人材教育の悩みは、パフォーマンス心理学で解決できます!言葉に出ていない部下の心を見抜く技術、部下の感情にまで届くメッセージ発信の技術、どんなに苦労してもへこたれないリーダーのメンタル講座。即効果が検証されるものばかりです。
次世代を担う意欲あるビジネスパーソンのための情報誌【巻頭特集】
30・40代「人生・仕事の壁」に効くマインドリセット
心がスーーーッと軽くなる思考の習慣
PART1 会社の理不尽・厄介ごと編
「働き方改革」で残業代ダウン/課長職、年収はヒラの同期が上/女性昇進せず/役職定年で仕事人生終了/年下上司・年上部下と気遣いのお見合い/外国人部下が宇宙人/女性上司 感情の起伏が激しい ほか
PART2 家庭の悩み・人生の問題編
会話が続かない妻は要るのか/果たせなかった親孝行/共働き、協力してもダメ出し/婚活迷走「ゆるふわ男子」/老後貯蓄3000万円は無理/60歳になったら自然死したい ほか
「ビジネス人生の心のモヤモヤは、経済学で解消できる」 東京大学教授 柳川範之
【特集2】 相手の心が開く! 絶妙な質問
・できる人は質問上手! [質問力]のスキルを磨いて「もっと話したくなる人」に!
・会話が弾み、潜在ニーズも聞き出せる 絶妙な6つの質問テクニック
・積極的に使いたい [後輩・部下に効く]5つの質問
・「出身地」を聞き、「食べ物」の話につなげる 話が弾む!全国の「うまいもの」
・法廷では異議あり! 不用意に使うと信用を失うパワーのある誘導質問
・意見や提案が次々出てくる「質問シート」会議術
【好評連載、コラムも満載! 】
● トップランナーに聞く 編集長インタビュー 道脇 裕 NejiLaw(ネジロウ)社長
● 森川 亮の日々是進化 「 頑張っている人」が評価される仕組みを作ろう
● 藤田 晋の成長論 ネットの炎上事件から考える「シンクロ」スキルの重要性
●弘兼憲史の書きかけの履歴書 僕はこうして生きてきた イヤな上司ほど学びの宝庫
● 齋藤 孝のコミュニケーション部 未来を拓くコトバの力 目標管理のストレスを組織全体で軽くする
●あきらめない力 トップアスリートの提言 松田丈志 北京・ロンドン五輪競泳男子200mバタフライ銅メダリスト、リオデジャネイロ五輪競泳男子800mフリーリレー銅メダリスト
ほか
霊長類学、免疫学、生態学など、生物科学が情報科学と接合されるー。高度資本主義と先端的科学知が構築しつづける“無垢なる自然”を解読=解体し、フェミニズムの囲い込みを突破する闘争マニフェスト。
センスのいい女性も憧れるモード系ファッション誌お仕事がんばる! GINZAガール!
GINZAが考える「お仕事ファッションのルール」
通勤OLにとっての「最適解」とはなんだろう?
走れ、OL!
走れるパンプス、、軽くてたくさん入るバッグ、ちらっと見える自慢の時計・・・。
戦うマンガガール
たくましく働く戦うマンガガールからファッションのヒントを
机の上の文房具にみとれて・・・
お仕事ガールの大事な相棒、文房具! 仕事忘れて遊んじゃいそう
ユニークオフィスに突撃!
今をときめく面白会社はオフィスも大変ユニークです。
働くこと、食べること
社食が充実してる会社は絶対にいい会社!
働く女のひとり飲み
女性がカジュアルにひとり飲みできる店をいろいろと紹介します。
あなたの尊敬するビジネスウーマン、教えてください
仕事ができる人は仕事ができる友人がきっといるはず
「もしアドラーがGINZA編集部に入ったら?」
今年再び流行のアドラー心理学を勉強しながら、
仕事の人間関係や自分と仕事の関係を考えてみましょう。
働き方革命「なんでそんな働き方になったのですか?」
世の中にはいろんな仕事、いろんな働き方の人がいます。
ユニークな働き方をしている人たちにインタビュー!
