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主夫 の検索結果 新刊 順 約 2000 件中 681 から 700 件目（100 頁中 35 頁目） RSS

  • 私のカントリー　NO.119
    • 主婦と生活社
    • 主婦と生活社
    • ￥1870
    • 2023年10月02日
    • 在庫あり
    • 送料無料（コンビニ送料含む）
    • 4.92(12)
  • ゆうゆう増刊 老けない脳と心をつくる!生き方の極意 2023年 11月号 [雑誌]
    • 主婦の友社
    • ￥980
    • 2023年10月02日
    • 送料無料（コンビニ送料含む）
    • 0.0(0)
  • いくつになってもやりたいことにチャレンジし、アクティブに暮らしたい！ そのためには、健康な脳をキープし、若々しい心を持ち続けること。年齢にこだわることなく、前向きに生きている方の生き方や暮らし方には、そのヒントが詰まっています。
    雑誌『ゆうゆう』で取材し、読者に人気だった企画だけを集めたゆうゆう増刊号。今回は「老けない脳と心」に焦点を絞りました。
    綴じ込み付録は、楽しみながら脳を活性化する「脳トレドリルBOOK」。
    人生をより豊かなものにするために、知っておきたい内容がたっぷり詰まった一冊です。


    【内容】
    ●幸せを感じる心の法則
    ・さだまさしさん
    ・高田純次さん
    ・藤あや子さん
    ・夏樹陽子さん
    ・山本リンダさん
    ・樋口恵子さん
    ・加藤タキさん
    ・山本浩未さん

    ●夢をあきらめない人生の描き方
    ・古今亭菊千代さん
    ・山口恵以子さん
    ・田中元子さん

    ●脳を若く保つ処方箋
    ・ボケない＆脳にやさしい「カキクケコ」習慣
    ・「認知症グレーソーン」から引き返す方法
    ・「歩幅」を広げて認知症を防ぐ
    ・「懐かしさ」がストレスを減らして脳を活性化
    ・認知症を防ぐ「食」の知恵
    ・聴力を鍛えよう！簡単「毎日ドリル」
    ・睡眠の質を高める！ちょっとしたコツ

    ●心のモヤモヤを解消する人生相談
    ・IKKOさん
    ・吉永みち子さん
    ・柴田理恵さん

    【とじ込み付録】脳トレドリルBOOK

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