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• 講談社
• ￥1390

• 2023年11月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

【駅伝シーズン到来】駒大、圧倒的2冠！全日本大学駅伝リポート／箱根駅伝予選会／全日本大学女子駅伝／高校駅伝／【パリ五輪へ】マラソン代表決定！MGCリポート＆内定4選手インタビュー／北口榛花＆田中希実 単独インタビュー／鹿児島国体／U18・16大会

●駒大が4連覇で史上初連続3冠へ王手
全日本大学駅伝＆箱根駅伝予選会リポ
真っ盛りの大学駅伝シーズン。駒大が1区からトップを譲らない完全優勝を果たした全日本大学駅伝をリポートする。100回記念大会を懸けた熱戦「箱根駅伝予選会」大会当日の様子はもちろん、東農大＆日大の追跡ルポも収録。このほか、全日本大学女子駅伝、高校駅伝都道府県大会、地域実業団と各駅伝大会も網羅した。

●いざパリ五輪へ！ MGC内定4選手追跡
北口榛花＆田中希実単独インタビュー
2024年パリ五輪への道が進んでいるマラソン代表が決まったMGCのリポートに加え、内定を決めた小山直城、赤崎暁、鈴木優花、一山麻緒の4人の追跡インタビューを掲載する。また、T＆Fでは2023年、世界を沸かせた女子やり投の北口榛花と田中希実の単独インタビューをお届け。110mH日本タイの村竹ラシッドの技術解説も必見！


【駅伝特集】
・全日本大学駅伝
・第100回箱根駅伝予選会
・予選会追跡　東農大＆日大
・高校駅伝都道府県大会
・全日本大学女子駅伝
・プリンセス駅伝
・東日本＆九州実業団駅伝
・学生駅伝Monthly
駒大／中大／青学大
・箱根駅伝百継 未来への襷
佐藤悠基ほか
【パリ五輪へ】
・MGC
・代表内定インタビュー
小山直城／赤崎暁／鈴木優花／一山麻緒
・2023レビューインタビュー
北口榛花／田中希実
・110mH村竹ラシッド
・日本選手権10000m展望

【大会Review】
・鹿児島特別国体
・U18、U16陸上大会
・ジュニア陸上チャレンジカップ

【トレーニング＆技術】
・北口榛花 連続写真解説
・村竹ラシッド 連続写真解説
トレーニング講座／トレーニング講座上級編／トレーニング講座中学編／Let's リクジョ 女性アスリート向上計画／Monthly自己新メシ

【海外情報】
・ワールドトピックス
・国際陸上競技評論
・THE SCENES 世界が震えたあの瞬間

【Topics】
・アスリートイン 手厚いサポートが好評のスポーツ合宿施設

【好評連載】
・アスリート群像
権瓶明日夏
・TEAM FILE
就実高校（岡山）／苅田中学校（福岡）
・アメリカ大学スポーツの参考書
・月陸コラム
木村文子 ハードルは笑顔で／アルビRC大野社長のスポーツビジネス論
・My Privacy
小川大輝（東洋大／男子400mH）
・つわもの列伝
・レコードライブラリー
・JAAF 陸ジョブナビ

【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・レコードルーム
・ランキング（日本、学生、高校、中学）
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報（実業団・学連・高体連・中体連）　ほか

• 講談社
• ￥1259

• 2023年01月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【年末年始の駅伝総決算！】付録：箱根駅伝両面カレンダー／箱根駅伝／3冠！駒大座談会＆大八木監督インタビュー／ニューイヤー駅伝／全国高校駅伝＆男女優勝クロストーク／全国中学駅伝／富士山女子駅伝／北口榛花／飯塚翔太×ディーン元気対談／「体幹」を考える／


●総力取材！箱根駅伝
駒大座談会＆大八木監督インタビュー
駒大が優勝し、初の3冠を果たして幕を閉じた第99回箱根駅伝の模様を総力リポートする。さらに、駒大3冠の立役者となった田澤廉、山野力、円健介の座談会と勇退を発表した大八木弘明監督インタビューも収録。熱戦が繰り広げられた217.1kmを凝縮した。

●年末年始の駅伝総まとめ
実業団、高校、中学、富士山
昨年末から正月にかけて行われた駅伝大会を総力リポート。高校生たちが都大路を駆け抜けた全国高校駅伝や、滋賀で熱戦が繰り広げられた全国中学駅伝、そして年末の富士山女子駅伝と元日のニューイヤー駅伝と、盛りだくさん。あの感動が蘇る！

●ブダペスト世界陸上へ！
北口榛花、飯塚翔太×ディーン元気
ブダペスト世界選手権イヤーがスタート。今月号ではメダルを目指す女子やり投の北口榛花（JAL）を特集した。また、飯塚翔太＆ディーン元気というミズノ・コンビの対談が実現。「陸上は30歳から」と語る2人のトークをお届けする。

【箱根駅伝】
駒大 悲願の3冠!!
・名将が目指した「THE・EKIDEN」の集大成
・伊藤蒼唯＆田澤 廉
・駒大4年生トリオ座談会
・大八木弘明 監督インタビュー
・2位 中大＆吉居大和
・3位 青学大＆岸本大紀
・第99回大会ハイライト
・韋駄天箱根路／指揮官たちの声／大会総括

【駅伝総力リポート＆大会リポート】
・全日本実業団対抗駅伝
・全国高校駅伝
・高校駅伝男女Vトーク
・全国中学校駅伝
・富士山女子駅伝
・東京クロスカントリー大会
・元旦競歩

【特集】
・北口榛花（JAL）
・飯塚翔太×ディーン元気
・日本陸連アスレティックス・アワード2022
・進学就職情報
・2023年主要大会日程
・Rising Star Athlete 田中天智龍（早大）
・ブダペスト世界選手権参加標準記録突破者＆世界ランキング上位選手


【トレーニング＆技術】
・【連載】体幹を考える。
・第33回日本スプリント学会
・インターハイチャンピオンに聞いてみた
トレーニング講座／トレーニング講座上級編／トレーニング講座中学基礎編／げつりくかけっこあそび講座／すぐできるフィジカルトレーニング／Athletics Science Report／・Let's リクジョ　女性アスリート向上計画／Monthly自己新メシ／パフォーマンスUPの食事レシピ／中高生へのからだマネジメント

【海外情報】
・ヤレムゼルフ・イェフアラウ（エチオピア
・ワールドトピックス
・2022年マラソン総括

【Topics】
・デンソー女子陸上長距離部が“最高のトレーニング環境”を体験ーー

【好評連載】
・アスリートの休日DIARY
藤井菜々子（エディオン）
・飯塚翔太のSHO TIME
・パパママ応援団！
・アスリート群像
増田悠悟
・TEAM FILE
山形市商高校（山形）＆多度津中学校（香川）
・アメリカ大学スポーツの参考書
・月陸コラム
木村文子 ハードルは笑顔で／アルビRC大野社長のスポーツビジネス論
・My Privacy
道下美槻（立大／女子中距離）
・つわもの列伝
・レコードライブラリー
・JAAF 陸ジョブナビ

【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・レコードルーム
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報（実業団・学連・高体連・中体連）　ほか

• 講談社
• ￥1320

• 2023年06月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【待ってろ、世界。】泉谷駿介 世界に通ずる日本新／森本麻里子 14m16!!／カーリー 9秒台連発／インターハイ都府県大会ハイライト／キピエゴン＆クルーザーが世界新！／「パワーポジション」を考える


●激闘日本選手権
泉谷駿介 衝撃の13秒04！
男子110mHの泉谷駿介は12秒台目前の日本新で観客を魅了。女子三段跳でも森本麻里子が14m16の日本新ジャンプで優勝を飾り、女子100mHは歴史に残る一戦が繰り広げられた。夏のブダペスト世界選手権を目指した熱き4日間の様子をお伝えする。

●インターハイ都府県大会ハイライト
5月中旬から6月まで全国各地でインターハイ予選が開催！各地の注目選手の動向や、好記録をチェック。夏の主役候補たちのハイライト＆レポートも満載。全国3連覇を目指す高橋諒選手のインタビューも。46都府県大会全入賞者一覧。

●学生長距離
「Monthly」企画
駒大は注目の赤星雄斗×金子伊吹インタビュー。青学大、中大は前回に続き選手たちによるチーム紹介の後編。激戦必至の全日本大学駅伝関東学連推薦校選考会展望など。

【特集】
Special close-up フレッド・カーリー
・岡田久美子
・MGCファイナリスト決定
・ブダペスト世界選手権標準突破＆世界ランク上位選手
・Rising Star Athlete 山崎りさ（日体大）

