全国各地の怪談ライブで、心に響く「実話怪談」の語りを続けている著者が贈る怪談短編集シリーズ創刊!全30話。
デジタルデザイン・DTPのパソコン情報誌【特集1】
キャラの声をフォントで再現する方法
はっきりと主張する声、か細く気取りづらい声、弾む声、震えるような声。
バラエティ豊かなアニメキャラクターの「声」を
文字で再現することはできないだろうか?
この特集は、キャラクターの「声」を
多様な日本語書体と文字組みの技術を使って
視覚的に再現できるのだろうか、という実験企画。
声の専門家に話を聞くなど、書体や文字組みの知識を総動員していきます。
〈表紙連動企画〉
アニメ「同級生」のワンシーンを文字で視覚化!
佐条利人と草壁 光の声を再現する。
中村明日美子原作、中村章子監督によるアニメーション
「同級生」のシーンを、フォントと文字組みで再現。
佐条(CV 野島健児)と草壁(CV 神谷浩史)の掛け合いが
文字から聞こえてくる……?
人気アニメ5作品、
キャラクターの声を見るビジュアル・ギャラリー。
人気アニメ作品5作品のキャラクターの台詞を視覚化。
印象的なシーンがフォントと文字組みで蘇る。
〈ユーリ!!! on ICE/黒執事 Book of Circus/田中くんはいつもけだるげ/
天元突破グレンラガン/昭和元禄落語心中〉
声の専門家に聞いてみる!
声を視覚化するメソッドのヒント! ?
音声や話し方には、どんな情報が含まれているのだろう。
声を視覚化するためのヒントを、
さまざまな方法で「声」に関わる3人の専門家に話を聞きに行ってみた。
声を視覚化するメソッド
予告編/基礎編/応用編
声の大きさは? スピードは? 声質や抑揚は?
文字で声を表現できるのか。
フォントと文字組みの知識を総動員して、声を視覚化するメソッドを探る。
日本語の話しことば、書きことばの歴史
文字のない時代から現代まで、私たちはどのような工夫を重ねて
言葉を記してきたのだろうか。
日本語学を研究する今野真二教授に話を聞き、
奥深い日本語の歴史の中から、話しことばと書きことばの関係を探っていく。
【連載記事】
■伊藤万理華[乃木坂46]-MARIKA MEETS CREATORS
■PORTFOLIO
■デザイン・サイコメトリー 見えないデザイン
■クリエイターズ・エッセイ
自分の国造りに日々邁進する異世界の勇者タイシ・ミツバ。ゲッペルス領で王国軍を蹴散らしケンタウルス達を救い、自国へと移住させたことでゲッペルス王国が完全激怒。「それなら先手必勝!」とゲッペルス国王の居城へとカチコミをかけるタイシだったがー。世界の理を覆す無敵無双のタイシに、システムを管理する“神達”がついに動き出した!29歳独身は異世界でやっぱり自由に生きられない…?
3週間で腹囲が約10cm減!!本当に効く「カンタン腸活」。
日本一レッスンが分かりやすいゴルフ誌うすい冬芝からのアプローチって、イヤですよね。
グリーン手前まで順調に来て、寄せワンも取れそうな花道で、ただ、芝がうすいのがちょっと気になる。
ヘッドが少し手前に入ったらダフリそう。
それを避けたいがために……「コーンッ! 」とトップして、
グリーン奥のバンカーまで転がって、行ってみたら砂が凍ってるとか。
もうトホホ状態ですね。
でも、考えてみてください。
そんな冬芝からうまくアプローチができるようになれば、
イコール「寄せ名人」になったも同然です。
さあ、練習しましょう、冬芝アプローチ!
