健康 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 181 から 200 件目（100 頁中 10 頁目） 
- 16％の人しか知らない 幸せになる、健康資産
- 2022年09月29日頃
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人生120年、ライフシフト時代を生き抜く抜くためにどうすれば良いのか。ストーリー仕立てで考えるヒントが満載
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- 槍使いと、黒猫。14
- 2021年04月19日頃
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邪神の使徒VSシュウヤ！仲間の絆と新たな力が、闇を穿つ！
ユイらを筆頭従者長にしたシュウヤは、新たにミスティやルビアとも再会。
ペルネーテに構えた大邸宅を拠点に、女槍使いのリコら、武術街の武芸者たちとも交流し、技を磨きつつ人脈を広げていく。
そんな折、仲間と冒険していたシュウヤは、ある奇妙な依頼を受けたことから、邪神の使徒・パクスと対峙することに。
奇妙な技と異形の力を自在に操るパクスに、シュウヤはどう立ち向かうのか!?
「小説家になろう」発の大人気アクションファンタジー、血沸き肉躍る最新弾！
- 毒だし！舌みがき
- 2020年11月25日頃
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毎日歯を磨いても、舌に巣食う悪玉菌は全身をめぐり、腸内フローラも乱している！近年ようやく明らかになってきた「口内の菌」と「健康」の驚くべき関係とは？“万病のもと”をじょうずに“毒だし”して健やかであり続けるために必須の新習慣！
- LIFESPAN（ライフスパン）
- デビッド・A・シンクレア/マシュー・D・ラプラント/梶山 あゆみ
- 東洋経済新報社
- ￥3080
- 2020年09月16日頃
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- 4.09(128)
★世界20ヵ国で刊行！
★ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー！
【人類が迎える衝撃の未来！】
人生100年時代とも言われるように、人類はかつてないほど長生きするようになった。
だが、より良く生きるようになったかといえば、そうとはいえない。
私たちは不自由な体を抱え、さまざまな病気に苦しめられながら晩年を過ごし、死んでいく。
だが、もし若く健康でいられる時期を長くできたらどうだろうか?
いくつになっても、若い体や心のままで生きることができて、刻々と過ぎる時間を気に病まずに、何度でも再挑戦できるとしたら、あなたの人生はどう変わるだろうか?
ハーバード大学医学大学院で遺伝学の教授を務め、長寿研究の第一人者である著者は、そのような世界がすぐそこまで迫っていることを示す。
本書で著者は、なぜ老化という現象が生物に備わったのかを、「老化の情報理論」で説明し、なぜ、どのようにして老化を治療すべきなのかを、最先端の科学的知見をもとに鮮やかに提示してみせる。
私たちは寿命を延ばすとともに、元気でいられる期間を長くすることもできる。
老化遺伝子が存在しないように、老化は避けて通れないと定めた生物学の法則など存在しないのだ。
生活習慣を変えることで長寿遺伝子を働かせたり、長寿効果をもたらす薬を摂取することで老化を遅らせ、さらには山中伸弥教授が突き止めた老化のリセット・スイッチを利用して、若返ることさえも可能となるだろう。
では、健康寿命が延びた世界を、私たちはどう生きるべきなのだろうか?
著者によれば、寿命が延びても、人口は急激に増加しない。また、人口が増加しても、科学技術の発達によって、人類は地球環境を破壊せずに、さらなる発展を目指すことができるという。
いつまでも若く健康で生きられれば、年齢という壁は消えてなくなる。
孫の孫にも会える時代となれば、私たちは次の世代により責任を感じることになる。
変えられない未来などない。
私たちは今、革命(レボリューション)の幕開けだけでなく、人類の新たな進化(エボリューション)の始まりを目撃しようとしているのだ。
■世界を代表する知識人が称賛!
