カミクズヒロイ書籍検索

• 佐藤 典宏
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年06月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

◆◆1000例以上のがん患者を治療した名医による大好評の「抗がん食材で作るスープレシピ集」が、さらに効き目アップ！◆◆

『がんにも勝てる長生きスープ』『がんにも勝てる長生き常備菜』が話題の、がん専門医・佐藤典宏先生が手がける新作レシピ集が満を持して登場。

大人気の長生きスープ本の第2弾となる本書では、科学的根拠のある「抗がん食材」をさらにパワーアップさせるべく、近年の研究で明らかになった腸内環境とがんの関係に注目。新たな2つの「腸活食材」を加えた、最新の「抗がん食材」ベスト10で作る長生きスープを68種類を収録。

がんになるリスクを確実に減らす、たとえ、がんになっても長生きできるスープレシピ本ができあがりました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆◆こんな人に読んで欲しい◆◆

●がんを再発させたくない
●がんの治療を少しでも効果的にしたい
●がんの家族を食事でサポートしたい
●「がんにも勝てる」レシピのレパートリーを増やしたい
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆◆本書のおすすめポイント◆◆

●10種の抗がん食材は、すべて科学的根拠あり
●スープは野菜などのかさが減るので多くの量を食べられる
●栄養素を余すことなくとることができる
●68種のレシピやアレンジ法も掲載。毎日飽きずにおいしく続けられる！
●食欲のない人でものどを通りやすい
●味覚障害や口内炎などの不調に合わせて選べるレシピも掲載
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆◆「がんにも勝てる」シリーズ愛読者からはこんなよろこびの声が！◆◆

●「おいしくて簡単に作ることができる“手軽さ”がうれしい！」（60代、女性）
●「抗がんみそ汁を毎朝飲んでがんの進行を防いでいます」（80代、女性）
●「がんになった母に贈りました。治療中で食欲がないときでもスープなら食べやすいとよろこんでもらえました」（50代、男性）etc……
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【目次】

第1章　がんリスクを下げる最新“抗がん食材”10
第2章　長生きスープレシピ（5つのカテゴリー／68種類掲載）
第3章　がんのリスクを上げる食べ物
第4章　食事にまつわる素朴な疑問Q＆A
第5章　“腸活”でがんに負けない身体に
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆◆本書「はじめに」より◆◆

がんを少しでも遠ざけたいーー
それがこの本を手に取った人の願いだと思います。
30年間、多くのがん患者さんと向き合ってきた医師として断言します。
がんを遠ざけることは確実にできます。
しかも、その方法はそれほど難しくはありません。

• 福山 潤/杉江 拓哉
• 主婦と生活社
• ￥3850

• 2020年09月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

声優・福山潤のファースト写真集。オールシンガポールロケで撮り下ろした写真とロングインタビュー掲載。

• まろ
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2026年09月18日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『ひとりがいい旅』『おひとりホテルガイド』が好評の著者・初の韓国ガイドブック。
“ひとりだからこそ楽しめる”、静かで美しい大人のソウル旅へご案内！

韓国・ソウルというと、賑やかな街、ショッピング、グルメ、トレンドーーといった、
シティ寄りのイメージを持つ人が多いかもしれません。
けれど、“ひとり”で歩いてみると、ソウルの街にはまったく違う顔があることに気がつきます。
豊かな自然、美術館やギャラリー、民藝や工芸、やさしいごはん、
居心地のいい静かなカフェや、暮らすようにすごせるホテル。

今回は、ソウルに魅了され、ひとりで幾度となく旅している著者が、
ひとりならではの過ごし方と、とっておきのおすすめスポットをご紹介。
ひとりだからこそ見えてくる景色、深まるソウルの時間。
静かに心が満たされていくような旅へご案内します。

さらに、ひとりごはんのコツや、旅の準備のポイントなど、ソウル旅に役立つ情報もぎゅっとお届け。ひとりソウル旅のコラムやエッセイも充実し、読み物としても楽しめる1冊です。

【CONTENTS】
1章　ひとりで嗜む、お菓子とお茶
2章　ひとりで愛でる、韓国の美
3章　ひとりで味わう、やさしいごはん
4章　ひとりで憩う、都会のオアシス
5章　ひとりで泊まる、街とつながるホテル