第2特集
「マイク・ミルズと女たち」
マイク・ミルズの新作「20th Century Woman」は
監督自身の経験をもとに1979年を舞台としたとてもチャーミングな映画です。
20世紀的なものと21世紀的なものに想いを馳せながら、女性の生き方について考えてみました。
ベジタブル&オーガニックライフ情報誌マインドフルネス・ダイエット -食べる瞑想
Features
13 マインドフルネス・ダイエット
16 本来の内なる自分とつながる、世界が注目する“食べる瞑想”とは?
グルテンフリーパスタ Plusブレインフードレシピ/いとうゆき
36 脳科学者 茂木健一郎「マインドフルネスのススメ」
38 シュリシュリ・ラビ・シャンカール「人生の質を高めるヨガ」
41 ヘルスコンシャスな人に聞く、ベジィな暮らし
44 注目の「マインドフルネスカンパニー」
45 朝坐禅で人気の「広尾・香林院」住職に教わる心と体を浄化する坐禅
82 ベジィがオススメする ベジタリアン対応カフェ&レストラン
Beauty,Food,Trip, and more……
46 美人肌をつくる 食べる藻
48 熊本の畑から届くヒーリングフード
50 ニンシアレッドで朝美人! 身体目覚めるクコの実ジュース
54 LLMP「癒しのスーパーフードBest 3」
57 スーパー・ヒーリングフルーツ「ピタヤ」で毎日の美力をアゲル!
58 ヘンプ×インカインチの相乗効果! 植物のエネルギーを運ぶメッセンジャー「チャスキオイル」
60 ヒーリングクレイを味方に、溜めないカラダづくりを
64 地球初・次世代療法マイオセラピー×遺伝子検査 &腸内フローラ検査の魅力
68 旬の野菜とスーパーフードで楽しむ ビューティー&ヒーリングタイム
70 オリジナルの薬膳ベジタリアンメニューをご紹介! Welcome to chez l'ami CANA
72 千坂メソッド 玄米と癒し
74 「美養内観」の実践で、私という存在を再発見する
76 酵素×発酵パワー 温故知新のスーパーフード カラダよろこぶ美人キムチ
80 ボタニカルショップで糖質CHOICE! 輝く女性に贈るビューティーセレクション
84 チャヤマクロビ・シェフ直伝! 「スリム玄米&ライスパスタ」レシピ
86 毎日を忙しく働く女性を応援する豆スープ「ダルーラ」
88 オーガニックに癒され 女らしく、私らしく
92 「お肌断食水」で肌ダメージに勝つ!
94 すべての人に栄養学を ホルモン免疫栄養療法カウンセラー養成講座
96 フード・ドクター関由佳先生が伝授! 脳と心のために糖質を考える
98 手軽で本格的な「マクロビ派ビスケット」
ほか
子育て真っ最中のお母さん、お父さんに!母の友6月号
表紙絵 100%ORANGE
【巻頭カラー】
・草木鳥鳥文様 梨木香歩 文 ユカワアツコ 絵 長島有里枝 写真
・こどものひろば 工藤直子 選 繁延あづさ 写真
・母の友エッセイ 小林エリカ
・野口真紀のおいしい絵本レシピ 『おしゃべりなたまごやき』の押し麦と野菜のスープ
【特集】
父がうまれる
家事育児の分担をめぐって、「しているつもり」の父(=夫)は、ときに母(=妻)をイライラさせることも。昨年刊行の本『ははがうまれる』(小社刊)で、著者の宮地尚子さん(精神科医)は、子どもが生まれたときに、「母」もまた生まれ、子どもが育つように、「母」もまた育っていく、と書きました。では、「父」はいつ生まれるのか……? 今月は、子育てと父親をめぐる特集です。心理学、脳科学、テレビドラマ、労働環境の4つの視点から迫ります。
・精神科医・宮地尚子さんに聞く
・脳科学から見る母と父 黒田公美
・昭和、平成、テレビの中の父たち 国広陽子
・父がうまれる社会であるために 小林美希
本屋さんに行こう 広島・広島市「ジュンク堂広島駅前店」
まわる! とぶ!