【高校＆中学】
Road to 北海道インターハイ
・高橋諒（桐朋）
・京都橘
・Close-up 新潟男子短距離＆種目別ハイライト
・地区別ハイライト＆都府県大会レポート
・中学陸上界もチェック！
　鴨田るな（相模原旭）
最新情報＆いよいよ指定大会

【大会Review】
・関東インカレ
・関西インカレ
・地区インカレ＆地域実業団

【学生駅伝】
・学生長距離トピックス
・箱根駅伝百継
昭和から平成へ新時代到来。／篠藤　淳

【トレーニング＆技術】
・【連載】パワーポジションを考える。（第2回）
トレーニング講座／トレーニング講座上級編／トレーニング講座中学基礎編／Let's リクジョ　女性アスリート向上計画／Monthly自己新メシ／パフォーマンスUPの食事レシピ／中高生へのからだマネジメント

【海外情報】
・キピエゴン＆クルーザーが世界新
・ダイヤモンドリーグハイライト
・国際陸上競技評論
・THE SCENES 世界が震えたあの瞬間

【Topics】
・スポーツ現場の携行必需品「DXトレーナーズキット」
・患者さんと向き合い寄り添いつつ、O2RoomRの有効的な活用法を探求

【好評連載】
・アスリートの休日DIARY
宇都宮絵莉（長谷川体育施設）
・パパママ応援団！
・アスリート群像
宮城壱成
・TEAM FILE
口加高校（長崎）／甲府北中学校（山梨）
・アメリカ大学スポーツの参考書
・月陸コラム
木村文子 ハードルは笑顔で／アルビRC大野社長のスポーツビジネス論
・My Privacy
台信　愛（日体大／女子棒高跳）
・つわもの列伝
・レコードライブラリー
・JAAF 陸ジョブナビ


【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・レコードルーム
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報（実業団・学連・高体連・中体連）　ほか

• 講談社
• ￥1530

• 2023年12月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

【2大付録】箱根駅伝＆全国高校駅伝／速報！日本選手権10000m／第100回箱根駅伝／パリ五輪特集：泉谷駿介＆村竹ラシッド／田中希実の技術と思考／クイーンズ駅伝／全中駅伝展望／福岡国際・防府読売マラソン／トレーニング

●いよいよ第100回箱根駅伝、目前!!
別冊付録＆トップ3の連載ラストSpecial
直前に迫る第100回箱根駅伝。別冊付録に各校チーム名鑑や最新情報、展望、データなどを収録した。さらに、本誌では好評連載「Monthlyコマザワ（駒大）、C（中大）、アオガク（青学大）」も見逃せない！　そのほか、クイーンズ駅伝リポート、ニューイヤー駅伝展望、全中駅伝、全国高校駅伝と『駅伝』総ざらいする。

●パリ五輪へ！ 泉谷駿介＆村竹ラシッド
田中希実の連続写真＆取り組み
2024年パリ五輪への道が始まっている。12月10日に行われた日本選手権10000mを大会リポートのほか、110mハードルで世界基準の活躍を見せる泉谷駿介（住友電工）と村竹ラシッド（順大）の2人のインタビューをお届けする。また、女子5000m日本新の田中希実のラストスパートの連続写真自己解説や、父・健智コーチが語る4年間の取り組みも必見！

【別冊付録】
・箱根駅伝　観戦ガイド
・全国高校駅伝　総展望

【駅伝特集】
Towards HAKONE EKIDEN 2024
・Monthly
駒澤大学／中央大学／青山学院大学
・箱根駅伝100回記念シンポジウム
・箱根駅伝百継 未来への襷
・箱根路を彩った猛者たち 5区 小林雅幸
・ニューイヤー駅伝展望
・中学駅伝展望

【大会Review】
・日本選手権10000m
・クイーンズ駅伝
・地区高校駅伝ハイライト
・福岡国際マラソン
・防府読売マラソン
・高橋諒が八種競技高校新

【パリ五輪へ】
・泉谷駿介
・村竹ラシッド
・Rising Star Athlete
梅野倖子（順大）

【トレーニング＆技術】
・田中希実 連続写真事故解説
・田中健智コーチが語るドーハからの取り組みと思考
・投てき強豪校合同練習会
トレーニング講座／トレーニング講座上級編／トレーニング講座中学編／Let's リクジョ 女性アスリート向上計画／Monthly自己新メシ

【海外情報】
・ワールドトピックス
・国際陸上競技評論
・2023アウトドア世界＆日本総括
・THE SCENES 世界が震えたあの瞬間

【Topics】
・竹内 颯（富士山の銘水） 実業団ランナーが語るスケッチャーズの魅力とはー
・ZAMST よりハードな練習をこなすための帝京大学駅伝部の選択
・スポーツハイム初音館 “スポーツ合宿の聖地”菅平高原に高気圧酸素ルームを初導入

【好評連載】
・アスリート群像
西村莉子
・TEAM FILE
仙台第一高校（宮城）／金町中学校（東京）
・アメリカ大学スポーツの参考書
・月陸コラム
木村文子 ハードルは笑顔で／アルビRC大野社長のスポーツビジネス論
・My Privacy
木村美海（四国大院／女子走幅跳）
・つわもの列伝
・レコードライブラリー
・JAAF 陸ジョブナビ

【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・レコードルーム
・ランキング（日本、学生、高校、中学）
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報（実業団・学連・高体連・中体連）　ほか

• 講談社
• ￥1339

• 2022年09月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【大特集】速報ダイヤモンドリーグファイナル／日本インカレ／福島全中／【特別企画】田中希実、廣中璃梨佳インタビュー／追跡 オレゴン世界選手権＆徳島インターハイ／【大学駅伝】Monthlyアオガク＆コマザワ、出雲駅伝＆箱根駅伝予選会展望／

●別冊付録「学生駅伝ガイド2022秋」
いよいよ開幕する学生駅伝シーズン。インカレ、夏合宿を経て臨む各チームの最新情報満載。今年度の学生駅伝の主役は誰だ!?有力41チームのの最新戦力候補選手のデータや主務アンケートのほか全部員名簿も掲載。この1冊で今年の学生駅伝が丸わかり！

●連載！Monthly青学大＆駒大
出雲駅伝＆箱根駅伝予選会展望
Monthlyで情報をお届けしている青学大と駒大。青学大は存在感を見せる目片将大×脇田幸太朗のクロストーク、駒大は主務が紹介する夏合宿。学生駅伝第1戦の出雲駅伝、激戦の箱根駅伝予選会の展望も。

●ダイヤモンドリーグ ファイナル
限られたトップの選手だけが出場できるダイヤモンドリーグのファイナルに女子やり投の北口榛花と男子3000m障害の三浦龍司が出場。世界最高峰の舞台で日本のエースが見せたパフォーマンスをお伝えする。


●【特別企画】
オレゴン世界選手権代表＆IH王者に学ぼう!!
中高生に向けたトレーニング企画も充実。今回はオレゴン世界選手権、徳島インターハイで活躍した選手たちへインタビュー。高校生ではハードルの紺野稜真（九里学園3山形）、砲丸投の山田暉斗（法政二3神奈川）のこれまでの成長過程や実際に行ってきたトレーニングを紹介。日本一になるための連載トレーニング企画も満載。今月も全力で部活生たちを応援します！


【大会Review】
・ダイヤモンドリーグファイナル
・日本インカレ
・福島全中
・Athlete Night Games in FUKUI 2022
・全国小学生交流大会
・全国高専大会
・北海道マラソン
・トワイライトゲームス
・ジュニア陸上・チャレンジカップ
【特集＆ニュース】
・Rising Star Athlete 中島佑気ジョセフ（東洋大）
・ブダペスト世界選手権参加標準記録＆タイムテーブル
【トレーニング＆技術】
・連載
トレーニング講座／トレーニング講座上級編／トレーニング講座中学基礎編／げつりくかけっこあそび講座
・すぐできるフィジカルトレーニング
・Let's リクジョ　女性アスリート向上計画
・Monthly自己新メシ　パフォーマンスUPの食事レシピ
・Athletics Science Report
・新連載 からだマネジメント

【学生長距離】
・「Monthlyアオガク」
目片将大×脇田幸太朗　存在感を見せる4年生コンビ
・「Monthlyコマザワ」
並木主務が駒大の夏合宿を紹介！
・出雲駅伝＆箱根駅伝予選会展望


