カミクズヒロイ書籍検索

• ふか田 さめたろう/みわべ さくら
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2021年07月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

人並み外れた魔法の才から「大魔王」の呼び名を欲しいままにしているアレン。
引きこもり生活を満喫すべく屋敷を買って一人で住んでいたはずが、令嬢・シャーロットを拾い、フェンリルがホームステイに来て、地獄カピバラも同居、果ては前住人のエルフまで現れて、なんだか屋敷はどんどん賑やかに。

ある日の一家団欒中、妙に嬉しそうなシャーロットに理由を聞くと「明日が誕生日なんです」と！
初耳のアレンをよそに、次々に届くプレゼントの山。
恋人になったからには、最高のプレゼントを用意せねばならぬ！
ところがシャーロットの体に、ちょっとした異変が……？

• たけぞう
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

・投資経験はゼロで、お金は銀行や郵便局に預けっぱなし

・年金がいつから、いくらもらえるのか、また変更になるのではないかと、不安がよぎることがある

・子育てにまだまだお金がかかるし、老後のための蓄えなんてできていない

・株式投資はソンするリスクがあるから怖くてできない

・株価についてのニュースがちょっと気になっている

そんなあなたにぴったりな投資の入門書がこちら！

物価はあがる一方なのに、給料はたいしてふえないこの時代。

安心して暮らしていくためには、お金は「眠らせておく（貯金）」のではなく、「働かせる（投資）」必要があります。
株は決して怖いものではありません。株は投資であって、ギャンブルとは違います。

ただし、いっとき流行った「億り人」を目指すことはよしましょう。株式投資や仮想通貨などのトレードで金融資産1億円を達成するためには、大きなリスクを伴います。

素人や初心者が、短期間で儲けようとしたところで、成功する可能性はかなり低く、失敗すると大きなダメージをこうむることになります。

そんなイチかバチかの冒険をするのではなく、銀行に預ける感覚で、着実に利益を積み重ねていくこともできるのです。しかも相場を四六時中ハラハラと気にしなくてよい、ほっといてOKな「お金の増やし方」を紹介します。

• 主婦と生活社
• ￥1832

• 2016年04月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

楽天ブックス限定特典：ポストカード1枚（トド松）

※ご予約キャンセル分が発生した為、現品限りで特典付商品を販売再開致します。無くなり次第終了となりますので、ご了承頂けます様お願い致します。

アニメおそ松さんの全てをつめ込んだ決定版ファンブック。
裏設定や裏話、豪華インタビューや設定画など満載！

• 桑原 亮子
• 主婦と生活社
• ￥1815

• 2025年10月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

◆◆本当は秘密にしておきたい！
◆◆人気料理教室の“おいしい”がすぐに作れる
◆◆たれレシピを大公開！

SPICEUPのたれは、混ぜるだけ。
しかも、作りおきができて難しいこと抜き！
日々のおかずやおつまみ、麺、スープまで
あっという間に作れるようになります。


「作りたいものが浮かばない」
「イマイチおいしく作れない」
「味付けがマンネリ化してしまう」
「料理を丁寧に作る時間がない」
そんな、ごはん作りのお悩みを一気に解決してくれます。


Contents　
SPICEUPのたれとは
調味料について
Part1　基本のたれ
　　　　にんにくしょうゆだれ／にらのあえ麺、トマトといかのあえ物、麻油鶏風しょうが鍋、青菜の焦がしにんにく炒め、刺し身と香味野菜のカルパッチョ
　　　　エスニックだれ／鶏ひき肉のガパオ風炒め、手羽先としいたけのエスニック煮込み、にんじんのエスニックサラダ、エスニックねぎやきそば、カオマンガイ風炊き込みご飯
　　　　柑橘だれ／じゃこと卵の混ぜずし、キャベツとパセリの酸っぱいサラダ、きのこの酸辣湯風、香味野菜とひき肉の梅サラダ
　　　　辛みそだれ／ささみの棒々鶏風、にらの辛みそあえ、じゃがいもの辛みそ煮込み、牛肉とせりのプルコギ、豆腐の炒め煮

