そういえば昨年末に健康診断を済ませたんですが、肺活量が例年と比較して明らかに上がってました。
普段特にスポーツしてないんですが、昔競泳やってたためか、元々年齢の割に肺活量はある方でしたが…これも多分、ひとりカラオケの効能じゃないかと思います。
ちなみにカラオケの機能で「カロリー消費量」が表示されたりしますけど、あれは経験上マイクの持ち方や入力設定で大きく上下するので、全く当てになりません。
曲や歌い方によってどう変わるかを比較したり、複数人で競うなど、あくまでその場限りの遊び用の機能だと思います。