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• マガジンハウス
• ￥750

• 2024年06月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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筋肉も呼吸も意識しなくてもいい。
力を使わずに、のんび〜り伸ばすだけでOK。
気持ち良くて、効くストレッチを紹介します。

筋トレよりも手軽で、かつ効果を実感しやすい、そして気持ちいい。
ストレッチを日常のルーティンにしている人、増えてきています。
でも、皆さん、本当に正しくできていますか。
世界で一番ストレッチに関する研究論文を発表しているストレッチ博士いわく、
・伸ばしたい筋肉を、気にしなくてもいい。
・呼吸も、意識しなくてもOK。
・ちょこちょこ伸ばしでも御利益あり。
と、力を使わずに、好きな動画でも観ながら、のんび〜り伸ばすだけで、
しっかりした効果を得られるとのこと。ちょっと目からウロコですよね。
そう、ストレッチは、ストレスフリーで続けられるのがメリットなんです。
さらに、
・風呂上がりだけがベストタイムじゃない。
・時間も一般的に言われる15〜20秒が正解ではない。
・「痛ギモ」よりも「痛い」くらいが◎。
と、ストレッチのやり方、進め方にも、驚きの”新・真実”が続々と！

今回のストレッチ特集は、そんな数々の”新・真実”紹介から特集はスタート、
最大の効果を得るための120秒間伸ばすストレッチの数々を紹介しています。
120秒って長いんじゃないかと思うかもしれませんが、
20秒を6回、30秒を4回と分割してもOK。
”ながら”でできる、難しくないポーズを厳選してお届けしています。

センター綴じ込み企画は、元陸上メダリストの為末大さん特別監修による、
ギュッ! ポン!の動作で繰り返す動的ストレッチの極意を展開。
(気になるギュッ! ポン！は、本誌でご確認ください)。

何歳になっても効果が得られるストレッチを、新解釈とともにお届けする一冊。
もちろん、ストレッチがカラダに及ぼす効果など、
『ターザン』が得意とするエビデンスある健康との関係も丁寧に解説しています。

• 朝日新聞出版
• ￥510

• 2024年06月17日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

NCT DREAMがAERAの表紙に登場
「パフォーマンスに対する真心、ファンに対する真心を大事にステージに立っている」

●表紙＋インタビュー：NCT DREAM
表紙を飾るNCT DREAMは、洗練された楽曲とメリハリの利いたダンス、芸術性の高いステージで、世界じゅうに多くのファンがいます。「これからも止まることなく成長していきたいですし、夢を見続けたい」（HAECHAN）と語るように、視線は成長の「先」にあります。心がけているのは「常に新しい姿、新しい音楽を見せようと努力する姿勢」（JENO）、「パフォーマンスに対する真心、ファンに対する真心を大事にステージに立つ」（JISUNG）ということ。世界中にファンが増殖する理由も頷けます。彼らの音楽にかける思いと、見据える未来が見えてくるインタビューです。表紙とグラビアの撮影はもちろん蜷川実花。花に囲まれた華やかなバックに、彼らのクールなかっこよさを詰め込んだ写真をぜひ誌面でご覧ください。

●巻頭特集：メディア生存戦略
デジタル化の流れはメディアでも進んでいます。デジタル上で大きな存在感を示す「文春オンライン」はいかにして紙メディアとウェブメディアを有機的に発展させているのでしょうか。また雑誌売り上げナンバー1「ハルメク」は、20年後の読者に向けても用意したプラットフォームだという「ハルメク365」をいかに拡充させているのでしょうか。二大メディアを取材しました。またウェブメディアの未来を見通す記事や、生成AIがメディアの編集現場に与える影響や可能性なども取材しています。メディアのこれからが多角的にわかる特集です。

●学校健診で上半身裸になる必要はあるのか
学校の健診で上半身裸になる必要はあるのでしょうか。保護者のSNS投稿に端を発し、議論が巻き起こっています。学校医によって対応が大きく分かれるこの問題。子どもや保護者、学校現場はどう捉えているのでしょうか。健診を巡るそもそもの問題点を含め、深掘りします。

●向井康二カメラレッスン　誌上写真展
大好評連載「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」は今回、特別編として「誌上写真展」をお届けします。向井さんを取り巻く日常を感じることができる“作品展”も、今年で3回目を迎えました。本誌のための貴重な撮り下ろし写真もあり、必見です。

●松下洸平×吉高由里子
大好評連載「松下洸平 じゅうにんといろ」は、吉高由里子さんとの対談最終回。最後まで吉高さんの圧倒的に明るいエネルギーに包まれた対談では、松下さんが「本気になった時の吉高由里子はマジですごかった」と感想を漏らす場面も。そんな吉高さんをイメージして、松下さんが選んだ色は何でしょう。ぜひ誌面でご確認ください。