　　　　
Part2　いろいろ組み合わせる
　　　　にんにくしょうゆだれ×柑橘だれ／季節の魚のあんかけ、スペアリブと卵のさっぱり煮込み／
　　　　にんにくしょうゆだれ×辛みそだれ／ほたてのみそしょうゆ漬け、辛みそそぼろの蒸しうどん、ごぼうとちくわの春巻き
　　　　エスニックだれ×柑橘だれ／なすのエスニック揚げびたし、季節野菜の春雨サラダ
　　　　エスニックだれ×辛みそだれ／ポッサム風豚しゃぶサラダ、キャベツと卵のエスニック炒め
　　　　辛みそだれ×柑橘だれ／蒸し鶏と野菜の柑橘辛みそソース、さっぱりみそ焼肉丼　　

Column　作りたくなるスペシャルなたれ
　　　　　ハーブバター／ヨーグルトソース／スパイスオイル

• オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2020年06月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(5)

フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、かなしみや怒りなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。本書のテーマは「寝かしつけ」。いつでも気分を前向きに切り替えられ、自ら問題を解決する子に導きます。感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。「遊びたい！」と抵抗し寝ようとしない、何冊絵本を読んでも寝ない……など、子どもの寝かしつけに悩むママ・パパにおすすめ。各国で続々翻訳書が刊行中。

• 佐藤 拓也/金山 フヒト
• 主婦と生活社
• ￥3850

• 2021年05月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『アイドリッシュセブン』十 龍之介役をはじめ、『刀剣乱舞』燭台切光忠役、『A3！』高遠 丞役など人気作品のキャラクターを多く演じる声優・佐藤拓也さんのフォトブックが登場！

本作の撮影は、馴染みのスタッフとともに広島・岡山で敢行。プライベート感があふれる表情が全編に溢れています。世界文化遺産の「厳島神社」や、瀬戸内海に浮かぶ小さな島・大久野島、倉敷美観地区などを訪れ大人な旅を楽しみました。パジャマや着物姿なども必見です！

• 柴裕之/かみゆ歴史編集部
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年03月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「主君ガチャ」から「老害化」までーー現代にも通じる “秀吉流コミュニケーション術”を7つのキーワードから大解剖。「豊臣の時代」を最速で理解する一冊！

なぜ、農民出身の男が、信長、家康、伊達政宗といったクセモノ揃いの戦国武将たちを心酔させ、天下を獲れたのか？
本書では、豊臣秀吉の生涯と功績を「コミュ力（コミュニケーション能力）」という切り口から再定義。7つのキーワードを通して、その圧倒的な「人間力」と、晩年の影の部分までを、豊富な図解と精緻な時代考証をもとにわかりやすく解説します。監修は大河ドラマ「豊臣兄弟！」の時代考証を担当している柴裕之先生。

【秀吉をもっとよく知るための7つのキーワード】
Keyword1 ブラック信長の家臣 …秀吉はどのように出世した？
Keyword2 秀長とニコイチの歩み…天下を目指す最強兄弟
Keyword3 天才秀吉のチート戦法…連戦連勝の秘訣とは？
Keyword4 秀吉と戦ったライバル列伝…秀吉に競り負けた理由とは？
Keyword5 推し家臣たちの活躍…天下を切り拓いた秀吉軍団
Keyword6 翻弄される一族…悲喜こもごもな舞台裏
Keyword7 天下人のレベチ政策…この政策が日本を変えた！

【本書の特長】
●現代人にとっても大切なスキルである「コミュ力」から秀吉を分析する独自の視点。
●「人たらし」の才を持った人物の多彩な一生を、ビジュアルやコラムを交えて徹底解説。弟・秀長との「二人三脚（ニコイチ）」の歩みを深掘りするほか、現代の社会生活に活かせる視点「ブラック企業（信長）での生き残り術」や「上司との距離感の取り方」、さらには「セルフブランディング」など、現代人の日常に置き換えて学べる構成。
●複雑な「城攻め」のメカニズムや天下統一までの道のりを、豊富な図解で視覚的に解説するほか、敵を味方に変える外交術、組織の肥大化による「老害化」や一族の悲劇、「本能寺の変・黒幕説」など多角的な人間ドラマを深堀り。ドラマの楽しみが何倍にも！
●秀吉の出自や業績について、巷間に伝わるさまざまな“神話”を、最新の時代考証から分析するコラムを掲載。秀吉の新たな魅力を発見できます！
●歴史ファン・大河ドラマファンだけでなく、秀吉のエッセンスを短時間で学びたい方、リーダーシップや交渉など、コミュニケーションに課題を感じているビジネスパーソンにも最適な一冊。

