結成以来初の日本武道館単独コンサートを完全収録!
■2022 年4 月20 日に開催された結成以来初の日本武道館単独コンサートの模様を完全収録!
■デビューシングルから最新シングル収録曲まで、BEYOOOOONDS の発表曲全てをフィーチャーしたスペシャルな構成になっています。
■また、Blu-ray 盤には特典映像としてバックステージ映像、ライブフォトブックが付いた豪華仕様となっています。
何歳いくつになっても人生って、楽しい!あの伝説のガールズドラマの、新たな物語が幕を上げる!
<収録内容>
第1話:しあわせな日々
第2話:悲しみのブラックドレス
第3話:ひとりぼっちの私
第4話:新しい友人
第5話:年寄りとは言わせない
第6話:15年という価値
第7話:希望を探して
第8話: 悩んで、迷って、恋をして
第9話:人生の糸を手繰り寄せて
第10話:それぞれの結末
※収録内容は変更となる場合がございます。
「SUUMO注文住宅 千葉で建てる」は、地元のハウスメーカー・工務店情報を地元の人に届ける住宅情報誌です。そろそろ注文住宅を建てたい…素敵な家具やインテリアに囲まれながら、理想の住まいで暮らしたい…そんなあなたの夢がグッと近づく一冊です。
[今月の特集]
■マネしたい家 実例特大号
お気に入りの音楽も、愛用のバッグも、多くのモノと出合うことで自分にとっての“コレ好き”や“ココ大事”が見えてくる。注文住宅も多くの実例を知ることが、実は理想を見つける近道。間取りがかなえる生活スタイル、素材や色が生む空気感……アイデア満載の実例大特集で、自分たちの理想の家を思い描こう
■日々、ごきげんに暮らす家
■住み心地を上げる 空間アイデア35
■なぜ起こった? 間取りの失敗反省会
■家づくりスタートBOOK
■異世界にモデルハウスができたら圧倒的感動を呼んだ件
■教えて先生!新居の建築会社選び
中川翔子、芸能生活20周年記念の超(すーぱー)!ベストアルバム!!
芸能生活20周年!YouTube登録者数90万人越え!写真集「ミラクルミライ」ミラクル大ヒット発売中!
まさに飛ぶ鳥を落とす勢いの中川翔子の音楽活動を網羅した超(すーぱー)ベストアルバム!
収録内容;歴代シングル多数収録予定!
・2CD
・Blu-ray:「中川翔子 クリスマスディナーショー2021 〜One for all〜(2021.12.21)」
※<CD> Disc1〜2 は全形態共通
※<Blu-ray> 特典副音声付き
(中川翔子、ソニー・ミュージック担当 A&R 小山裕誠、公式 FC「ギザぴんく!」担当 吉田みか 3名によるオーディオコメンタリー)
●プロフィール;
1985年5月5日生まれ、東京都出身。歌手・女優・タレント・声優・イラストレーターなど、多方面で活躍。
2025年万博誘致スペシャルサポーター、マスコット選考委員としてもマルチに活動中。
2022年には映画しまじろう「しまじろうと キラキラおうこくの おうじさま」エンディング・テーマをリリース。
また同年発売された写真集「ミラクルミライ」が発売翌日に重版が決定している。
祝・松任谷由実デビュー50周年!
