多分、休日は運動を沢山するからよく眠れるのだと思う。
平日は駄目だ。夜必ず一度は目が覚めてしまう。
しかし平日に運動しようと思ってもなかなか。
昼休みに歩くようにはしているし、早く帰れたらストレッチくらいはするけど、家に帰ってからあまり激しい運動をする気力は湧かない。