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• 石村 由起子
• PHP研究所
• ￥1540

• 2023年08月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

奈良でカフェと雑貨の店「くるみの木」をはじめて、今年で40年になる石村由起子さん。全国から人が集まる人気店のオーナーとして、忙しい日々を送られています。
掃除、洗濯、料理、その他にも、とめどもなくあふれる家事の数々。そこに仕事が重なり、どうすれば気持ちよく、機能的にできるのか、どうすれば理想とする素敵な暮らしができるのか、日々考えながら工夫してきました。
暮らしが仕事、仕事が暮らしを信条に、暮らしも仕事もどちらも大切にしてきた石村さんの知恵と工夫を、撮り下ろしカラー写真とエッセイでご紹介いただきます。
1　心と体をととのえる朝
●早起き、ゆっくり
●朝は掃除から
●体のケアと身だしなみ
●朝茶はその日の難のがれ
●朝ご飯にひと工夫　など
2　元気いっぱいの昼
●暮らしが仕事、仕事が暮らし
●旅の鞄にしのばせる
●東京ではせっせと歩く
●ウー・ウェンさんのアルミの炒め鍋
●竹のコーヒーフィルター　など
3　明日のための夜
●下ごしらえがいのち
●中国茶の愉しみ
●自然な香りにつつまれて
●夕暮れどきのテーブル
●お客さまのタオル　など
日本に「くるみの木」がなかったら？　暮らしの豊かさを提案してきた第一人者
●料理家　ウー・ウェンさん推薦

• 高橋 洋一
• PHP研究所
• ￥924

• 2019年02月17日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

中曽根内閣や竹下内閣など、歴代の政権は消費税をきっかけに国民の支持を失い、潰れていった。日本における「消費税の呪い」である。いま財務省は安倍政権を再び踏み台にし、マスコミを通じた「増税決定」の世論づくりに邁進している。安倍首相自身、施政方針演説で消費増税に「国民のご理解とご協力をお願いする」と述べている。しかし「理解」の大前提は、国民に正しい情報が与えられていることだ。本書の要諦は二つ。1日本は負債も多いが、資産も多いので破綻しない。2社会保障のための増税というが、年金、医療、介護は税ではなく「保険方式」で運営されている。つまり社会保障目的の増税はウソということ。財務省は、支持率が高い安倍政権のうちに増税を実現しようとしている。その結果、安倍内閣が潰れようと痛くもかゆくもない。景気を潰して国民に負担をしわ寄せし、自らは天下り先を確保する官僚の企みを論破。正しい社会保障政策の道を明らかにする。

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥1100

• 2022年03月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

あなたの好きな人、嫌いな人、だれにも言えない秘密。
あなた以上にあなたのことを知っているのは、この「スマホ」なのですから。
恐怖の通知が鳴り響く……。
人気シリーズ第25弾！　ぞっと背筋が凍る衝撃のショートストーリー！
【本書の特徴】
★3分間ショートストーリー×20話！　朝読にもぴったり！
★呪いのメール、運命を狂わすアプリ……、「スマホ」にまつわるお話をたっぷり収録！
★ラストには「まさか！」のエンディングをお約束！
【目次】
●プロローグ／ここにいるよ／スマホ妖怪の恐怖／オレだよ、オレ／あの子のホンネ／パシャ・ポン／ありえない／丑の刻参り／不思議な贈り物／取り残されて／緊急通知アラーム／運命の日／お返し／地縛霊サーチ／ライフください／呪いの動画／ゲット／プレイヤー交代／ママのスマホ／ノロイノスマホ

• SDGsビジネス総合研究所経営戦略会議
• PHPエディターズ・グループ
• ￥1320

• 2019年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.39(20)

• 大塚 宣夫
• PHP研究所
• ￥1320

• 2018年12月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(6)

阿川佐和子さん、推薦！
「本書は、超高齢化社会を迎える日本人のバイブルです！」

●風呂に入らないで死ぬ人はいない。3日に一度で十分。　●栄養バランスは寿命にはほとんど関係ない。　●歳をとったら無理に断捨離なんてしなくていい。　●定年後こそ、亭主元気で留守がいい。　●老人はドタキャンOK。誘われたらとりあえずYESと言う。　●子どもとの同居がきっかけで衰えが加速することもある。　●家族だから知っておきたい。大切なのは、ありがとうとポチ袋。　●財産は残すな。使い切るのが子どものため。　●人はいつか死ぬ。必ず死ぬ。そろそろ本気で準備を始めよう。（目次より）

