1日で作れる、マクラメ手芸の初心者向け作品集。中でも、ひも1本を結べば作れるアイテムは超初心者でもあっという間に完成! 作品は、斜めがけスマホストラップ、アウトドア用ブレスレット、犬の首輪とリード。そのほかハンギングバスケット、タペストリー、ミラーフレーム、ヨガマットホルダー、カーテンタッセル、ベルト、フォトフレーム、チャームなど定番&人気アイテムを紹介。マクラメは人気のBOHOやナチュラルスタイルのインテリアや着こなしに必須! やさしい風合いに心やすらぎます。また、引張強度にすぐれたアウトドアコードで作るブレスレットは、キャンプのみならず災害時にも役立ちます。●デザインは人気インスタグラマーのマクラメのアヤさん、Uriさんほか。●基本の結び方とポイントはプロセス写真で解説。●材料は創業100年のマクラメのパイオニア、メルヘンアート社の製品を使用
2010年から現在まで自転車で世界中をめぐる旅を続けるスイス人のパッシュファミリーのノンフィクション物語。
家を捨て、仕事を手放し、地球を家にしたカップル。ペダルを回すたびに見えてくるのは、世界の美しさと人の優しさ。「生きる」とは何かを、旅がそっと教えてくれる。
自転車で走り続けた15年、10万キロの旅。全てを手放した二人は、地球を家にして、家族を作った。
荒野の夜、雨のテントでお香を焚きながら、静かにお茶を飲む。夜の砂漠で、風の音がけが語りかける。ふたりは耳を澄ませ、思考をほどいていく。ふたりは、旅を通じて「生き方」を哲学に変えていった。
国境も常識も超える、愛と自由のノンフィクション作品です。
旅立ち [スイス]
揺れながら見つけたバランス [東ヨーロッパ]
果てしない空白 [トルコ]
少なさは豊かさ [シリア]
狼と兵士の間 [トルコ]
社会規範としてのホスピタリティ [イラン]
5 日間の戦い [トルクメニスタン]
シルクロードの鼓動 [ウズベキスタン]
標高 4,000m のサイクリング [タジキスタン]
ふさわしい場所、ふさわしい瞬間 [キルギス]
道なき道を、北上する [カザフスタン]
シベリアの冬に挑む [ロシア]
見えない道を信じて [モンゴル]
カンフーの精神 [中国]
海を越えて、開く扉 [韓国]
初めてのペダル、日本列島 [日本]
マインドゲーム [中国]
旅が暮らしに変わる時 [カザフスタン、キルギス]
私たちの最大の“未知”との出会い [ネパール]
稀人ハンター川内イオによる食の革命家探訪記。「稀人」とは常識にとらわれない生き方をし、「世界を明るく照らす稀な人」。そんな稀人を発見し、取材し、紹介するのが著者・川内イオである。本書は、珍しいだけの「稀食」を紹介するものではない。登場するのは、食を通して地域の可能性を拡げる9人。
◆数多くの患者さんの死を看取ってきた医師が考える命と死について本音で語った1冊です。◆医師になってたくさんの患者を看取ってきて、父親の死、自分のがんを経験して、死を自分ごととしてとらえ、さらに患者さんやそのご家族の気持ちに寄り添えるようになったといいます。◆命とは、生きることとは、死とは……について大切なことを、33の項目で丁寧にお話します。◆よりよく生きるためには「死を考えること」が大切です。「どう死ぬか」を考えることで「どう生きるか」が変わるといいます。◆大切な人を見送るとき、本人も家族も「しあわせだった」と思えるよう、後悔の少ないお別れができるよう、一緒に考えてみませんか?
塩、しょうゆ、みそ、酒、
砂糖、みりん、こしょう。
基本調味料だけで作れる鍋だから……
(1) すぐに作れる!
特別な調味料は必要ないので、
いま家にあるものでパパッと作れます。
しかもその組み合わせは無限大。
決まった調味料でも、
さまざまな味を生み出すことができ、
飽きることがありません。
(2) ヘルシー!
調味料は最小限しか使っていません。
しかも市販の「鍋の素」とは異なり、
一から自分で作るので、
塩分も糖分も調整可能です。
自分の健康状態や好みに合わせてカスタマイズしてください。
おなじみの調味料で作ったものですから中身も安心。
もちろん野菜はたっぷり食べられます!
(3) 経済的!
