先週はオフ会で飲み過ぎてあっという間に 1kg 増えるという事件があったのですが、皆さんも飲み会一回でそれくらい増えますか？　私は一日で 1kg くらいの増減が日常的にあるのですが、人間ってそういうものですか？
それはともかく、今日は 8 時くらいに水、目玉焼き丼（葱と海苔とキムチを添えて）、紅茶で朝ごはんきめました。