• 主婦と生活社/キューパブリック
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2023年03月24日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

“難しすぎる”クロスワードの世界へ、ようこそ。
あの有吉弘行さんもラジオ番組で「めちゃめちゃ難しい。でも、逆に面白い」と語った、日本経済新聞日曜版の連載「Challenge！CROSSWORD」がついに書籍化！
超難問ぞろいの60問を収録しており、きっと検索などで調べなければ、解けないはず。でも、その「調べる」作業で新たな知識を得ることは脳の活性化にも！
「クロスワードを解くことで老化による記憶力の低下が抑止されることが判明している」と語る、銀座内科・神経内科クリニックの霜田里絵院長のコラムも収録。
ちなみに、第1問の問題（タテのカギ）は……
1.「進化論」のダーウィンの母方の祖父ということでも知られる高級陶磁器ブランドの創設者
2.日本神話で天照大神の孫。○○○のみこと
3.シェークスピアの四大悲劇の一つ
4.『源氏物語』の巻名にもその名がある、風光明媚で知られる神戸市の地名
5.『日本書紀』を撰進した、天武天皇の皇子
8.キューバ発祥の民俗音楽。1930年代以降に欧米で流行したダンス音楽の名前にも
10.物事をはっきりと言わず、思わせぶりに言うこと。○○○に衣（きぬ）着せる
11.織田信長が中国の岐山と曲阜から一字ずつ取って命名した地名
13.旧約聖書の『創世記』に出てくる罪業の都市、○○○とゴモラ
16.琉球の言語・歴史・民俗を研究した沖縄生まれの学者、○○普猷（ふゆう）
ぜひ、この難攻不落なクロスワードに挑んで、脳を若々しく保ってください。

• 石川 智/米本 和弘/森 祐太
• くろしお出版
• ￥2200

• 2024年01月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人気シリーズの初級編。20人の著名な日本人の物語を通して日本社会や文化を学び、考え異文化理解と自己表現力の向上を目指す。初級（N4）程度の語彙や文法を習得し、読解スキルを向上させ、総合的な理解力を養う。

「はじめに」より
初級レベルは語彙と漢字、文法が限られているため、学習者の好奇心や興味に沿ったトピックの読解教材を見つけるのが難しいという問題があります。 また、初級レベルから、「読む・書く・聞く・話す」の四技能に加え、社会言語能力などを含めた、総合的な日本語能力を身につけることが必要とされているにもかかわらず、実際の初級レベルの授業では「聞く・話す」に重点が置かれる傾向があるように感じます。このような現状を踏まえ、本書は、初級レベルの学習者でも、知的好奇心を刺激しながら読める読解教材を目指しました。
　『The Great Japanese 20の物語［初級］-人物で学ぶ日本語』は、初級半ば（約60時間〜80時間）から初級後半レベルの学習者に向け、次の2つの目標が達成できるよう作成しました。まず、日本語能力試験におけるN4程度の単語や文法に加え、読解のスキルを身につけ、総合的な読解力を伸ばすことです。初級から中級に進むと、会話中心の授業から読解を中心にした授業に移行し、初級とは違うことに驚いてしまう学習者も少なくありません。ですから、本書では、学習者が精読や速読（長い文章を速く読んだり大意を理解したりするなど）を通して、中級レベルにスムーズに移行できる日本語能力を身につけていくことを目標にしています。
　2つ目の目標は、日本の社会や文化などについて日本語で読んで、考え、そして、表現することです。日本の社会や文化についての知識を深めることは、言語習得とともに大切なことだと思います。また、日本の社会や文化を自国のそれと比較し、それらについて他者の考えを聞くことによって、他者や様々な異文化への理解を深められると考えます。さらに、この過程において、自分の考えが上手く表現できるようになることも目指しています。

「目次」
1.葛飾北斎
2.渥美清
3.相田みつを
4.羽仁もと子
5.松岡佑子
6.岡本太郎
7.舘野泉
8.さかなクン
9.向井千秋
10.北里柴三郎
11.菅原道真
12.大鵬
13.大坂なおみ
14.人見絹枝
15.小林一三
16.宮本茂
17.辻信太郎
18.鈴木光司
19.新海誠
20.キャンディーズ
1.葛飾北斎
2.渥美清
3.相田みつを
4.羽仁もと子
5.松岡佑子
6.岡本太郎
7.舘野泉
8.さかなクン
9.向井千秋
10.北里柴三郎
11.菅原道真
12.大鵬
13.大坂なおみ
14.人見絹枝
15.小林一三
16.宮本茂
17.辻信太郎
18.鈴木光司
19.新海誠
20.キャンディーズ