調味料や食材も、
特に高価なものを使う必要はありません。
素材の味を上手に引き出せば、
お店も顔負けの鍋料理ができあがります。
市販の「鍋の素」を買うことに比べると、
いつもの調味料、食材で作れるので、
とてもおトクです。
いつもの調味料だけでおいしく作れるの?
と疑問に思うかもしれませんが、
鶏肉からはおいしいだしが出ますし、
白菜などの野菜からもたっぷりのうまみが広がりますし、
キムチなどを入れれば辛さも加わります。
調味料と食材の組み合わせによって、
和・洋・中・エスニックと。さまざまな鍋が作れるんです。
この本でご紹介する鍋料理は、特別なものではなく、
毎日のおかずのような扱い。
決してごちそうではないけれど、毎日の強い味方。
この本のレシピが、みなさんの日々のごはん作りの
お役に立てたらうれしいです。
*基本調味料以外に、辛みには赤唐辛子や豆板醤など、その他風味づけなどにオリーブオイル、ごま油、バター、煮汁に牛乳や豆乳をつかっています。また、ごくたまに、酒のかわりに白ワインを使うことがあります。
特徴1
すみっコぐらしたちが問題に登場!
かわいいすみっコぐらしのキャラクターが、文章問題などにたくさん出てきます。算数がちょっぴり苦手な子も、すみっコたちと楽しく問題を解いているうちに、得意になるかも!?
特徴2
復習にも先取り学習にも使える!
今、学校で習っている単元の演習として使うのはもちろん、2年生なら、1年生で習った内容の復習にも役立ちます。1年生は、2年生で習う内容の先取り学習に使ってみてもいいですね。
特徴3
解き方のポイントをチェックしながら定着
習ったはずなのに「どうやって解くんだっけ……?」というページがあってもだいじょうぶ! 各ページに解き方のポイントを載せているので、思い出しながら復習・定着できます。
特徴4
単位・図形のつまずきポイントがわかる!
1・2年生で習う計算の単元を学習できるから、どこでつまずいているかが分かります。不安な単元は、「すみっコぐらし学習ドリルシリーズ」の1・2年生の算数ドリルで確認してみましょう。
コロナの感染が心配で通院を控えている人、今年は健康診断に行ってないという人が少なくありません。だからといって、放置してよいわけがないことも、私たちは気づいています。本書は、そんな受診を控えている人が、今こそ気をつけたいことがわかる1冊です。元・聖路加国際病院人間ドック科部長の著者が、多くの患者さんを診察してきた経験をベースに、中高年に多い健康問題をQ&A形式でとりあげます。
累計18万部超え!子ども自身で感情コントロールができる呼吸メソッド絵本シリーズに“恥ずかしがりやさん”向けの1冊が登場
「すぐ怒る」「なかなか眠れない」「こわがり」……。子どもが抱きやすいネガティブな感情を、ユニコーンのこども・ガストンといっしょに簡単な呼吸法で手放していくフランス発の絵本シリーズ。子ども自身で気分を前向きに切り替えられる力を育み、自ら問題を解決する子に導きます。6冊目となる本書のテーマは「恥ずかしがり屋」。「人の注目を浴びるのが苦手」「初めての人とは話せない」「注目の的になると隠れたくなる」……など、シャイな子どもの子育てに悩むママ・パパにおすすめです。【シリーズ紹介】『おこりたくなったら やってみて!』『かなしくなったら やってみて!』『こわくなったら やってみて!』『ねむれなかったら やってみて!』『やきもちやいたら やってみて!』
料理、インテリア、家事、防犯などひとり暮らしを始めるにあたって必ず知っておきたい知識を一冊に。引っ越しの心得からそろえておくべきもの一覧、ミニキッチンで料理を作る方法、作りたい部屋のテイスト別のインテリアの基本、手抜き掃除&洗濯のコツ、災害対策から防犯、マナーまで完全収録。
「何もないところでつまずく」「突然よろけてヒヤリとする」「手すりがないと階段の上り下りが不安」……。そんなことが増えてきたら、足腰の衰えのサインかもしれません。50代を過ぎると誰でも筋肉や骨が弱くなり、足腰の衰えは進んでいくもの。でも、あきらめないで!いまからでもリカバーできることがたくさんあります。この本は、簡単なのに効果抜群の「筋骨体操」、日々の生活で実践できる食事の工夫、そして毎日をイキイキと過ごすためのちょっとしたコツまで、幅広くご紹介してあなたをお助けします!【主な内容】●あなたの足腰の状態をセルフチェック!●なぜ歳をとると歩きづらくなるのか? 筋肉・骨・関節の衰えのメカニズムを検証●1日1分でOK!効果実感!「筋骨体操」●毎日の食事にとりいれたい!「5つの栄養素」 ●日常生活を「足腰を鍛える時間」に変えるヒント!