ということで、まずは低く出してスピンで止めるワザをご紹介、
それから、そもそもスピンてどうやったら一番かかるのかという実験を
編集部唯一の理系出身者がとことん追究、
そして、松山英樹もやってる、いま一番熱いアプローチ練習法を解説、
まだまだあります、冬場に活躍するウエッジの選び方、この際しっかり教えます「転がしの基本」、
アプローチが苦手な人必読の簡単レッスン、ショートコース活用術、最新ウエッジ一気試打……と、
これだけ読んでいただければ間違いなし、自信の内容でお贈りします。
また、ドドーンと20ページで掲載、米男子ツアーで活躍するトップ選手たちの連続写真も特集。
ツアープロコーチのわかりやすい解説を参考に、マネできる部分を探してみてください。
ワッグルは4月号も、濃い〜内容でお届けします。
20代女性のためのファッション&カルチャーマガジン表紙:佐々木希
<codigi版スペシャルページ>
1.MAN WITH A MISSION「デジタル版 BOOK in BOOK」
2.『PとJK』マンガ2話試し読み
<特集>
脱・地味&リアルに使えるものだけ! 似合わない流行なんて、いらない。
今、買うべき春服Best of Best
Part1 理由があるから、まず買うべき春アイテムBEST7
Part2 ♯この流行はどうする?問題
Part3「キレイ色」を買い足さなくちゃ!
Part4 まず買う春服5枚で、毎日「いいね!」がもらえる着まわし30days×2
Part5 この春、ボトムは?ウエストマーク”主義
Part6 私たちに必要なトレンド靴2017
Part7 神崎 恵さんと中山友恵さんpresents
「鉄板+トレンド」な、理想の春コスメセットつくりました!
<Interview&連載>
桐谷美玲/川口春奈
広瀬すず×中条あやみ
Hey! Say! JUMP 有岡大貴&伊野尾慧 Boys,be......!
神山智洋(ジャニーズWEST)
GIVE&TAKE Presented by EXILE NESMITH 特別編
<Fashion>
NOZOMIに恋してsweet29blues 佐々木希 book
オンオフ両方OKな春アウターしか欲しくない!
ちゃんとオトナなわたしにとっておきブランドの新作バッグ
with読者1000人&通勤服ブランドに大調査!! この春、通勤服の流行が変わった!
<Beauty>
春のベースメイク お悩みスッキリ!BOOK
今ドキ「ゆるふわ」ヘアの作りかた
みるみる“素材”が生きる「女子アナメイク」虎の巻
<Lifestyle>
柳澤英子監修「つくりおき」で「やせ弁当」
職業別 男子の給与明細&攻略法
冬服のお手入れ最新事情
50代は、案外、忙しい。親の世話に自分のからだのメンテナンス、仕事に家事、家族のこと……。そんな毎日に、自分だけの「ひとり時間」が手に入ったら、どんなに幸せなことか。
そんな“最強の自由”を味わうための、とっておきの時間の使い方を、この号では大特集します。
平松洋子さんの、おとなの“ひとりご飯”“ひとり飲み”指南から、
カリスマ京都案内人・柏井壽さんによる、キレイになる「京都、ひとり晩ご飯」への道。
ひとり時間を上手につかって心を鍛える、はじめての「コーピング&坐禅」入門や
吉本ばななさんのエッセイ「孤独と淋しさ」、上野千鶴子さんによる「おひとりさまを追いかけて」など。おとなならではの「やってみたいこと」「これ、面白そう」「初めてだけど大丈夫?」に答える、ひとり時間バイブルです。
このほかの特集は、
薄着の春はおとなメイクもヌーディに!「この春、服を脱いだら、肌も脱ぐ」提案、
いくつになっても可愛いがやめられない人へ……おとなの「可愛い」は、どこまで許されるのか?
あれ?ちょっと目が見えにくいかも…と思った時に読んで頂きたい「眼鏡」の常識非常識。
腰痛、頭痛、肩こり…これって病気?にお答えします。「50歳からの初診外来BOOK:」
トランプ大統領で私の財布はどうなる?「保険と貯金、相談室」
そして新連載で、女優・鈴木京香さんの日常を綴ったエッセイもスタート。
何かを始めたくなる春のお供に、ぜひお手に取ってみてください。
【目次】
桐島かれんフィレンツェひとり旅
ひとりが楽しい、私の「家」自慢
ひとりご飯、ひとり飲み指南
ストレス解消・コーピング入門
禅は50代のこころを救うか?
春、服を脱いだら、肌も脱ぐ
おとなの可愛いの○と×
あなたの知らない眼鏡の世界
50歳からの初診外来BOOK
新連載 鈴木京香エッセイ
子育て真っ最中のお母さん、お父さんに!母の友4月号
表紙絵 100%ORANGE
【巻頭カラー】
・草木鳥鳥文様 梨木香歩 文 ユカワアツコ 絵 長島有里枝 写真
・こどものひろば 工藤直子 選 繁延あづさ 写真
・母の友エッセイ 小林エリカ
・野口真紀のおいしい絵本レシピ 『サラダでげんき』のサラダ
【特集】
それ、ほんと?
