自転車 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 1 から 20 件目(100 頁中 1 頁目)
- 自転車に乗る前に読む本 生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」
- 2023年10月19日
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- 3.5(5)
なぜ「自転車」なのか。その驚きの効果とは!本書では、運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづき、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介します。速度・時間・負荷からわかる自転車の活用法とは?有酸素運動、そして代謝から考える運動効果とは?自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。
- おりたたみ自転車と旅しています
- 2023年03月24日
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- 4.11(11)
電車に載せて、フェリーに載せて、飛行機でも!日本全国どこでもサイクリング。「輪行」でどこへでも!忘れられない旅の情景は、この自転車と一緒に。小さくおりたたんで袋に入れて、旅先でサイクリング。景色や天気、においや風と向き合って自転車に乗れば、それは五感に響くわたしだけの旅になる。待望の新刊!全編オールカラーコミックエッセイ。
- 10日で走破!自転車で行く東海道五十三次
- 2022年10月03日頃
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- 3.0(1)
自転車で走れる旧東海道を完全網羅。実用性抜群の自転車旅行ガイド。走行時間・高低差表・路面状況など、知りたい情報が一目瞭然。街道沿いの名所・旧跡満載。これ1冊で歴史旅も楽しめる。無理なくゆっくり10日間500kmの旅。
- BROMPTON図鑑
- 2023年09月26日頃
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- おりたたみ自転車はじめました
- 2021年02月26日頃
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- 4.25(25)
ご近所から日本全国どこでもサイクリング。お手軽自転車旅の入門書!
- 東海 自転車さんぽ
- 2020年11月20日頃
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- 日本懐かし自転車大全
- 2020年09月26日
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- 3.67(3)