その他）
ひとりごはんのアイデア帖
秋こそ、ひとりソウル
わたしの好きな街、西村
ソウルひとり旅の便利帖　など

• 結城真一郎
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 奥 智哉
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2024年09月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

待望のファースト写真集となる今作は、北海道で撮影！　白い衣装に身を包み雪山で撮影した純粋さを感じさせる写真のほか、温泉旅館での写真も収録。お店でお土産を選んだり、温泉まんじゅうや足湯を楽しむ無邪気な姿や、鍛えられた体を惜しみなく披露した温泉での貴重なショットも。湯上がりに髪が濡れたまま撮影した浴衣姿は思わずドキッとしてしまうこと間違いなしです。
さらに、奥さんが2023年秋より月刊誌『JUNON』で連載している「#OKUOSHI」の未公開カットも収録。“奥さんが興味と関心を持っているものをお届けしながら、その素顔をひもとく”というコンセプトで毎号掲載してきましたが、当初より連載の裏テーマとして掲げていたのが“奥 智哉は、何色にも染まる”。各回ごとにテーマカラーを設定し、俳優としてどんな役にも染まる奥さんの魅力を色合いとともに表現しました。
大人びた視線が色気を感じさせる表情や、あどけないくしゃっとした素の笑顔など、シチュエーションによりがらっと変わる奥さんをたっぷり感じていただける1冊になっています。

• 一般社団法人テーブルウェアスタイリスト連合会（TWSA）
• 主婦の友社
• ￥2200

• 2023年05月18日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

2023年春に誕生した「うつわ検定」の公式テキスト。美しいうつわの写真を眺め、解説を読みながら、今の時代のうつわについて学べる1冊。LESSON1それぞれのうつわ選び：さまざまな家庭の食卓シーンから、今の時代のうつわ使いを学べます。LESSON2メニュー別のうつわ：料理やドリンクの種類別に適したうつわの選び方をレクチャーLESSON3うつわの種類を知る：今の時代のうつわの分類を提示し、歴史を紐解きます。LESSON4うつわを選ぶ、楽しむ：うつわ検定が提案するうつわの楽しみ方を紹介。読んで楽しいコラムも満載。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年10月02日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

毎年恒例のカピバラさん卓上カレンダー2027年版です。日付のところに小さくカピバラさんたちがいるのがとってもキュート♪前後の月のカレンダーが小さく載っているので使い勝手も◎さらに今年は裏面にも印刷が！リングから外してアートカードとしても楽しめます！2027年はゆる〜いカピバラさんカレンダーで癒されてみませんか？

• 平野 莉玖
• 主婦と生活社
• ￥2750

• 2021年10月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人気ファッションブランド・RKS RICKYを手がけ、アーティスト活動も宣言した平野莉玖の待望のフォトブック。

• 江本 マシメサ/睦月 ムンク
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2019年02月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

遥かなる草原と精霊の祝福が、
新婚夫婦に幸せを運ぶ──。

江本マシメサが贈る
遊牧×グルメ　
異国恋愛ファンタジー 堂々の完結！

調停者の一族の青年・リュザールと、不遇な羊飼いの少女アユ。
草原で出会いを果たした二人はそのまま結婚することになり、思いがけない新婚生活が始まった。
働き者のアユは、ユルドゥスの温かい人々との遊牧暮らしのなかで生きる希望を取り戻し、リュザールとの絆も深まっていく。

初夏のある日、二人は小さな隊商と行動を共にしていたところ、侵略者一族の襲撃に遭う。リュザールは自らの血によって精霊の力を揮い侵略者を撃退するものの、その代償は大きく、倒れ伏してしまい……。

• 杉浦基之
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2011年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

どんな犬も名犬になる！しつけの極意。楽しく遊ぶコツ。上手なお手入れ法が満載。

• 河野 スイ
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年03月03日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

記憶──それは人の生の記録。記憶の一族の少女ララは
死を迎えた人間のもとへ向かい、
生前の記憶を集めることを生業としていた。

多彩な生の歩み。多様な生の結末。
同じものは一つとしてなく、それぞれの人生がある。

ララは人という存在に興味を抱くも記憶の一族の歌い手で姉のアリデラに
『人に直接関わってはならない』という
一族の掟を守るよう諭される。

──どうして人と関わってはいけないの？

興味から生まれた素朴な疑問。
その疑問はやがて少女の生き方を変えていく。

これは一人の少女が紡ぐ
記憶と歌の物語──。

• オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2019年09月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.45(11)

フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、怒りや恐れ、かなしみなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。いつでも気分を前向きに切り替えられ、コミュニケーション力が高く、生きやすい子に。感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。読み聞かせで子供もママ＆パパもハッピーに。各国で続々翻訳書が刊行中。

• たけぞう
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

・投資経験はゼロで、お金は銀行や郵便局に預けっぱなし

・年金がいつから、いくらもらえるのか、また変更になるのではないかと、不安がよぎることがある

・子育てにまだまだお金がかかるし、老後のための蓄えなんてできていない

・株式投資はソンするリスクがあるから怖くてできない

・株価についてのニュースがちょっと気になっている

そんなあなたにぴったりな投資の入門書がこちら！

物価はあがる一方なのに、給料はたいしてふえないこの時代。

安心して暮らしていくためには、お金は「眠らせておく（貯金）」のではなく、「働かせる（投資）」必要があります。
株は決して怖いものではありません。株は投資であって、ギャンブルとは違います。

ただし、いっとき流行った「億り人」を目指すことはよしましょう。株式投資や仮想通貨などのトレードで金融資産1億円を達成するためには、大きなリスクを伴います。

素人や初心者が、短期間で儲けようとしたところで、成功する可能性はかなり低く、失敗すると大きなダメージをこうむることになります。

そんなイチかバチかの冒険をするのではなく、銀行に預ける感覚で、着実に利益を積み重ねていくこともできるのです。しかも相場を四六時中ハラハラと気にしなくてよい、ほっといてOKな「お金の増やし方」を紹介します。

• ワタナベ マキ
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2020年06月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

・ワタナベマキさんの『そうざい』シリーズの第3弾。前2作は、“主菜になる”そうざい風の「サラダ」と「スープ」でしたが、今回は“ひと皿で主食＆おかずになる”麺料理です。
・ポイントは具だくさんであること。肉や魚介、野菜などをたっぷり使ったそうざいと麺を合わせることで、ひと皿で食べ応え十分、栄養バランスも整うレシピを紹介しています。通常より麺の量を減らすこともできて、最近注目されている糖質オフにもつながります。
・「おうち時間」で家での食事が増え、麺料理は大人気です。独創的な素材の組み合わせに定評があるワタナベさんならではのバリエーション豊富なアイデア麺レシピなら、毎日のごはんに楽しみが増えますよ！

＜目次抜粋＞
chapter1　和食麺　25品
・梅ささみあえ麺　・キャベツとじゃこあえ麺　・揚げびたし野菜のぶっかけそうめん　・牛肉とピーマンの焼きうどん　・さつまいもと豚肉のけんちんうどん　・トマトと油揚げのカレーうどん　・えびと長いものかやくそば　・
豆腐ごまだれそば　・ごぼうとにんじんのきんぴらそば
・そばいなり　・そばの実とかぶのサラダ　など

chapter2　洋食麺　21品
・濃厚カルボナーラ　・根菜ボロネーゼ　・レモンクリームパスタ　・ナポリタン　・アボカドとアンチョビの冷製パスタ　・生ハムとマンゴーの冷製パスタ　・ペンネ・アラビアータ　・アスパラとゴルゴンゾーラのニョッキ　・あさりのリゾーニ　・ラザニア　・キャベツたっぷりマカロニサラダ　・ハーブとナッツのクスクス　など

chapter3　中華麺　23品
・ザーサイとねぎのラーメン　・担々麺　・麻辣つけ麺
・鶏肉の五香粉炒め麺　・五目あんかけ焼きそば　・キムチ焼きそば　・海鮮ビーフン　・豚バラといんげんの豆?麺　・棒々鶏混ぜ麺　・ひき肉の台湾混ぜ麺　・九条ねぎと豚肉の黒酢麺　・ほたてとかぶの青じそ冷やし麺　・そばめし炒飯　・春雨えび春巻き　など

chapter4　エスニック麺　16品
・グリーンカレーヌードル　・韓国冷麺　・ユッケジャン麺　・トムヤム麺　・ガパオヌードル　・フォー・ガー
・なすココナッツ麺　・パッタイ　・サブジビーフン　・
牛肉と空芯菜炒め麺　・白身魚とディルのレモンあえ麺
・ベトナムなますとひき肉のあえ麺　・そうめんチヂミ
・チャプチェ　など