子どもは「あそび」で育つ
子どもを育てている中で、この子の力を少しでも伸ばしてあげたい! と思うのは親心。それには、英語や算数を習わせた方がいいのだろうか……と、悩む前に、子どもの成長においてものすごく大事な、あることを見つめ直してみませんか? それは、遊び。「え、そんなの意味あるの?」と思った方、いやいや、実は……。
・変わりゆく社会の中で生きるために 杉本厚夫
・遊びこそ、学びです 汐見稔幸
・あなたは、すでに、遊んでいる 福知伸夫
・遊びと絵本 加古里子
本屋さんに行こう 荻窪「Title」
【対談】不思議なご縁と『こんとあき』
林明子×五味太郎
【読んであげるお話のページ】
おおかみくんのおてつだい
なかのひろたか 文・絵
絵本を作る人1
西村敏雄さん/『バルバルさん』
【母の友の連載/polyphony】
・絵本のある風景 キッチンミノル 文・写真
・子どもたちと絵本の12か月「四月、不安なきもち」 近藤初江
・母の風景 4月「新しい扉」 東 直子
・赤ちゃんのみかた「ひとりひとり違います」 岡いくよ
・こども健康相談室「発熱」 保坂篤人
・漫画・たぶん、なんとかなるでしょう。「今日も明日もドッタンバッタン」 堀川 真
・カヨと私「カヨの発情」 内澤旬子
・文化と社会と子育てと「デジタルアーカイブ」 猪谷千香
・生存ちゅう! 「モダンラブ(1)家族とキンシップ」 大野更紗
・どうする? 家庭のお金「子どもの教育資金、どうすればいいの?」 子どもにかけるお金を考える会
・本『果てしのない世界め』他 浅生ハルミン
・映画「未来よ こんにちは」金原由佳
・キブンテンカン 小林顕作
【連載童話】
4つのこうえんのあるまちで 筒井頼子
【おとなのひろば】
てがみでこんにちは
編集だより
園めぐり、今日のおやつなんだろな? マヨピザ
【巻末付録】
どっとこ・ぬりえ 中村至男
快適なんてカンタンだ!食べ過ぎも「×」。
食べなさすぎも「×」。
と、世間で議論が絶えない「糖」。
じゃあ、どれくらい食べれば良いのか?
何となく減らしているヒト、ガッツリ減らしているヒト……。
はたまた、トレーニングやスポーツで減らせないヒト……。
「糖」が気になる方、必読の特集の誕生です。
注目は、角砂糖で見える化「糖質が多いフード&ドリンク図鑑」!
カレーライスが、な、なんと角砂糖37個分!?
しかも、「糖」を減らし過ぎると、筋肉が育たない……という衝撃の事実も!?
好評「おとな学入門」は、初めての高血圧です。
ゼクシィは、結婚・新生活準備に関する情報誌です。
結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。
【付録】----------------------------------------
《特別付録》
◆式準備・新生活・ハネムーンのマストアイテムや、
コスメだってぜーんぶ入る♪
清楚すぎる
JILL STUART Beauty マルチケース
《綴じ込み別冊》
◆\マイナンバー・税制……etc.【2017年最新版】/
3つのお助けメソッドでラクちん♪
結婚の手続き・届け出
もらえるお金BOOK
◆結婚式のお金、ホントはいくらかかるの?
\先輩カップル実例大公開/
“費用明細”ALL写真見せBOOK
◆「なんかいいな」のときめきは細部に宿る
“かわいいのヒミツ”全部見せ
WEDDING HAIR 100
《綴じ込み付録》
◆マナーも進め方も分かって安心
[親あいさつ][婚約食事会・結納][結婚報告][会場見学]
結婚決まったらすぐやること シート
◆\一目でわかる/\書き込める/
当日までずっと使える
結婚準備ダンドリ&相場一覧シート
◆とびっきりに幸せになれるように願いを込めて
\JILLSTUART/
サムシング・ブルーの婚姻届
【特集】----------------------------------------
◆「来てよかった!」「やってよかった!」が溢れ出す
“この日だから”できることがある。
すてきな結婚式になる秘訣、大公開
◆ウエディングプランナー、先輩花嫁、ゼクシィ編集部……etc.