日本人の心に響くその音楽と言葉は、いつもラジオから流れてきました。
本人へのロングインタビューはもちろん、爆笑問題、ライムスター宇多丸、清水ミチコ、いとうあさこ、松任谷正隆、鈴木敏夫、横山剣……人気番組を担当する最高のパーソナリティたちが集結。
全国の民放ラジオ局と作る松任谷由実特集『WE LOVE RADIO,WE LOVE YUMING』。
今こそ、ユーミンを語ろう。
014 ユーミンとラジオと、私たちの50年。
016 特集
民放ラジオ99局と作る
松任谷由実特集
WE LOVE RADIO,WE LOVE YUMING
018 YUMING TALK 1/ラジオ 松任谷由実
020 ラジオのユーミン伝説。 清水ミチコ×寺坂直毅
024 『オールナイトニッポンGOLD』傑作回を読む。 松任谷由実×YOASOBI
026 ラジオDJたちのユーミンプレイリスト。
030 YUMING'S TALK2/作詞・作曲 松任谷由実
032 ユーミンが描いた風景。 横山 剣
034 ユーミンのメロディを読み解く。 岸田 繁
036 天気とユーミン。 いとうあさこ
040 YUMING'S TALK 3/ラブソング 松任谷由実
042 ユーミンのジャケットを語ろう。 箭内道彦×小田島 等
048 ユーミンはオルタナヒーロー。 藤原ヒロシ
050 ユーミンが教えてくれたこと。 松任谷由実×爆笑問題
054 スピーカーでラジオを楽しむ1
055 民放99局のパーソナリティに聞く、ラジオで届けたいユーミンのうた。
063 スピーカーでラジオを楽しむ2
064 YUMING'S TALK 4/楽曲提供 松任谷由実
066 ユーミンはジャーナリスト。 クリス・ペプラー
068 ライブのユーミン。 松任谷正隆
074 ジブリとユーミン。 鈴木敏夫
078 YUMING’S TALK 5/これから 松任谷由実
080 2万通のエピソードから生まれた50周年記念ベストアルバム。
重ね着と着まわしで僕らのおしゃれが変わる!
COVER:平野紫耀
僕たちは、平野紫耀が気になって仕方ないんだ。
ねぇ、紫耀くん いま、なにが欲しい?
これからの時季、必須のテクニックを一気に紹介!
重ね着と着まわしで僕らのおしゃれが変わる!
Part1
イマイチ意味がわからない……そんな人に!
重ね着と着まわしっていったいなんなんだ?
Part2
お気に入りの1枚は、賢くヘビロテ!
今年の5大注目アウター重ね着&着まわしテク!
Part3
あったかいしおしゃれ。それって最強!
これからのシーズンはニットで重ね着を。
Part4
ワードローブをフル活用!
手持ちのスウェット&シャツはレイヤード&着まわしで!
Part5
プロのテクニック、お見せします。
スタイリストに聞く「着まわし」の鉄板服!
冬服と相性のいい“使えるヤツ”
この冬の相棒バッグ8つのキーワード
“キレイめ”なだけじゃ物足りない!
女子に効くコーデの新定義!「なに着る? デート服!」
流行ってるからこそ、少しだけ詳しくなりたい。
知っておきたいチェック柄のアレコレ
アツいのは東京だけじゃない!
関西学院大学のイケてる6人をSNAP!!
テクノロジーで「男の美」を手に入れろ。
本気の美容家電
いい感じの毎日を過ごしたいから。
僕らなりにちょっと素敵な暮らしを考えてみる。
新しいスニーカーの選び方!
買うべき1足は“ソール”に注目!
ほか
近視、老眼、歯周病、歯列矯正……、
一生付き合っていくための、
「目」と「歯」の最新事情&ケア術。
カラダの大事なパーツ、「目」と「歯」を大フィーチャー。
PCやスマホなどのデジタル生活で酷使される「目」はいまや寿命60年と言われ、
虫歯よりも増えている歯周病問題が深刻な「歯」は万病の元と考えられている。
いまこの2大パーツをしっかりとケアしていくことが、
人生100年時代、これからの幸せのカギを握る重要案件なのだ。
そこで、アイフレイル、デンタルIQなどの最新事情と、今日から実践できる対策を紹介。
「目」に関しては、コロナ禍で加速する超近視時代の視力回復術から、
老眼にまつわる新常識、空軍パイロットも実践する3大眼球運動、
寝るだけで視力が回復する治療法、レーシックの最新……などを。
「歯」は、最重要課題の歯周病対策を念入りに、15分以上かけたい正しい歯磨きのコツ、
脱マスク時代に向けて熱い歯並び矯正や口臭対策、インプラントの最新事情、
スポーツパフォーマンスに大いに影響する噛み合わせ問題……など。
センター綴じ込み企画の、ケアグッズの完全カタログと合わせて、
「目」と「歯」に関するありとあらゆるネタが一気に理解&実践できる内容だ。
第2特集は、この秋こそダメージが気になる「髪」と「肌」ケア。
基本ケアから、抜け毛&薄毛の解決策、いまどきの脱毛指南、
有名人による美容術公開と、こちらも超充実のラインナップ。
知っているようで知らない、そして知りたかった情報が詰まった一冊だ。
中学受験のプロが選んだ、小学生に必要な知識が身につくおべんきょうCDの決定版!
