長年現役として日本サッカー界の第一線を行く長友佑都選手。衰えるどころかチームの主軸として活躍、年々パフォーマンスがアップする彼の強さの秘密は専属シェフ・加藤超也氏のレシピにあるらしい。週数回の食事のサポートをしており、常に意識しているのが「高たんぱく、良脂質」であるかどうか。これこそが怪我の回復力はもちろん持久力の高い体を手に入れる2大要素だった。今回はそんな長友佑都選手が実践する「超回復めし」55品を、近頃お疲れ気味のみなさんに向けてより一層作りやすいレシピに落とし込んでご紹介。長友選手との秘話、栄養学に基づいたシェフからのアドバイスなど、読んで作って食べて納得! の情報が盛りだくさん。
線形代数の基本中の基本、行列と行列式について、理解すべきポイントを明示し、多くの例題や図式を通して丁寧に学べる一冊。
第 1 部 高校の数学から線形代数へ
第1講 導入ーーーーつるさん,かめさん,さあ,始めよう!
第2講 平面・空間のベクトルーーーー矢印をのばしてつなぐ
第3講 1次写像ーーーー格子を写す
第 2 部 行列の基礎と基本変形
第4講 行列ーーーー四角く数を並べたら
第5講 行列の基本変形と階数ーーーー行を変形して階段にする
第6講 連立方程式の解法(掃き出し法)----じゃまものはうまく消せ
第7講 正則行列ーーーー逆が,あり?
第8講 演習問題1----大変だ!中間テスト!
第 3 部 行列式
第9講 行列式ーーーーエレガントな解法のタネ明かし
第10講 行列式と基本変形ーーーーきれいに掃き出して計算
第11講 余因子展開ーーーー行列をとりだして計算しよう
第12講 行列式の計算ーーーー大変だけど工夫次第
第 4 部 応用とまとめ
第13講 3次正方行列ーーーー力だめし?
第14講 演習問題2----お疲れさま,まだ期末テストがあります
第15講 付録:複素数ーーーーぎっしりつまった虚の数?
自分の体と心を、たまには甘やかしてみませんか?
丁寧に手作りした滋味深いスープと美味しいサンドイッチと濃やかな心遣い。
店主のアキコと相棒のしまちゃん(現在、シオちゃんと事実婚ながら新婚)は、
取引先のパン屋が店を畳んでしまうなどのピンチもありながら、今日も元気にお店を営業中(無理せず、時々お休み)。
ドラマ化もされた、三十三万部突破の大ロングセラーシリーズ、待望の第五弾。
さまざまなメディアでも話題になったビジネス書「訳せない日本語」の文庫化!日本独特の言葉で英語にうまく訳せないものを厳選し、その言葉に込められた日本文化と日本人の心を読み解く1冊。まさに本書のタイトルを題材にしたカルチャースクールが多数開かれる角、向学心の高い年配層の好奇心を刺激するこの書籍。「いただきます」「ごちそうさま」「いってきます」「おかえり」など、日本人が当たり前に使っている何気ない言葉に、実は深い意味があり、それが日本独自の文化を形成しているというこが、本書を通じて理解できるようになている。毎日使っている何気ない言葉を見直す、いい機会になる1冊だ。
日本と中国の文化・習慣の違いをやさしい中国語でつづったエッセイ。NHKテレビ『中国語会話』連載から35篇を抜粋。
わたしはただのバス運転手です。小都市のリアル人間模様。この本で韓国の労働現場、庶民の暮らしが見えてきます。
ほっと、ひと息つきませんか?滋味深いスープと美味しいサンドイッチと優しいもてなしで。アキコとしまちゃんは、いろいろありながらも、お店を元気に営業中!(時々お休みしています)。30万部突破の大ロングセラーシリーズ、熱望の第5弾!
〔主な内容〕大譜表/拍子記号/復習:旋律の音程/復習:休符/少年とエコー/復習:和声の音程/復習:不完全小節(弱起)/バンドリーダー/復習:フラット/5本のパンクタイヤ/他。
Sexy Zone
帰ってくる場所 Welcome Back!
ニューノーマル時代の心地いい暮らし。
半径2mの
ライフスタイル。
気になるあの人の半径2m快適ライフ。
お気に入りの椅子でのんびりと。
ひとりくつろぐ冬の休日。
リモートワークが捗る!
集中力アップゾーンの作り方。
寒い季節もぬくぬく過ごそう。
今すぐ役立つ、暖房テクニック。
ニットやコート、洗いすぎはよくないけれど...
ニューノーマル時代の洗濯はどうなる?