ひとり分の料理をはじめて作る人へ。「ひとり分だから、少ない材料でパパっと作りたい」「そんなにお金をかけられないけれど、おいしいものが食べたい」「栄養もとれるといいな」… そんな要望に応えて料理のハウツーやレシピを紹介するのが本書。調理器具や調味料のそろえ方、下ごしらえ、火加減や盛りつけなど基本的な内容から始まり、料理の作り方をプロセスを写真とともに丁寧に説明します。初心者でも、これなら気楽に料理を始めることができるはず。あなたのひとり暮らしをこの本が全面的にサポート! PART1作る前に読んでおこう!はじめての料理入門ガイド、PART2すぐ食べたいときの1品満足レシピ、PART3肉・とうふのメインおかず、PART4野菜たっぷりのサブおかず&スープ、PART5パパっと手間なし!2品献立、PART6友達をよんで、楽しくおうちパーティー
チャイロイコグマの7周年を記念した描き下ろし絵本の第2弾が登場です。
はちみつの森での暮らしにも慣れてきたチャイロイコグマ。ある日、親友のくまんばちに呼ばれて行ったはちみつ倉庫で事件が……!?
ストーリーにはふりがなが付いているので、小さなお子さまも楽しんで読むことができます。
葬儀に出席したことはあっても、自分が葬儀の執行責任者である「喪主」になったことのある人は少ないのではないでしょうか。喪主の役目は、ある日、突然やってきす。もし、喪主を務めることになったとき、何から手をつけてどのように手配をして臨めばよいのか。不備や失礼、後悔がないようにするポイントは何か。この本では、喪主が知っておくと、自分も故人も周りの人も救われることになる大切な情報とマナー、心構えが、時系列で記されています。人前で挨拶するときに、困らずに、気持ちを伝えられる文例集も多数掲載しています。家族葬や直葬などのポイントや注意点などの最新情報も押さえた、喪主と家族のための一冊です。1章:そのときが近づいたら 2章:臨終後すぐから通夜まで 3章:通夜の流れとマナー 4章:葬儀・告別式と出棺から初七日まで 5章:葬儀後すぐにすること 6章:法要、納骨と埋葬 7章:すぐに使える! 喪主のあいさつ例文集
多くのファンの方に愛されている『大好きって手をつないで歩くこと』がついに復刊! ピーナッツ誕生当時のちょっと懐かしく、心温まるクラシックなイラストのミニ・ブックです。スヌーピーやチャーリー・ブラウンをはじめピーナッツ登場キャラクターたちの名言(迷言)が、スヌーピーやピーナッツのファンはもちろん、元気や癒しをもらいたい多くの方の胸に響くとともに、谷川俊太郎さんの名訳が心にしみ込みます。
「読みながら、吹き出しましたwww」
「声出して笑っちゃいました!」
「(育児で)疲れたなと感じたときに読んでいます^ ^」
「もりあさんの奥様は幸せだな〜」
「月光家は今日もキレッキレ!」
発売前からSNSで大注目!
3児のパパである、月光もりあさんが、
子育てのリアルを綴った、育児ギャグ漫画が待望の単行本化。
第一子誕生〜3歳までのエピソード、
第二子の誕生秘話はもちろん、
月光夫婦の騒がしくも(!?)愛おしい日常を余すことなく、たっぷりと収録しました。
SNSで投稿していた人気エピソードから厳選し、全編加筆を加えた渾身の一冊。
ときに笑って、ときに泣ける、月光家の日常をいざ、ご堪能あれっっ!!
特許取得の機能性アイテムが2個セットでお得価格に!