数々のおべんきょうソング、暗記ソングの中から、中学受験のプロフェッショナルであるSAPIXの現役講師が、全国の小学生に聴いてほしい、聴いて勉強になるうたをセレクト。
確実に覚えたい頻出分野から、覚えておくと役に立つ英語のうたまで、子どもたちの知育にぴったりの、おべんきょうCD決定版!
九九のうたや、県庁所在地のうたなど、おべんきょうソングを収録した1枚目はSAPIXの監修、英語のうたを収録した2枚目は、YGC(Y-SAPIX Global Campus)の監修で、現役講師による、ワンポイント解説付き。
背中・腰・尻・ハム・ふくらはぎの集中トレで、
ボディデザイン、姿勢、体調が劇的に変わる!
表紙はHey! Say! JUMPの知念侑李さん。
カラダの裏側=背面とは、肩、背中、尻、ハムストリングス、ふくらはぎ、のこと。
鍛えた変化を実感しやすいのは、胸や腹などのカラダ前面だが、
いま現代人が鍛えるべきは、実はカラダの背面だというのをご存知だろうか。
垂れたヒップ、締まりのない二の腕、ペラッペラの背筋といった見た目に気の毒な人、
しつこい腰痛や肩こり、四十肩といった不調を抱える人、すべて背面の鍛錬不足が原因。
そう、あなたの体型やライフスタイルに重大な影響を及ぼしているのは、
カラダの前面よりも、むしろ背面の筋肉だったのだ。
そこで、上半身編と下半身編に分けて、しっかりと背面の鍛え方を紹介していく特集。
姿勢を美しくする、慢性的な腰痛の改善、背中をデカくする、肩幅を広げる、
立体的なお尻を作る、むくみ・下半身太りの解消、ヒップアップして脚長に……など、
17もの目的別に、自宅で自体重でトライできる筋トレ紹介がメインコンテンツだ。
ほかには、ラグビー選手からお笑い芸人、プロレスラーにバレリーナなど、
全22名の背筋自慢たちが集結しての背筋力測定チャレンジ企画や、
ディップスタンド、ダンベル、チューブの3種の神器ギアを駆使したトレーニングも。
センター綴じ込み企画は、巷の公園でちょっとしたブームの懸垂を深掘り。
正しく完璧な1回を行うための基本とドリルから、
最終的には懸垂10回を目指すマル秘トレまで発展させていく。
表紙は、15周年を迎えたHey! Say! JUMPの知念侑李さん。
「イケてる男は背中で語る」と思わせる、カラダの仕上がりを披露してくれた。
見た目もカッコよく、そして不調ともおさらばするには、背面を鍛えるべし。
筋トレ初心者こそ、ぜひ取り入れていただきたい。
通常版の表紙は堀田茜さん
【特別付録】
OLIVIA BURTONのダブルコンパクトミラー
イギリスの大人気腕時計ブランド、オリビア・バートンとコラボした使うたび気持ちが華やぐコンパクトな鏡。ただの鏡ではなく、リアルな肌色を映し出す“高反射”と、細かい毛穴まで見えちゃう“4倍拡大鏡”を搭載したダブル仕様。リップやアロマ、ハンカチなど……レディの嗜みグッズと一緒にバッグに常備して女子力高めましょう。
Contents
【Fashion】
・とびっきりのおしゃれをして冬の醍醐味を楽しみ尽くそう!
私たちが冬にしたい5つのこと
・「着膨れしない」「寒くない」「地味見えしない」……毎年ある冬のお悩みシリーズを一掃しよう!
真冬のおしゃれは“脱・もっさり”で可愛く暖かく♡
・Part1大人レディがときめく“うさもこ服”
・Part2「黒以外の締め色」がだんぜん華やかおしゃれ
・Part3週5パンツ派 愛理、週5スカート派 星来の年末年始着回しダイアリー
・Part4「これがウチの最強細見え服です」
・年末年始の帰省、彼の実家ごあいさつ、仕事帰りのデートetc.