健康のこと、夫婦や家族のこと、お金のこと、人生の最期のこと…。
歳をとったら、ちょっと手を抜いてまじめをやめたほうが、すべてうまくいく！
高齢者医療の第一人者が教える、老後を豊かに過ごすために知っておきたい”非まじめに生きる“30のヒント。

• 島田 秀平
• PHP研究所
• ￥1540

• 2019年03月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(5)

相手に心を開いてもらうには？
YESと言わせるテクニックって？

3万人の手相を鑑定してきた著者がたどり着いた
最強のコミュニケーション術を初公開！

友人や家族、仕事において、周りの人と
円滑にコミュニケーションを取っていくために
必要となってくる「話し方」の技術はどんなもの？
人の心をつかむ「話し方」ってどういうもの？
3万人の手相を鑑定してきた著者が、
運がよくなる「話し方」について教えます。

・「自信がある」＝「自分がある」人
・自分の性格は変えられる？
・占い師がやっている説得力が増す話し方
・話術のテクニック「ぽぽねぽ」
・一文35文字をポイントに
・モテるために必要な3つのこと
・しぐさで読み取る相手の気持ち
・対人関係のチャンスを広げるコツ
・運が悪いかも……そんなときの心の保ち方
・手相でわかるその人の性格

話し方ひとつで、商談が決まることもあれば、その逆もある。
恋人ができることもあれば、ふられることもある。
「話し方」が人生を左右すると言っても過言ではないのです。
「話し方」で人生を良い方向に向けましょう。開運しましょう。

• 長野正孝
• PHP研究所
• ￥968

• 2015年01月15日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(5)

「魏志倭人伝」によると、卑弥呼の特使である難升米が洛陽まで約２０００ｋｍの航海を行なったという。耶馬台国が畿内の内陸にあった場合、彼らは本当に対馬海峡を渡ることができただろうか。またこの時代、瀬戸内海は航路が未開発であったため通ることができず、交易は主に日本海側で行われたと考えられる。当時の航海技術や地形に基づき、海人の身になって丹後半島の遺跡に身に置けば、鉄と翡翠で繁栄する「王国」の姿が見えてくる…。さらに応神帝の「海運業」や「大化の改新」などの謎を、港湾や運河の建造に長年従事してきた著者が技術者の「知」で解き明かす。

• 井本 邦昭
• PHP研究所
• ￥1683

• 2021年08月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

先の見えない世の中において、これからの新しい時代を生き抜いていけるのは、どんな変化にも順応できる、たくましい子。壁にぶちあたってもへこたれない子、自分の幸せを追求できる子に育てるには、まずは「からだの中心」を整えていくことです。注目すべきは、3〜4歳でできてくる3つのアーチ。首、腰、足の裏にある3つのアーチが失われると、集中力が欠如したり、運動が苦手になったりとさまざまな影響が出ます。からだのアーチが失われた姿勢が続くと、息が浅くなり、メンタルにも影響が。これらのアーチは普段の生活でも失われやすく、運動不足や、前かがみになりがちなタブレット学習がその引き金になることも。本書では、井本整体の人体力学メソッドに基づいた、子どものからだづくりをサポートする体操を多数紹介。また、産後のお母さんのからだにも着目し、授乳や抱っこで疲れたからだを整える親御さん向けの体操や呼吸法も網羅。親子でからだを整えていく一冊です。

• 松山大耕
• PHP研究所
• ￥990

• 2016年07月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(2)

騒がしく悩み多い現代をスッキリと整ったこころで生きるには、どう考え、どう行動すればよいのか。そのヒントを京都の禅寺の庭で見つけます。

• ヨシタケ シンスケ
• PHP研究所
• ￥1100

• 2020年11月中旬
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.8(10)