【Topics】
・勝利へのカギは『アミノ酸』 アミノバイタル®が徹底サポート
・「駅伝3冠」と「世界」を目指す駒大 ボディメンテが“大きな夢”をサポート
・“食育”で強くなる東洋大 選手たちが愛用する『オレは摂取す』とは？
・酸素の力でアスリートを支える日本気圧バルク工業アスリートセンター
・女子陸上部を立ち上げた「ベアーズ」に注目
【好評連載】
・アスリートの休日DIARY
楠　康成（阿見AC）
・アスリート群像
高橋佑輔
・TEAM FILE
松陽高校（鹿児島）＆大在中学校（大分）
・月陸コラム
木村文子 ハードルは笑顔で／アルビRC大野社長のスポーツビジネス論
・My Privacy
松岡萌絵（中大／女子400mH）
・パパママ応援団！〜応援のバトンをつなごう〜
・つわもの列伝
・レコードライブラリー
・JAAF 陸ジョブナビ

【情報コーナー】
・高校20傑、中学30傑
・NEWSフラッシュ
・レコードルーム
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報（実業団・学連・高体連・中体連）　ほか

• ハースト婦人画報社
• ￥1300

• 2021年10月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

●うつわのあるいい時間
家時間を彩ってくれるものはさまざまありますが、最も身近でありながら、
気分を一新してくれるのが「うつわ」という存在。
ともに豊かな時間を過ごし、暮らしに花を咲かせてくれる、
一枚のお皿、一客のカップ……お気に入りのうつわを見つけませんか？


●新しい銀座の「食地図」
明治の文明開化の象徴として栄え、関東大震災や戦禍など幾多の苦難も乗り越え、
いつの時代もフレッシュな食の魅力を発信してきた銀座。
そんな日本一の“味の都”は、コロナ禍でも歩みを止めることなく、
進取の精神で、日々、進化し続けています。
今回は、最旬の朝食やランチから、カフェ、手土産まで、
アップデートした銀座の歩き方をお届けします。


●心までうるおす 韓国茶のある暮らし
四季折々の自然の恵みを素材として、干したり煮たり、漬けたりしてお茶に仕立てていく韓国の伝統茶。
お茶を淹れて飲むということだけでなく、材料一つ一つを仕込んでいく過程が、心豊かな時間をもたらしてくれます。
季節ごとの体や心の不調も整えてくれる、日々の暮らしに欠かせないお茶作りを始めてみませんか。


●心の緋色 紅葉絶景／俵 万智さん
緑から、赤や橙、黄金色へ。木々の冬支度は、散りゆく葉っぱのメタモルフォーゼ。
最後の生命を輝かせるように、燃え立つ色に染まって、見る人の心を震わせます。
そんな絶景とともに味わっていただきたいのが、「日々の心の揺れ」を託したという俵万智さんの歌。
話題の最新歌集からの短歌を含め、秋の彩りを感じる三十一音です。


●寒さ、恋し。自然と戯れる、冬のバカンスへーー
ふと見上げた高い空には悠々と雲が流れ、ほんのりと冷たい風に冬の訪れを感じる晩秋。
「いま、心地よいと感じること」に丁寧に向き合うラグジュアリーブランドの
秋冬コレクションには、人と自然の豊かな関わりに寄り添った最新のスタイルが揃います。
機能性と洗練を両立させるスペシャリストたちによる極みのクリエイションで、楽しい冬の旅支度を。


●“わが・まま”な私／田嶋陽子さん
いま80歳。92歳まで生きる予定。それまでに自分のなかのすべてを作品にして出しきりたい、と田嶋さんは言う。
イギリスに留学して、ベルギー貴族との結婚も考えた20代。
しかし、結婚制度は「男のドレイになる」ことだと気がつき、ひとり自由に好きな場所で生きようと、6軒も家を住み替えてきた。
還暦までは英文学・女性学の学者として教壇に立ち、フェミニズムの論客としてもテレビで活躍。
参議院議員時代には、ジェンダー格差改善のために奮闘し、現在はシャンソン歌手、さらに“書アート”作家としても活動中。
半世紀前に精神的自立と経済的自立を叶えたあと、ずっと「自分」を楽しんできた。
自分の人生を“わが・まま”に生きること。「それが本当の幸せに決まっているでしょう」と田嶋さんは笑う。


●養生美容のすすめ
新しい生活に切り替わるにつれて、肌を養うかのような本質的なスキンケアに注目が集まっています。
それは目先のエイジングケアではなく、“本当の意味で肌を健やかに保ちたい”と考える人が増えているからでしょう。
さらに、人生100年時代のいまだからこそ“肌の健康”への意識も高まっています。
肌を健やかに保ち、100年維持するーー。この秋は、そんな“養生美容”を、最新の化粧品とともに始めませんか？


●がん世代の私たちがいま知っておくべきこと
女性特有のがんは、更年期世代に罹患率のピークを迎えるものが多いのが特徴。
そこで、私たち世代にとってリスクの高い乳がん、子宮体がん、卵巣がんと、娘世代にリスクが高い
子宮頸がんについて、その予防と早期発見のための確かな情報をお伝えします。

• 講談社
• ￥1290

• 2021年03月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●鈴木健吾がびわ湖毎日マラソンで日本新V!!
緊急日本新インタビューも収録！
びわ湖毎日マラソンを日本人初の2時間4分台で日本新Vを達成した鈴木健吾（富士通）のスペシャルインタビューを収録！レース直後の「生の声」をお届け。来年から大阪マラソンとの統合が決まり、最後の琵琶湖開催となった今大会。レースのリポートはもちろん、好記録が相次いだ上位選手たちの声を総力取材。歴史的なレースを改めて振り返る！

●目指せ東京五輪！女子短距離応援宣言。
青山聖佳、兒玉芽生、鶴田玲美インタビュー！
東京五輪出場を目指す「女子短距離」を大特集。昨年の日本選手権を制した青山聖佳（大阪成蹊AC）、兒玉芽生（福岡大）、鶴田玲美（南九州ファミリーマート）の特別インタビューのほか、復活を期す土井杏南（JAL）も特集。さらに、ジュニア世代のホープたちをクローズアップした。この他にも、名コーチたちの指導法やトレーニングなど、さまざまな角度から「女子アスリート」を盛り上げる！

●学生長距離SPECIAL！大八木×榎木の指揮官対談が実現
神林、西山、遠藤ら98年組座談会＆新年度特集！
箱根駅伝で優勝した駒大の大八木弘明監督と2位・創価大の榎木和貴監督による夢のスペシャル対談が実現！　チーム、そして「個」を育てるために、何が必要なのか。さらに、学生駅伝を盛り上げた大学4年生世代の豪華ラインナップによる座談会は必見。青学大の神林勇太と吉田圭太、東洋大の西山和弥、駒大の加藤淳に加え、中学時代から世代のトップを走り続けた遠藤日向（住友電工）も特別参加。10年近くもライバル関係を続ける仲良し5人組による「同窓会」で何が語られたのか。新年度特集では今年の箱根駅伝で4位〜6位に終わった青学大、東海大、早大の「元王者」をピックアップする。箱根駅伝出場校の新主将の決意表明や新入生リストを紹介！

●ブカツ応援！　春に備える!!
満載のトレーニング企画
今月も月陸は全力でブカツを応援！　日体大女子短距離ブロックのトレーニングや、リレーの名門・大阪高校のウォーミングアップや基礎体力アップトレーニングを紹介。月陸公式YouTubeで動画と合わせて見るとさらに理解度アップ！　さらに兒玉芽生の「メンタルコントロール」、ケンブリッジ飛鳥からのアドバイスなどなど…。好評連載、草野誓也による「私が学んだトム・テレツ理論」も要チェック！

●別冊付録「記録年鑑2020」
陸上ファン必携の「記録年鑑2020」が別冊付録。日本・高校・中学の100傑(+パフォーマンス)と歴代50傑、世代別・学年別リスト、日本記録変遷など完全補完!! 今回から新たに収録した学生50傑、世界記録変遷も要チェックだ!

【Special Issue】
女子短距離 応援宣言。
・ALL for TOKYO 2020+1
青山聖佳（大阪成蹊AC）
兒玉芽生（福岡大
鶴田玲美（南九州ファミリーマート）
・新時代のホープ特集
石川　優（相洋3神奈川→青学大）
石堂陽奈（立命館慶祥3北海道→環太平洋大）
青山華依（大阪3大阪→甲南大）
・名コーチたちの指導法 前編
中村宏之（元北海道ハイテクAC代表）
大村邦英（日体大陸上競技部総監督）
・教えてください!　鯉川先生　女性のからだ 基礎まとめ
・寺田明日香（パソナグループ）　私の妊娠・出産

【学生長距離SPECIAL】
・箱根駅伝優勝＆準優勝監督 対談
大八木弘明（駒大監督）×榎木和貴（創価大監督）
・長距離98年組Special Talk
遠藤日向（住友電工）、神林勇太（青学大）、西山和弥（東洋大）、加藤淳（駒大）、吉田圭太（青学大）
・Road to Hakone Ekiden〜逆襲の2021-22〜
青学大「王座奪還へ、意気揚々」
東海大「新たなチームカラーを模索」
早大「11年ぶりの3冠がターゲット」
・2021年度 新主将の意気込み＆関東有力大学長距離新入生リスト

【大会報道】
・びわ湖毎日マラソン
・日本選手権競歩
・全日本実業団ハーフ
・2021 Japan Athlete Games in Osaki
・日本選手権クロカン

【トレーニング&技術】
シーズン直前「ブカツ」応援企画
・ケンブリッジ飛鳥が伝授する「陸上競技のハジメ」
・兒玉芽生流メンタルコントロール
・リレーの名門 大阪高（大阪）トレーニング
・草野誓也（Accel）「私が学んだトム・テレツ理論」
・トレーニング講座
・すぐできるフィジカルトレーニング
・アスリートのためのコンディショニング改訂版
・げつりく栄養講座 食は自己新に通ず!!