気合が入ると浮くシーンは“レディカジュ”が合言葉♡
【美人百花ON!】
・宇垣美里の“気にしない人”になるための年末年始着回し31Days
・私の働き方にフィットする通勤バッグ見つけた♡
・美しく働くレディたちのお仕事デスク初公開
【開運特集】
・全体運、恋愛運、対人運、仕事&金運 イヴルルド遙華先生の開運ヘアメイク
・星ひとみ先生監修!“叶えたい幸せ”から選ぶ開運お財布List
・人気占い師&百花読者に聞きました!運気を変えたリアル開運スポット23
【Beauty】
・私たちをときめかせたNEWSなベスコス大賞
・美人たちの“勝負の日に向けて”の本気の10日間美容
【Interview】
登録者数374万人、日本を代表するYouTuberグループに初接触♡
どうしてそんなに人気なの? ALL ABOUTコムドット!
【LifeStyle】
・お家が整えば、レディたちの心も整い自己肯定感もバク上がり!
清く賢く楽しい大掃除PROJECT
・2023年が素敵な年になることを祈ってLet's Try♪
おうちで作る簡単ワンプレートおせち
・コンペ初参戦の星来ちゃんに密着!第4回 美人百花ゴルフ部コンペレポート
……and more
21歳のソープ嬢ブロガーと12人の投稿者が本音で人生を語るブログ形式の長編小説。
アップトゥボーイ vol.323
あけましておめでとうございます。
2023年最初のアップトゥボーイをお届けします。
表紙は、乃木坂46・遠藤さくらです。
毎号、様々なアイドル、女優の皆さんにご登場頂いている「アップトゥボーイ」。もちろん、誰が1番かなんて決められないし、考えたこともありません。でも、デビュー当時から特別な存在として認識している1人が、遠藤さくらさんであることは間違いありません。
彼女に「アップトゥボーイ」の表紙を飾って頂くのは複数人での表紙も含めるとこれが5度目となります。今回は、海の見える街にある、西洋アンティークが並ぶ、古めかしい洋館にさくちゃんをお連れしました。令和の今より少し前の世界観で、小説の書き出しが始まりそうな……抒情感溢れる写真が満載の撮影になりました。もちろん今回も、彼女の初単独表紙からずっと寄り添ってきた“チームさく”による制作になります。22ページの超ロンググラビアと、敬愛してやまないあの先輩のこと、そして自分のこと、少しずつ考えながらゆっくりと語ってくれたインタビューにも注目です。
続いての10ページには、5期生の岡本姫奈が本誌初登場。グラビアのテーマは彼女自身“いつかやってみたかったんです!”と目を輝かせて喜んでくれた、バレエダンスをメインに据えた企画になります。彼女ならではのしなやかな動きを切り取った美しさ、そして本人史上最高を更新したこと間違いないであろう、全体の仕上がりの素晴らしさも期待して頂いていいと思います。
そして乃木坂46特集の最後を締めくくるのはーー
“私のことだけ、見ててくれるよね?”
皆さん、覚えて頂いていましたか。プリンセスLica、ちょうど1年ぶりの再降臨です。
前回(Vol.311)、(プリンセスLicaのご自宅である)お城でのグラビアが、庶民である皆さんを狂喜させたことは記憶に新しいところかと思います。今回はなんと、運命のいたずらにより姫が令和の現在へとタイムスリップしてしまったところからグラビアがスタートします。令和に舞台が変わっても、プリンセスLica様は変わらず優雅で、高貴で、素晴らしくあられます。そんな10ページ+裏表紙の世界を、是非ご堪能下さい。
同時収録のロングインタビューでは、佐藤璃果さんに戻って頂いて、嬉しかったことも悔しかったこともたくさんあった2022年について振り返って頂きました。こちらもよければご覧下さい。
乃木坂46以外のグラビアでは、日向坂46四期生、『アップトゥボーイ賞』受賞の正源司陽子が初登場で10ページ。Hello!Projectでは今春をもってHello!Projectおよび所属するつばきファクトリーからの卒業が発表されている浅倉樹々がグラビアで登場。さらに、こちらも今春に所属するJams Collectionからの卒業が発表されている坂東遙が本誌初登場、初グラビアで8ページのロンググラビアに挑戦します。
さらに、『仮面ライダーギーツ』で大活躍の星乃夢奈や、糸瀬七葉、三浦理奈といった女優陣に加え、本誌ではお馴染みの豊田ルナの最新撮りおろしも。
付録は乃木坂46特大両面ポスター。表は遠藤さくら、裏は佐藤璃果が飾ります。
[グラビア(敬称略)]
遠藤さくら(乃木坂46)
岡本姫奈(乃木坂46)
正源司陽子(日向坂46)
星乃夢奈
豊田ルナ
坂東遥(Jams Collection)
糸瀬七葉
三浦理奈
浅倉樹々(つばきファクトリー)
佐藤璃果(乃木坂46)
[連載(敬称略)]
田村真佑(乃木坂46)
※登場タレント、内容は追加・変更の可能性がございます。
「Free Free Free feat.幾田りら」「紋白蝶 feat.石原慎也 (Saucy Dog)」に続く、
3部作の最終章となる新曲「青い春のエチュード feat.長屋晴子 (緑黄色社会)」収録が決定!3/15ミニアルバムリリース!