\アナタのお悩みにプロが全力でお答えします!/
結婚準備の「どーすりゃいいの!?」徹底解決
今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を!
80年以上の歴史をもつ総合カメラ誌表紙撮影:小野寺宏友
【特別付録】ミラーレスカメラの今がわかる
MIRRORLESS STYLE Vol.4
ーー深澤 武、熊切大輔、コムロミホ、堤 晋一、萩原史郎、河野英喜
【グラビア】都市の情景
●須田一政 裸の都市 -Naked City-
●神谷俊美 橋上幻想
●川田喜久治 World's End 1999〜2010
●小野寺宏友 シンヤノハイカイ -Tokyo Deep Night-
【特集】
●都市を撮る写真家 パリーニューヨークーニューオーリンズー東京 河野和典
●都市の情景を撮る 神谷俊美
其の一「路地を撮る」/其の二「都市の水辺を撮る」/其の三「坂と階段の街を撮る」
●「シンヤノハイカイ」、25時の撮影現場 小野寺宏友
●都市のスナップ写真撮影人生40年 須田一政
●幻影と隠喩の都市 川田喜久治
●対談 大西みつぐ×元田敬三「都市で人と、パンと、ぶつかり合って撮りたい」
●「スナップショットで肖像権侵害」は都市伝説か? 米倉昭仁(編集部)
【その他特集】
●「写真好きのための法律&マナー」第2回
●肖像権、著作権、施設管理権……撮影シーン別に徹底チェック!
●スナップ撮影の「落とし穴」を探せ 吉川明子
【Special Feature Photography】
●石川 梵 「世界でいちばん美しい村」
●沼田早苗 緑の大地 バングラデシュ
●ソール・ライター ニューヨークが生んだ伝説
●宮崎 学の自然報告 生きもの新世紀「福島のアニマル黙示録」
●篠山紀信インタビュー精巧なラブドールに注いだまなざし
冷たいエロスと時代 山内宏泰
●D500と同じ画質の中級機! 今ニコンAPS-C一眼レフを選ぶ理由
ニコンD7500登場! 赤城耕一
【Zoom up】
プロが選ぶ オリンパス M.ZUIKOレンズ 第5回 中野耕志
超望遠レンズを手持ちで撮影できることの意義
【ニューフェース診断室】
キヤノンEOS M5+EF-M 18-150mm F3.5-6.3 IS STM
ほか
「タイシです。試練の名のもとに神々にフルボッコにされ、駄神とともにケツをまくって逃げ出しました!」神との戦いに敗れ大森林に放り出されたタイシは、エルフの村で厄介になりつつ、失った力ースキルを取り戻すため森に点在する遺跡にあるという、“擬神格”なるものを求めて冒険を始めるのだった。この世界がタイシに本当の姿を見せはじめるー。29歳独身は異世界で自由に生きるため動き出す。
ライバルは皆読んでいる国民的ビジネス誌!1%の人しか知らない
「スマホ&ネット」すごい活用術
なぜ年収1500万以上は、友達1000人超えを目指すのか
読者500人「高年収vs低年収」ネット活用の違い解明
●利用時間、時間帯●友達の数●よく使うアプリ●SNS利用法……
ソサエティ5・0でネット社会が超進化ーー成毛 眞が伝授
営業、副業、起業、マーケティング……IT長者の仕事術
ベンチャー経営者、投資家、プロフェッショナルサラリーマン
《目的別》プロが直伝! 「お宝情報」の掴み方、おトクな使い方
【パート1】仕事編●「時間半分、成果10倍! 」アプリの優れもの
(1)自分の生産性を上げる (2)毎日のメールを整理する (3)顧客ニーズを把握する
(4)流行・ニュースをいち早くキャッチする (5)名刺を上手に管理する (6)接待、会食がうまくいく店を探す
(7)書きとめたメモを役立てる (8)もっといい会社に転職する (9)起業の取っ掛かりを掴む
【パート2】マネー編●ラクちん家計管理から最新副業サイトまで
(1)資産運用でチャンスを逃さない (2)家計収支をカンタン記録 (3)ほったらかしで投資する
(4)買い物の達人になる (5)小遣いを上手に稼ぐ (6)富裕層人脈を広げる
【パート3】家庭・プライベート編●家族円満&Eラーニングツール
(1)家族の予定を把握 (2)子供とコミュニケーション (3)子供の安全確保 (4)うまいものを取り寄せる
(5)簡単でうまい料理をつくる (6)旅行の予約をする (7)外国語を手軽に学ぶ (8)オンライン講座を探す
【パート4】健康・病気編●本当に「安全で正しい」情報の取り方
(1)体調管理に万全を期す (2)病気の治療法を選ぶ (3)病院を決める (4)効果的な高額医療を探す
(5)自分に合った薬を探す (6)糖分、塩分を制限する (7)ダイエットを成功させる (8)マッサージ・整体を選ぶ
SNS乗っ取り、なりすまし、中傷……手口がどんどん巧妙に
知らなきゃヤバイ! 「ネット被害」最新対策マニュアル
ほか
おしゃれな人は、家だっておしゃれに決まってる……!