ただの素材じゃない! 天然鉱石が全身の不調を改善
天然鉱石がプリントされた、大好評の『ミラクル「極」シリーズ』のレッグウォーマー&くつしたがセットになってお買い得価格に! 2個あわせて着用すると、足先からひざまで“ぽかぽか”。レッグウォーマーはハンドウォーマーにも使える便利な2wayアイテムになっています。
数種類の鉱石がプリントされており、その天然鉱石が温熱効果をもたらし、着用しているだけで脚だけではなく全身の血行を促進。微弱電磁波も放出されているため、自律神経が調整されて心と体の疲れをとります。その効果は冷え改善だけではなく、痛み・コリの緩和、ストレス緩和、不眠改善、むくみ改善、免疫力アップなど多岐にわたります。
特許取得の機能性アイテムの効果をぜひ、体験してみてください!
本ケースには、『冷えとりミラクルウォーマー「極」』『冷えとりミラクルくつした「極」』(いずれも主婦と生活社刊)の2冊が梱包されています。
第五冊は蛍巻〜藤裏葉巻。源氏三十六歳の五月から三十九歳の十月までの出来事。
源氏に恋情をほのめかされ、戸惑いを隠せない玉鬘。その美しさは多くの貴公子たちを魅了し求婚を受けるが、彼女を得たのは、何と鬚黒の大将であった。一方夕霧と雲居の雁との幼な恋もようやく内大臣の許すところとなる。源氏は准太政天皇の地位にのぼりつめ、帝と朱雀院の六条院への行幸という、この上ない栄誉に世の注目を浴びる。
巻末の論文では物語の地の文において、語り手(作者)が直接発言するなど、読者を意識した姿勢が認められる「草子地」と呼ばれる表現について論じる。『源氏物語』は他の物語文学に比して非常に豊かな草子地表現が見られるため、草子地についての知識を深めると、よりいっそう『正訳源氏』の世界を堪能することができる。
【本書の特色】
1.美しく正しい日本語で、物語の本質である語りの姿勢を活かした訳。
2.物語本文を忠実に訳し、初の試みとして、訳文と対照させ、物語本文を下欄に示す、本文対照形式。
3.訳文に表わせない引歌の類や、地名・歳事・有職などの説明を上欄に簡明に示す。
4.敬語の語法を重視し、人物の身分や対人関係を考慮して、有効かつ丁寧に訳す。
5.物語本文で省略されている主語を適宜補い、官職名や女君・姫君などと示される人物にも適宜、( )内に呼名を示し、読解の助けとする。
6.訳文には段落を設け、小見出しを付けて内容を簡明に示す。また巻頭に「小見出し一覧」としてまとめ、巻の展開を一覧できるようにした。
7.各巻末に源氏物語の理解を深めるための付図や興味深い論文を掲載。
身体の痛みや不調の原因は、長年身についてしまった「ボディイメージ」のせいかもしれません。
総合病院での11年の理学療法士勤務の経験から、著者がこれまで培った理論を紹介し、腰痛、ひざ痛、慢性疲労など、自身の身体の特性とうまくつきあい、不調を取り除くエクササイズやストレッチ、気をつけるべき日常のしぐさを紹介します。
特に著者の得意分野である妊活や不妊、産後不調の解消についても解説。
大人のための、人それぞれの健康と幸せをさずかれる方法を紹介した一冊。
【セールスポイント】
・文字が大きく読みやすい。
・1日1回、やりたいものを実行すればよい。
・妊活にもおすすめ。
・実践動画を見ることができる。
小学生女子に大人気のキャラクター「すみっコぐらし」のイラストが満載の可愛いドリル。小学3年生で習った国語と算数の問題を、これ1冊でおさらいできます。国語は、漢字200字、俳句・短歌、ことわざ・慣用句、文章の読み取り問題。算数は大きな数のかけ算、わり算、長さと重さの単位計算、図形など、1年間の全単元を網羅しています。まとめテストもあるので、つまずいているポイントが見え、3年生になる前の理解度チェックにも使えます。
宇宙人による侵略戦争が終焉を迎えた今日、英雄・四分咲タカシは軍を引退し、日本に帰国した。
死と隣合わせの毎日から抜け出し、ようやく夢にみた普通の高校生活が始まる…
そう期待に胸を膨らませたタカシだったが、実際の日常は北欧出身の戦友・ナタリーをはじめとした個性的な美少女たちに振り回され、予期せぬバトルに巻き込まれる毎日だった!
普通の毎日じゃなくなったのは、自分自身が変わってしまったから──?
元最強戦士・タカシの、平凡とはかけ離れた青春ライフが始まる!