ダイエットしたい、でもご飯はおいしく食べたいーそんなあなたに、「やせ丼」!すべてのレシピは管理栄養士が監修。エネルギー500kcal以下、糖質49g以下だから、毎晩、食べても大丈夫。しかも調理時間はたったの20分。忙しい人も無理なく続けられる、簡単でおいしいダイエットレシピです。44品を掲載!
兵庫県芦屋市。雨の夜、定食屋「ばんめし屋」を訪れた珍客は、青年の幽霊・塚本だった。元俳優で店員の海里は、店長の夏神たちと事情を聞くことに。なぜか今までのどの幽霊よりも意思疎通できるものの、塚本は「この世に未練などない」と言い切る。けれど成仏できなければ、悪霊になってしまいかねない。困惑する海里たちだが、彼ら自身にも、過去と向き合う瞬間が訪れて…。優しい涙がとまらない、お料理青春小説第8弾!
イノシシのセイです!前回、ついにボクの秘密が明らかになりました。ボクは…見るものの所有欲をかきたて、手にしたものを死に至らしめるという呪いの指輪“アンドヴァラナウト”でした。幸いにも呪いが発現する兆候はみられないんだけど、でも…。いや、いや!ネガティブになっても仕方ない!ボクは、元気と、たとえ死んでも生き返れるのが取り柄じゃないか!もうすぐ神界一の美少女で、アイドルでもあるフレイヤさまのライブもやるらしいし、凹んじゃいられないぞっ…と!あれ、でもブリュンヒルデさまが最近ボクを見るとき、少し複雑な表情をされているけど…どういうことなんだろ?寂しいような、つらいような…?『やわらか神話』ファンタジー最終章!
450日かけて世界一周、見知らぬお宅のキッチンをヒッチハイクした男がつづる食卓探訪交遊録!毎日放送、TOKYO FMなどで話題の“食”コミュニティサイト「KitchHike」はここから始まった!
常備野菜ナンバーワンの玉ねぎをたっぷり使った、体が喜ぶおかずを大特集!
玉ねぎはうまみが強く、料理のおいしさを支える縁の下の力持ちのような存在。
しかも血液サラサラ効果、免疫力を高める効果など、体にいいこともいっぱいの野菜です。
料理にたっぷり使えば、おいしさ倍増のヘルシーなおかすになります。
旬の新玉ねぎは、生のまましゃきしゃきの食感を味わえるメニューに。
加熱した玉ねぎの香ばしさや甘みを生かした、晩ごはんにぜひ作りたいメニューも多数ご紹介。
そして「まろやか酢玉ねぎ」「塩オイル玉ねぎ」「おろし玉ねぎソース」は
作っておけば、手軽にもう一品が作れるおかずの素として、大活躍してくれます。
ゴールデウィークなど、休日のランチには
ささっとできるめん類がうれしいですよね。
昭和テイストが懐かしいスパゲティや焼きそばなら誰もが好きなはず。
喫茶店風のナポリタンや和風スパゲティ、
ソース焼きそばやオム焼きそばなど、人気のメニューをずらっと集めました。
ぜひ家で作ってみてください!
さりげないプレゼントにもぴったりと評判の「李家のおいしいおすそわけ」、
今さら聞けない料理の悩みを解決してくれる「目からウロコの料理塾」も
好評連載中!