【特集&ニュース】
・Rising Star Athlete 井上大地（日大）
・日本陸連強化委員会〜東京五輪ゴールド・プラン〜第23回
・東京五輪参加標準記録突破者・世界ランキング上位選手
・進学就職情報 Part3　中学トップ選手ほか
・第7期ダイヤモンドアスリートが決定!!
・日本陸上競技学会第19回大会　駅伝からマラソンへ
・陸上競技の審判についてのQ＆A

【World Information】
・世界陸連室内ツアー
・ユーグ・ファブリス・ザンゴ（ブルキナファソ）
・2021欧州室内選手権
・ワールドトピックス
・国際陸上競技評論

【TOPICS】
・最先端の治療が手軽にできるアスリートの救世主「Sheep」
・宮崎発、MLTsportsが目指す本気と本気の連携
・中学ナンバーワンチームの「スピードバンド」トレーニング
・「低圧低酸素」の効果と活用法

【好評連載】
・TEAM FILE
・世界のレジェンド
身延高校(山梨)&高屋中学校(広島)
・陸上観戦のトリセツ
・レコードルーム
・不滅の記録検証委員会
・レコード・ライブラリー
・My Privacy
大野史佳(埼玉大/女子砲丸投)

【情報コーナー】
・NEWSフラッシュ
・インフォメーション
・げっかんカレンダー
・4団体情報(実業団・学連・高体連・中体連) ほか●鈴木健吾がびわ湖毎日マラソンで日本新V!!
緊急日本新インタビューも収録!
びわ湖毎日マラソンを日本人初の2時間4分台で日本新Vを達成した鈴木健吾(富士通)のスペシャルインタビューを収録!レース直後の「生の声」をお届け。来年から大阪マラソンとの統合が決まり、最後の琵琶湖開催となった今大会。レースのリポートはもちろん、好記録が相次いだ上位選手たちの声を総力取材。歴史的なレースを改めて振り返る!

●目指せ東京五輪!女子短距離応援宣言。
青山聖佳、兒玉芽生、鶴田玲美インタビュー!
東京五輪出場を目指す「女子短距離」を大特集。昨年の日本選手権を制した青山聖佳(大阪成蹊AC)、兒玉芽生(福岡大)、鶴田玲美(南九州ファミリーマート)の特別インタビューのほか、復活を期す土井杏南(JAL)も特集。さらに、ジュニア世代のホープたちをクローズアップした。この他にも、名コーチたちの指導法やトレーニングなど、さまざまな角度から「女子アスリート」を盛り上げる!

●学生長距離SPECIAL!大八木×榎木の指揮官対談が実現
神林、西山、遠藤ら98年組座談会&新年度特集!
箱根駅伝で優勝した駒大の大八木弘明監督と2位・創価大の榎木和貴監督による夢のスペシャル対談が実現! チーム、そして「個」を育てるために、何が必要なのか。さらに、学生駅伝を盛り上げた大学4年生世代の豪華ラインナップによる座談会は必見。青学大の神林勇太と吉田圭太、東洋大の西山和弥、駒大の加藤淳に加え、中学時代から世代のトップを走り続けた遠藤日向(住友電工)も特別参加。10年近くもライバル関係を続ける仲良し5人組による「同窓会」で何が語られたのか。新年度特集では今年の箱根駅伝で4位〜6位に終わった青学大、東海大、早大の「元王者」をピックアップする。箱根駅伝出場校の新主将の決意表明や新入生リストを紹介!

●ブカツ応援! 春に備える!!
満載のトレーニング企画
今月も月陸は全力でブカツを応援! 日体大女子短距離ブロックのトレーニングや、リレーの名門・大阪高校のウォーミングアップや基礎体力アップトレーニングを紹介。月陸公式YouTubeで動画と合わせて見るとさらに理解度アップ! さらに兒玉芽生の「メンタルコントロール」、ケンブリッジ飛鳥からのアドバイスなどなど…。好評連載、草野誓也による「私が学んだトム・テレツ理論」も要チェック!

●別冊付録「記録年鑑2020」
陸上ファン必携の「記録年鑑202

• 集英社
• ￥899

• 2023年02月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

BAILA4月号の表紙は大政絢さん！

特別付録は「レスポートサック×バイラ　癒しの猫柄ポーチ」！
レスポートサックと集英社女性誌コラボの第3弾です！

注目の特集はこちら！

私たちの“可愛い”はきれいめ感増し増し！
「洒落感ベーシック」的春服アップデート

「甘いブルー」と「クリーンな白」

BAILA　ビューティ計画、始動します！
ちゃっかり買いたい、じっくり知りたい
「わかってる大人の 学（まな）美容」
PART1　ずっときれいな人はスキンケアの天才！
PART2　知れば知るほど愛が深まる、忠犬コスメ物語

＜人気連載：Jの鼓動＞
永瀬　廉（King &　Prince）
特別版カバースペシャル2pもお見逃しなく！

And more…

• ハースト婦人画報社
• ￥1300

• 2023年04月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

1
●日本のホテルを極める
チェックインからチェックアウトまで
訪れるゲストを感動させるさまざまな体験が続く、
日本のホテルでの滞在。
クラシックホテルをはじめ、各地のホテルに継承される
行き届いたサービスに加え、ゲストを虜にするような
多彩な体験が増えて、日本のホテルはいまや
″大人のテーマパーク”のよう。
編集部では、日本のホテルが誇る、圧倒的なもてなしや、
その尽きせぬ魅力にあらためて注目しました。
常宿にするホテルから忘れられないサービス、
一押しのダイニング情報など、多くのホテル通の皆さまの
声を広く伺いつつ、ホテルという非日常の
空間の魅力を、あらためてさまざまな角度から
取り上げます。

2
●牧野富太郎ー植物に恋して
連続テレビ小説「らんまん」がスタート！
「私は植物の愛人としてこの世に生まれ来たように感じます。あるいは
草木の精かも知れんと自分を疑います」──。かつて自分のことをそう記した牧野富太郎。
大変な植物好きで、数多くの新種の植物を発見、日本の植物分類学の礎を築いた
富太郎の、純粋にして勇往邁進の94年の人生を振り返ります。

3
●稲垣吾郎、“深化する”肖像
稲垣吾郎という、誰もが知る俳優。
歌い、踊って、演じて、長年にわたり、多くの人に希望と幸福をもたらしてきた。
近年評価が高まるのは舞台役者としての仕事。
自らが舞台化を発案しながらも、コロナ禍で縮小を余儀なくされた舞台、
『サンソンールイ16世の首を刎ねた男ー』が再び動きだしている。
処刑を執行するという宿命をもつ男を演じるいま、
自身が背負った宿命と、舞台役者としての在り方を聞いたーー。

4
●大茶人・織田有楽斎のことづて
2022年に没後400年を迎え、今年と来年に遠忌記念の
展覧会が予定されている織田有楽斎こと織田長益。
信長の実弟として戦国時代を生き抜き、独自の茶の湯の世界を
極めた人物です。彼が再興、隠棲した京都・正伝院(現・正伝永源院)には、有楽流茶道とともにゆかりの品々が伝わっています。
俳優・真野響子さんとその地を訪れ、有楽斎の美意識に触れることで、
彼が大切に育み、志したことを繙きます。
そこには、現代に生きる私たちに響くメッセージがありました。

5
●柚香光（宝塚歌劇団・花組）
宝塚トップスターの言葉から、いまの時代を生きる力をいただくこの連載、
今月は花組・柚香光さんの登場です。舞台ではあんなに大きく輝く王様のようなのに、
撮影現場に現れた柚香さんは、野生の鹿のように無垢な美しさをたたえています。
それでいて、カメラの前に立つと今度はまた何かの物語が始まりそうな……。
そんな柚香さんがいま考えていることを、丁寧に紡がれた言葉で、
やわらかい声に乗せてお話ししてくださいました。