手作りおもちゃでワイワイワイ 堀川 真
【読んであげるお話のページ】
かばあまちゃんとわにがにくん
いしだえつ子 文 こしだミカ 絵
絵本を作る人3
まるやまあやこさん/『まよなかのトイレ』
【母の友の連載/polyphony】
・絵本のある風景 キッチンミノル 文・写真
・子どもたちと絵本の12か月「六月、ごっこあそび」 近藤初江
・母の風景 6月「『らしさ』って?」 東 直子
・赤ちゃんのみかた「授乳の悩み」 岡いくよ
・こども健康相談室「成長」 保坂篤人
・漫画・たぶん、なんとかなるでしょう。「エンジョイ結婚式」 堀川 真
・カヨと私「食べるか食べないか」 内澤旬子
・文化と社会と子育てと「学校図書館」 猪谷千香
・生存ちゅう! 「モダンラブ(3)十五年前の女性たち」 大野更紗
・どうする? 家庭のお金「どうすれば貯蓄を増やせるの?」 子どもにかけるお金を考える会
・本『はたらく動物と』他 浅生ハルミン
・映画「メッセージ」金原由佳
・キブンテンカン 土井善晴
ほか
過去8回分の看護師国試を徹底的に分析。国試問題を織り込んだストーリーを制作。さらに臨床で活躍する医師、看護師の監修。だから読むだけで国試が解ける!
アンカツ流予想&カバラサイン馬券術で
トコトン当てるぞ! 儲けマクるぞ!
≪応募者全員プレゼント≫
ただいま2連続的中!
本誌・小野十傳氏
天皇賞春マル生購入馬券
本物の勝負馬券が自宅に必ず届きます!
≪購入者限定! 袋とじサービス≫
秘密のキーワードを入手して
本誌特選・スゴ腕馬券氏たちの
GI当日の勝負買い目をGETせよ!
≪巻頭特集1≫
天皇賞(春)大特集
有力出走馬の死角と勝算
キタサンブラック(安藤勝己)
サトノダイヤモンド(能勢俊介)
シュヴァルグラン(水上学)
シャケトラ(事情通X氏)ほか…
≪巻頭特集2≫
この春「爆勝ち」への即戦力!
ベタ買いでもメチャクチャ儲かる!
穴騎手名鑑2017年<春>
≪独占インタビュー≫
本誌に新たな女神が降臨!
超人気女性ジョッキー
木之前葵騎手(名古屋競馬)
≪マンガ新連載≫
馬券のことならウマに聞け!?
現役厩務員・田村正一の
けいばざんまい!
≪大人気連載≫
安藤勝己のアンカツ塾
水上学の学べる競馬
大島麻衣の競馬一直線
開催別完全攻略データ
G2G3パーフェクトDATAファイル
お父さんのためのわかりやすい予想ワザ入門
馬番電脳コンピ
月刊競馬カバラ通信
●「夢の学校」開校します。
生涯学習の時代です。「すべて人間は生まれながらにして知らんことを欲す」。
古代ギリシャの哲人アリストテレスは『形面上学』のなかでこんな言葉を残しています。
生涯学習が叫ばれて久しい昨今ですが、日々の生活が忙しい、今さら何かを学び始めても遅すぎる……
と自らブレーキをかける人も多いのではないでしょうか。
しかし、知りたい、学びたいという気持ちがある限り、人はいつでも“学生”になれます。
さあ、この扉を開いて、あなたの夢を叶える学校を見つけてください。
●坂本龍一 音楽の作り方
「大切すぎて、誰にも聴かせたくない」--。坂本龍一さんにとって、
最も重要な作品が完成したという知らせを聞いたのは、昨年末のことだった。
ちょうど1年前の小誌6月号特集「健康と音楽」で、坂本さんはこう語っていた。
「人生の宿題となっている、どうしても作りたい音楽がある」と。
その作品の全貌を知るべく、2月のニューヨークへ。
自宅のダイニングも庭もピアノ室も、そして日々の食事まで……。
音が生まれた日常のあらゆる瞬間を坂本さんは、小誌だけにこっそり明かしてくれた。
間違いなく音楽史上に残るであろう、既成概念を超えた音楽。
その誕生の記録をここにすべてお見せしよう。
●学校で魔法が学べる?