• 浦上 克哉/キューパブリック
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2023年12月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

カラダ＝「高血圧改善」と脳＝「認知症予防」の両方から健康生活にアプローチ！

健康が気になる中高年なら、よく耳にするキーワード、「高血圧」。
少し数値が高くても、自覚症状がないのでついつい放置しているという人も多いのでは。
ところが、血圧を放置することが認知症のリスクになるとしたら……？

巻頭ページでは、高血圧と認知症の関係について専門家に取材し、高血圧によるカラダや脳への影響、高血圧改善のための生活習慣、気をつけるべき点などをまとめました。
脳の老化、認知症予防については、脳と認知症予防の専門家であり、認知症予防学会理事長である鳥取大学医学部医学科教授・浦上克哉先生の取材記事を収録。
最新研究をもとにした、“科学的に正しく、効果の期待できる”認知症予防の実践方法や、脳活ドリルの有効性、生活習慣や運動など、脳の活性化につながるヒントをご紹介いただきました。

さらに、解いて楽しい、人気の「脳活パズル」が60日分！
認知症予防のために必要な認知機能をまんべんなく鍛えられる、多種多様なパズルをバランスよく収録。健康チェック欄つきなので、毎日の体調管理帳としても役立ちます。

パズルを楽しみながら、いろいろな角度からもの忘れ・認知症予防に取り組んでもらえる1冊です。
専門家取材　ほうっておくと危険！　血圧と脳、認知症のコワい関係
高血圧とは？　ほうっておくとなぜ危険？
正常値でも注意！　見逃し高血圧に気をつけろ！
食事、減塩、運動、睡眠などのラク〜な血圧対策　

日本認知症予防学会理事長 浦上克哉先生に聞いた
科学的に正しい認知症予防法
「高血圧」ほか、認知症を招く12のリスク因子
リスクを上げないための3つの習慣

8つの認知機能「力」とは？ このパズルがこの「力」に効く！
毎日の積み重ねで、認知症予防！　1日1ページ60日間脳活ドリル

• プロソフトクリーマー森川
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2023年12月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(4)

ソフトクリームを5000本以上食べ歩いてきた
“プロソフトクリーマー”による
日本初のソフトクリーム・ガイド！

コンビニで、道の駅で、観光地で……
全国各地で目にする「ソフトクリーム」。
地元の牛乳や特産素材を使ったご当地ソフトはもちろん、
珈琲や抹茶などの「専門店」が手掛けたこだわりのソフトクリームまで
全国各地の個性的でおいしいソフトクリームたちを130本厳選収録！

いつも「できたて」で提供されるソフトクリームは、その場でしか食べることができません。
おでかけ先で食べたソフトクリームは、
おいしい旅の思い出になること間違いなし。

御朱印やスタンプラリーのように、本書を連れて
どこかおでかけしてみませんか？
◎ベストソフトクリーム
　これまでに5,000本以上ソフトクリームを食べてきた、
　プロソフトクリーマー厳選のベストソフトを大公開。

◎フレーバー別・推しソフト
　全国のソフトクリームの中から、味ごとにソフトクリームをガイド。

　牛乳系ソフト
　チョコレート系ソフト
　お茶・コーヒー系ソフト
　果物系ソフト
　その他フレーバー
　創作系ソフト

◎ジャンル別・推しソフト
　全国のソフトクリームの中から、特徴ごとにソフトクリームをガイド。

　プロソフトクリーマーがプロデュースしたソフト
　SNS映えするインパクトソフト
　銘菓コラボ系ソフト
　道の駅・SAのソフト
　観光地・温泉地のソフト
　チェーン店のソフト

◎ソフトクリームの本場・北海道で食べたい贅沢ソフト
　酪農王国・北海道はソフトクリーム天国！ 空の玄関口・新千歳空港は、ソフトクリームのテーマパーク！
　道民に愛される人気の定番ソフトや、ちょっと変わったソフトなど、あらゆる角度からピックアップしました。