6
●“若夏”に映える「洗練ワンピース」
風に運ばれてきた緑の匂いに、少しずつ夏の訪れを感じるようになる5月。
心地よいこの季節にまといたいのは、一枚で絵になるワンピース。
トップブランドからは、創造性に富んだ美しいデザインが多く登場しています。
豊かな風土を誇る沖縄を舞台に、太陽の下で輝く装いをお届けします。

7
●化粧下地を更新
ライフスタイルの変化によって、ベースメイクが
どんどん多彩になっています。“普段は薄いメイクでも、
出掛ける日はしっかりと塗りたい”といったように、
ひとりの女性が多様な肌をもつようにもなっています。
そんななか、いま注目してほしいのは、“つるん”と
なめらかに肌を整えてくれる化粧下地。
どのような肌の仕上がりをお望みのときにも、
これまでにない完成度と快適さを約束してくれます。

8
●あきらめない腰痛
日本人の8割が経験するといわれ、
若者から高齢者まで、多くの人を悩ませている、
国民病ともいえるのが腰痛です。
でもその多くが、検査をしても明らかな異常や病気が
認められないといわれています。
その原因はどこにある ？
どうケアすればいい？　
悪化しないための予防法は？
慢性腰痛をマネジメントする方法について、
腰痛の専門家・松平浩先生に伺います。

• マガジンハウス
• ￥620

• 2022年05月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

心も体もラクに、みずみずしく生きる鍵。
女性ホルモンを味方につける！

教えて！ 高尾美穂さん。
女性ホルモンとの
付き合い方。

幸せ感を高めて乗り切る秘訣、
脳から攻める
“ホル活〞とは？

女性ホルモンを維持するために、
ときめき習慣で
心に刺激を。

年齢のせいではなく、栄養不足かも？
更年期の不調に効く
食材と食べ方。

自分をじっくり見直すチャンス。
体調の変化が
教えてくれたこと。

簡単だから今すぐ始めよう！
未来のための
「骨活」プログラム。

大事な体のために知りたい、
「ホルモン補充療法」って？

心身のあちらこちらで悲鳴が…。
解決したい、
不定愁訴の数々。

筋肉をつまんで引っ張って揺らす。
更年期の不調に
リンパマッサージ。

人生の質をも左右することだから。
真面目に考える、
大人のセックス学。

いくつになっても健やかに。
そのために不可欠な、
膣のケア。

閉経を過ぎると一体どうなる…？
体・恋・欲望について
本音で話そう。

読者のリアルな悩みから考える、
「性」にまつわる
よろず相談室。

• 小学館
• ￥1210

• 2020年09月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

Precious10月号の特別付録は、
最強「美人太眉」描き方ドリル＆
オリジナル「眉テンプレート」

マスクの着用やオンライン会議などが増え、
顔立ちを美しく見せるポイントが「眉」ということを
実感している方も多いのではないでしょうか。
「眉」は目力を左右するとともに、描き方を間違うと、
老ける、古い顔に見える、さらに加齢による顔の弛みを
強調してしまうという恐ろしいことに！

そこでPreciousは、1万人以上の眉メイクを手掛けてきた
美眉師・尾花ケイコさんと、どんなに眉描きが苦手な人でも
簡単に「美人太眉」を描くことができる、テンプレートを
考案しました。

このテンプレートに沿って描けば、ベストな太さの眉が
つくれるうえに、顔の弛みによって位置がズレ変形していた
自眉を正しい位置に矯正することができます。

柔らかく顔にフィットする素材や、ハンズフリーで描けるよう
耳に掛けるゴムを付けたりと、使いやすさにもこだわりました。
使い方を丁寧に説明した「美人太眉」描き方ドリルも付いています
ので、自宅で簡単に理想の太眉を実現してください。

さらに、今号の大特集は「どんなときも美しく見せる無敵ワンピース」
そのほか、
「大人を熱くする新作バッグ84」
「美しさと女らしさを牽引する最新グレー」
など、秋のファッションが盛り沢山。

Precious10月号を是非、お買い求めください。

＊電子版に付録は同梱されていません。


■特別付録
「美人太眉」描き方ドリル＆「眉テンプレート」

■別冊付録
杏さん登場！
TASAKIジュエリーBOOK

■第1特集
＜秋のファッション大特集＞
どんなときも美しく見せる秘訣・・・
それは「ワンピース」にあり！
1 「ブラウスワンピース」VS「ソフトコンシャスワンピース」
2大傾向で厳選する「スタイルアップ・ワンピース」
2 「ネイビーワンピース」があれば、美しさに自信がもてる
3 トレンチコート、ジャケット、ブルゾン、カーディガン
はおるだけで、さらにおしゃれに！
「ワンピース」のためのアウター学

■第2特集
女優・鈴木保奈美さん主演
新しい時代の価値観に寄り添う、今すぐ欲しいバッグを網羅
この秋、大人を熱くする新作「BAG」物語

■ブランド研究
働く女性のためにPreciousがオーダー。
“アクリス”の極上セットアップ、完成！

キャリア女性に選ばれ続ける2大人気バッグ
“フェンディ”の最新『ピーカブー』
大人を虜にする “ロエベ”の新作バッグ

■ビューティ
肌にいいことをしているつもりが、老化を加速!?
「スキンケアの落とし穴」から今すぐ救済！


■ライフスタイル
心地よく美しく働く！のヒントがここに
プレシャスキャリア15人の「ホームワークスペース」探訪

Precious的SDGs
私と世界。
よりよい未来のためにできる、10のアプローチ

• 集英社
• ￥760

• 2022年01月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

総力大特集
知りたい気持ちがココロを動かす！
学べる人は、一生楽しい。

BAILA2月号は、「大人の学び」について、真剣に向き合いました。
何歳からだって、なりたい自分になれる、何歳からだって、学ぶチャンスはある！
知花くららさん、バービーさんをはじめとした、同世代女性達の「学びストーリー」から、
社会人の学び直し「リカレント教育」、YOUTUBEの中の学び、一冊の本から始まる学びなど、盛りだくさんの内容でお届けします！

そして、とじ込み保存版は、

「『手持ち服』を永遠着倒すHANDBOOK」。
たくさんの服を買うよりも、愛着ある服を長くなんども着たい。
最少7枚をベースにした着倒すヒントとアイディアを詰め込みました。

その他には、

春を運ぶラグジュアリーブランドの「新作バッグ」

やっぱり知りたい、「次、何流行る？」

佐藤晴美の「外回り多めでも少しも寒くない」着回し14DAYS

おしゃれプロの「真冬の黒スナップ」

大人のための「春の推し色、推し顔」

メイク前の肌上げ「朝マスク」、
肌へのご褒美「夜マスク」

ガチガチ肩甲骨のリモートコリ癖

SPECIAL　 INTERVIEW
松本潤

大人気連載
Jの鼓動　SixTONES

松村沙友理の大人学
中野明海さんに教わる「私らしく大人になる方法」

姜尚中先生単行本発売記念企画
「それでも生きていく」ために

他、盛りだくさんの内容です！

• 朝日新聞出版
• ￥499

• 2020年07月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

親子で楽しく読めて、受験勉強にも役立つジュニアエラ。
8月号の特集は、「感染症の歴史から学ぶ　新型コロナとのつきあい方」です。
今年、世界を大きく揺るがした新型コロナウイルスの感染拡大ですが、日本には縄文時代からすでに感染症があったようです。縄文時代から明治以降に至るまで歴史のなかで、人々は感染症とどう闘ってきたのか、学ぶことでいまにつながることがあります。
また、スペシャルインタビューには山下智久さんが登場！
全編英語のドラマ「THE HEAD」やそのエンディング曲でもある新曲「Nights Cold」に込めた思いやなどを聞きました。
ほかにも、楽しくて勉強になる企画が満載。ぜひジュニアエラ8月号をお楽しみください。

【特集】
●感染症の歴史から学ぶ　新型コロナとのつきあい方
スペイン風邪、コレラ、結核、マラリア、麻疹など、歴史の中でもたびたび感染症は流行してきました。それぞれの時代でどのように人々は闘ったのか。
感染症の歴史を探り、今後の新型コロナとのつきあい方を考えます。
★100年前のスペイン風邪の流行で一体なにが起きた？
★縄文時代の化石からも感染症の痕跡
★平安時代『源氏物語』の登場人物も感染症にかかった
★北里柴三郎、志賀潔、野口英世 日本の感染症学の先駆者
★かつては軽視された手洗いの重要性
★新型コロナとは「つきあう」気持ちで