「鋭い洞察に満ちた刺激的な書だ。広く深く読まれるべき傑作といえる」
ーーシッダールタ・ムカジー(科学者。ピュリッツァー賞受賞作家。『遺伝子ーー親密なる人類史』、『がんーー4000年の歴史』著者)
「知的好奇心を掻き立ててやまない一冊。じつに興味深い洞察を提供してくれる」
ーーアンドリュー・スコット(ロンドン・ビジネススクールの経済学教授、『LIFE SHIFT(ライフシフト)--100年時代の人生戦略』著者)
- マンガでわかる 誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全
- 2022年10月04日頃
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◆You TubeなどSNSフォロワー19.7万人の栄養カウンセラー吉冨信長（ヨシトミノブナガ）、初めての著書！◆楽しいマンガと、今すぐ誰かに話したくなる最新の栄養情報満載、「世界一やさしい食べ方ガイド」です！◆疲労回復、やる気アップ、ダイエット、若返り、イライラ解決のために、とるべき栄養素と食材がすぐわかります！◆誰でも簡単に健康に！この本で紹介する食材を、今日からひとつ食べるだけで、あなたの人生が確実に変わっていきます！
- 健康 2019年 08月号 [雑誌]
- 2019年07月02日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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最新医学から手軽な家庭療法まで健康情報満載特集:「脳と血管の若返り」脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、腎臓病を防ぐ後遺症も大軽快
- 【バーゲン本】白内障・緑内障・黄斑変性が自分で治せる101のワザ
あれ、物が見えづらい……。●年をとると、目のトラブルが起こりやすくなります。●私たちが生きていく上で、目はとても大切な器官。●物が見えづらくなると、生活の中にさまざまな支障をきたします。●そうなる前に、自分でできる眼病対策を。●本書では、白内障や緑内障、加齢黄斑変性、糖尿病網膜症など、加齢による眼病の対策法を中心に掲載。
- 健康 2023年 1月号 [雑誌]
- 2022年12月02日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.0(1)
「最近、寝ても疲れがとれない」という声が、
読者の皆さんから数多く寄せられています。
そこで「10分で疲れをとる」方法をたくさん集めました！
わかりやすくあたたかい語り口が人気の産婦人科医・高尾美穂先生の
10年後に差がつく食事、運動、メンテナンスについてのアドバイスや
睡眠の質をグーンと上げる睡眠ワザなど、保存版の「疲れとり」大特集号で、
一年の積もり積もった疲れやストレスを吹き飛ばしませんか。
【巻頭インタビュー】EXILE TETSUYAさん
「ダンスで日本中、世界中を健康に！」
【インタビュー】女優・麻木久仁子さん
「大病を乗り越えた還暦の私を「薬膳」が支える」
【大特集】
寝てもとれない疲れを10分で解消！
たまった疲れスッキリ！作戦
●Part1 教えて高尾美穂先生！
疲れを解消する4つの習慣
10年後に差がつく！ 食事、運動、メンテナンス
●Part2 朝シャキッと目覚める
「睡眠の質」向上プロジェクト
●Part3 肩こり、腰痛、メンタル不調にも！
タオルを使って健康PARTY体操
●Part4 『健康』編集部が徹底検証
最新「青汁」飲み比べ！
●Part5 肝臓の疲れ、目の疲れ
たまったお疲れスッキリ！術
【特集】
●感染症予防、アレルギー対策にも！
老けない人のもっとすごい！腸活
●仕事や家事がスイスイはかどる
「すぐ行動する人」になる5つのコツ
●シミ、シワ、白髪…その悩み、栄養で解決！
「ノブナガ式」食べ方で不調を整える
●のけぞる痛さ！「こむら返り」傾向と対策
●レンチンで完成！ 冬野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん 健康にイイコト占い
- 保育内容「健康」
- 重安 智子/安見 克夫
- ミネルヴァ書房
- ￥2640
- 2020年04月15日頃
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親の価値観や生活スタイルが大きく変わり、子どもを取り巻く環境が急激に変化している中で、子どもたちの心と体の健康をどう守っていくかが重要な課題となっている。また幼稚園や保育所、認定こども園等では、子どもたちの健康の保持・増進を図ることが求められている。本書は、子どもたちの丈夫な体、豊かな心、体力や運動能力・意欲等を育むため、子どもの生活のあり方を考え、やさしく解説する。豊富な実践例も掲載した初学者必携のテキスト。
- 年金暮らしの長生きレシピ お金をかけずに賢く健康寿命をのばす!
- 2025年06月24日
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年金暮らしでも、食費高騰でも大丈夫! 食費を月30,000円に抑えつつ、健康寿命をのばす長生きレシピをご提案。面倒な計算は不要、マネするだけでたんぱく質を必要な分だけ摂取できる献立や、気力のないときにぴったりなレンチンレシピ、作り置きレシピなど80品掲載します。医師監修のもと、免疫力を高め、骨を強化する、シニア必見のレシピをそろえます。
- 健康・医療・栄養のためのExcelワーク （2021対応）
- 藤倉 純子
- アイ・ケイコーポレーション
- ￥3300
- 2025年02月10日頃
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本書の各セクションでは, 画面を使った操作の手順を追うだけで, Excel2021の各機能の使い方がわかるようにした. Basic level（基礎レベル）では, Excel2021の基本操作から, 覚えておくと便利な機能やテクニックを, Advanced level（上級レベル）では, 様々な関数などをわかりやすく解説している.
Basic level（基礎レベル）：
1章 基本操作
2章 表の作成
3章 セルの参照
4章 論理関数〔IF関数を使った判定処理〕
5章 グラフの作成 〔グラフの種類の選び方・作り方〕
6章 データベース機能
7章 時刻関数
Advanced level（上級レベル）：
8章 論理関数〔複数の関数を使った判定処理〕
9章 グラフの作成〔データによるグラフの使い分け〕
10章 統計分析
11章 データ集計とピボットテーブル
12章 検索/行列/数学関数