ほかにも、
・子育て支援金　実質負担ゼロは本当か
・【女性×働く】“ゆるキャリ”から“フルキャリ”まで
・新NISA インド株の投信がオルカンを追う
・物価高に負けぬ　家計簿のススメ
・国山ハセン×成田修造　人を動かす「対話力」
・70歳までどう働くか
・家族で一緒に「おいしい」を　進む「嚥下食」の開発
・東京の名邸宅を歩く
・2024パリへの道　陸上（ハードル）・豊田 兼
・武田砂鉄　今週のわだかまり
・ジェーン・スーの「先日、お目に掛かりまして」
・現代の肖像　小西美穂・関西学院大学総合政策学部特別客員教授
などの記事を掲載しています。

• 朝日新聞出版
• ￥510

• 2024年05月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

Aぇ! groupがAERAの表紙とインタビューに登場
「こんな幸せがあるんやなって」デビューへの思いを語る

AERA5月13日増大号は、Aぇ! groupのみなさんが表紙に登場。「通過点」で「出発点」というCDデビューを5月15日に控える彼らが、これまでの思いと「幅が広がりそう」というこれからについて語ります。

表紙を飾るのは、5月15日にCDデビューする関西出身の5人、Aぇ! groupのみなさん。インタビューでは、「辞めなくてよかった」「こんな幸せがあるんやなって」と語る彼らが、デビュー決定を聞いたときの率直な気持ち、「Aぇらしさ」がいっぱいに詰まったデビュー曲に傾ける思い、そして武器のひとつであるバンドを続けるに至った経緯などを明かしてくれました。入所15年を超えるメンバーもいるなか、節目ごとに大きな波に襲われてきた彼らが確認しあった意志、「前例になりたい」という言葉のとおり、これから描いていかんとする「新しい未来」とは？　蜷川実花撮影の美しい写真でお届けするデビュー記念版です。

●巻頭特集：健康志向にリスク
健康志向の高まりで、日々の食事に気をつけたり、サプリで栄養を補完したりと健康に意識を向けている人も多いでしょう。そこに起きた紅麹サプリ問題では、健康意識が高い人ほど足元をすくわれることがあることがわかりました。日常にあふれている「身体にいい」情報に実はリスクも潜んでいるという“新常識”をお届けします。「朝食に果汁100％ジュース」「ヘルシーイメージのとろろそば」など、健康を気にすれば進んで摂取したくなる食にも落とし穴があります。体重や運動、睡眠にまつわる勘違いについても詳報。さらには、スイーツ親方・大乃国さん、松村邦洋さん、林マヤさんが体重や健康について考えるインタビューもあります。本当に健康であるということは何なのかを考えさせられる特集です。

●ハラスメント回避上司
セクハラ、パワハラ、アカハラ、マタハラ……。さまざまなハラスメントが社会問題化されるようになりました。いままで問題視されることなく横行していたハラスメントがきちんと可視化されるようになったのはいいことですが、一方、なんでもかんでもハラスメントになり境界線がわからないという問題も生んでいます。その結果、ハラスメントを恐れた上司が、部下とのコミュニケーションを回避してむしろハラスメントを醸成する職場環境をつくってしまっているという本末転倒な状況も生まれています。これら現代の職場の問題点について、専門家や働く人たちの声をじっくり取材しました。

●向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン
大好評連載「向井康二が学ぶ 白熱カメラレッスン」は、写真家の百々新さんとのレッスン全体を振り返る総括編。「やっぱ、自分の写真ほしいよな」という向井さんに、ただ技術的にうまく撮るだけでなく、作品をつくるうえで大切な考え方や方法論について先生が語ってくれました。そのなかで「30から」撮って「集めよ！」と向井さんが宣言した写真とは？　自身の写真テーマと真摯に向き合う姿をお届けします。

●松下洸平×鈴木亮平
「松下洸平 じゅうにんといろ」は、俳優の鈴木亮平さんをゲストに迎えた2回目。今回の対談は、映画「燃えよ剣」で初共演したときの話から始まります。そのとき松下さんが、「実は朝ドラが決まりました」と鈴木さんに打ち明け、「朝ドラでヒロインの相手役」を務めることについてじっくり話したといいます。鈴木さんが「同じ道を歩んでいるような気がした」と言う松下さん。二人それぞれの俳優という仕事への向き合い方がわかる貴重なトークは必読です。二人がリラックスして話していることが伝わってくる、さまざまな表情を捉えた撮り下ろし写真も合わせてご覧ください。