ロンドン大学ウォーバーグ研究所には、“魔法研究”にいそしむ大人の生徒たちが集っていました。
彼からが学んでいるのは、歴史のなかで語り継がれてきた“魔法”という名の、さまざまな知恵の形です。
ハリー・ポッターを生んだ英国には、本物の魔法学校があるのでしょうか?
渡英経験も豊富な占星術研究家・鏡リュウジさんと英国を訪ねました。
●狂言師・野村万蔵先生直伝 本気で「笑う」
狂言師・野村万蔵さん直伝『「日本の笑い」を教わりましょう』
東京・豊島区にあるその稽古場「よろづ舞台」は、現当主九世万蔵さん、
父で人間国宝の萬さんをはじめ、一門の狂言師が日々厳しい研鑽に励む真剣勝負の聖域です。
およそ訪れる機会のない由緒正しい舞台で、
当主の万蔵さんから直接狂言を学べる、夢の一日体験授業を企画しました。
●一度、亡くなってみませんか?
なごみ庵住職・浦上哲也さんの導きで『大切なものを見つめ直す、死の体験旅行』が始まります。
私たちの誰もが、いつかは迎えなければならない、死。
時には悲しみに暮れながら、愛する人を送り出さなければならない、死。
ふだん、気軽に人と話し合うことも、脳裏に描くことも難しいこの死というものを、
自分のこととして体験できるワークショップをご紹介します。
●選びの決め手は「丈」です。
この時季、私たちのおしゃれになくてはならないジャケットに、
“小さくて大きな「丈」の変化”が起きています。
そのジャケット丈の差が、シルエットやコーディネイトにこれまでにないバランスをもたらして、
いつもよりジャケットのおしゃれを楽しくしてくれる……
まさにジャケットを買い足すにふさわしい今、
信頼のブランドの春夏コレクションから、『婦人画報』がおすすめしたい新作と着こなし方をご紹介します。
●「Kawaii」春のギフトカタログ
昔からファッションもインテリアもシンプル・イズ・ベストで通していたけど 最近はミニマムだと何か味気ない。
飾りがあるほうがホッとする。 え?まさか自分が“Kawaii”ものが好きだったなんて!? ……
そう、年齢を重ねるごとに、自分が心惹かれるものの本質がわかってきます。
高い審美眼を持つあの方々も、この春、それぞれの“Kawaii”を再発見しています。
いつも触れて眺めて、ときにはギフトにしたり。
そして皆さんこうおっしゃいました。「いくつになっても、心が“きゅん”となるような気持ちに正直に」。
●磯野フネさんは48歳?!
私はもう歳だから…。あの人、歳の割には若い…。
こと美容や健康に関して、私たちは「年齢」を基準にしがちです。
しかし最近、年齢のイメージよりずっと若々しい人が増えたように感じませんか?
じつは48歳だった“国民的お母さん”に思いを馳せながら、
時代とともに変化する“女性と年齢”について考えてみました。
【別冊付録】夢の料理教室Best18
料理を通して、料理以外のこともたくさん学びたい!
そんな夢が叶う場所を探してみました。お料理教室に求めるのはどんなことでしょうか?
単にレシピや調理法を学ぶだけにとどまらず、空間活用術や人づきあいの極意を学びたい。
「受講は1年以上待ち」でも待つ価値あり!