ウイルス対策に換気は必須。
部屋の空気を整えるアイデア。
ひと鉢あれば、気持ちもリラックス。
インドアグリーンとの付き合い方を知る。
一輪生けるだけで、気持ちも穏やかに。
花に囲まれた暮らしを楽しむ。
長濱ねるのゆるゆるおこもりスタイル
今、豊かに過ごすコツ。
みんなの「新しい暮らし」の知恵。
短期集中連載スタート!
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡
#01 勇敢 岩本照 (Snow Man)
巣ごもり生活のお供はこれで決まり!
3ステップで完成、失敗しないおやつ。
ティータイム、バリエが増えるとより楽しい。
カフェ気分のあったかドリンク。
今宵、“お疲れさま!”の乾杯を。
極上宅飲みライフのススメ。
植物の香りでカラダの不調を改善!
精油のパワーでQOL向上のススメ。
肌、髪、体のゆらぎ&トラブル対策。
Withマスクライフのいたわり美容。
季節の空気を感じてココロをチャージ!
自転車でお出かけする私の休日。
週末はちょっとわがまま、贅沢に
わたしを満たす、新ホテルガイド。半径2メートルのライフスタイル/Sexy Zone
Sexy Zone
帰ってくる場所 Welcome Back!
ニューノーマル時代の心地いい暮らし。
半径2mの
ライフスタイル。
気になるあの人の半径2m快適ライフ。
お気に入りの椅子でのんびりと。
ひとりくつろぐ冬の休日。
リモートワークが捗る!
集中力アップゾーンの作り方。
寒い季節もぬくぬく過ごそう。
今すぐ役立つ、暖房テクニック。
ニットやコート、洗いすぎはよくないけれど...
ニューノーマル時代の洗濯はどうなる?
ウイルス対策に換気は必須。
部屋の空気を整えるアイデア。
ひと鉢あれば、気持ちもリラックス。
インドアグリーンとの付き合い方を知る。
一輪生けるだけで、気持ちも穏やかに。
花に囲まれた暮らしを楽しむ。
長濱ねるのゆるゆるおこもりスタイル
今、豊かに過ごすコツ。
みんなの「新しい暮らし」の知恵。
短期集中連載スタート!
「滝沢歌舞伎 ZERO 2020 The Movie」の軌跡
#01 勇敢 岩本照 (Snow Man)
巣ごもり生活のお供はこれで決まり!
3ステップで完成、失敗しないおやつ。
ティータイム、バリエが増えるとより楽しい。
カフェ気分のあったかドリンク。
今宵、“お疲れさま!”の乾杯を。
極上宅飲みライフのススメ。
植物の香りでカラダの不調を改善!
精油のパワーでQOL向上のススメ。
肌、髪、体のゆらぎ&トラブル対策。
Withマスクライフのいたわり美容。
季節の空気を感じてココロをチャージ!
自転車でお出かけする私の休日。
週末はちょっとわがまま、贅沢に
わたしを満たす、新ホテルガイド。
韓国ドラマ『おつかれさま』のオリジナルサウンドトラックが発売!
【封入特典】
ブックレット(48p)
セラミックコースター(4種中ランダムで1種)
ペーパーホルダー
(メーカー・インフォメーションより)
Disc1
1 : Hororok Spring
2 : Aesoon's Theme
3 : Night Walk (d.ear)
4 : So Is My Heart Spring
5 : Gaejeombok
6 : Theme of the Ceremony
7 : Cabbage Hanging
8 : Youth Song (Chu Da-hye)
9 : Eternal Nostalgia
10 : You Young Na-young
11 : Shyung Gap-seo
12 : Name (Kwak Jin-eon)
13 : If You Say It's Hard
14 : The Day Their Sky Fell
15 : Hwa Hwa (Hwang So-yoon)
16 : Two Faces of Summer
17 : Lying Down and Getting Up Again
18 : To the Land of Hope (Choi Baek-ho)
19 : That Day I Saw a Different Sun
20 : The Season When My Second Tooth Falls Out
21 : My Love by My Side (Hong Yi-sak)
22 : When I Look Back, It Was Paradise
23 : Sometimes Spring, Sometimes Winter
24 : Night Walk (IU)
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即使えるリアルな表現パターンを厳選。入門者が取り組みやすく、既習者にも手応えあり。「声調」をより意識して練習できる紙面。
一日の終わりに、おいしいものを食べて、ぐっすり眠りたい。15分でつくる体にやさしい104レシピ。
会社でトラブルがあった日、恋人とケンカした日、人からやさしくされてうれしくなった日…、何気ない日常のひとコマを切り取った短編小説と、簡単でおいしい、そして体にもやさしいおやつのレシピを紹介した1冊。おやつのレシピはすべて10分程度でつくれる簡単なもの。それぞれの一日がもう少しで終わる夜のひととき、がんばった自分への小さなごほうび。心と体を癒してくれるおやつを、さあ召し上がれ。
普通のスピードのサービスはありえません。速くやって、初めてサービスと言えるのです。今あなたがサービスのつもりでやっていることのスピードを上げていくことで、お客様は感動するのです。1分かかっていたのを59秒にする、この1秒を詰めていく努力が必要です。
〜英語では言いづらい。…でも、言いたい!〜
「よろしく」「萌え」「リストラ」「ツケを払う」などなど、
よく使うけれど、英語では言いづらい日本語を英語に完全変換できれば、
ネイティブとの会話もバッチリ!
