ヘルシーな鶏むね肉から便利な加工肉までムダなく食べきれる!冷凍保存・解凍のコツを紹介!全レシピに調理時間&カロリーを表示!
大人気料理家の絶対おいしいレシピで野菜がするする食べられる!人気の野菜58種類を使いきり!全レシピに調理時間と糖質量&カロリーつき。
超人気教室のテクが動画つきでわかりやすい!消しゴムはんこの第一人者、津久井智子先生の彫りテク&押しテクの基本が動画つきで見られるはじめての本です。先生の教室でしか入手できなかったかわいい図案もぎっしり収録。雑貨や小物のアイデアもいっぱいで、毎日が楽しくなる1冊です!
50歳からの人生が不安で迷うあなたへ。後半生を強く、楽観的に生きぬくバイブル誕生!
いのちってすご〜い!でも、ちょっとさみしい…コウペンちゃんはじめての絵本です。オール描きおろし。
しっかり食べても太らない!肌も髪もツヤツヤに!高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る糖質10g以下、300kcal以下の簡単&絶品おかず。
子どもたちに伝えたい数々の「名作」。毎日、声に出して読むことで、感性にあふれた豊かな心を育みます。季節ごとに366日分。名作の音読を親子で楽しみましょう。
王国軍対反乱軍の戦争が始まった。何とかして戦争を止めたいリョウの前に、隷属魔法にかかっていると思い込んでいる王国最強の魔法使いヘンリー王弟が現れる。ヘンリーは、反乱軍の独立を許す代わりに、リョウと自分との婚姻を提案してくるのだが…。婚姻を了承すれば、穏便に戦争が終わるという。戦争が望まない結婚か…リョウは複雑な思いを抱えながらも、その提案をのもうとした時、アランがやってくる。アランは、それはどちらのためにもならないと訴えた。結果、リョウが選んだ道は…!?
42の真実と9つの基本ルールを紹介!1500冊を超える「健康書」を作ってきたプロ編集者チームが、健康書ジャンルのベストセラー本、話題となった本、同業者の間で注目を集めた良書など100冊から、「健康上手」になるコツを抽出しました。
材料少なめ、手順短め、献立がラクに決まるお助けレシピ集。
脳卒中になったら、体はどうなってしまうの?治療は?リハビリは?そして家族やまわりの人はどうすれば…?患者と家族の目線から見た、脳卒中のリアル!
ある日、彼のもとに現王であるリュシフォードの使いが現れリューイを城に引き取るという。なんとリューイは前王の息子だったのだ!幼い甥を城に一人ぼっちにするわけにはいかずついていったエルフィンは、そこでリューイだけでなく自分まで可愛がってくれるリュシフォードに惹かれていく。けれど、王様に愛されるなんて無理…そう思って、恋を諦めかけたのだが、情熱的に愛してくるリュシフォードにほだされ、ついに彼と結ばれた!!こうなったからにはリュシフォードの傍にいるため努力しようと決意するエルフィン。ところがなぜか、リュシフォードが権力を使って無理やりエルフィンを手に入れたと勘違いする人たちが次々と現れ、二人の仲を邪魔しはじめー!?
日本にある調味料ですぐに作れるものだけ!台湾のみんながふだん食べている食堂、屋台、家のごはんと素食87。
モコモコと動き出しそうな表情豊かでかわいい多肉植物たち。身近な空き瓶や空き缶、100円グッズの鉢などにちょっと手を加えて、小さくておしゃれな寄せ植えを作ってみませんか。簡単でセンスよく作れる実例をたっぷりご紹介します。
任務に失敗した暗殺者が転生したのは、公爵令嬢のセレナ。「私は元暗殺者。なりすますなんて簡単だ」そう思っていたセレナだが、頭がお花畑な母親や、彼女を蹴落とそうと周りを欺く義妹との感覚のズレにいら立ち、生きづらさを感じていた。周囲からの嫌がらせを痛烈にかわしながらも、その冷徹さゆえに疎まれ孤立するセレナは、義妹と第二王子の婚約を知り、ついに家出を決意する。しかしそこに、第一王子のエヴァンが現れてー!?愛を知らない冷血な元暗殺者は、怯むことなく貴族社会を突き進む!