調理プラスαの極意を学ぶ、まさに人生を変えるような“夢の料理教室”ベスト18をご紹介します。
【綴込付録】婦人画報のお取り寄せ
この春、「婦人画報のお取り寄せ」はおかげさまで6周年を迎えることが出来ました。
それを記念し、特別な企画をご用意しました。数量限定ですので、注文はぜひお早めに!夢の学校
●「夢の学校」開校します。
生涯学習の時代です。「すべて人間は生まれながらにして知らんことを欲す」。
古代ギリシャの哲人アリストテレスは『形面上学』のなかでこんな言葉を残しています。
生涯学習が叫ばれて久しい昨今ですが、日々の生活が忙しい、今さら何かを学び始めても遅すぎる……
と自らブレーキをかける人も多いのではないでしょうか。
しかし、知りたい、学びたいという気持ちがある限り、人はいつでも“学生”になれます。
さあ、この扉を開いて、あなたの夢を叶える学校を見つけてください。
●坂本龍一 音楽の作り方
「大切すぎて、誰にも聴かせたくない」--。坂本龍一さんにとって、
最も重要な作品が完成したという知らせを聞いたのは、昨年末のことだった。
ちょうど1年前の小誌6月号特集「健康と音楽」で、坂本さんはこう語っていた。
「人生の宿題となっている、どうしても作りたい音楽がある」と。
その作品の全貌を知るべく、2月のニューヨークへ。
自宅のダイニングも庭もピアノ室も、そして日々の食事まで……。
音が生まれた日常のあらゆる瞬間を坂本さんは、小誌だけにこっそり明かしてくれた。
間違いなく音楽史上に残るであろう、既成概念を超えた音楽。
その誕生の記録をここにすべてお見せしよう。
●学校で魔法が学べる?
ロンドン大学ウォーバーグ研究所には、“魔法研究”にいそしむ大人の生徒たちが集っていました。
彼からが学んでいるのは、歴史のなかで語り継がれてきた“魔法”という名の、さまざまな知恵の形です。
ハリー・ポッターを生んだ英国には、本物の魔法学校があるのでしょうか?
渡英経験も豊富な占星術研究家・鏡リュウジさんと英国を訪ねました。
●狂言師・野村万蔵先生直伝 本気で「笑う」
狂言師・野村万蔵さん直伝『「日本の笑い」を教わりましょう』
東京・豊島区にあるその稽古場「よろづ舞台」は、現当主九世万蔵さん、
父で人間国宝の萬さんをはじめ、一門の狂言師が日々厳しい研鑽に励む真剣勝負の聖域です。
およそ訪れる機会のない由緒正しい舞台で、
当主の万蔵さんから直接狂言を学べる、夢の一日体験授業を企画しました。
●一度、亡くなってみませんか?
なごみ庵住職・浦上哲也さんの導きで『大切なものを見つめ直す、死の体験旅行』が始まります。
私たちの誰もが、いつかは迎えなければならない、死。
時には悲しみに暮れながら、愛する人を送り出さなければならない、死。
ふだん、気軽に人と話し合うことも、脳裏に描くことも難しいこの死というものを、
自分のこととして体験できるワークショップをご紹介します。
●選びの決め手は「丈」です。
この時季、私たちのおしゃれになくてはならないジャケットに、
“小さくて大きな「丈」の変化”が起きています。
そのジャケット丈の差が、シルエットやコーディネイトにこれまでにないバランスをもたらして、
いつもよりジャケットのおしゃれを楽しくしてくれる……
まさにジャケットを買い足すにふさわしい今、
信頼のブランドの春夏コレクションから、『婦人画報』がおすすめしたい新作と着こなし方をご紹介します。
●「Kawaii」春のギフトカタログ
昔からファッションもインテリアもシンプル・イズ・ベストで通していたけど 最近はミニマムだと何か味気ない。
飾りがあるほうがホッとする。 え?まさか自分が“Kawaii”ものが好きだったなんて!? ……
そう、年齢を重ねるごとに、自分が心惹かれるものの本質がわかってきます。
高い審美眼を持つあの方々も、この春、それぞれの“Kawaii”を再発見しています。
いつも触れて眺めて、ときにはギフトにしたり。
そして皆さんこうおっしゃいました。「いくつになっても、心が“きゅん”となるような気持ちに正直に」。
●磯野フネさんは48歳?!
私はもう歳だから…。あの人、歳の割には若い…。
こと美容や健康に関して、私たちは「年齢」を基準にしがちです。
しかし最近、年齢のイメージよりずっと若々しい人が増えたように感じませんか?