東京スカパラダイスオーケストラが新たなゲストボーカルとして長屋晴子(緑黄色社会)を迎えることを発表。
楽曲タイトルは「青い春のエチュード feat.長屋晴子 (緑黄色社会)」。
作曲は川上つよし(Bass)、作詞は谷中敦(Baritone sax)が担当。
そして、今作で掲げられた裏テーマは“管楽器3部作”の完結。
「Free Free Free」でゲストボーカルに迎えた幾田りらはトランペットを、
「紋白蝶」でゲストボーカルに迎えた石原慎也(Saucy Dog)はチューバを演奏したが、
3部作のラストを飾る長屋晴子が手にした管楽器は、小学4年生から中学3年の6年間、吹奏楽部で担当していたというトロンボーン。
スカパラのトロンボーン奏者である北原雅彦と長屋晴子がどのような音色を奏でるのか、期待の新曲が収録予定。
ミニアルバムは、【CD ONLY盤】、【CD+Blu-ray盤】の2形態でリリースされ、
CDには、“管楽器3部作”の「Free Free Free feat.幾田りら」、「紋白蝶 feat.石原慎也 (Saucy Dog)」
「青い春のエチュード feat.長屋晴子 (緑黄色社会)」の他、TBSラジオ「JUNK」20周年を機にスカパラが
新たに制作したサウンドステッカー「JUNK or GEM」のフルバージョン、「J SPORTS STADIUM2023 野球中継テーマソング」の
「カルペ・ディエム〜今日がその日さ」、V1プロバレーボールチーム・東京グレートベアーズのテーマソング「北斗七星」、
日本テレビ系「スッキリ」テーマソング「紋白蝶 -8 a.m. SKA-」の全7曲が収録。
Blu-rayには、2022年4月から7月にかけて開催した全国ツアー「BEST OF LUCK」の東京・中野サンプラザでのファイナル公演の模様を収録。
この公演のゲスト・ALIを迎えての「サボタージュ (VS. ALI) 」と「めくれたオレンジ」も収録が決定。
さらに、ファイナル公演を迎えたばかりの全国ツアー「Traveling Ska JAMboree 2022-2023」コラボレーション編からは、
すでに収録することが発表されている、Saucy Dogとの対バン時に石原慎也と披露した「紋白蝶」
「Paradise Has No Border」「いつか」、SUPER BEAVERとの対バン時に渋谷龍太と披露した「めくれたオレンジ」、
ORANGE RANGEとの対バン時にYAMATO, RYO, HIROKIと披露した「美しく燃える森」に加え、
Mr.Childrenとの対バン時に桜井和寿と披露した「リボン」「innocent world」、The Birthdayとの対バン時にチバユウスケと披露した
「カナリヤ鳴く空」「Rosie」、BiSHとの対バン時に披露した「カナリヤ鳴く空」「BiSH-星が瞬く夜にー」
「Paradise Has No Border」といった、スカパラでしかあり得ないような超貴重なコラボ映像が満載となっている。
ライブ映像以外では、“管楽器3部作”の「Free Free Free feat.幾田りら」、「紋白蝶 feat.石原慎也(Saucy Dog)」、
「青い春のエチュード feat.長屋晴子 (緑黄色社会)」のミュージックビデオが収録。
池波正太郎の「藤枝梅安」演じる豊川悦司が週刊朝日の表紙に登場!