ほかにも、
・朝ドラ「虎に翼」　どうせ行くなら楽しい地獄へ
・リニアと原発 似る事業の性格　議論は十分に尽くされているのか
・【女性×働く】産まなかった私　仕事充実も「片身が狭い」
・気象予報士対談　今夏の暑さや豪雨は？
・出口治明　成功は、99回の失敗の後の1回
・堂本光一　25年目、最後の“SHOCK”
・城田優　観客に“本物”を届けたい
・ティファニー　美しさ生み出す義務を追求
・2024パリへの道　競泳・鈴木聡美
・武田砂鉄　今週のわだかまり
・ジェーン・スーの「先日、お目に掛かりまして」
・現代の肖像　宮沢和史 シンガー・ソングライター
などの記事を掲載しています。

• 岩尾 俊兵
• 講談社
• ￥990

• 2024年01月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.57(74)

飲み残しを放置する夫は経営が下手？張り紙が増えると事故も増える理由とは？人生がうまくいかないのには理由があった！世界の見方がガラリと変わる思考のレッスン。仕事から家庭、健康、科学、歴史まで。東大初の経営学博士が明かす一生モノの思考法。

• 相良 奈美香
• SBクリエイティブ
• ￥1870

• 2023年06月05日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.44(60)

「ナッジ理論」「システム１ｖｓシステム２」「プロスペクト理論」から、「不確実性理論」「身体的認知」「アフェクト」「パワー・オブ・ビコーズ」まで。「主要理論」を初めて体系化した入門書！

• 日常組/Brooke Lathram-Abe/くみちょう
• KADOKAWA
• ￥1650

• 2024年06月26日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 朝日新聞出版
• ￥997

• 2024年06月05日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

【表紙】
永尾柚乃さん

【Special Interview】
上戸彩さん

【第1特集】
小学生の今がチャンス！
夏の体験＆おでかけ最強プラン

PART1　自然から学ぶ大切なこと
○養老孟司先生！なせ自然体験は大切なのですか？
「木更津クルックフィールズ」で五感をフル回転
＜CASE2＞木、土、水に触れる　「本物」を体験できるスポット
○ヤマップ代表取締役CEO 春山慶彦さん
　自然体験が多い人は「生きる力」が強いワケ

PART2　体験を「学び」につなげるコツ
○早稲田実業学校初等部・岡部先生に聞く
「試行錯誤」「振り返り」で体験を経験に
○まな・たび　八ヶ岳と南アルプスの間で、生き物と自然に触れる旅
○学び旅・海外版　タイ＆スウェーデン

PART3　親子でワクワク！ 全国穴場スポット21
○博物館巡りのエキスパートが厳選！
○わが家の親子旅＆裏ワザ

【第2特集】
夏休み6つの「困った」を解決！

夏休みをポジティブに過ごす読者座談会
（1）いくら言っても止まらない！　ゲーム・動画
（2）生活リズムの乱れをどうする？　時間管理
（3）あり余る時間を有効活用　なにをして過ごす？
（4）暑さによる不調に注意　体調管理
（5）どんなことに注意すればいい？　留守番
（6）とにかくお手軽が希望！　お昼ごはん

【第3特集】
読書感想文は本選びが8割！

○覚えておきたい二つの心得
○子どもがハマる本の見つけ方
○感想マップを書いてみよう
○ヨンデミー流・読んでみたい本カタログ

【第4特集】
親が子どもに伝えたいこと 性犯罪から子どもを守る

【Book in Book】
自分で考えるチカラがつく！ 夢中になれる自由研究
○遊べるアート
○科学マジック
○フィールドワーク・調べ学習
○みんなの自由研究

【第5特集】
自然と「算数力」がUPする
日常生活17のアイデア

【第6特集】
専門家、＃読者エディターが紹介する
夏に読みたい本

【医療】
日焼け、虫刺され、あせも
夏の3大皮膚トラブルQ & A

【みんなで一緒にTalking！】
子育て・家事の「効率化」を考えてみました！
教育評論家・石田勝紀さん

【連載】
■イラストレーターtomekkoの脱・カンペキ親修行／気がつけば3兄弟全員が野球少年に！
■花まる学習会代表　高濱正伸のもっと花まるTALK／吉藤オリィさんと語る「不登校と孤独」
■きょうこ先生と中学受験のぞき見！／中学受験する？　しない？
■第5期　AERA with Kids、AERA with Kids＋　アンバサダー決定！
■親子で楽しく作ろうEduキッチン／混ぜるだけで2層になる魔法のゼリー
■子育て世代のマネー塾／小学校低学年からの習い事や塾で将来の教育費を溶かしていませんか？
■世界に羽ばたくスーパーキッズの育て方／あやとり教室指導員の大坂聡志くんの両親　正志さん・旬子さん
■一色清さんの親子で語るニュースのキーワード「2025大阪・関西万博」
■現役小学校教諭のここだけの話 木村翔太先生の裏保護者会