ゴミ箱の横にわごむが落ちていた。お母さんに「ちょうだい」って聞いたら「いいよ」だって。やった！　このわごむは、わたしのだ！！
わたしはずっとほしかったの。お兄ちゃんのおさがりでもない、みんなで仲良く使うものでもない、ちょっとだけかしてもらうものでもない、わたしだけのものが。
今日はわごむといっしょにお風呂に入るし、夜はもちろんいっしょに寝るわ。そして、大人になったら、このわごむでおしゃれを楽しむつもり。この先わたしがもらうたくさんのラブレターも、このわごむで束ねるの。世界中の悪い人をこのわごむで捕まえてもいいわ。それに、宇宙人がきたらこのわごむでやっつけて地球を救うわ。
この本を読んだら、きっとあなたもわごむがほしくなる！？　ヨシタケシンスケのユーモア絵本。

• 世阿弥/水野聡
• PHP研究所
• ￥1430

• 2005年01月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.41(34)

『風姿花伝』は能の大成者・世阿弥が著した、日本最古の能楽論である。『花伝書』の名称でも知られる本書は、「花」と「幽玄」をキーワードに、日本人にとっての美を深く探求。体系立った理論、美しく含蓄のある言葉、彫琢された名文で構成される、世界にも稀な芸術家自身による汎芸術論である。原文の香気が失われぬよう、かつ自然な現代語としてスラスラと読めるよう、工夫を凝らした現代語・新訳として提供する。▼七歳から年代順に具体的な稽古要領を記した「年来稽古條々」、物真似の本質を把握し表現する「物学條々」、Q＆A形式の「問答條々」。そして、「花」の本質を説いた「別紙口伝」。章立て・語り口はあくまで明快、シンプルである。大陸伝来の文化から袂を分かち、日本人自ら育て、咲かせた最初の美しい「花」--。風姿花伝は700年を経た今日でも、広く表現に携わる方々はもちろん、人生訓としても読める懐の深い名著である。
●第1章　年来稽古條々　●第2章　物学條々　●第3章　問答條々　●第4章　神儀に云わく　●第5章　奥儀に讃歎して云わく　●第6章　花修に云わく　●第7章　別紙口伝

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥1100

• 2018年12月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(4)

人気シリーズ第7弾！
トキメキが止まらない3分間。恋にまつわるショートストーリー！
【本書の特徴】●キュンとする恋、切ない恋、泣ける恋……たっぷり24話収録！　●3分で読めるショートストーリーだから、朝読にもぴったり。　●ラストは「まさか！」なエンディングをお約束！
【もくじ】プロローグ／黒板／朝が来る前に／最後のキス／恋の結末／彼は霧の向こうへ／私の告白／秘めた恋／会長選挙じゃん！／初恋なんだ／ホィッポー／秋が降る公園／彼の好みは／世界の終わり、きみとのはじまり／恋妖奇譚／拝啓　わたし／マジカルナイト／通学電車／友だち想い／最初で最後の恋／きみとぼくとラーメンと／サンタクロースの悩み／ただいま／ホームラン日和

• 中西輝政
• PHP研究所
• ￥722

• 1998年10月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.33(24)

世界に覇を唱えた大国も、いずれは衰退しその主役の座を明け渡していく。この文明の衰亡は必然なのか？　衰退から逃れる道はないのか？　本書ではローマ帝国、ビザンチン帝国、大英帝国、アメリカ、中国そして江戸時代の日本など独自の世界を確立した大国興亡の光景を描き出し、その文明の「衰退の理（ことわり）」を歴史の教訓から導き出す。そして、大国興亡の歴史を読み解くことで、現代日本の行方を洞察していく。　目次より●愚かなるオプティズム　●衰退とは何か　●衰退を考える視点　●大英帝国衰退の光景　●ローマの衰退とビザンチンの叡智　●衰退の行方を決める文明の構造　●江戸時代の衰退と改革ー日本型再生の原点　●衰退する現代日本……。　人類史上、外敵の侵入で滅んだ文明はない。衰退はその文明の「内なる原因」によってなされたと著者は論じる。　世界史的・文明史的視点から、現代日本の衰退と再生を洞察していく「衰退学」の集大成である。