ニュースが知りたい
●【特別編】　日本の「妖怪伝説」を調べる
夏と言えば、お化けや妖怪。怖いけれど、ちょっと興味あるという子どもたちも多いはず。河童、雪女、天狗……。日本に伝わる妖怪について調べてみよう！リアルなイラストが迫力満点。自由研究の参考にもなります。

●ネットの誹謗中傷をなくすには
ネットの誹謗中傷を苦に女子プロレスラーとして活躍していた女性が亡くなったというニュースが最近ありました。子どもたちにも身近なネットは、便利ですが、反面とても怖いです。自分が被害者にも加害者にもなります。どうやって付き合えばいいかを、ネット社会に詳しい津田大介さんが解説します。

●レジ袋有料化スタート
7月1日からレジ袋有料化がスタートします。なぜ有料になるのでしょうか。その背景にある海洋汚染や地球温暖化の問題について、わかりやすく解説します。

●「宇宙作戦隊」って何をするの？
自衛隊のなかに新たにできた、「宇宙作戦隊」。その名前を聞くと、アニメなどに登場する地球防衛軍などを想像する人もいるかもしれません。いったいどういう組織なのでしょうか。

【スペシャルインタビュー】　山下智久さん
全編英語のドラマ「THE HEAD」に出演した山下さん。海外連続ドラマは初出演ということでその思いを聞きました。山下さんはジュニアエラ4月号にも登場し、「英語」を独学で学び続けていることを披露してくれました。その努力がどのように結実しているか、ぜひインタビューをお読みください。子どもたちにたいして、3つのお悩み相談にも答えてくれました。
目力いっぱいの撮り下ろし写真もお楽しみに！

【Sexy Zone連載】　菊池風磨くん
連載「Sexy ZoneのQ&Aステーション」には、菊池風磨くんが登場。
好きな男の子がいるけど告白について悩んでいるという小6の女の子からの質問に答えます。風磨くん自身の小学生時代の恋愛についてもたくさん語っていますよ。
スポーツシリーズの今回は、バスケットボール姿で撮影しました！

【スペシャル企画】　サバイバルクイズ！
みんな大好きな科学漫画サバイバル。7月31日には映画「人体のサバイバル」が公開されます。
これを記念して、サバイバルクイズ！が登場。本のプレゼントもあります。

【その他も盛りだくさん！の内容】
■一色清の「一色即発」　アメリカで人種差別反対デモ
■フンダラ姫のNewsなひとこと
■「東大クイズ王」に挑戦‼　謎解きクイズノック
■マンガ　コリゴリ博士の暴投ステーション
■夕日新聞　日本全国B級ニュース
■スポーツのうんちく！　セーリング
■子ども地球ナビ　エストニアの男の子
■のぞき見探偵が行く‼　トイレのしくみ
■読者のページ　ジュニステ・・・2コマまんがdeあ・そ・ぼ／川柳教室／こなやみ相談室
■サイエンスジュニアエラ・・・家の近くで木星・土星や流れ星の観察にチャレンジ
■歴史人物 ON STAGE・・・伊藤博文・井上馨・遠藤謹助・山尾庸三・井上勝
■中学受験に強くなる！　読解力講座
■ニュースのニューシ問題
■都道府県バトル
■コリゴリ博士と読む6月のニュース
■パックンの英会話特集:新型コロナと感染症の歴史、スペシャルインタビュー:山下智久、SexyZone連載:菊池風磨、連載:謎解きクイズノック

• 日経BPマーケティング
• ￥740

• 2019年12月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

2月号（12/27発売）　表紙： 吉岡里帆さん
しっかり栄養、味覚はリセット！　脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
★特別付録　68ページ冊子付録「森拓郎式ダイエット手帳2020」

注目インタビュー：山田涼介さん （Hey!Say!JUMP）6ページ独占インタビュー「漂う、色気」

★★★大特集
研究でわかった！“脂肪味”に鈍感な人は太りやすい
しっかり栄養、味覚はリセット！
脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
2020年こそやせたい！そんな人に薦めたいのが、ただやみくもに食事を減らすのではなく、朝昼夜の賢い食べ方テクニック。いわば、やせスイッチを入れるテクニックです。方法はすぐに始められる簡単なものばかりです。付録のダイエット手帳とともに活用を！

■総論：医師、栄養士が徹底解説するダイエットの8常識
●楽ちん我慢いらず「湯通し海藻キャベツダイエット」
●つい食べ過ぎる人へ「味覚リセット！だしダイエット」
●糖質オフ＆脂質アップでやせる「やせつま！ダイエット」
●強力なダイエットサポート！コンビニ利用術
●冷え、むくみを解消して太らない体質に「お風呂でツボ＆経絡マッサージダイエット」
●ラジオ体操以上、筋トレ未満　朝3分で代謝アップ！「やせる！自衛隊体操」
・ダイエット成功インタビュー　井上和香さん
3カ月で9.7kg減、その後キープのために続けている食事と生活術とは？

★★第2特集　
寝ている間に肌が若返る「究極の睡眠美容」
質のよい眠りで肌の潤いが増すことが分かりました。睡眠の質を高め、美肌を保つためのノウハウを徹底紹介。予約がとれない頭ほぐしサロン「悟空のきもち」直伝のメソッドも。

★★第3特集　
最新研究でわかった「腸内細菌の育て方」
腸は、免疫やホルモン分泌を担う全身の健康を司る司令塔。ここ数年の研究では、肥満、心疾患、アレルギー、認知症やうつと関連があることもわかってきました。そんな世界が注目する腸研究の最新事情について紹介します。

★TREND　2019年健康ヒット商品　2020年ヒット予測

連載
●ベストセラーイラストレーター・崎田ミナが解説！
「体と心をときほぐすマッサージ」2幸せホルモン、オキシトシン

●東西栄養学が認めたスター食材
黒豆きな粉がベスト？アンチエイジングにも役立つ　黒豆

●スキンケア最前線「深いシワのできるしくみ」

●足の病院・下北沢病院のリレー連載　いつまでも元気に美しく歩くための健足術
「ヒール靴で距骨が不安定になる　正しい靴の選び方」
●女性のお悩み相談室「近視の一因に紫外線不足？目の健康にまつわる3大最新情報」
●藤井恵さんの献立連載　腸も体重もリセットする「ヘルシー常備菜」【表紙:吉岡里帆】ダイエットの食を極める

• ダイヤモンド社
• ￥2097

• 2015年03月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

IoTの衝撃

巻頭言
1
小さな町から
世界に通用する産業をつくる
御手洗瑞子
気仙沼ニッティング 代表取締役

Serial Article
122
世界標準の経営理論
［第8回］
エージェンシー理論
人が合理的だからこそ、
組織の問題は起きる
入山章栄
早稲田大学ビジネススクール 准教授

Idea Watch
5
なぜ最高人事責任者は
偉大なCEOになるのか
『ハーバード・ビジネス・レビュー』編
98
英語が母語でない人々が
正当に評価されるために
ローラ・フアン
ペンシルバニア大学 ウォートン・スクール 助教授
マーシャ・フリッジャー
ホーリー・ネームズ大学 准教授
ジョーン L. ピアース
カリフォルニア大学 アーバイン校 教授

Vision Statement
139
2022年：
我々はどんな仕事をしているか
『ハーバード・ビジネス・レビュー』編

前号を読んで
144
読者にもっと媚びてよいのでは
河野英太郎
デロイト トーマツ コンサルティング シニアマネジャー
ビジネス書著者

オープン空間と個人空間の
バランスがキモ
嶋浩一郎
博報堂ケトル 代表取締役社長

CHIEF OFFICER
136
品質へのこだわり、遊び心を大切に
特別な体験を提供し続ける
ジャン＝マルク・ギャロ
ヴーヴ・クリコ・ポンサルダンCEO

│HBR翻訳論文│
10
経済システム
「タレント・エコノミー」の光と影
CEOの巨額の報酬に
正当性はあるか
ロジャー L. マーティン
元 トロント大学 ロットマン・スクール・オブ・マネジメント 学長

102
戦略
依存する関係から、交渉できる関係へ
強大なプラットフォームに抗う
4つの戦略
ベンジャミン・エデルマン
ハーバード・ビジネス・スクール 准教授

114
ダイバーシティ
食い違う男女の認識
なぜ女性は
経営会議で堂々と発言できないのか
キャスリン・ヒース
フリン・ヒース・ホルト パートナー
ジル・フリン
フリン・ヒース・ホルト パートナー
メアリー・デイビス・ホルト
フリン・ヒース・ホルト パートナー

28
デジタル・ファブリケーション時代が到来する
IoTという新たな産業革命
村井 純 慶應義塾大学 環境情報学部長・教授
「接続機能を持つスマート製品」が変える