• 北川 尚弥/後藤 倫人
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2021年09月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

第26回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストのファイナリストで、俳優として活躍する北川尚弥のセカンド写真集。

ファースト写真集『なおやだけ。』から3年。今作は、「大人」になった姿にクローズアップ。

沖縄でのロケを敢行し、オール撮り下ろしで構成される本作。リゾートや自然のなかでそのとき感じたままの表情や、「撮影であることを忘れている時間が多かった」と本人が語るほどプライベート感のある素顔も見られます。

2015年に俳優としてデビューしてから今日までを振り返り、これからについてもリアルに語るロングインタビューも必読です。

これまでとは違う、心身ともに“大人の男”になった北川尚弥の魅力を堪能できる一冊です。

• 佐藤久美子/川合亮平
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 新井敏夫
• 主婦の友社
• ￥1628

• 2018年09月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

もうすっかり定着している家庭菜園。でも、作ったからにはできるだけたくさんの野菜をじょうずに育て、収穫したいもの。また、多少形は悪くてもおいしく育てたいと思うのが人情。この本は、よく育てられている代表的な野菜70種の作り方を、畑の準備から収穫まで写真とイラストでわかりやすく解説。野菜作り全般の基礎知識も掲載しているので、はじめて作る人でも安心して育てることができる。掲載野菜は、トマト・ミニトマト、ナス、キュウリ、などの果菜類13種、イチゴ、スイカ、メロンの果物類3種、インゲン、エダマメなどの豆類5種、ジャガイモ、ニンジン、ダイコンなどの根菜類10種、ハクサイ、キャベツ、レタスなどの葉茎菜類28種、チンゲンサイなどの中国野菜4種に加え、バジル、セージなどのハーブ7種の全70種。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年10月09日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

敬宮愛子内親王殿下の素敵な笑顔が満載の、2027年1月〜12月のカレンダー。30センチ四方の大判サイズで、写真をしっかりと堪能できる壁かけタイプです。皇室行事やご公務でのティアラを着用した礼装から天皇陛下、雅子さまと一緒のカジュアルスタイルまで、生き生きとした愛子さまのお姿に毎月、ページをめくるのが楽しみになります。ご誕生からの歩みをまとめた愛子さま年表も掲載。
表紙
愛されるプリンセス 愛子さまの歩み
2026年11月〜2026年12月のカレンダー
2027年1月〜2027年12月のカレンダー

• 寺内公一
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年06月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

************************************
日本に数少ない「更年期専門医」が教える
一番わかりやすい入門書
************************************

不調がつきまとうものの、仕事・家事・介護・子育てなどで自分のケアはつい後回し……。
そんな「ゆらぎ世代」の女性に届けたい、心と体をラクにする更年期の入門書です。

著者の寺内公一先生は、東京科学大学教授で、NHK「きょうの健康」などにも出演する日本では数少ない更年期医療のスペシャリスト。
更年期の基本だけでなく、「この不調って結局何？」という不安や迷いの正体を、医学の視点でやさしく紐解きます。

・女性ホルモンの基礎と閉経前後の変化
・更年期に現れやすい「症状別」の解説＆セルフケア
・上手な婦人科選びのコツ
・最新の治療法と処方薬（ホルモン補充療法、漢方薬など）
・アフター更年期に気をつけたい病気
・更年期後30年を元気に暮らす「今」の過ごし方

など、プレ〜アフター更年期までの情報を網羅！
イライラ、疲れ、ホットフラッシュ、不眠など、気になる症状ごとの丁寧な解説のほか、
忙しい日々の合い間でもサラッと読めるよう、マンガやイラスト、チェックリストや図表もふんだんに盛り込みました。
マンガは人気キャラ「こげぱん」作者のたかはしみきさんが担当しています。

オトナ女性の「しんどさ」に寄り添い、ゆらぐ時期とその後の人生をおだやかに、上手に乗り切るための道しるべとなる1冊です。

• 式町 啓子
• 主婦と生活社
• ￥1324

• 2018年04月06日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

3歳で脳性麻痺と診断され障害と闘いながらプロの演奏家としてデビューする武町水晶。母が綴る愛と感動の実録。