※日本テレビ系「キユーピー3分クッキング」のテレビテキストが掲載されています。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。※下記以外の地域は放送内容が異なりますのでご注意ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
レシピ数、106!野菜+肉や魚のメインおかずと、さっと作れる野菜のサブおかず。そのまま今日の食卓に。雑誌LEEの人気連載が本になりました。
女性漫画ファン向けファンタジーコミック誌15周年を迎える今号の表紙は、連載150回を迎えますます盛り上がる「あまつき」です! 連載作家の描き下ろしイラストを収録した、15周年記念特別イラスト小冊子は電子版にも収録されています!! そして巻頭カラーは最新単行本が発売されたばかりの「コーセルテルの竜術士〜子竜物語〜」。センターカラーは大人気長寿連載「拝み屋横丁顛末記」と、クライマックス直前「千年迷宮の七王子ー永久回廊の騎士ー」の2作品です。ゼロサムオンラインでの連載が話題沸騰!「彼女の腕は掴めない」も第1話から掲載開始!! 【収録作品】「コーセルテルの竜術士〜子竜物語〜」(石動あゆま)/「あまつき」(高山しのぶ)/「ボクラノキセキ」(久米田夏緒)/「魔界王子devils and realist」(雪広うたこ 原作:高殿円)/「僕に兄ができました。」(ナツユキ)/「カーニヴァル」(御巫桃也)/「彼女の腕は掴めない」(理央)/「拝み屋横丁顛末記」(宮本福助)/「Landreaall」(おがきちか)/「ファイアーエムブレムif ニーベルングの宝冠」(漫画:遊行寺たま 原案協力:任天堂株式会社 株式会社インテリジェントシステムズ)/「瞬間ライル」(種村有菜 喜久田ゆい)/「罪科のグリム」(蒼崎律)/「やさしい晩ごはん」(釜田みさと)/「いつまでも君は」(ネコメ ヒコ)/「ストレンジ・プラス」(美川べるの)/「千年迷宮の七王子ー永久回廊の騎士ー」(花鶏ハルノ 相川有)/「ヒトキリシェアハウス」(漫画:片桐いくみ 原作:二宮愛)/「マクロスΔ(デルタ) 黒き翼の白騎士」(藤小豆)/「ツキウタ。THE ANIMATION」(漫画:めろ 原作:ふじわら(ムービック) キャラクター原案:じく)/「破天荒遊戯」(遠藤海成)
京都ぎらいの人も、味にうるさい京都人も。口コミサイト上位の店はどこも予約困難。さてどうする?
イノシシのセイです!今回はロキと一緒にフェンリルを縛る強力な紐・グレイプニルを外すためのヒントを求めて、いろんなところをあっちこっち旅して、とってもグッタリ…。そんな殺伐とした日々を過ごすボクの目の前に、ヴァルキューレ姉妹の6女・ヘルムヴィーゲさまが!え、『ブラジャーくじ』ってなんですか!?すっごく楽しそうな響きなんですけど!やりましょう!ぜひやりましょう…っ!ん、どうしたのロキ?なんでそんな険しい顔をしてるのさ…?ボクの力の正体が?ホントに…!?第22回電撃小説大賞“金賞”受賞作!!『やわらか神話』ファンタジー第4弾!
「ELLE a table (エル・ア・ターブル)」 は、2017/2/6発売の2017年03月号より、
「ELLE gourmet (エル・グルメ)」 としてリニューアルします!
===================================
●おしゃれフーディーが今、食べたいもの!
ライフスタイルと結び付いて、ますますファッショナブルに楽しめるようになった「食」。
そんな、おいしい時間を丸ごと楽しむことに積極的な人たち「おしゃれFoodie(フーディー)」の好奇心はボーダレス。
トレンドと定番、海外と国内、ガストロミーとB級グルメの枠に縛られることなく貪欲に、
オープンマインドに、アンテナを張り巡らせています。
「エル・グルメ」第一弾は、今、おしゃれフーディーの食欲を刺激するものすべてを集めた大特集です!
●おしゃれフーディーの7days!
今や、フードはライフスタイルそのもの。
海外のトレンドから身近なグルメまで、おいしいものと過ごす時間を貪欲に、
ボーダレスに楽しむおしゃれフーディの1週間って?
●フーディー三昧するならメキシコへ!
屋台や食堂、レストランにマーケット・・・・・食のカオスとおいえるメキシコ。
そんななか、新時代のメキシコ料理が脚光を浴びている。進化するメキシコをフィーチャー。
●“スターな牛肉”を“低温調理”で!
フーディーたるもの食材選びにはこだわりたい。
なかでも人気の衰えないビーフは注目。
赤身肉や熟成などのブームを経て誕生した、新たなトレンドをチェックしよう。
●新しいおいしさ、「苦み」大研究
常においしい味覚を求めるおしゃれフーディーたちのイチオシが「苦み」。
このマニアックな味こそが、料理のおいしさを支える重要なキーパーソン。
その魅力に気づいたら、もうフーディーの仲間入り。
【別冊付録】エル・クッキング 朝から晩までキッシュLOVE!
伝統フランス料理の「キッシュロレーヌ」に新風が吹き込んだ。
パイ皮なしや型なしでも気軽に作れるキッシュで朝ごはんからおもてなしまで、おしゃれに楽しんでみない?おしゃれフーディーが
今、食べたいもの!
