悪い噂はウソだった!ラクに!健康に!やせる最強のメソッド。全308品糖質量ガイドつき。
長時間労働・転勤・直線的キャリア…終身雇用を前提とした日本の働き方の矛盾が、共働き世帯の急増により表出してきている。こうした働き方は同時に、家事育児を一手に担い、出産後退職すると正社員での復帰が難しい専業主婦の苦悩をも生み出してきた。本書では、こうした「共働きも専業も苦しい」理由を、主婦の無償労働を前提とする日本の循環構造から読みといていく。ギグ・エコノミーや多様化する働き方は、循環構造を変える契機になり得るのか。「東洋経済オンラインアワード2018」でジャーナリズム賞を受賞した好評連載に大幅加筆のうえ、書籍化。
この本のあそび方:本をひらいて、右と左の絵を見くらべてください。ちがっているところが、いくつかあるよ。すべてのちがいを、見つけてね。
世界の最先端を行くカテーテル治療などの最新治療、高齢化により急増する心不全などの心臓病を徹底図解。心臓病の原因の血圧、コレステロール・動脈硬化、糖尿病を改善するレシピも掲載。
いつでもどこでも手軽にできる自分のためのマッサージ&ツボ押し。家族のために、介護現場で人に喜んでもらえるマッサージ。一般社団法人日本フィトセラピー協会認定ハンドケアセラピスト認定講座教科書。
驚異の馬券術が進化して帰ってきた。16のレースタイプが「予想の見える化」を実現。
異世界転生されるはずが神様のミスで、チート能力とともに現世に蘇生した札幌の高校生・結城幸助。平凡な生活を望む幸助だが、気づけば陰陽術師や異能者との超常バトルに巻き込まれていくことに。さらに、伝説の妖(見た目は黒猫)、式神のカラス&幼女、意思を持った可変スマホ、とどんどん家族も増えていき、次に現れたのは…妖精!?その妖精を巡り魔術師たちが暗躍するなか、幸助は学校の宿泊レクリエーション行事を満喫していたが、やっぱり戦いは避けられず、術者の友人たちとともに強大な敵に立ち向かう!転生失敗から始まった、北の大地で繰り広げられる(ほのぼの)バトルファンタジー第2弾!!
世界各国を旅して現地の料理を覚えた著者が選りすぐりのおつまみレシピを紹介。これさえあればおうち飲みがもっと楽しくなること間違いなし!簡単にできるカクテルも掲載しています。
プロの家庭料理のリアルがわかる80品。
血糖値を下げるおいしいレシピ110。
たまらなくかわいい!樹脂粘土でできた1/12サイズの小さな花。