じつは48歳だった“国民的お母さん”に思いを馳せながら、
時代とともに変化する“女性と年齢”について考えてみました。
【別冊付録】夢の料理教室Best18
料理を通して、料理以外のこともたくさん学びたい!
そんな夢が叶う場所を探してみました。お料理教室に求めるのはどんなことでしょうか?
単にレシピや調理法を学ぶだけにとどまらず、空間活用術や人づきあいの極意を学びたい。
「受講は1年以上待ち」でも待つ価値あり!
調理プラスαの極意を学ぶ、まさに人生を変えるような“夢の料理教室”ベスト18をご紹介します。
【綴込付録】婦人画報のお取り寄せ
この春、「婦人画報のお取り寄せ」はおかげさまで6周年を迎えることが出来ました。
それを記念し、特別な企画をご用意しました。数量限定ですので、注文はぜひお早めに!夢の学校
仕事か結婚か?出産か仕事か?女性がライフイベントを経ながら継続的な就業を実現させる環境をととのえるための要因を明らかにし、望ましい「働き方改革」を説く!
「出逢いがない」「いい男ってどこにいるの?」と悩めるすべてのシングル女性へ。人気風水師が指南する、出逢いの風を起こすミラクル恋愛風水術。
女性の健康と美をデザインする情報誌
【表紙】柴咲コウ
特別インタビュー/堀江昭佳『血流がすべて解決する』著者
第一特集
女の不調は、血流とリンパが9割!
冷え、凝り、便秘、むくみ、くすみ……女性が悩む不調には、血流やリンパが密接に関係しています。
まさに女性の健康もキレイも「血流とリンパ」次第。最近の研究では、ある一部の血管が慢性的な痛みにも関わっていることがわかってきました。
そこで、血流やリンパにアプローチして、これらの不調を解消する“最新の"方法を一挙ご紹介します。
●冷えも便秘もたちまち解消! 「ローリエ白湯」ダイエット
煮込み料理でおなじみの月桂樹(ローリエ)。これを1枚白湯に入れるだけで、白湯の効果がみるみるアップ。全身ぽかぽかに。
●「背骨ねじるだけヨガ」で凝りが消える
背骨をとりまく静脈には弁がないと判明。だから、ねじるだけで血流がアップし、凝りが消える! ふくらはぎブームの立役者である医師が見つけた最新の方法を紹介。
●肌のくすみ改善! 美髪にも! 「HOT炭酸水パック」
市販の炭酸水でパックするだけで肌の血流が上がり、くすみが改善する。それも「お風呂で温めながら行うと効果大」と炭酸水研究の第一人者は語る。
最近話題の炭酸コスメから、炭酸美顔器もガイドします。
●「ぐいぐい&なでなで」のWリンパマッサージでサイズダウン!
リンパは「深層のぐいぐいマッサージ」と「浅層のなでなでマッサージ」のダブルで流すと効果的! 足の先から顔まで、Wリンパマッサージのメソッドを一挙公開。
●免疫力アップ! 夜の「腸リンパ呼吸」
リンパ液の8割が集まるお腹の奥の「リンパ液のプール(腸リンパ)」を、腹式呼吸で寝る前に5分間“マッサージ"するだけ。リンパ研究の重鎮が考案した方法だ。
リンパ球が全身を巡って免疫力が上がりカゼを引きにくくなったり、腸のまわりのむくみが取れて大腸の動きがよくなって、便通改善にも。
●痛みがとれる! 親指で「もやもや血管押し」
肩こり、腰痛、ひざの慢性的な痛みの原因に「もやもや血管」があると発見した医師によるメソッド。
痛みがある部分を、親指で10~15秒押すだけ。患者にもセルフケアとして指導し、効果を上げている方法を解説。
●認知症を予備軍で抑える「開脚スクワット」
下半身の大きな筋肉を使う、少し強めの筋トレで、認知機能に軽い障害のある人は正常に戻り、認知症の予防ができる。
健康な人の場合でも、記憶力ほか、脳の機能がアップするという。効果的な筋トレを4つ紹介。
●『血流がすべて解決する』著者堀江昭佳(薬剤師)インタビュー
●「疲れやすい、頭痛、めまいの原因は貧血だった?!」「いま、話題のへそ灸とは」ほか
第2特集
カゼ、インフルエンザ、花粉症、食物アレルギーの最新情報をアップデート
正しい「免疫力」の鍛え方
免疫学の最新キーワードから治療法までを紹介。免疫学研究で有名な審良静男教授、坂口志文教授のインタビューも。
第3特集
「1日3分! 美尻トレ」で腰痛を防ぐ
ヒップアップアーティストの松尾タカシさんによる美尻トレーニング。「お尻の力」の低下が、垂れ尻だけでなく、腰痛や凝りの原因になるという。
1日1つの美尻トレを続けるだけで、腰痛が起きにくく、疲れにくくなる!
