人生は「4000週間」限られた時間をどう過ごすか!?
朝ー集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼ー「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜ー「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
時間のつまずきは、「性格」が原因じゃなくて「しくみ」を知らなかっただけ。学校では教えてくれない時間管理法、4ステップの「すーぷもだ」を身につけて、時間の悩みを、ラクラク解決しましょう!
時間に追われず、ごきげんに過ごす。「やりたいことファースト」で時間を組む!手帳とスマホで、やること管理。今、決める!OURHOME主宰著書累計58万部!中学生双子の母、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気!Emiさんの時間術。
やる気に頼らず楽しみながら成果を上げ続ける方法。頑張っているのに成果が出ない人に教えてあげたい45の法則。
ノウハウ、イラスト、図解、名言…どこを開いても、すぐに役立つ、新時代の時間術「超決定版」、誕生!
時間はいつでもどこでも同じように経過するわけではなく、過去から未来へと流れるわけでもないー。“ホーキングの再来”と評される天才物理学者が、本書の前半で「物理学的に時間は存在しない」という驚くべき考察を展開する。後半では、それにもかかわらず私たちはなぜ時間が存在するように感じるのかを、哲学や脳科学などの知見を援用して論じる。詩情あふれる筆致で時間の本質を明らかにする、独創的かつエレガントな科学エッセイ。
働きたくても働けなくなって後悔する前にー“人的資本”から“金融資本”へ。100年以上にも及ぶ信頼性の高いデータに裏打ちされた本。
あなたの人生に「革命」を起こす!ホリエ式時間術。
時間に対する自分の価値観を見つめなおす本。まずChapter1で、物理的観点から時間の基本的な知識を紹介しています。Chapter2、3は、最も実用的な「仕事」や「生活」の時間術の章。Chapter4では、実現したい生き方を叶えるための時間との付き合い方のヒントを集めました。
お金、仕事、健康、人間関係、勉強、恋愛、目標、家族、きみは残りある時間をどう生きる?人生とは「時間の投資」である、学校では教えてくれない「人間の公式」、科学的に「トラブルに時間を奪われない」方法、誰でも時間を増やせる「神ワザ・4ステップ」ほか将来の不安をすべて消し去る「エンタメストーリー」。
勉強したり、遊んだりする時間が足りない!いろんなことに時間がかかる!「早くしなさい!」って言われちゃう…楽しい時間がたくさんふえて悩みごとがかい決するヒントがいっぱい。そのまま書きこめる計画表付き。
あなたの時間は「汚染」されている!焦りを余裕に変える科学的方法。
3000円投資生活で買うのは、3つの投資信託。新NISAの基本は積立でコツコツ投資、これで普通の人でも1000万円貯まる。「いつ、いくら投資をすればいいのか」いちばん悩む問題をプロが解決!