警備員さんに
「体調大丈夫ですか?」
と聞かれたとき
目をみて返答できなかった
(入れたけど)

夕方、帰宅して計ったら
やはり低体温

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健康体の不調を訴えてみようのことを語る
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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

・膝痛
・腰痛
・空えづき

元々、朝、えづきやすく、たまに えづいて吐くこともある。
多分、逆流性食道炎。
9:00以降に起きると なぜかえづかない。

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健康虚弱部のことを語る

金曜日くらいから、1日ずっとじゃないけど、めまいグルグル。時々頭痛。
季節の変わり目だからと思いたい。

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・咳がとまらない
・洟がとまらない
・目がぱしぱしして涙がとまらない
・頭痛が痛い
・膝が痛い
・腰痛が痛い

ごめんなさい今日は撤退します(私信)

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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

風邪ひいたかも・・・

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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

・お腹をくだしている
・引き続き膝痛
・腰痛(ベルトした)
・軽い頭痛

本日の不調は以上でぇーす♪(^_^)v

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返事のテスト兼不調を訴える。
膝が…膝が痛い。
歩く度に、ぐにっと捻るような感じ…><

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健康虚弱部のことを語る

今年の健康診断で鉄分不足って結果が出て要再検査なのだけど素直に鉄分サプリ飲むべきなのか悩んでる(なう)

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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

・腰が痛い
・目がかゆい
・鼻がつまって苦しい
・朝起きると酸っぱい胃液が上がってくる
・肩凝り
・人差し指と右手の疲れ(スマホし過ぎ)

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健康虚弱部のことを語る

母に同情されるレベルの目の充血。
目が痛いので目を閉じてると、涙とめやにでまつげがかたまり目が開かない。
人生34年めでこんな状態初めて。

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立ちくらみ、ぐらぐらめまいがして気持ち悪く、食欲がない。
お茶だけ飲んで寝てしまいたい。

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お腹はすいたけど体調わるすぎで食欲ない

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肩から背中にかけて重だるくて頭が痛い。寒気もする。
でも熱はないから風邪ではなさそう。

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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

熱はないのに苦しいダルい

掃除してみたけど途中で休む

名前のつかない不調がわけわかんないから一番つらい
人にもつたえられないから

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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

頭痛が…じんわりする…。
昨日ほどズキズキじゃないからロキソニン飲んでないけど、
じんわり痛いのも結構つらいのよね(´・ω・`)
今日のは気圧のせいなんかなぁ。
お昼ごはん食べたら治ったらいいのにー(>_<)

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背中が痛くて寒気がする…もしや熱?
と体温を測ったら異常に低かった。
お風呂入りましたが寒いです。

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健康体の不調を訴えてみようのことを語る

メニエール病…(இдஇ`。)

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健康虚弱部のことを語る

昨日、胃カメラしましてつやつやの胃を見ました。
つまり胃潰瘍や逆流性食道炎らしきものはなく「機能性ディスペプシアといいます」ということでした。
体に病態はないのに体調悪いって自律神経失調症みたい(低血圧で難儀してる)だなと思いました。
薬が効いているようでみぞおちの痛みは軽くなりました。
検査結果の説明がとても丁寧で良いのですが車じゃないと行けない立地なので定期通院は避けたいところ。
せめて3ヶ月に1回くらい。
次はお腹のエコーやります。