「監督が満足してOKを出したと思えた時は、勝ち」
今年デビュー40年を迎える俳優の豊川悦司さんが、池波正太郎の代表作を映画化した「仕掛人・藤枝梅安」の主人公を演じます。出演にあたり作品を読み返したという豊川さんが、池波ワールドの魅力を語ってくれました。
数々の映画やテレビドラマで名演を披露してきた豊川悦司さんは「全作品が転機になった」といいます。そんな豊川さんが今年出演する映画は、1月25日に生誕100年を迎える池波正太郎の『仕掛人・藤枝梅安』が原作。『鬼平犯科帳』『剣客商売』と並ぶ三大時代小説のひとつで、ふだんは鍼医者として人を救い、裏では殺しの依頼を受ける冷徹な人物を演じます。原作を読み返した豊川さんは「梅安の体温みたいなものを感じてもらえたら」という思いで演じたそうです。渋くてかっこいい豊川さんのカラーグラビアもお楽しみに。
その他の注目コンテンツは
●人生後半戦はちょい不良(ワル)でいこう
相続、墓じまい、生前贈与……最近の世の中は死後の準備ばかりさせられるようで、不自由さを感じるシニアも少なくないようです。人生の後半戦を縛りつけるものを笑い飛ばし、自由自在に生きる。程よくお洒落に”グレて”好きなことをする。「自分もトシをとったらああいう老人になりたい」と言わせようじゃないか。嵐山光三郎さん、田原総一朗さん、加藤登紀子さんに、ちょい不良で生きる秘訣を聞きました。
●テレサ・テン生誕70年「私の膝で泣いた歌姫」
「つぐない」や「愛人」などのヒットで一躍スターダムに上り詰めたテレサ・テン。42歳で急逝したアジアの歌姫は、生きていたら1月29日に生誕70年を迎えます。デビューと挫折、そして復活……。「日本の父」と称される舟木稔さんや、ゆかりの人々に、今も愛され続ける彼女の素顔を語ってくれました。
●「異次元の少子化対策」は消費税20%へのデスロード
岸田文雄首相がぶち上げた「異次元の少子化対策」の突拍子のなさに、国民どころか自民党内部にも衝撃が広がっています。官僚の“操り人形”とも揶揄される岸田首相の真の狙いは、財務省が企む消費税増税の野望を実現することなのか。そしてその先には、消費税20%の悪夢が──!? 菅義偉前首相とのバトルも勃発し、小池百合子・東京都知事とも「最後の勝負」を仕掛けてくるのか。舞台の裏側を徹底取材しました。
●“ポスト円安”の外貨預金
2022年は1ドル150円台まで下落した為替相場。日米の金利差を反映した影響を受けたものですが、海の向こうでは預金金利も跳ね上がっています。日本のネット銀行でも1年物で年利4%の外貨預金も登場しました。ただし為替リスクには要注意。足元は1ドル130円を割り込むなど昨年よりも円高基調になっています。高金利ばかりに惹かれると元本割れのリスクも。注意点も詳しくまとめました。
【表紙】
KAWAIIふたり再び♡
村上愛花&嵐莉菜
【特別とじ込み付録】
ソロ全身&集合も♡ A4ビッグサイズ
LOVE LOVE Snow Manステッカー
9人への愛が、最高潮です……!!
Snow Man
【4P】
とはいえ、高橋くんがイケすぎてる。
高橋恭平(なにわ男子)
祝10周年短期連載
GENERATIONS(片寄涼太&関口メンディー)
連載 月刊国宝級イケメン
山下幸輝
連載 イケメン×ViViモデル
山田孝之×藤田ニコル
Fashion
◆エリカとリナの背のびブランド
◆ねおぐらんじ
◆ViVi的春のメジャーコーデ
◆キニナルあの人の春デニム
◆デニムトレンド速報。
◆デニムHITS30
◆NEWガーリーのススメ。
◆今着てる服に+1アイテムで春気分
◆気分上げてくツインLook Book
◆ブランドの「これ買い!」News
◆ハルクロはじめました。
◆超使えるセットもの とことん比べてみた
◆使い回し度∞春小物キット
◆やさしいオシャレってナンダ?