巻頭大特集「MY Sweet HOME だから家が好き。俺たちのスイートホーム」は、ファッション関係者たちの家のルポルタージュ。空間作りから、ペット、器の実際、日々の暮らしをランクアップする日用品カタログまで、全方位から“愛すべき俺の家”のリアルと理想像に迫ります。
ファッション特集は、暑い一ヶ月を駆け抜けるための「シーン別・真夏の着こなし30Days」から、そして夏の終わりに手にしたいハイブランドの秋新作紹介まで、こちらもファッションに必要なリアリティ&憧れ、両方をしっかりフォローします。
◆MY Sweet HOME だから家が好き。俺たちのスイートホーム
ようこそ。スタイルある16人が暮らす家
偏愛! 俺と○○のスイートな関係
スイートホームの日用品
伊勢谷友介の「リノベーション、現在進行形」
郷古隆洋の「民芸イン・ザ・ハウス」
大好きな椅子の話をしよう
結論。「見せる棚」が「魅せる棚」
南貴之が愛する日本のうつわ
◆リヒトと、夏の終わりのラグジュアリー
◆完コピ! シーン別・真夏の着こなし30DAYS
◆夏の腕に大人ダイバーズウォッチを
◆38歳からのスマートグルーミング
◆俺たちの甲子園
◆インタビュー
伊勢谷友介、満島ひかり、吉岡里帆、コージィ城倉、長谷井宏紀、劔樹人
◆連載
木村拓哉、ディーン・フジオカ、祐真朋樹、篠山紀信、山本康一郎、藤原ヒロシ、
小山薫堂、小宮山雄飛、菊地成孔、クニモンド瀧口、とに〜、サンキュータツオ
梶原由景、犬山紙子、大根仁、ジュン・ヘイガン、清原亜希おしゃれな人は、家だっておしゃれに決まってる……!
巻頭大特集「MY Sweet HOME だから家が好き。
俺たちのスイートホーム」は、ファッション関係者たちの家のルポルタージュ。
空間作りから、ペット、器の実際、日々の暮らしをランクアップする日用品カタログまで、
全方位から”愛すべき俺の家”のリアルと理想像に迫ります。
ファッション特集は、暑い一ヶ月を駆け抜けるための「シーン別・真夏の着こなし30Days」から、
そして夏の終わりに手にしたいハイブランドの秋新作紹介まで、こちらもファッションに必要なリアリティ&憧れ、
両方をしっかりフォローします。
◆MY Sweet HOME だから家が好き。俺たちのスイートホーム
ようこそ。スタイルある16人が暮らす家
偏愛! 俺と○○のスイートな関係
スイートホームの日用品
伊勢谷友介の「リノベーション、現在進行形」
郷古隆洋の「民芸イン・ザ・ハウス」
大好きな椅子の話をしよう
結論。「見せる棚」が「魅せる棚」
南貴之が愛する日本のうつわ
◆リヒトと、夏の終わりのラグジュアリー
◆完コピ! シーン別・真夏の着こなし30DAYS
◆夏の腕に大人ダイバーズウォッチを
◆38歳からのスマートグルーミング
◆俺たちの甲子園
◆インタビュー
伊勢谷友介、満島ひかり、吉岡里帆、コージィ城倉、長谷井宏紀、劔樹人
◆連載
木村拓哉、ディーン・フジオカ、祐真朋樹、篠山紀信、山本康一郎、藤原ヒロシ、
小山薫堂、小宮山雄飛、菊地成孔、クニモンド瀧口、とに〜、サンキュータツオ
梶原由景、犬山紙子、大根仁、ジュン・ヘイガン、清原亜希
【付録】----------------------------------------
《特別付録》
◆\Disney/
多機能すぎる 3WAYお洗濯ネット
[ミッキー&ミニー]
《綴じ込み別冊》
◆“恋人”から“家族”になる
今、読んでほしい。
「ふたりのこと」BOOK
◆超キホンから細かいお悩みまで丸わかり
結婚式の常識・しきたり・マナーBOOK【保存版】