◎ソフトクリームコーンの世界
　近年、ソフトクリームはコーンがアツい！ コーンの種類から、おすすめ手焼きコーンの店までご紹介。

◎コラム多数収録
　誰かに教えたくなる、ソフトクリームの知識や秘密がいっぱい。
　これを読めば、あなたもプロソフトクリーマーに近づくかも？

• キム・ナレ
• 主婦と生活社
• ￥1699

• 2024年03月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

韓国料理でありながら、軽やかで澄んだ味わい！
野菜たっぷりで身体にやさしい、キム・ナレ式 家庭料理のレシピ集

いま最も注目されている新進気鋭の料理家、キム・ナレさん。
ナレさんは日本に暮らして15年ほど。日本で暮らすうち、「辛くない韓国料理は、和食によく似ている」と気づいたといいます。日々の食事では、韓国のおかずに日本のみそ汁を合わせたり、韓国調味料を使って洋風のひと皿を作ったりすることも多いというナレさん。長年、日本で暮らす著者だからこその、和の食卓にもなじむ「あたらしい韓国料理」のレシピをご紹介します。

韓国料理というと「にんにくたっぷりでもたれる」「がっつり、こってり味」「塩分や辛みも強い」といったイメージが先行しますが、ナレさんの料理は真逆。旬の食材を生かすため、にんにくや唐辛子はあまり使わず、調味料も必要最小限。油っこさもないので、毎日食べてもすっきり軽やか。澄んだ清らかなおいしさで、料理教室の生徒さんにも「食べ疲れない」「毎日食べたい！」と好評です。

本書では、ナレさんがいつもくり返し作る家庭料理、食材の旬を心待ちにして作る季節ごとのごちそう、残りがちな韓国調味料（コチュジャン、唐辛子粉、えごま粉、ゆず茶など）をもっと気軽に活用するアイデア、料理教室でも大人気の「小さなおまけレシピ」などをたっぷり盛り込みました。

曇った朝は「スジェビ（すいとん）」、雨の日は「チヂミ」、友人を招いた日の「豚カルビ」、なにもしたくない日の「参鶏湯」など、それぞれの料理にまつわるナレさんのエッセイも必見。レシピ集としてはもちろんのこと、ぱらぱらめくって眺めても楽しい保存版の一冊です。
1章
こんな日は　〜くり返し作る味と季節のごちそう
曇った朝の「スジェビ」
うちに餃子、食べにこない？
母の味が恋しいときは
疲れた日は、手抜きでいい
友人を招いた日は
ざあざあ、雨の日はチヂミ
ストレス多めの日は、辛いもので発散！
今日もお疲れさま、私！
　・
春のごちそう
夏のごちそう
秋のごちそう
冬のごちそう

2章
韓国調味料が残ったら　〜あたらしいおいしさ新発見
コチュジャン
えごま粉
唐辛子粉
ゆず茶
魚醤
なつめ

3章
食卓の小さな主役たち　〜料理教室で人気のおまけレシピ

いつも、私を助けてくれるものたち
使いきれない野菜は、干したり、漬けたり
ふと、自分をほめたくなる冷蔵庫ストック
韓国の食材と調味料のこと

• 主婦と生活社 学習参考書編集部
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2020年08月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

すみっコぐらしのかわいいキャラクターと一緒に、小学校6年間で習う漢字1026字の、読み問題と書き問題をすべて総復習。「七夕（たなばた）」「大人（おとな）」など、小学校で習う特別な読み方をする漢字や、小学4年までにすべて習う都道府県の漢字も完ペキ！　学年ごとに分かれているので、中学入学前の総復習にはもちろん、低学年から1年ごとの仕上げに使うのもオススメ。2020年からの新学習指導要領対応。かわいいシールつき。
1年生の漢字80字の読み問題・書き問題
・読み方が多い漢字
2年生の漢字160字の読み問題・書き問題
・漢字のめいろ
3年生の漢字200字の読み問題・書き問題
・漢字パズル
4年生の漢字202字の読み問題・書き問題
・都道府県の漢字
5年生の漢字193字の読み問題・書き問題
・特別な読み方の漢字・読み問題
6年生の漢字191字の読み問題・書き問題
・特別な読み方の漢字・書き問題

• トレイシー・スレイター/高月 園子
• 亜紀書房
• ￥2090

• 2016年09月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

「結婚しないで後悔したくない。愛する人が、ここにいるからー」

日本に興味があったわけではない、まして、日本人男性が好みだったわけでもない。
生涯、故郷ボストンで暮らしていくつもりだった。
しかしー
神戸で芽生えたとの思わぬ恋は、いつしか大阪とボストンを往復する掛け替えのない愛へと変わっていった。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1870