兵庫県芦屋市。夜から朝まで開店の定食屋「ばんめし屋」は、元俳優の海里と店長の夏神、英国紳士(本体は眼鏡)のロイドで営業中。急に「京都に行きたい」と言い出したロイドに、夏神は3人での京都旅行の提案をする。京都では、海里の俳優時代の後輩・李英も合流。彼は社会勉強のため、便利屋でバイト中らしい。後日、海里は李英に頼まれ、事故死した青年の遺品整理を手伝うことになり…。じんわり泣けるお料理青春小説第7弾!
もう、献立で悩まない!ダンドリ表が分かりやすい!できたてがやっぱり一番!50献立。
【豪華3大付録】
1 24P絵本 「しゃっくりくーちゃん」竹下文子/文、岡田千晶/絵
2 24P絵本 「たす」石川善樹/作、中川貴雄/絵
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん2017カレンダー
【巻頭大特集】
「持たない暮らし」が、ハハコをHAPPYに♪
捨て活!
ものを持たない暮らしを賢く実践する、「捨て活」。
いらないものを潔く捨てて、本当に必要なものだけに囲まれて暮らすことで、
片づけや掃除、家計のやりくりが格段にラクになります。
それだけでなく、kodomoeママが大切にする「親子時間」を
より豊かにしてくれるのも、「捨て活」のすごいところ。
ママの毎日を救うヒントが満載の大特集をお届けします!
●ゆるりまいさんの「なんにもない育児」のススメ
●私たちの持たない暮らし
●子どものモノの捨て方・しまい方
●いらなくなったものは、かしこく活用
【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆ハハコでクリスマス♪ 持ち寄りパーティーガイド
◆おしゃれKIDSの デイリーブランドでおよばれ服
◆作り置かないから すぐデキ! 晩ごはん
◆おもちゃ育、はじめませんか?
◆kodomoeママが選んだ 大好き! なキャラクター絵本20
◆「貯まる」お財布整理術!
◆ロングインタビュー 辻村深月 ほか
【好評連載】
◆新連載 食べたいときにすぐ作れる
こどもおやつ 福田淳子
◆さやかとふきの親子デート 杉浦さやか
◆エダモンの子どもの献立 枝元なほみ
◆アドラー式育児法 オープンカウンセリング 向後千春&吉田尚記
◆ヤマザキマリの世界の子育て!
◆なぜ隣の家は毎年海外旅行に行けるのか!? 山田真哉&黒澤R
◆豊田エリーのエリゴノミ。
◆親子でねんど道 片桐仁
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか【豪華3大付録】
1 24P絵本 「しゃっくりくーちゃん」竹下文子/文、岡田千晶/絵
2 24P絵本 「でんしゃのずかん」石川善樹・石川理沙子/作、中川貴雄/絵
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん2017カレンダー
【巻頭大特集】
「持たない暮らし」が、ハハコをHAPPYに♪
捨て活!
ものを持たない暮らしを賢く実践する、「捨て活」。
いらないものを潔く捨てて、本当に必要なものだけに囲まれて暮らすことで、
片づけや掃除、家計のやりくりが格段にラクになります。
それだけでなく、kodomoeママが大切にする「親子時間」を
より豊かにしてくれるのも、「捨て活」のすごいところ。
ママの毎日を救うヒントが満載の大特集をお届けします!
●ゆるりまいさんの「なんにもない育児」のススメ
●私たちの持たない暮らし
●子どものモノの捨て方・しまい方
●いらなくなったものは、かしこく活用
【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆ハハコでクリスマス♪ 持ち寄りパーティーガイド
◆おしゃれKIDSの デイリーブランドでおよばれ服
◆作り置かないから すぐデキ! 晩ごはん
◆おもちゃ育、はじめませんか?
◆kodomoeママが選んだ 大好き! なキャラクター絵本20
◆「貯まる」お財布整理術!
◆ロングインタビュー 辻村深月 ほか
【好評連載】 ◆新連載 食べたいときにすぐ作れる
こどもおやつ 福田淳子
◆さやかとふきの親子デート 杉浦さやか
◆エダモンの子どもの献立 枝元なほみ
◆アドラー式育児法 オープンカウンセリング 向後千春&吉田尚記
◆ヤマザキマリの世界の子育て!
◆なぜ隣の家は毎年海外旅行に行けるのか!? 山田真哉&黒澤R
◆豊田エリーのエリゴノミ。
◆親子でねんど道 片桐仁
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか