ガーデニングを終わらせて夕方から夫の内科の検診と薬をもらいに。
今日の診察時間は19時までなので悠々間に合った。
夫はいつものごとく、運動量を少し増やすようにと注意がある。
先月の検診の時に私も血液検査を受けてきた。
その結果が今日分かる。
どきどきでやっぱり血圧は高かったが朝晩自宅ではかった記録を持参していたのでクリア。結果が言われるのが怖い！
でも大丈夫でした。前よりも結果良好。中性脂肪も良好と太めの（体格がよい）私ですが痩せなさいとは言われなかった。
薬局では理想な数値ですとお墨付きを貰った。
気をつけなくてはならない年代、食事と運動に心配りしてまた１年がんばる。
ともかく異常がなくて安心した。
ほっと安心して休みます。おやすみなさい！