どうする?勉強、友だち、異性、いじめ、将来の夢…みんなの不安・悩みに答える伝説の講義が初めて本に。
2014年に発行された小学校特別活動指導資料「楽しく豊かな学級・学校生活をつくる特別活動」の改訂増補版。先の指導資料を元に、改訂学習指導要領の内容を踏まえ、新設された学級活動(3)の指導例をはじめ、さらに指導に役立つ具体例やQ&Aを盛り込んだ解説集です。また2018年7月に先行して小学校に配布された小冊子「特別活動リーフレット」を掲載。
【三男一女を全員東大理3に合格させた「佐藤ママ」こと佐藤亮子さんも推薦!】
るるぶの学習マンガ「るるぶ マンガとクイズで楽しく学ぶ!」シリーズを、教科・ジャンルごとにセットBOXにまとめました。
政治と憲法、未来のくらしなどのほか、近年話題のSDGsも学べる生活・社会問題セットです。
オールカラーのマンガやイラストで楽しく学べて、小学生の学習にぴったりです!
【セットBOX図書内容】
●「未来のくらし」
・2020年代~2040年代頃の未来のくらしがどうなるのか、最新の科学技術とともにくわしく解説しています。
・すべての漢字にふりがなが付き、マンガやクイズ、コラムなど楽しく読める仕掛けもたっぷり!
・子どもたちが未来の自分の姿を想像したり、将来の夢を考えるきっかけとなる一冊です。
●「SDGs」
・国連が定めた17の目標ごとにマンガを掲載。「飢餓」や「ジェンダー」といった難しい問題も、マンガなら楽しく興味をもてます。
・世界のどのエリアで問題が深刻なのか、るるぶらしいカラフルな地図でひと目でわかります。
・それぞれの目標達成のために企業がどんな取り組みをしているか写真付きで紹介しています。
●「平和と世界」
・「戦争ってどうして起こるの?」をテーマに、日本と世界の関係性や国際社会の動きについて、くわしく解説。
・日中戦争から太平洋戦争、日本敗戦後の米ソ冷戦まで、近現代で起こった戦争を解説。
・日本と世界がどのようにかかわってきたのかをまとめた「日本外交史年表」付き!
●「政治と憲法」
・政治のしくみとしておさえておきたい「三権分立」「国家予算」「選挙のしくみ」などを図やイラストでわかりやすく紹介しています。
・小学生の社会で取り扱う「国会」「内閣」「裁判所」の役割、憲法の構成やその意味などニュースと直結する内容を学習できます。
・クスッと笑える面白いマンガで自分と政治・憲法とのかかわりを理解できます。
米軍統治下の戦後沖縄で、激動の波に翻弄されながらもたくましく生きた人びとの暮らしを知る事典。大戦末期の米軍本島上陸から27年後の沖縄返還まで、生活に深く関わった出来事111項目を取り上げ、政治・経済・社会・事件・娯楽・食・伝統工芸品など多彩なテーマで紹介。随所にコラムをちりばめ、利便性を高める参考文献や索引を付載する。
【抜粋】
沖縄返還の道程ー「はしがき」に代えて米軍の犯罪・事故
戦災孤児問題・孤児院
収容所の中の青空教室
[コラム]ガリ版刷り教科書
戦後メディアの流れ/新聞・ラジオ・テレビ
立ち上がる女性たち/沖縄婦人連合会の結成と活動
[コラム]「頑固おやじ」ではなかった議員たち
復帰運動の高揚
畜産の復興
[コラム]豚・太平洋を渡る
沖縄諮詢会の設立
戦後の産業復興は壺屋から
食糧事情の悪化をめぐって
「うちなー芝居」の復興
戦後初の高等教育機関・沖縄文教学校
無償配給・無償労働時代の住民の生活
戦災沖縄救済運動の軌跡
隆盛を極めた「密貿易」
独立論・解放論・反復帰論・自治論
[コラム]型破りな“ろうじん”のビラ配り
第一次通貨交換と貨幣経済の復活
規格家(キカクヤー)
金融機関の変遷
隆盛を極めた映画興行
離島航路の復興と整備
よみがえる紅型
幻の美術村・ニシムイ/戦後美術の出発点
B円のドル交換と沖縄経済
[コラム]困惑のドル交換
対米請求権問題
インフレ抑制策としての配給食糧品値上げ
前代未聞の沖縄議会議員総辞職
女性だけの芝居一座「乙姫劇団」誕生
基地建設ブームの中で立ち上がる労働者
黙認耕作地
日の丸掲揚と沖縄旗と船舶旗・「琉球の旗」
軍用地料と住民生活
スクラップ・ブーム
味噌・醬油の復活
“土地闘争”の始まりと“島ぐるみ闘争”
[コラム]警官も戦列に加わる
戦後初の国会議員選挙/「本土なみ」国政参加実現を目指して
沖縄独自の“医介輔”制度
泡盛の芳香・再び
沖縄たばこ花盛り
ライフライン/水・火・光の復興
「Aサイン」バーの出現
[コラム]裏町人生
奄美の復帰
人権侵害のパスポート
[コラム]永積安明教授入域拒否事件
“赤い”市長の誕生と追放劇
オリオンビール誕生
石川ジェット機墜落事件
[コラム]原爆が落ちた!
