NHK の検索結果 標準 順 約 2000 件中 221 から 240 件目(100 頁中 12 頁目) ![RSS](../share/images/feed-icon-14x14.png)
- 人と暮らしと、台所 〜冬
- こぐれ ひでこ・小暮 徹/麻生 要一郎/桑原 さやか オリバー・ルンドクイスト/脇 雅世/井上 荒野/山本 亜由美
- NHK出版
- ¥1540
- 2023年12月25日
- 在庫あり
- 送料無料(コンビニ送料含む)
- 4.5(2)
- 麒麟がくる 前編(1)
- 池端 俊策/NHKドラマ制作班/NHK出版
- NHK出版
- ¥1210
- 2020年01月11日
- 送料無料(コンビニ送料含む)
- 4.84(20)
- チコちゃんに叱られる!
- NHK 「チコちゃんに叱られる!」制作班
- 小学館
- ¥1210
- 2019年03月19日頃
- 在庫あり
- 送料無料(コンビニ送料含む)
- 4.2(15)
チコちゃんの投げかける素朴な疑問に、あなたは答えられますか?人と別れるとき、なぜ手を振る?乾杯のカチンってなに?なぜパンダは白黒?ほか。
- NHK テレビ体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操〜
- 鈴木大輔
- (株)NHKエンタープライズ
- ¥2533
- 2022年07月22日
- 在庫あり
- 送料無料(コンビニ送料含む)
- 5.0(1)
全国1000万人とも言われるNHKテレビ体操ファンの声に応えて、最新版のDVDをリリース!
放送開始から90年を迎えた今も、国民的健康体操として、多くの方に親しまれている「ラジオ体操」。
おなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」と、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし
血行促進をはかる「みんなの体操」、さらに「オリジナルの体操」も加え構成されています。
年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。
月曜から日曜までの1日10分×7日分を収録した、実用性抜群のDVDです。
○【ラジオ体操 第1】
1.のびの運動 2.腕を振ってあしをまげのばす運動 3.腕をまわす運動
4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動
7.からだをねじる運動 8.腕を上下にのばす運動 9.からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動
10.からだをまわす運動 11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動
○【ラジオ体操 第2】
1.全身をゆする運動 2.腕とあしをまげのばす運動 3.腕を前から開き、まわす運動
4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動
7.からだをねじる運動 8.片あしとびとかけ足あしぶみ運動 9.からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10.からだを倒す運動
11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動
○【みんなの体操】
1.手と腕の運動 2.胸の運動 3.上体ゆすり運動 4.首の運動 5.突き出し運動
6.脚・腰の運動 7.腕と脚の運動 8.深呼吸
○【オリジナルの体操】
上記の体操の前に行われる、さまざまな運動
<収録内容>
月:オリジナルの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 鈴木 大輔】
火:ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2【体操指導 岡本 美佳】
水:オリジナルの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 多胡 肇】
木:みんなの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 鈴木 大輔】
金:オリジナルの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 岡本 美佳】
土:みんなの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 鈴木 大輔】
日:みんなの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 多胡 肇】
※収録内容は変更となる場合がございます。
- マチスコープで解き明かす 街のふしぎ図鑑
- NHK Eテレ「マチスコープ」制作班
- KADOKAWA
- ¥1650
- 2023年07月14日
- 在庫あり
- 送料無料(コンビニ送料含む)
- 3.33(3)
マンホールの向こうは?建物の下はどうなってるの?橋はどうして落ちないの?ふしぎなおじさんといっしょに街の「?」を探しに行こう!