小学校低学年が疑問に思うこと、身につけておきたいスキルなどをすみっコぐらしのかわいいイラスト入りで解説。
国一番の商家のひとり娘・フーリンは、花よ蝶よ甘いものをどうぞと育てられるうち、とんでもない巨体となってしまった。
ところがある日彼女の三段腹に、第二皇子の運命の伴侶であることを示すアザが浮かび上がり……
名乗り出ないといけないのはわかっているけど、こんな太った体じゃ到底ムリ。しばらく隠れていようと思っていたのに、伴侶探しに血眼になっている第二皇子が我が家にも来ると聞き、急遽隣国に留学を決める!
学園を舞台に繰り広げられる、冒険あり友情ありのドタバタ恋物語☆
書き下ろし番外編『氷をとかす一輪の花』も収録。
小さなレースが1枚あるだけで……暮らしはずいぶん変わります。ロマンチックにエレガントに、ときにはカジュアルな表情にも。レースをインテリアのメインにもできるし、大好きなものを引き立ててくれる脇役にもぴったり! そんなレースをもっと上手に活用するためのヒントが詰まった1冊です。レース大好きなみなさんのインテリアにうっとり。そのテクニックは案外簡単で、真似してみれば、いままでのインテリアが見違えるように変わります。ふわっと心高まり、やさしい気持ちに包まれます。
Chapter1
レースのある暮らし方
Chapter2
場所別しつらえ法/レースでエレガントなコーナーを
ダイニング、ベッドルーム、窓辺、棚の上、壁面
Chapter3
ロマンチックを醸してくれる大切なアイテムたち
トルソー、ドレス、フライングリース、リース、フレーム、ガラス、キャンドル&キャンドルスタンド、ライト
Chapter4
小さなレースでちょこっと手仕事
手仕事レースの基本の扱い方
フラワーフレーム、スワッグ、カーテン、ツリーレース、ボンボリオーナメント、シェード、クッション、フレーム
ルシアンレースミュージアム探訪/レースの歴史物語
「ほんとうの頭のよさ」とは、何か問題にぶつかったときに、その問題の本質を見抜き、解決方法を柔軟に考え、行動できる能力だと、久保田競博士は考えています。それを可能にするためには、すぐれたれた分析力や記憶力、柔軟な思考力と判断力、集中力や決断力が必要です。こうしたあらゆる面ですぐれ、頭のいい子を育てるには、脳の「ワーキングメモリー」、「前頭極」、「海馬」を幼児のころから育てることが大切です。「ワーキングメモリー(短期メモリー)」とは、物事(予定)が終わったら忘れてもいい情報を一時的に保存しておく働きを持った場所です。ここを育てることで、一度にたくさんの情報を吸収し、瞬時に処理して脳の各部位にふりわける力=情報処理能力、集中力、注意力が身につきます。本書は、「ワーキングメモリー」を育てるために、久保田メソード能力開発教室が20年間実践しているパパとママへのアドバイスと、お子さまたちへのドリルをまとめた1冊です。
「ほんとうの頭のよさ」とは、何か問題にぶつかったときに、その問題の本質を見抜き、解決方法を柔軟に考え、行動できる能力だと、久保田競博士は考えています。それを可能にするためには、すぐれたれた分析力や記憶力、柔軟な思考力と判断力、集中力や決断力が必要です。こうしたあらゆる面ですぐれ、頭のいい子を育てるには、脳の「海馬」、「前頭極」、「ワーキングメモリー」を幼児のころから大きく育てることが大切です。触って、聞いて、食べて、歩いて、嗅いで、五感から脳に入ってくるさまざまな情報を整理し、記憶という引き出しにきちんと収納する作業を担っているのが「海馬」です。海馬を育てることで、脳に集まる情報の整理能力がアップし、記憶力が磨かれていきます。本書は、「海馬」を育てるために、久保田メソード能力開発教室が26年間実践しているパパとママへのアドバイスと、お子さまたちへのドリルを、はじめてまとめた1冊です。
「ほんとうの頭のよさ」とは、何か問題にぶつかったときに、その問題の本質を見抜き、解決方法を柔軟に考え、行動できる能力だと、久保田競博士は考えています。それを可能にするためには、すぐれたれた分析力や記憶力、柔軟な思考力と判断力、集中力や決断力が必要です。こうしたあらゆる面ですぐれ、バランスがとれた能力を育てるには、脳の「前頭極」、「ワーキングメモリー」、「海馬」を幼児のころから大きく育てることが大切です。脳に集まるさまざまな情報や記憶を材料に、考察し、創造し、判断し、決定しているのが脳の前頭葉にある「前頭極」です。人間の脳だけが大きく発達したこの「前頭極」のおかげで、人間は他の動物とは違った高度な知能と技術を身につけることができました。本書は、「前頭極」を育てるために、久保田メソード能力開発教室が26年間実践しているパパとママへのアドバイスと、お子さまたちへのドリルを、はじめて1冊にまとめました。
トマトソースやペペロンチーノなどの王道から和風味まで、パスタの大活躍レシピとイタリアンのおかず計365品を紹介。
この本を手にとってくださったあなたへ
はじめまして。渡辺千晶と申します。
この本は専業主婦として家族中心に生きてきた私が、45歳から突然起業して体験したことのすべてを書いた実話です。
子育てが一段落し、急に老後を意識したのは45歳のある日のことでした。当時の私は「起業」という言葉の意味もよく知りませんでした。それが今は、主婦たちの起業を応援するコミュニティを主宰しています。
私に特別な学歴があったわけでも、OL時代に華々しく活躍したことさえありません。
ごく普通の主婦でした。この本を書いたのは、私と同じように40〜50代の女性が「自分の人生を取り戻す」お手伝いがしたかったから。
45歳のあの日、こんな本を書く未来が待っているなんて思いもしませんでした。
実際、自分がやりたいことを探すのに半年もかかったくらいです。45歳には自分の夢を探すのは大仕事なんです!
こんな歳になって今から何か新しいことってはじめられるのかな? もう手遅れかな?
常に迷いながら、自分の好きなことを見つけ、七転八倒しつつ起業するまでの一部始終を書きました。
この本が、45歳の私と同じような迷いや悩みを抱えていたり、暗闇で答えが見つからずにもがいている誰かの役に立てたら幸せです。
ナチュラルな暮らしを応援するインテリア雑誌『Come home!』のハウジングシリーズ第8弾。
漆喰や無垢材などの自然素材をベースに木の風合いを生かした、素朴でシンプルな家を集めました。
アンティークのドアやレトロなタイルなど建材一つひとつにこだわったおしゃれ家やサニタリー、物干しスペース、WICを一カ所に集めた動線のいい家などこだわりをもって建てた物件がたくさん登場!
各物件には、詳細な間取り図や
建物価格、延床面積、工務店情報など
家づくりの参考になるデータも掲載しています。
p.4
CHAPTER1
建材選びから間取りの工夫まで!
予算内ですみずみまでこだわった家
p.6
川添智子さんの家具や雑貨とのバランスがいい家
p.14
永吉依里佳さんのカッコよさと可愛さをミックスした家
p.20
星 真子さんの元幼稚園の先生が考えた子どもにやさしい家
p.26
小林沙緒里さんの経年変化を楽しめる木の家
p.32
林 琉佳さんの2階にLDKのある家
p.38
茂木康代さんの大きな吹き抜けのある家
p.44
篠崎仁美さんのメンテナンスしやすい家
p.50
松永まどかさんのシンプルなカリフォルニアスタイルの家
p.56
CHAPTER2
家族みんなに住みやすい
シンプルで心地いい家
p.58
古木香織さんの広さより暮らしやすさを優先した平屋の家
p.64
中村麗奈さんの板壁や吹き抜けをアクセントにした家
p.70
三浦由衣さんの腰板と梁を生かしたカントリー風の家
p.76
大野圭子さんのバイクを身近に感じられる家
p.83
CHAPTER3
1000万円台でかなえた
愛着のわく可愛い家
p.84
宮原笑子さんの忙しい主婦にうれしい家
p.90
小原美帆さんの家族の気配を感じられる家
p.96
森本信恵さんの見せる収納・隠す収納ですっきりさせた家
p.104
CHAPTER4
「プレイリーホームズ」に教わる 無垢材の床の基本の話と上手な選び方
p.110
Column 可愛い雑貨&家具が似合う casa carinaの家
ヘモグロビンA1cは糖尿病の診断で、最近最も重要とされている数値。長期間の食生活が反映されるからこそ、ヘモグロビンA1cを下げることは糖尿病改善の指標です。たいせつなのは日常的に血糖値を上げないこと。そのための食事のノウハウがギュギュッと詰まった1冊です。●食べる順番で食後の血糖値を上げない野菜レシピ●血管や臓器を丈夫にし、燃える体作りにも役立つ肉の主菜●腸内から糖や脂肪を排出する食物繊維食「寒天」や「こんにゃく」「海藻」のレシピ●糖質が多くて要注意の主食をたっぷり食べるためのかさ増しごはん&めん●作っておけば野菜生活が叶うヘルシー常備菜●合併症予防にもきくポロフェノールや不飽和脂肪酸をたっぷり含む食材などなど、どれも確実に体を改善してくれるレシピばかり。カード式の低カロリー副菜カタログなど、挫折を防ぐ小さな「美味」も満載です。
できるだけ手間とお金はかけないで、それでも家族みんなが満足できる、頼れるレシピを集めてみました。手間なしでも格安でも、おいしく作るポイントは写真を入れてわかりやすく説明してあります。
主婦の友キッチンから発売のムック第3弾は、みんなが気になる太らない&節約おかずが200品大集合!お買い得です!主婦の友社の人気料理サイト「主婦の友キッチン」から発売のムックの第3弾は、読みやすい判型&ボリュームアップで登場です。今回は、みんなが気になっている「太らないおかず」と「節約おかず」をテーマにお届けします。
新鮮な野菜を楽しむ定番サラダから作りおいて味わい深くなるそうざいサラダまで300品掲載!の永久保存版です。
ボリューム感ある172頁「主婦と生活COOK BOOK」シリーズ。500kcal献立や低カロリーのおかずを全400品紹介。