第4特集
クマも、目もとのたるみも消える! 「こぶしで目もとカッサ」
モデルや女優の小顔ケアを手がける柔道整復師が「こぶしで目もとカッサ」を伝授。
手でこぶしを握り、指の関節を使って目まわりの凝りをほぐすだけ! たるんだ目もとがリフトアップし、クマも消える。
さらにアイクリームの選び方から、効果的な塗り方までご紹介。
【特別付録】腸こそが老けない体の要! 食物繊維から乳酸菌までを徹底解剖
「腸から体を整える食べ方BOOK」
好評の68ページ極厚特別付録シリーズ、今回は「腸から体を整える食べ方」がテーマ。
食物繊維や乳酸菌で腸を整えることが、体の健康の近道です。65の腸を整えるレシピ、目的別に役立つ乳酸菌ガイド付き。
この雑誌について表紙:柴咲コウ 女の不調は血流とリンパが9割!
人間の脳の一部を実験室で育てて働きを調べたり,
脳を透明化させて神経の配線を探ったりする脳科学の
新しいアプローチが注目されています。
3月号の巻頭特集で詳しく紹介します。
太陽系形成をめぐる最新研究などの記事も
読み応えがあります。
【目次】
特集:脳を作る 脳を見る
実験室で誕生 脳オルガノイド
透明化で見えた脳回路 CLARITY法の衝撃
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
SCIENTIFIC AMERICANが選ぶ
10大イノベーション
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ドラマチックだった太陽系形成
新発見! 文化が促すシャチの種分化
「ノー」と言えるロボット
核融合ベンチャーの勝算
枯葉剤エージェントオレンジの霧
海底顕微鏡が明かす世界
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
フロントランナー挑む
「世界」を理解するため人工知能をつくる 松尾豊(東京大学)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
主要記事の「ダイジェスト」
→目次の前に掲載しています。
ここを読めば主要記事の概要が手短かにわかります。
各記事の冒頭に掲載している囲み「KEY CONCEPTS」も合わせてご覧いただくと,
さらに記事のポイントが把握できるようになっています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
サイエンス考古学
クジラを食べる/磁石の進歩/空飛ぶ車/働く女性/鉄道と水運
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
NEWS SCAN
世界初,反水素原子を分光観測/血液がん治療に新手法の可能性/
日比谷高で数学の産業応用講義/サルが作った石器/視覚を備えた植物/
アザラシの時間感覚/緑化屋上,もう1つの効用/増える性感染症/
風力タービンを雷から守る/ミニ衛星2つで宇宙望遠鏡/隠された副作用/
ニュース・クリップ/蚊で蚊を退治
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
From nature ダイジェスト
南極海に巨大な海洋保護区
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
砂漠の駝鳥 当世かがく考
沖縄科技大学院大 これから進む道は
nippon天文遺産
65cm屈折望遠鏡と大赤道儀室(上)
グラフィック・サイエンス
増える国内避難民
ヘルス・トピックス
鎌状赤血球症に驚きの治療法
ANTI GRAVITY
難局で頼りになるデータ
パズルの国のアリス
続・モグラ大学の卒業試験
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ブックレビュー
『人工知能が変える仕事の未来』井上 亨
『地球の歴史』小出良幸
連載 森山和道の読書日記
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Information
次号予告
SEMICOLON
今月の科学英語脳科学
10大イノベーション