全沖労連の分裂と県労協の誕生
アイゼンハワー大統領来沖と祖国復帰請願デモ
吹き荒れた“キャラウェイ旋風”
サンマ事件
[コラム]「民主主義を取り戻す戦い」-サンマ裁判
ベトナム戦争と“黒いサメ”B52の飛来・墜落・爆発
佐藤栄作首相訪沖と怒濤の抗議デモ
夜空を焦がしたコザ暴動
ニクソン・ショックと住民生活の動揺
ふだん使いの食養生と暦ぐらしで
ゆるり続ける養生習慣
Introduction漢方ってなんだろう?
【Part1食養生で未病を寄せつけない】
漢方の基本1 気・血・水
方の基本2 五行と五臓
方の基本3 五味五性
方の基本4 帰経
漢方の基本5 寒熱
漢方の基本6 証と四診
薬食同源で体をいやす
薬に頼らず、毎日の食事で養生
エイジングケアと季節ごとの食事
スーパーで手に入る素材で作る 簡単薬膳
体調に合わせてお茶を飲む
バラ茶、カモミール茶、ナツメ茶、黄耆茶、龍眼肉紅茶、西洋人参+クコの実茶、紅花茶、生姜+ミントティー、
生姜紅茶+黒糖、陳皮茶+ジャスミン茶、レモングラス茶
薬膳的季節の過ごし方と食材
体質チェックで未病を改善
何だかいつも元気がない:気虚タイプ
ストレスたまってイライラ:気滞タイプ
お肌が乾燥、気持ちも不安定:血虚タイプ
つねにエネルギー不足状態:瘀血タイプ
とにかく体が乾いてしまう:陰虚タイプ
太り気味で元気が出ない:痰湿タイプ
古代からの知恵 中国医学略史
【Part2 ゆるく実践!症状別養生法】
食べる漢方でメンタル、体質を改善
平常心を取り戻す「ツボ押し」養生
不調と未病
その1 疲れやすい
その2 冷え性
その3 肩こり
その4 腰痛、ひざ痛⋯
その5 頭痛
その6 疲れ目、老眼
その7 便秘
その8 胃もたれ、胃痛
その9 かぜ
その10 めまい、耳鳴り
その11 眠れない
その12 イライラするーー落ち込み、うつ
その13 花粉症(アレルギー)
冷たいものを控えできる限り胃腸をいたわる
漢方でやせる
漢方的アンチエイジング
その1 肌のトラブル
その2 髪のトラブル
その3 養生のポイント
その他の不調と未病
その1 月経の不調
その2 メンタルの不調
気になる病気を防ぐ
往古に移入し独自発展してきた日本漢方
【Part3 やさしくはじめる 漢方生活】
ゆっくりまったり、強いメンタルの育て方
自分の情緒タイプを知ろう
動く養生、静かにする養生
安定したメンタルのための暦暮らしのススメ
東洋医学から見た「心の養生」
巻末付録 漢方食材事典
美容整形クリニックに、院長の秘書として勤務する港子は30歳。両親は、子供の頃から永く別居しているが、経済的には何不自由なく育てられてきた。独身だが、フリーライターの翔一、生花店を経営する金持ちの室田と二股恋愛も楽しんでいる。そんな港子の前に、美しい顔を持つ男・泰生が現れて…。異様なほど美に執着する女の生態と禁断の恋の行方を描いた長編。
<月7万円で、心が満ちる小さな暮らし。>
低コストライフ、それは、
ミニマルライフともシンプルライフとも
ちょっと違う、心とお財布に負担(コスト)を
かけない暮らし方??。
自分に合わない環境で頑張り続けて
心身の調子を崩した著者が、
ココロとお財布にかかる負担(コスト)を
徹底的に見直した結果たどり着いたのは、
家賃込みで月の生活費7万円という、
小さくも豊かな生活。
イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち、
頑張って働けば暮らしがよくなる思い込み
……自分を縛る「重し」をどんどん外して、
軽やかに暮らす方法を一冊にまとめました。
■本文抜粋
朝、周りが明るくなってきたら自然と目が覚めて、
私の一日がスタートします。
洗面と、軽く体を動かして、ささっと掃除や洗濯、
食事の準備を済ませたら、
あとは自分の調子や気分、その日の天気に合わせて、
「今日はあれしようかなぁ、これしようかぁ……」
と決めていきます。
(中略)辺りが暗くなれば私もスリープモードになり、
夜は読書か、眠たければあっさり就寝します。
■目次 ※一部抜粋
「せねば」のない暮らし
頑張れば暮らしがよくなる教
私の支出管理ルーティーン
お金を使う機会を減らすツール
「すぐに買わない」トレーニング
電気ケトルと炊飯器
メインディッシュがある部屋
自産自消システム
今の暮らしを船に例えるなら?