38
IoT時代の競争戦略
マイケル E. ポーター ハーバード・ビジネス・スクール ユニバーシティ・プロフェッサー
ジェームズ E. ヘプルマン PTC 社長兼CEO
製品価値からサービス価値への転換

72
GEが目指すインダストリアル・インターネット
マルコ・イアンシティ ハーバード・ビジネス・スクール 教授
カリム R. ラカニー ハーバード・ビジネス・スクール 准教授

90
コンピュータ・サイエンスの第一人者に聞く
【インタビュー】
データは誰のものか
アレックス・サンディ・ペントランド MITメディアラボ 教授

• 医学書院
• ￥1540

• 2015年07月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

2016年1月から全国的に「がん登録」が開始される。がんによる死亡者の減少とがん患者やその家族の苦痛の軽減、療養生活の質の維持向上をめざし、また、がんになっても安心して暮らしていける社会の構築が目標として定められた。とくに働き盛りの治療と就労の支援を進めるため、地域や職場で求められる対応と、保健師が果たす役割について考える。

2016年1月から全国的に「がん登録」が開始される。がんによる死亡者の減少とがん患者やその家族の苦痛の軽減、療養生活の質の維持向上をめざし、また、がんになっても安心して暮らしていける社会の構築が目標として定められた。とくに働き盛りの治療と就労の支援を進めるため、地域や職場で求められる対応と、保健師が果たす役割について考える。

■がん対策推進基本計画の推進と「全国がん登録」の意義
藤下 真奈美／江副 聡
■産業医・看護職・人事労務関係者必読！「『がん就労』復職支援ガイドブック」の活用を
立石 清一郎
■職場でがん患者を支える産業看護職の役割と可能性
治療と就労の両立支援に向けた12のヒント
錦戸 典子
■がん検診受診率向上への取り組み
豊島区の「がん対策推進計画」
大熊 ゆき子
■「患者力」と専門職との連携
情報提供と相談支援を担う「愛媛がんサポートおれんじの会」の取り組み
松本 陽子
■職場における1次予防の重要性 受動喫煙対策と禁煙外来
中嶋 千晶



■PHOTO
働く世代に運動習慣を！
神戸市が取り組む「KOBE歩（ある） KING決定戦！」

■Pick Up
働く世代へ向けた運動習慣を身に付けるウォーキングイベント
「KOBE歩（ある） KING決定戦！」の取り組み
楠原 千絵／丸山 佳子／西山 順子／赤池 克史／高梨 弘美
■FOCUS
【当事者とのトークセッション】薬物依存症女性の母子支援を考える
上岡 陽江
■研究
3か月児健診から2〜7か月経過した時点の育児ストレスと
3か月児健診時の問診項目および児と両親の基本的背景との関連性
中北 裕子／神尾 直佳／吉原 和恵／秋山 明子
■活動報告
委託型地域包括支援センターに対する地域活動支援
神戸市における「地域診断研修」
岡田 尚／松田 真理／森井 文恵／宇多 みどり／都筑 千景



●ナカイタ発 保健師へのつぶやき・26
ICN大会からの報告
中板 育美
●保健師のための行政学入門・8
政策と施策は何がどう違うのか？
吉岡 京子
●見方を変えると“場”が変わる 事例検討会の進め方・8
【事例6】事例の共有が担当者を支えたケース
大木 幸子
●ニュースウォーク・208
「老人移住」の勧めとは…
白井 正夫
●研究室からのメッセージ・126
福岡女学院看護大学看護学科 公衆衛生看護学・在宅看護領域

• 医学書院
• ￥1540

• 2015年11月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

バースレビューは現在、臨床現場で浸透しているケアの1つです。褥婦にとって、お産のふりかえりはとても意味のあるものだと思いますが、気を付けなくてはならないのは、話をしたい褥婦がいる一方で、話したり、聞かれたりすることで、より深く傷つく褥婦もいる事実です。心に何か引っかかったままのお産を助産師とともにふりかえることで、褥婦の気持ちがよい方向に変化した、というのは実は医療者側の思い込みかもしれません。そこで、事例とエビデンスを紹介しながら、助産師がバースレビューに取り組む際の心得を再考してみました。助産師は、妊娠中から女性の心身の変化をそばで見て、お産を介助し、そして産後も彼女たちのいちばん近くにいられる医療者です。かかわりが多いからこそ、バースレビューに至るまでにできることや、バースレビューで気を付けるべきことを考えてみませんか。


バースレビューは現在、臨床現場で浸透しているケアの1つです。
褥婦にとって、お産のふりかえりはとても意味のあるものだと思いますが、気を付けなくてはならないのは、話をしたい褥婦がいる一方で、話したり、聞かれたりすることで、より深く傷つく褥婦もいる事実です。
心に何か引っかかったままのお産を助産師とともにふりかえることで、褥婦の気持ちがよい方向に変化した、というのは実は医療者側の思い込みかもしれません。
そこで、事例とエビデンスを紹介しながら、助産師がバースレビューに取り組む際の心得を再考してみました。
助産師は、妊娠中から女性の心身の変化をそばで見て、お産を介助し、そして産後も彼女たちのいちばん近くにいられる医療者です。
かかわりが多いからこそ、バースレビューに至るまでにできることや、バースレビューで気を付けるべきことを考えてみませんか。

■バースレビュー再考
取り組む際に気を付けたいこと
大久保 功子
■バースレビューにかかわった経験からみえてきたこと
鈴木 由美子
■ナラティヴからひも解くバースレビュー
時間を置いて語られた前回出産への否定的認識
伊藤 道子
■現場での上手な話の聴き方
武藤 清栄



■特別記事
ICMアジア太平洋地域会議・助産学術集会レポート
坂本 すが／福井 トシ子／ほか
■研究・調査
妊婦の冷え症を改善するための生活指導の効果に関する研究の一考察
小安 美惠子／増田 健太郎



●いのちをつなぐひとたち［最終回］
南野知惠子 さん
インタビュー：中根 直子
構成：畑中 郁名子 写真：刑部 友康
●いのちのささやき［最終回］
祝福あれ
宮崎 雅子
●やっぱり知りたい少子化のはなし［最終回］
福島に続けー低料金で誰でも手が届く助産師のケア
福島県助産師会の母子支援事業
河合 蘭
●スクリーンのなかの助産師 出産シーンあれこれ［最終回］
男性こそ見るべき出産映画（その2）
渡辺 俊雄
●WORLD NEWS 助産のトピックス［最終回］
一般化する医療機器
スマートデバイスを利用した検査と、胎児パーティー
高橋 ゴールドマン 浩美
●ほんとうに確かなことから考える 妊娠・出産・子育てのはなし［4］
周産期のメンタルヘルスについて
森 臨太郎／森 享子
●未来の助産師を育てています わたしたちの教育現場［12］
静岡県立大学大学院 助産学分野

●バルナバクリニック発 ぶつぶつ通信［最終回］
途上国と医・・・続きの詳細は医学書院ホームページ

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• ￥2970

• 2016年02月01日
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大腸癌に対する腹腔鏡手術は近年増加しており、全国調査では直腸癌に対する手術の半数以上で腹腔鏡手術が行われている。一方、大腸癌手術の特徴として、病変の存在部位が盲腸から直腸まで広範囲に及び、部位ごとに解剖学的特徴も異なるため、術式も部位により様々なものが存在する。本特集では、このような多岐にわたる大腸腹腔鏡手術における術式、あるいは血管処理操作や剥離操作などの操作において留意すべきポイントやピットフォールを、初級者でもわかりやすくイラストやシェーマを用いて解説していただいた。確実な手術を行うために有用な特集となれば幸いである。

大腸癌に対する腹腔鏡手術は近年増加しており、全国調査では直腸癌に対する手術の半数以上で腹腔鏡手術が行われている。一方、大腸癌手術の特徴として、病変の存在部位が盲腸から直腸まで広範囲に及び、部位ごとに解剖学的特徴も異なるため、術式も部位により様々なものが存在する。本特集では、このような多岐にわたる大腸腹腔鏡手術における術式、あるいは血管処理操作や剥離操作などの操作において留意すべきポイントやピットフォールを、初級者でもわかりやすくイラストやシェーマを用いて解説していただいた。確実な手術を行うために有用な特集となれば幸いである。編集室より：本特集ではイラスト・図に関連する動画を見ることができます。ぜひ論文と併せてご覧ください。腹腔鏡下右結腸切除術
猪股 雅史・他
腹腔鏡下横行結腸切除術
鶴田 雅士・他
腹腔鏡下左結腸切除術
奥田 準二・他
腹腔鏡下低位前方切除術
吉冨 摩美・他
腹腔鏡下腹会陰式直腸切断術
清松 知充・他
腹腔鏡下ISR
伊藤 雅昭・他
腹腔鏡下側方郭清
石部 敦士・他
腹腔鏡下全大腸切除・回腸嚢肛門吻合術
荒木 俊光・他
閉塞性大腸癌に対する腹腔鏡下手術
栗原 聰元・他



