レッスン疲れが出始めてきた。
肩甲骨周りと腰に痛みがあるんで、ストレッチして温感プラスター貼って少しおちついてきた。体重増加と腹筋落ちたのがジャンプ系に見事に反映されとる。
体ほぐれてきたら頭がちょと落ちてきてまずい感じになてきた。