ハッピーとラッキーは別物
……ほか、いつの間にか膨らんだ
“私”と“暮らし”を元に戻す59のお話。
「住む」ことは「生きる」ことに直結している。人は「住む」場所なくして、「生活」を営むことができない。逆もまた然りで、「生活をする」ためには「住む」場所が必是となる。
本書では、人間の営みの原点とも言える「住生活」に焦点を当て、その歴史に始まり、住生活に関する理論、政策や制度、住生活空間の管理・メンテナンス、その周辺への環境、あるいは生活スタイルや人間の行動パターンなど様々な領域から「住生活」を設計・建築するために必要となる基本的な事柄を紹介する。初学者向けの入門書として、あるいは既に実務などの経験を積まれている人にとっては、押さえておきたい基本的な事柄を改めて確認できるようなスタンダードな内容となっている。また豊富な事例や各章ごとに設けられた演習課題を通じて、本書を、読み・学び・考えられるようなテキスト=教科書としている。
最大の特徴として、全ページをフルカラーとしており、15章では、1章から14章までで学んだ事項を、実際の建築物の中に取り入れた作品を7つ紹介することで、応用編へと繋がる内容としている。そして、本書を軸にして読者が各章を通じて興味・関心が湧いてきた領域に関して、次のステップへと進められるような文献案内も収録している。
家格や身分にしばられ、滅私奉公が貫徹されていたとする通俗化された近世の武士社会のイメージを再考。彼らの思想と行動の原点といえる日々の生活を日記から具体的に描き出し、個性あふれる新たな武士像に迫る。
はじめに 新たな武士像をさぐる/中世から近世へ(兵農分離社会が誕生したとき/近世人の自国意識)/武士の生活を考える(日記から読む武士の素顔/三浦氏と石橋氏─上級武士と下級武士/家老と武士の一日/武士が病気にかかったとき/結婚・子育て/鷹狩から花見まで─武士たちの余暇/家臣の作法)/武士の精神をとらえなおす(武士社会の道理/出奔・仇討ち・立身出世─多様な生き方/家臣としての理想像/『葉隠』を読み直す/武士の虚像と実像)/おわりに 武士社会の活力が失われたとき/関連年表/索引/補論
「看護」を学ぶ前に「生活」を体系的に学ぶーー。
小河一敏さんが宮崎県立看護大学で開講する普遍科目(一般教養科目)は、F.ナイチンゲールの『看護覚え書』を読み進めながら、自分自身の生活をより健康的なものへとつくりかえていくというユニークな内容です。
その授業の中身を、学生用の「ワークノート」と教員用の「ガイドブック」に収めました。
学生の生活が劇的に変わっていくのはもちろんのこと、難しいとされる『看護覚え書』から法則性を読みとり、自分の生活に応用し、心身の変化を自ら感じとる。体験した事実と法則性とのつながりを頭の中に構築するという、すべての学び方に共通する基本をしっかりと身につけることができます。
教員用の「『看護覚え書』に学ぶ生活科学ガイドブック」を利用することで「生活科学」の授業を導入できます。
はじめに
Part 1 生活科学とは9
1.生活科学とは? 生活とは?……【16赤ん坊の世話】ほか
Part 2 健康の法則を自己の日常生活を通してつかみ、活かす
2.学びの成果を日常生活にどう活かす? ……【1換気と保温】
3.住居とは何か? 住居の健康とは何か?…… 【2住居の健康】
4.清潔の意味とその実現…… 【10部屋と壁の清潔】【11からだの清潔】
5.昼間と夜間の生理構造1…… 【8ベッドと寝具類】【9陽光】
6.生活のリズムを整える:ライフサイクル ……【15ロンドンの子供たち】【5変化】
7.昼間と夜間の生理構造2…… 【6食事】【7食物の選択】
Part3 「 生命の法則:生体と環境との統一」を軸に「健康の法則=看護の法則」を系統立てる
8.『看護覚え書』総括1 生活過程とは? 生活過程を整えるとは?
9.『看護覚え書』総括2 ナイチンゲールの説く「生命の法則」とは?