「日常編」と「ビジネス編」の2部構成!
【日常編】
1)あいさつ 2)飲酒・酒 3)文化・季節 4)流行・社会
5)性格・感情 6)行為表現 7)男と女 8)感嘆・オノマトペ
【ビジネス編】
1)あいさつ 2)役職・立場 3)状況・性格 4)行為表現
5)評価・結果 6)トラブル 7)会話の潤滑油 8)アフターファイブ
星組トップコンビの紅ゆずる・綺咲愛里。2人は華やかな容姿や確かな演技力、独特なスター性でファンを魅了し星組を紅色に染め上げた。特集では退団する2人に惜別を送る。月組・美弥るりからに「ありがとう」を送る小特集や愛希れいかインタビューも充実。
特集 さよなら紅ゆずる&綺咲愛里
はじめに 宝塚のスターになるために生まれた美形コンビ、紅ゆずる&綺咲愛里 薮下哲司
演劇の神様をほほ笑ませた唯一無二ーーすべてが規格外だったトップスター・紅ゆずるに寄せて 鶴岡英理子
幸福な星組トップコンビに敬愛と感謝を込めて 宮本啓子
究極のコメディジェンヌ!--紅子は劇場でもあの世でもぶち生かす! 永岡俊哉
綺咲愛里ーー新分野のかっこかわいい娘役 木谷富士子
小特集 美弥・七海・愛月、105周年の決断
美弥と七海を「記憶」に刻み、愛月の武者修行を応援する春 水野成美
美弥るりかの退団に思いを寄せて 岩本 拓
Dearest 七海ひろきへ。十六年間お疲れさまでした。ありがとう 宮本啓子
優しさがにじみ出る芝居巧者・愛月ひかるーー専科で大輪の花を! 永岡俊哉
公演評2018・11-19・4
花組『CASANOVA』
限りある時を共に生きるーー現花組の集大成としての『CASANOVA』 増田のぞみ
人生には恋と明日海が必要だ 木谷富士子
月組『夢現無双ーー吉川英治原作「宮本武蔵」より』『クルンテープーー天使の都』
お披露目と退団公演と考えなければ…… 岩本 拓
後半が見応えあり! 武蔵の心の成長の物語 永岡俊哉
雪組『ファントム』
傷の痛みを歌いながら生きる青年の物語 宮本啓子
『ファントム』が問うもの 大越アイコ
星組『霧深きエルベのほとり』『ESTRELLAS--星たち』
宝塚歌劇百五周年によみがえった宝塚の不朽の名作と星々がきらめくショー 宮本啓子
初恋の喜びと哀しみ 大越アイコ
宙組『オーシャンズ11』
安定感と安心感がある好舞台 薮下哲司
対談 スター主演公演が集中したこの半年 二〇一八年十一月ー一九年四月の外箱公演 薮下哲司/鶴岡英理子
新人公演評2018・11-19・4
エネルギッシュでレベルが高い新人たちの躍動!--宝塚大劇場篇 永岡俊哉
宝塚の財産演目が並んだなか、伝統を咀嚼し未来につなぐ新人たちの活躍ーー東京宝塚劇場篇 鶴岡英理子
OG公演評2018・10-19・4
さらなる広がりを見せる宝塚OGたちの多彩な活躍!--関東篇 鶴岡英理子
『ベルサイユのばら』四十五年祭にOGが集結!--関西篇 薮下哲司
OGロングインタビュー 愛希れいかーー夢を与え、夢をかなえてくれた宝塚から、いま新たな舞台へ! 聞き手/橘 涼香
日本の首相とアメリカ大統領の権限の違いとは。拘置所・留置所・刑務所…逮捕されたらまずどこに入るか。「地デジ」に完全移行したらアナログ電波はどうなるか。ビールメーカーがしのぎを削る「のどごし」の正体とは。…政治・経済から礼儀作法・しきたりまで、圧倒的な情報量であなたの疑問を解決します。
「お疲れさま」「しょうがない」「懐かしい」…私たちには当たり前のこんな表現がなぜか英単語にはない!!一言では英訳できない日本語ならではのフレーズに「便利」「繊細」「使いたい」の声しきり!バイリンガルの著者と一緒に日本語再発見。