▼今月の特別付録
Flora Notis JILL STUART
マチ付きBIGコスメポーチ
▼今月の特集&綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚の常識&マナーBOOK
◆“会場探し”&“見積り”のきほん PERFECT BOOK
◆DRESS&BEAUTY BOOK
《特集》
◆婚約が決まった今、やるべき&買うべき 厳選アドバイスSpecial
◆結婚のお金 サクッと!まるわかり図鑑
◆私の背中を押した“その一言”
◆泣いて、笑って、驚いて……みんなの心をつかむスピーチ
◆僕たち私たちの義理親お付き合い
◆#推しと一緒の結婚式って最高だ。
◆ふたりでつくる、いい“ふうふ”のかたち
◆WEDDING PHOTO is SO FREEDOM
“ウエディングフォト”の最前線がここにある!
《綴じ込み付録》
◆似合う×好き=“運命の結婚指輪”に出会えるSheet!
◆バーバパパすぎる婚姻届
◆ピンクの婚姻届
◆結婚の手続き届け出らくらくシート
◆相場一覧&ゼクシィアプリ診断シート
▼今月の特別付録
Flora Notis JILL STUART
マチ付きBIGコスメポーチ
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“ウエディングフォト”の最前線がここにある!
《綴じ込み付録》
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あなたの知識が組織を変える!誰もがリーダーとなってイノベーションを起こし、新たな価値を創造する!知識創造を進めていくための基本的なメソッドがこの一冊でわかる!
激動期の傑作トーク38本と豪華5組の特別インタビューを収録。これを読んで、いざ、最高にトゥースな東京ドームライブへ!
今年こそ、疲れない! 老けない! 太らない!
「糖質」の摂り方を変えれば、カラダが変わる。
2024年第一弾の特集は、日々の食生活で気になる存在「糖質」を大フィーチャー。
楽しい年末年始を過ごして正月太りの人から、
加齢や疲労をなんとかしたい人まで、実は鍵を握るのが「糖質」。
カロリーの摂り過ぎよりも、近年は
この「糖質」の摂り過ぎが万病の元だと言われている。
「糖質」との付き合い方によっては、肥満、メタボ、認知症、がんのリスクが高まり、
疲労や眠気といった体調不良にもつながるのだ。
そこで用意したのが、全12本の「糖質」対策プラン。
・「朝ロカボ」食事で血糖値を安定させる。
・「適正糖質」の基準をテスト形式で学ぶ。
・新理論「糖質ピラミッド」で糖質量を把握する。
・「糖類」制限から気軽に始めてみる。
・「グルテンフリー」を真面目に考えてみる。
・「ケトン体」を作り出して原始人のパワーを取り戻す。
・老化に影響する「糖化」、原因のAGEを防ぐ……といったご提案。
12プランのうち、気になるもの、取り組みやすいものから始めてみるもよし、
1か月にひとつずつ1年かけて順次にじっくり向き合うもよし。
今年こそ、疲れない、老けない、太らない、
快適なカラダを手に入れたい人のための一冊だ。
特別貼りこみ企画は、「糖質量ハンドブック」。
カレーなどのワンプレートものから、ご飯やパンなどの主食、
そして主菜、軽食、コンビニ惣菜、果物・スイーツ、おつまみ・アルコールと、
ジャンル分けして、気になる196食品の糖質データを収納。
身近に携帯して、外食時でも糖質量をクイックに把握できる16ページの超保存版だ。
無理なく続けられる糖質対策、今日から始めてみませんか。
もっとよく知りたい日本の言葉日本の文化。日常なにげなく使っている日本語の奥にひそむ言語学的問題、文化、風俗、を掘りおこす。
憧れのプリンセスとの感動のご対面から日常生活のあれこれまで、当代一の才女が生き生き綴るムフフフ日記。「今夜も思い出し笑い」3冊目、マリコの筆はますます快調。
文字とことばの入門まんが!!ドラえもんといっしょに1年のこくごを、まんがや力だめしでべんきょうしよう。
粋(イキ)なライム(押韻)も軽快な00年代文学の真の担い手、最後のストリートノベル大賞受賞作家・本間文子、衝撃の初単行本。第10回ストリートノベル大賞受賞作『ボディロック!!!!!!!』所収。
「お姉ちゃん、死んじゃったって…」あまりにも突然なミハルの悲報に気丈に振舞うミヅキ。しかし、逆にセイジたちブリッヂメンバーはミヅキにどう接して良いかわからない。そんな中、トゥインクル☆号がUNSACとグロリオーサを脅迫するための人質になっていることが判明する!セイジはエコー号との共同作戦で事態の打開を図るのだが…。果たしてトゥインクル☆号はハインドマーシュの姦計を打破できるのか!?大人気ラブすぺ小説第九弾。
2005年9月発売の『攻殻機動隊』シリーズの最新版PSPソフトのサウンドトラック。PIEROTのTAKEOも参加した本作、元GRASS VALLAYの上領亘や、テクノ・イヴェントLINK出演アーティストなどが参加し、聴き応えのあるサウンドが楽しめる。
2004年1月2日、モスクワ音楽院の大ホールでのコンサートのライヴは、いかにもロシアの聴衆を前にしているってな感じのプログラム。西本はロシア語ペラペラなのね、なんて感心してると、ロシア人大好きな大音響によるオーケストラがどかーん。なんだか楽しい。
77年発表作品。レコード大賞を受賞した大ヒット曲「勝手にしやがれ」をはじめ、「サムライ」「憎みきれないろくでなし」と代表曲やCMで使用された「あなたに今夜はワインをふりかけ」などが収録。
何かと話題のシンガーソングライターの2枚目。音はキャバレー・ミュージックっぽく、ぬめった歌声で突き離す。彼女による歌の解説が日本語で載っているが、しばらくは声だけに耳を傾けたい。日本盤のみの(11)はビートルズのカヴァーで、(12)は必聴ライヴ。