• 戸田佳孝
• PHP研究所
• ￥1320

• 2017年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥1650

• 2016年01月22日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

最新型から引退した車両まで、鉄道のスーパースター、特急列車のすべてがわかる一冊。

　日本各地を走る特急型の列車には、速さ、快適さ、楽しさ、眺めの良さなど、様々な特徴があります。このように個性的な車両がたくさん投入されているのは、特急列車はそれぞれの鉄道会社や路線を代表する列車だからです。

　国鉄改革から30年近くが経とうとするJR 旅客各社は、徐々に自社設計の車両に置き換え、2015年には国鉄色の特急型車両が一掃されました。さらにJR化直後に登場した車両の置き換えの時期が近づき、JR東日本・西日本・四国で新型車両が登場しています。

　また、私鉄の特急専用車両は各事業者のフラッグシップとして君臨しています。私鉄では、東武鉄道が新型特急車両の製造を予定し、名古屋鉄道が既存の特急車をリニューアルしました。さらに相鉄や近鉄で、車体カラーの刷新が予定されています。

• 高橋洋一
• PHP研究所
• ￥880

• 2016年01月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.17(24)

バブル期はインフレじゃなかった。高度成長の要因はほとんど為替。通産省は役立たず……。驚きと興奮の「真実の経済史」、ついに登場！

• Jam
• PHP研究所
• ￥1210

• 2019年07月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.06(16)

ネコにはげまされて、楽しく心のお片づけ！　
心が疲れている時って、何もやる気が起きません。
やらなくてはいけないことが沢山あっても、気力がわいてこないのです。
掃除や片づけなどは「最初に手を抜ける部分」なので、部屋もどんどん散らかり、モノが増えていく。おまけにダイエットも続かなかったり…。
それなら、「心のお片づけ」してみませんか？
心が片づいていると、他のことを始める余裕や気力が出てくるし、モノの片づけも始められる！この本では、モノの片づけになぞらえて、心のお片づけをするための考え方をマンガで紹介。関西弁でしゃべるネコの「オカン」が、時にビシッと、時にほんわか優しく、
心のお片づけの知恵を教えてくれます。

• 白石仁章
• PHP研究所
• ￥1540

• 2014年07月28日頃
• 在庫あり
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• 4.25(5)

第二次世界大戦中の一九四〇年、リトアニア領事代理・杉原千畝は、およそ六千人に日本通過ビザ（いわゆる「命のビザ」）を発給し、死の淵にあった多くのユダヤ人を救いました。それは、当時の外務省上層部の命令に背いた決断でした。また、あまり知られていませんが、杉原は、カウナス（リトアニア）のみならず、次の赴任地のプラハ（チェコスロバキア）でも、ユダヤ人にビザを発給しました。さらに、当時、杉原の精神に同調するかのように、ウラジオストクで根井三郎、そして日本では小辻節三がユダヤ人に手を差しのべました。▼本書は、杉原千畝の生い立ち、命のビザについての勇気と決断、その後の杉原とユダヤ人たち、救われた命という4つの柱で、杉原千畝という人物を描く、感動のノンフィクションです（「PHP心のノンフィクション」）。▼なお巻頭には、七歳の時に「命のビザ」で救われた、「金融先物市場の父」レオ・メラメド氏の言葉が寄せられている。

• 藤田 紘一郎
• PHP研究所
• ￥748

• 2018年12月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

「やせやすい体質に変わる」「髪や肌がきれいになる」「病気に負けない体になる」「アレルギーを抑制する」……、腸を整えるだけで体の中からよみがえる！
本書は、腸内研究の第一人者である著者が、腸内環境を整える健康法を図やイラスト、写真を交えながら、わかりやすく解説する。
＜「腸」健康法の一部を紹介！＞●発酵食品で善玉菌を手っ取り早く増やす　●食物繊維や海藻で腸の掃除をする　●1日3回の食事は一口30回かんで腹八分目　●中高年は白米やパン、麺類、砂糖などの糖質を控える　●バナナ、ハチミツなどに多く含まれるオリゴ糖をとる
など、手軽にできて効果抜群の方法満載！

• 貝原益軒/蓮村誠
• PHP研究所
• ￥1980

• 2014年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

現代医学とアーユルヴェーダに精通する医師が該博な知識から読み解く、健康で幸せに長生きするための指南書。