• 2013年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(10)

ファッションにインテリア、暮らしの中で愛されるマリメッコ。デザイナーたちの住まいと創作の空間で見つけたきらりと光るデザインのかけらと、楽しいコーディネート。

• Farmer's KEIKO
• 主婦と生活社
• ￥1078

• 2014年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

農家の台所へようこそ。時短、簡単、腹まんたん。シリーズ第三弾！

• 八代 拓
• 主婦と生活社
• ￥3630

• 2023年03月17日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

声優として活躍する八代 拓さんの30歳を記念したセカンド写真集。

「君と旅行に」をテーマにオール石垣島＆竹富島ロケ。
海ではしゃいだり、自転車に乗ったり、地酒を飲んだり、お土産を選んだり。
ゆるい旅を楽しむ八代さんの、素の表情がたくさん詰まった写真集です。

• 下条 美緒
• 主婦と生活社
• ￥1705

• 2024年04月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(5)

◆忙しい人のお助けアイテム“魚焼きグリル”◆

魚焼きグリルは、仕事や育児が忙しい方にこそ、毎日ご活用いただきたいお助けアイテムです。名前のとおり、“焼き魚”のときだけ使う方もきっと多いですよね。

でも実は、フライパンやオーブンで調理する料理をグリルに置き換えると、驚くほど簡単においしく焼けるんです。わたし自身、普段からハンバーグもグリルで焼くのが定番！ハンバーグは調理の過程で肉汁が流れ出ず、旨味を凝縮してくれます。（著者より）

◆魅力(1)　焼き時間は15分以内◆

網に食材をのせてグリルに入れたら焼くのはおまかせ。

スペアリブ、ローストポーク、焼き鳥などすべて15分以内に焼き上がります。焼いている間に洗いものや汁物の準備など、別の作業ができるのもうれしいポイント！

◆魅力(2)　ほったらかしにできる◆

フライパンで焼いたり炒めたりする料理は、食材の状態を見ながら火加減を調節するため、目も手も離せませんが、魚焼きグリルならつきっきりで見守る必要なし！　

タイマーをセットすれば、アラームがなるまで片付けやテーブルセッティングができるのでとっても効率的。キッチンを離れるときは携帯電話のアラームも活用すると安心です。

◆魅力(3)　主菜＆副菜が同時に作れる◆

肉や魚などの主菜だけでなく、野菜を使った副菜も同時に作れるレシピを紹介しています。漬け汁に肉と野菜をからめて一緒に焼いたり、味付けを変えた野菜をアルミカップに入れて焼いたり、グリル中にサラダを作ったり。献立に悩むことなく段取りよく作れるので、時間がないときでも大助かり！

◆魅力(4)　勝手に美味しく焼ける！◆

魚焼きグリルの最大の特徴は、短時間で高温調理ができること。点火後わずか1分以内に300℃の高温に達し、「放射熱（直火）」と「対流熱」の2つの熱式で加熱できます。

放射熱（直火）で食材の表面をこんがりと焼き上げながら、高温の「対流熱」で食材を包み込むように加熱するので、旨味をギュッと閉じ込め、短時間で食材の中心まで火を通します。

だから味が凝縮されて、肉や魚はふっくらジューシーに、野菜の甘味も引き出してくれます。

実は、この2つの熱式を兼ね備えているのは魚焼きグリルだけ！　鍋やフライパンのように部分的ではなく、食材全体に熱が伝わるので焼きムラもありません。だから、失敗なく短時間でおいしい料理が作れます。

• 卯月 啓子
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2018年01月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.63(9)

小学生女子に人気の「すみっコぐらし」の漢字ドリル。めいろやパズルで楽しく学べます。カラーシール78枚付き。

• 岡田　定
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

コロナの感染が心配で通院を控えている人、今年は健康診断に行ってないという人が少なくありません。だからといって、放置してよいわけがないことも、私たちは気づいています。本書は、そんな受診を控えている人が、今こそ気をつけたいことがわかる1冊です。元・聖路加国際病院人間ドック科部長の著者が、多くの患者さんを診察してきた経験をベースに、中高年に多い健康問題をQ＆A形式でとりあげます。