●FOCUS
日本人女性の乳癌に対するMRI/MDCTガイド乳房部分切除
榊原 雅裕・他
潜在性腹膜転移膵癌治療におけるconversion surgeryの役割
里井 壯平・他
●図解！成人ヘルニア手術・9 忘れてはならない腹壁解剖と手技のポイント
大腿ヘルニア修復法
執行 友成・他
●病院めぐり
岡山労災病院外科
池田 宏国
●具体的事例から考える 外科手術に関するリスクアセスメント・11
消毒・滅菌にかかわるトラブルをどう防ぐか
石川 雅彦
●臨床報告
腹腔鏡手術で治療しえた十二指腸憩室後腹膜穿孔の1例
西川 泰代・他
傍下行結腸窩ヘルニアの1例
光岡 晋太郎・他
コルセット着用が一因と思われる両側鼠径・大腿ヘルニアに対し
腹腔鏡下に修復した1例
三宅 隆史・他
水腎症、尿路感染症を契機に診断された後腹膜仮性嚢胞の1例
境 雄大・他
ポリスチレンスルホン酸カルシウム（CPS）による回腸狭窄をきたした1例
市川 健・他
●私の工夫
肥満患者の開腹虫垂切除術における皮下の展開法の工夫
石橋 雄次・他
●ひとやすみ・13・・・続きの詳細は医学書院ホームページ

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• 2016年04月25日
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糖尿病の最近の動向
宮里 舞、和栗 雅子
糖尿病治療は何が変わったか？
弘世 貴久
■糖尿病と思春期・成熟期のヘルスケア
PCOSと卵巣機能
甲村 弘子
インスリン抵抗性をもつ不妊・月経異常の治療
佐久本 哲郎、寺田 陽子、徳永 義光
■糖尿病と中高年期のヘルスケア
閉経が糖尿病に与える影響・糖尿病が閉経に与える影響
寺内 公一
インスリン抵抗性をもつ中高年女性への
ホルモン補充療法の適応とポイント
篠原 康一
■糖尿病と婦人科がん
糖尿病とがんを結ぶメカニズム
佐々木 浩
糖尿病が子宮体がんの病態・予後に与えるリスク
辻 圭太、新倉 仁
糖尿病が卵巣がんの病態・予後に与えるリスク
平田 幸広、矢内原 臨、岡本 愛光
糖尿病患者における周術期管理
血栓症、創傷治癒、感染症の予防管理など
中尾 砂理、加藤 敬、佐藤 豊実
■最近の話題
メトホルミンの抗がん作用
清野 学、太田 剛、永瀬 智



●FOCUS
婦人科腫瘍におけるセンチネルリンパ節生検の可能性
寺井 義人、田中 智人、大道 正英



●教訓的症例から学ぶ産婦人科診療のピットフォール
腹腔鏡下子宮筋腫核出術後のドレーン挿入部に発生した
ポートサイトヘルニアの1例
村上 勇、倉兼 さとみ、西川 隆太郎
●Obstetric News
妊娠中の抗うつ薬と心奇形リスク
武久 徹
●Estrogen Series
経口避妊薬（ピル）の使用と死亡率の関連
Nurses Health Studyのコホートを36年間前方視的にフォローした結果
矢沢 珪二郎



●原著
術後のヘモグロビン値低下を用いたTVM手術ラーニングカーブの検討
三木 明徳、木村 真智子、新澤 麗・他

• 講談社
• ￥1324

• 2017年04月01日
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●「夢の学校」開校します。
生涯学習の時代です。「すべて人間は生まれながらにして知らんことを欲す」。
古代ギリシャの哲人アリストテレスは『形面上学』のなかでこんな言葉を残しています。
生涯学習が叫ばれて久しい昨今ですが、日々の生活が忙しい、今さら何かを学び始めても遅すぎる……
と自らブレーキをかける人も多いのではないでしょうか。
しかし、知りたい、学びたいという気持ちがある限り、人はいつでも“学生”になれます。
さあ、この扉を開いて、あなたの夢を叶える学校を見つけてください。


●坂本龍一　音楽の作り方
「大切すぎて、誰にも聴かせたくない」--。坂本龍一さんにとって、
最も重要な作品が完成したという知らせを聞いたのは、昨年末のことだった。
ちょうど1年前の小誌6月号特集「健康と音楽」で、坂本さんはこう語っていた。
「人生の宿題となっている、どうしても作りたい音楽がある」と。
その作品の全貌を知るべく、2月のニューヨークへ。
自宅のダイニングも庭もピアノ室も、そして日々の食事まで……。
音が生まれた日常のあらゆる瞬間を坂本さんは、小誌だけにこっそり明かしてくれた。
間違いなく音楽史上に残るであろう、既成概念を超えた音楽。
その誕生の記録をここにすべてお見せしよう。


●学校で魔法が学べる？
ロンドン大学ウォーバーグ研究所には、“魔法研究”にいそしむ大人の生徒たちが集っていました。
彼からが学んでいるのは、歴史のなかで語り継がれてきた“魔法”という名の、さまざまな知恵の形です。
ハリー・ポッターを生んだ英国には、本物の魔法学校があるのでしょうか？　
渡英経験も豊富な占星術研究家・鏡リュウジさんと英国を訪ねました。


●狂言師・野村万蔵先生直伝　本気で「笑う」
狂言師・野村万蔵さん直伝『「日本の笑い」を教わりましょう』　
東京・豊島区にあるその稽古場「よろづ舞台」は、現当主九世万蔵さん、
父で人間国宝の萬さんをはじめ、一門の狂言師が日々厳しい研鑽に励む真剣勝負の聖域です。
およそ訪れる機会のない由緒正しい舞台で、
当主の万蔵さんから直接狂言を学べる、夢の一日体験授業を企画しました。


●一度、亡くなってみませんか？
なごみ庵住職・浦上哲也さんの導きで『大切なものを見つめ直す、死の体験旅行』が始まります。
私たちの誰もが、いつかは迎えなければならない、死。
時には悲しみに暮れながら、愛する人を送り出さなければならない、死。
ふだん、気軽に人と話し合うことも、脳裏に描くことも難しいこの死というものを、
自分のこととして体験できるワークショップをご紹介します。


●選びの決め手は「丈」です。
この時季、私たちのおしゃれになくてはならないジャケットに、
“小さくて大きな「丈」の変化”が起きています。
そのジャケット丈の差が、シルエットやコーディネイトにこれまでにないバランスをもたらして、
いつもよりジャケットのおしゃれを楽しくしてくれる……
まさにジャケットを買い足すにふさわしい今、
信頼のブランドの春夏コレクションから、『婦人画報』がおすすめしたい新作と着こなし方をご紹介します。


●「Kawaii」春のギフトカタログ
昔からファッションもインテリアもシンプル・イズ・ベストで通していたけど 最近はミニマムだと何か味気ない。
飾りがあるほうがホッとする。 え？まさか自分が“Kawaii”ものが好きだったなんて！？ ……
そう、年齢を重ねるごとに、自分が心惹かれるものの本質がわかってきます。
高い審美眼を持つあの方々も、この春、それぞれの“Kawaii”を再発見しています。
いつも触れて眺めて、ときにはギフトにしたり。
そして皆さんこうおっしゃいました。「いくつになっても、心が“きゅん”となるような気持ちに正直に」。


●磯野フネさんは48歳？！
私はもう歳だから…。あの人、歳の割には若い…。
こと美容や健康に関して、私たちは「年齢」を基準にしがちです。
しかし最近、年齢のイメージよりずっと若々しい人が増えたように感じませんか？
じつは48歳だった“国民的お母さん”に思いを馳せながら、
時代とともに変化する“女性と年齢”について考えてみました。


【別冊付録】夢の料理教室Best18
料理を通して、料理以外のこともたくさん学びたい！
そんな夢が叶う場所を探してみました。お料理教室に求めるのはどんなことでしょうか？
単にレシピや調理法を学ぶだけにとどまらず、空間活用術や人づきあいの極意を学びたい。
「受講は1年以上待ち」でも待つ価値あり！
調理プラスαの極意を学ぶ、まさに人生を変えるような“夢の料理教室”ベスト18をご紹介します。


【綴込付録】婦人画報のお取り寄せ
この春、「婦人画報のお取り寄せ」はおかげさまで6周年を迎えることが出来ました。
それを記念し、特別な企画をご用意しました。数量限定ですので、注文はぜひお早めに！夢の学校