/おやつ

甘いもの食べたい！粉物！かりかりしたもの！今すぐに！
そんなときのための、10分で作れる適当おやつ。
表はカリカリ、中はもちもちになったら成功です！

【材料】
小麦粉　適量
オートミール　適量（小麦粉と同量くらい）
牛乳かジュース　見た目粉よりやや少ないくらい
ドライフルーツまたはりんごなど　適量（りんごは薄く切る）
塩　ひとつまみ
植物油またはバター　少々

【作り方】
1.粉とオートミール、塩を合わせて菜箸でまぜる
2.牛乳またはジュースを加え、さらにまぜる
3.まとまってきたら、ドライフルーツまたはりんごを合わせる。
4.フライパンをあたため、…[全文を見る]

2時かあ。なにかバリバリ、ガリガリしたものが食べたいなあ。
おかきとか、ポテチとか、トルティーヤチップスとか。なーんにもないけど。

ココア淹れました。ほっとします。
大人の隠し味に、チリパウダーをちょっぴり入れると美味しいですよ。

寒い。甘酒にするか、ココアにするか。生姜葛湯もいいなあ。

おやつ兼夕食に、甘くないパンケーキを作っていただきました。要するにパンですね。おいしゅうございました。

夜のおともにスコーンを焼いてみたのだけど、控えめな甘さがおいしくて、おやつにひとつと思いつつ、とうとう全部食べちゃった。跡形もないので写真もありません〜。

\バナナスムージー飲んで仕事します/

明日のおやつは、ところてんにしよう。

・りんごとしょうがのくず湯　はちみつ、シナモン、レモン入り。
復食中のおやつはこんな感じです。風邪に効きそうなものを片っ端から入れました。ゴージャスでした！

気が散って仕方がないので、適当な分量でクレープ的なものを作ってみました。
焼くと生地からフライパンに油がにじむ。油をひかずとも次の一枚が焼ける…。
どう考えても油脂分多過ぎ。目分量っておそろしい。
仕方ないのでおいしくいただきましたが、その後の洗い物がものすごくはかどりました。表向きの証拠隠滅です。
さ、カロリー消費せねば。仕事に戻ろう…。