◆ハレの日を最大級の想い出に
もっと泣ける、もっと笑える。
演出&プログラムBook
《綴じ込み付録》
◆\Disney/
LOVE倍増 ミッキー&ミニー
ウエディングフォトプロップス
◆\一目で分かる/\書き込める/
当日までずっと使える
結婚準備ダンドリ&相場一覧シート
◆マナーも進め方も分かって安心
[親あいさつ][婚約食事会・結納][結婚報告][会場見学]
結婚決まったらすぐやること シート
◆ピンクの婚姻届
【特集】----------------------------------------
◆かけるはCHOICEけずるはCHANGEが新法則
ムダなし!後悔なし!
結婚のお金 納得の使い方SPECIAL
◆[フラワー][レース][ビジュー][リボン] さあ、どれにする?
超絶ときめく可愛キュン Dress100
◆【ゲスト招待】【会費】【お礼・お車代】……etc.
ゲストのもやっは事前フォローで解消!
北海道の会費制ウエディング 常識&マナー
今号も情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を!
ポップカルチャーの総合誌今日はロースにしようか、ヒレにしようか。
明治生まれのとんかつは、いつも特別な“ごちそう”です。
揚げたての豚肉にキャベツ、ソース、からし……、
シンプルながら、なぜ、こうも魅力的なのでしょうか。
あの町の名店、注目の新店、酒に合うとんかつ、カツカレー……etc.。
BOOK IN BOOKは長嶋有、平松洋子ほか13人の書き下ろし「とんかつの思い出」。
ドラマーとパーカッショニスト必携の専門誌前人未到へ挑み続ける“確信”のドラミング 真太郎[UVERworld]
■表紙特集
3年ぶりの新作『TYCOON』に
詰め込んだ”こだわり”を語り尽くす!
真太郎[UVERworld]
表紙アーティストは、3年ぶりとなる9thアルバム『TYCOON』を発表したUVERworldの真太郎。緻密に作り込まれた”熱いバンド・サウンド”を武器に、日本のロック・シーンを牽引する彼らが、”全18曲=78分59秒”とCD収録可能時間の限界に挑んだ前代未聞の本作。その音世界はさらに広がりを見せ、屋台骨を支える真太郎も迷いのないドラミングを打ち鳴らしている。今回の特集では、『TYCOON』が今までを超える”超大作”であることを、約1万字に渡る真太郎のロング・インタビュー、使用機材、プレイ分析から多角的に証明してみたい。
■創刊35周年記念特集 ♯5
叩き続けるためのカラダを考察!
ドラム×肉体@2017
I. 筋肉頂上対談〜夏の答え合わせ feat.Bunta[TOTALFAT]× 山葵[和楽器バンド]
II. 肉体派ドラマーの”現在” feat.KENTA[SPYAIR]、磯村貴宏[Rhythmic Toy World]、宮上元克、真太郎[UVERworld] ほか
III. 叩くカラダのボディ・ケア
IV. 25人のカラダ作りと”ドラム筋”アンケート
V. 知っておきたいジストニアのこと feat.ARIMATSU[特撮、VAMPS、OBLIVION DUST]
TOTALFATのBuntaが上裸姿で表紙を飾り、話題を呼んだ”ドラム×肉体” 特集の第二弾! パンチの効いた1打、エネルギッシュなドラミング、心地良いサウンド&グルーヴ、長時間に渡るパフォーマンス......それらすべては、日々の徹底した体調管理とトレーニングがあってこそ。ここでは、あらゆる角度から考察した”叩き続けるためのカラダ作り”を全28ページに渡ってお届けします!
ほか