Beauty
◆おしゃれ女子のための春メイクPLAN
◆NicoSelf ニコルのセルフメイク ’23 Spring
◆今どき盛れ肌ベースメイクLesson
◆ViViモデルズの美髪ケア大公開
Special
◆Snow Man オフィシャルカレンダー. 初出しすぺしゃる!!
◆GENERATIONS from EXILE TRIBE ソウルメイトなふたり。
◆えりかりなのにゅーKAWAII
◆We Love Snow Man!! #ラブスノ
◆山田孝之×藤田ニコル
◆とはいえ、高橋くんがイケすぎてる。高橋恭平(なにわ男子)
◆ハヤミミ韓国コンテンツ
【表紙&大特集】
9人への愛が、最高潮です……!!
Snow Man
【特別とじ込み付録】
ソロ全身&集合も♡ A4ビッグサイズ
LOVE LOVE Snow Manステッカー
【4P】
とはいえ、高橋くんがイケすぎてる。
高橋恭平(なにわ男子)
連載 月刊国宝級イケメン
山下幸輝
連載 イケメン×ViViモデル
山田孝之×藤田ニコル
Fashion
◆エリカとリナの背のびブランド
◆ねおぐらんじ
◆ViVi的春のメジャーコーデ
◆キニナルあの人の春デニム
◆デニムトレンド速報。
◆デニムHITS30
◆NEWガーリーのススメ。
◆今着てる服に+1アイテムで春気分
◆気分上げてくツインLook Book
◆ブランドの「これ買い!」News
◆ハルクロはじめました。
◆超使えるセットもの とことん比べてみた
◆使い回し度∞春小物キット
◆やさしいオシャレってナンダ?
Beauty
◆おしゃれ女子のための春メイクPLAN
◆NicoSelf ニコルのセルフメイク ’23 Spring
◆今どき盛れ肌ベースメイクLesson
◆ViViモデルズの美髪ケア大公開
Special
◆Snow Man オフィシャルカレンダー. 初出しすぺしゃる!!
◆GENERATIONS from EXILE TRIBEソウルメイトなふたり。
◆えりかりなのにゅーKAWAII
◆We Love Snow Man!! #ラブスノ
◆山田孝之×藤田ニコル
◆とはいえ、高橋くんがイケすぎてる。高橋恭平(なにわ男子)
◆ハヤミミ韓国コンテンツ
やる気、集中力、忍耐力、発想力……、
あなたの「脳力」を高めるエクササイズを提案。
表紙は、サッカー日本代表の”頭脳”、田中 碧選手。
運動が脳を活性化させる、それはなんとなく分かっているけど、
どんなメカニズムなのか、また具体的にはどんな運動メソッドがいいのか。
気になる運動と脳の関係を、さまざまな角度からアプローチしていく特集。
メインコンテンツは、やる気スイッチを
ステップ動作でオンにするところからスタート。
そして「集中力」を高める爪先ダッシュ&ジャンプ、
「忍耐力」を高めるブリッジ&クランチ、
「脳疲労」をリフレッシュさせる動的ストレッチ、
「作業記憶(マルチタスク能力)」を向上させるプランク、
「遂行能力」「発想力」と、
6つの「脳力」別に自宅で気軽にトライできる運動メソッドを紹介していきます。
続けて、天才棋士・井山裕太さんの勝負脳に迫る特別インタビュー、
左利きのレジェンド・鳥谷敬さん(元プロ野球選手)に聞く左利きの神秘検証、
eスポーツと脳の最新研究、
アスリートも実践するメディテーションなど多数展開。
センター綴じ込み企画は、脳を8つの機能で分類した「脳番地」ごとの脳トレ集。
「思考系」を鍛えるなら、身近な人の長所を3つ見つける、
「伝達系」は人真似で笑わせる、
「理解系」は昔読んだ本をもう一度読み返す……と、
こちらは今日からできる34個の行動集を提案します。
表紙は、日本中を熱狂の渦に巻き込んだサッカー日本代表の田中 碧選手。
頭脳派を支える「オン=筋トレ」と「オフ=読書」について巻頭インタビュー。
人体の最大の神秘である「脳」の最新事情がたくさん詰まった一冊です。