• 西岡 壱誠
• 東洋経済新報社
• ￥1650

• 2024年05月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

仕事も勉強も！小学校の算数だけで大丈夫！数字の「苦手」が「得意」に変わる！計算が速く、正確になる。物事を数字で語れるようになる。世界の見え方が変わる。

• Official髭男dism
• (株)ポニーキャニオン
• ￥4804

• 2024年07月24日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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Official髭男dism、メジャー3rdアルバム『Rejoice』7月24日(水)発売決定！

Official髭男dismがメジャー3rdアルバム『Rejoice』を7月24日(水)に発売することが決定した。本作は前作『Editorial』より約3年ぶりとなるフルアルバムとなる。
「ミックスナッツ」、「Subtitle」、「TATTOO」、「SOULSOUP」などのシングル曲を含む全16曲を収録予定。

Blu-ray,DVDには昨年2月に開催されたホールツアーのファイナル公演「OFFICIAL HIGE DANDISM SHOCKING NUTS TOUR selected from NIPPON BUDOKAN」を収録。
ツアーのメイキングとなる「Behind The Scenes from OFFICIAL HIGE DANDISM SHOCKING NUTS TOUR」も収録される。

• 深山 和香/香月 日輪
• 講談社
• ￥759

• 2024年07月09日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• Official髭男dism
• (株)ポニーキャニオン
• ￥4804

• 2024年07月24日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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Official髭男dism、メジャー3rdアルバム『Rejoice』7月24日(水)発売決定！

Official髭男dismがメジャー3rdアルバム『Rejoice』を7月24日(水)に発売することが決定した。本作は前作『Editorial』より約3年ぶりとなるフルアルバムとなる。
「ミックスナッツ」、「Subtitle」、「TATTOO」、「SOULSOUP」などのシングル曲を含む全16曲を収録予定。

Blu-ray,DVDには昨年2月に開催されたホールツアーのファイナル公演「OFFICIAL HIGE DANDISM SHOCKING NUTS TOUR selected from NIPPON BUDOKAN」を収録。
ツアーのメイキングとなる「Behind The Scenes from OFFICIAL HIGE DANDISM SHOCKING NUTS TOUR」も収録される。

• ぺいんと
• KADOKAWA
• ￥1650

• 2021年09月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.58(24)

大人気ゲーム実況者ぺいんとが綴る人見知り伝説。

• 森下 みゆ
• 小学館
• ￥627

• 2024年03月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

• まめきちまめこ
• KADOKAWA
• ￥1001

• 2024年03月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.95(19)

• 次見 やをら
• 白泉社
• ￥715

• 2024年06月28日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 伊坂　幸太郎
• 祥伝社
• ￥722

• 2009年08月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.02(723)

嘘を見抜く名人は刃物男騒動に、演説の達人は「幻の女」探し、精確な体内時計を持つ女は謎の招待券の真意を追う。そして天才スリは殴打される中年男に遭遇ー天才強盗四人組が巻き込まれた四つの奇妙な事件。しかも、華麗な銀行襲撃の裏に「社長令嬢誘拐」がなぜか連鎖する。知的で小粋で贅沢な軽快サスペンス！文庫化記念ボーナス短編付き。

• クリシュナ・U・K
• 東方出版
• ￥2200

• 2019年11月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

５０００年にわたり進化を続けてきたインド伝統医学＝アーユルヴェーダ。アーユルヴェーダの古典籍をひもとき、その基礎概念や健康増進法、食事、代表的なハーブを、日本で活躍するインド人専門医が紹介する。

• 岩本 通弥/門田 岳久/及川 祥平/田村 和彦/川松 あかり
• 慶應義塾大学出版会
• ￥1980

• 2021年03月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(3)

いま・ここにある人びとの生を、その生活や日常、文化を、ミクロな視点と同時代の世相や社会との絡みのなかで捉える民俗学。だから、ＳＮＳも科学技術もグローバリゼーションだって扱う。民俗学の基本的な考え方を初学者向けにわかりやすく解説する、決定版テキスト！民俗学の重要な概念や人名、理論、事例などを丁寧に解説するキーワード集３６を収録。

• 荒井　俊行　＊「荒」の草冠は「十 十」と横画がつながっていないもの
• 新日本法規出版
• ￥2750

• 2022年02月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• おつじ/松浦 太一（Plott）
• 集英社
• ￥748

• 2024年05月17日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)