糖尿病患者は、予備軍を含めると1600万人にものぼると推定されています。しかし、その大部分は、薬に頼らなくても治療できる「高血糖症」なのです。医師であった著者は「糖尿病」と診断されましたが、薬を使わずに食事と運動だけの治療法を実践、マラソンを完走できるまでになりました。新聞記事で大きな反響を呼んだ治療法のすべてを公開します。
「音楽」を愛する技術 20世紀中盤に登場し、ポピュラー音楽家たちの間に爆発的に広まった音楽理論“バークリー・メソッド”とはいったい何か?現在の音楽シーンを牽引するミュージシャンと気鋭の音楽批評家のコラボレーションによる前代未聞の音楽講義録、ついに刊行!クールな知的興奮と微妙なギャグのランデヴー。
二十六日の月の出を待ち、一句ひねろうと、同好の士と目白不動へ出かけた俳諧師が川に浮かぶ。傍らに半紙にしたためた不出来な句が残っていた…表題作ほか、「牡丹屋敷の人々」「源三郎子守歌」「虫の音」など全八篇。大川端の旅篭を舞台に、女主人のるいと恋人・神林東吾、親友の八丁堀同心・畝源三郎たちが繰り広げる人情捕物帳。
緊急情報が畿内商事の審査部第三課長、千草のもとに入った。呉の造船会社が危ないー。同時に、福岡の取引先企業の社長が急逝し、事態は風雲急を告げる。千草の眠れない日々がはじまった。日の当たらない部署にいるサラリーマンたちの熱き闘いをリアルに描いた、商社マン時代に執筆した渾身のデビュー作。
このところテレビで放送されていた時代劇の音楽が話題を呼んでいる。その先鞭をつけた一枚がこの作品だ。時代劇など日頃は観ない人も、ここに収録された音楽はどこかで耳に馴染んでいるはずだ。それだけ時代劇は日本人の生活に定着しているのだろう。
読者から届く様々な質問に答えるべく始まったFAX講座。「今までわからなかった英語がわかるようになった!」と大好評の100枚プリントがとうとう書籍化。
長い歴史のなかでつちかわれてきたバレエのメソッドで、美しい引き締まった体をつくっていきませんか?本書は、ストレッチやエクササイズから始まって、バレエの本質となる基本の動作を覚える本です。痩せることよりも筋肉を鍛え、立ち姿や動作を美しくすることで、美しく若々しい肉体をつくります。無理せず、楽しく、自分のペースで。さあ、バレエを始めましょう。
ビンボー劇団員→コンビニ店員→派遣社員→パーティコンパニオン…何をやってもうまくいかなかった著者がセレブ投資家になったマル秘テク教えます。
日本人初の「三つ星シェフ」を夢見てパリのレストランで働くハナ。天使のような笑顔で、仕事を、恋を、人生を楽しんでいた。そんなハナと、「将軍」と畏怖され、家族も顧みずに三つ星獲得をめざす総料理長ジェロームが恋におちるとはー。障碍をのりこえ、全身全霊でお互いを愛するふたり。しかし、思いがけない残酷な運命がハナを襲う…。愛の持つ無限の力を描く傑作長編。
これが、プロの交渉術だ!交渉とは「絶対に諦めない」こと。最強の代理人が交渉の裏側を公開。
手づくりは無限です。宇宙は無限だ。と言われると、自分の想像力のはるか彼方にあって途方に暮れてしまいます。それが「手づくり」となると話は変わります。想像力がたくましくふくらんで、心が弾みます。1本のダーツがきれいなシルエットにつながったり、教科書とは違った縫い方が面白い表情を見せてくれたり。手づくりは自由です。どうぞひらめきのままに、ワンピースをつくってみて下さい。
聞くだけでパワーが湧き上がり幸せな安らぎに心も体も包まれる!瞑想は、心と体を癒しストレスや不安を軽くしてくれます。『前世療法』のワイス博士本人の語りによる瞑想、山川亜希子さんのナレーション、江澄聖英さんの音楽を収録したCD付き。
ダイアモンドだけが宝石じゃない!上質のものを、よりかしこく手に入れるためのノウハウが満載。
著者は、現役モデル・芸能人・政治家・営業パーソンなどに「話すための声」を指導する日本に数少ない現役ヴォイスティーチャーです。本書で初公開する7つの習慣は、家でトレーニングするだけではなく、日常にある7つのシーンで「声と話し方」を習慣化します。ただトレーニングするよりも、圧倒的に速く、「声」「話し方」「見た目・表情」「印象」が変わります。
「あれっ、へんだぞ」あらしのあと、そらをみあげるとしろいにじがでています。いろのないにじです。「たいへんだ!」エルマーはおもいました。「ぼくのいろをわけてあげよう」。