10.生活の体系像を創る1 構造:柱を打ち立てる
11.生活の体系像を創る2 構造:骨組みをつくる
Part4 生活科学修了へ:未来の看護の礎として
12.生活の体系像を深めていく1 総括テーマを定める
13.生活の体系像を深めていく2 学びを深めまとめていく
14.生活の体系像を深めていく3 発表を通して学びを共有し総括する
15.総括 健康な生活とは?
おわりに
豊富な先行授業事例・指導案。Q&Aで知りたい疑問を即解決!信頼と充実の執筆陣。学校現場の?に即アプローチ!先行実施もこわくない!これからの授業づくりに直結!!
異世界に召喚された少年・スバルが、死して時間を巻き戻す能力「死に戻り」で絶望の運命から未来を拓く! 再び相まみえる宿敵、大罪司教ペテルギウス。激化する戦いにスバルが取った行動は…?
シリーズ累計220万部の「年齢別えほん百科」を全面改訂。「発育段階に応じた知育絵本」の特徴をさらに磨き上げ、リニューアルを実施しました。2歳は言葉を獲得していくのに大切な時期です。具体物だけでなく、あいさつや、ものの色、形、大小にまつわる言葉などを、覚えやすいように絵と写真で表現していきます。
2歳は言葉を獲得する大切な時期です。ものの名前や色、形など、子どもの「これ、なあに?」にこたえる一冊。具体物だけでなく、あいさつや、大小にまつわる言葉などを、覚えやすいように絵と写真で表現していきます。
内容例:
食べ物、
生き物、
乗り物、
身の回りのもの、
あいさつ、
生活習慣、
からだ
いろ、かたち
トッププロダンサーも推薦! カラダがやわらかくなる“スポーツストレッチ専門書” きれいなカラダになる7つのポイントを公開! ストレッチは3日坊主というアナタも安心。 カラダの柔軟性は、日常生活の意識を変えるだけで高められます。 オフィスで、通勤で、家事やお買い物をしながらカラダをやわらかくする……、 それが本書のねらいです。 継続することで、確実にカラダは育ちます。 育てたカラダは財産です。
ヴィクトリア朝の英国人の生活を目覚めから就寝までレポートするという形式のかつてない歴史書。文献を駆使するのは勿論、生活様式を自分でも実践した著者が、労働者から貴族まであらゆる階級の真の姿をいきいきと描きだす。
脳性まひ者への心理学的リハビリテイションとして動作訓練が誕生してから半世紀。著者は30年にわたり,障害児者への動作訓練の実践を行ってきました。本書はその経験から最新の知見や研究成果を盛り込み,動作訓練の理論と技法論をまとめたものです。
姿勢や動作,リラクセーション,タテ系をどう理解したらよいか。発達障害のある人への訓練はどのようにしたらよいか。セッションの導入から訓練中の着目点,動作課題の選択と実施まで,クライアントの力を引き出すために支援者はどんなサポートをすればよいのかを具体的に丁寧に伝授。実際の訓練の様子も写真入りで解説しています。
プロフェッショナルが次世代に伝える動作訓練の技術とこころ。より良いサポートを模索している動作訓練中級者はもちろん,これから支援者を目指す人,身体不自由な人を支えるご家族や援助職の方にも必読の一冊です。
1.動作訓練とは
2.動作訓練の理論
3.動作訓練の各論
3-1 姿勢についての理解
3-2 動作を理解する
3-3 リラクセーションを理解する
3-4 タテ系を理解する
4.動作訓練の技術
5.「発達障害」のある者への動作訓練
5-1 自閉症スペクトラム(ASD)のある者への動作訓練
5-2 注意欠如・多動性障害(ADHD)のある者への動作訓練
5-3 学習障害(LD)児への動作訓練
6.動作訓練の進め方の実際 その1
6-1 インテーク(予診)
6-2 訓練開始
6-3 訓練中
6-4 訓練の後,評価,振りかえり
7.導入という技術
8.動作訓練の訓練会・キャンプ
8-1 動作訓練の訓練会・キャンプの紹介
8-2 訓練会やキャンプの三つの機能
8-3 動作訓練の哲学
9.動作訓練の進め方の実際 その2
9-1 ある福祉施設(X)での動作訓練
9-2 ある訓練会(Y)での動作訓練
9-3 訪問相談での動作訓練の活用
9-4 あるトレーニーとのセッション〜ASDと知的障害のある小学生〜
9-5 あるトレーニーとのセッション〜脳性まひのある高校生〜
10.動作訓練のこれからへ
低学年の生活科で育てる植物から、人気のひまわりを紹介。ひまわりは実は、2種類の小さな花が集まってできているって知っていましたか?小さくてかわいい「芽」は、どうやってみんなの背よりも大きく成長していくのでしょうか?図画工作にも生かせるお絵かきの方法も提案して、様々な角度からの学びをサポートします。