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• B.B軍曹
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2026年07月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.84(6)

つい“自分反省会”をしてしまう【妻・軍曹】と
どんなネガティブもひと言でプラスに変える【夫・髭】。
本シリーズは、正反対な夫婦の日常を描いた、
笑って元気になれる自己啓発系コミックエッセイ、第4弾です！

仕事、人間関係、失敗や後悔ーー。
毎日の暮らしには、落ち込んだり、自分を責めてしまったりする出来事がたくさんあります。

そんなとき夫・髭は、
「大変なときこそ、大きく変われるから」
と、思いもよらない角度からポジティブ変換。

一見ネガティブに見える出来事も、見方を少し変えるだけで違って見えてくる。
髭の言葉に振り回されながらも、少しずつ肩の力を抜いていく軍曹の姿に
思わずクスッと笑い、心がほぐれていきます。

「読んだあと、自分に少しやさしくなれた」
「落ち込んでいたのに、気づいたら笑っていた」
「こんなふうに考えられたらいいなと思えた」
そんな声が続々！

うまくいかない日も、落ち込む瞬間も
「そんな見方があったのか」と思えるひと言が、あなたの心を軽くしてくれるはず。

全世界のがんばる人へ贈る、“自己肯定感爆上げ請負人”夫【髭】がお届けする、
笑って読めて、じんわり元気が出るコミックエッセイ。
ネガティブな気持ちを抱えた日にこそ、手に取ってほしい一冊です！

• 岡田　定
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

コロナの感染が心配で通院を控えている人、今年は健康診断に行ってないという人が少なくありません。だからといって、放置してよいわけがないことも、私たちは気づいています。本書は、そんな受診を控えている人が、今こそ気をつけたいことがわかる1冊です。元・聖路加国際病院人間ドック科部長の著者が、多くの患者さんを診察してきた経験をベースに、中高年に多い健康問題をQ＆A形式でとりあげます。

• 芝崎典子
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2023年09月14日
• 在庫あり
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『アイドルマスター シャイニーカラーズ』桑山千雪役などで活躍中の声優・芝崎典子さん、待望の初写真集。福岡市内と長崎・壱岐を中心に撮影された今作のテーマは「サバイバル」。本人たっての希望だった無人島での撮影が実現。楽しい旅行が一転、無人島でのサバイバルに突入、そして成長ーーとストーリー仕立ての内容となっている。ビキニ水着での撮影や無人島でのドラム缶風呂など、初挑戦が満載。デビュー10周年、声優業界をサバイブしてきた芝崎さんの魅力が詰まった1冊。

• 九条ケイ・ブラックウェル/鈴木康士
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2026年10月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

現代日本でM&Aバンカーとして働いていた黒澤仁は、戦国時代の織田家の祐筆・長谷川仁斎へと転生してしまう。
本能寺の変が迫る中、信長を救うため未来の知識と転生で得たスキル【査定】を駆使して様々な難題に立ち向かう仁斎だが……。
金融マンの視点で戦国の世を再定義し、日本を丸ごと買収する壮大なプロジェクトが始まる。
これは、天下統一という名の市場独占を目指す、前代未聞の国盗り物語。

合戦は《敵対的TOB(テイク・オーバー・ビッド)》！？家臣の謀反は《MBO(マネジメント・バイアウト)》！？
『戦国時代』×『現代金融理論』で描かれる新しい国盗り物語

• 加藤 里名
• 主婦と生活社
• ￥1870

• 2023年10月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

この本の目的は2つあります。第1には、おいしいパウンドケーキを作れるようになること。そして第2には、レシピを自在に応用・展開できるようになることです。

パウンドケーキは比較的作りやすい焼き菓子です。手近にある食材や旬のくだものを組み合わせて、思い立ったらすぐに作れるような気軽さと包容力がパウンドケーキにはあります。しかしそれでもやはりおいしく作るためにはこつがあって、まあ、多少ふくらまなくても自分で作ったお菓子はおいしいものですが、まるでプロが焼いたかのようなものができあがれば、それだけ作る喜びは高まることでしょう。

本書では、具材や液体を加えた際の粉類の量や砂糖の量をルール化し、一般家庭でも作りやすく、失敗しにくい配合をご紹介しています。まずは基本の作り方に慣れていただきたいと思います。そのうえで、次の段階として、好みの食材でアレンジしてみてください。最初はもしかしたら失敗してしまうかもしれませんが、2度目、3度目にはきっとおいしく焼き上がるはずです。

その瞬間に、あなたの「無限レシピ」は始まります。さまざまなレシピ、さまざまな食材に挑戦するうち、気がつけばあなたはパウンドケーキの本質を掴んでいることでしょう。それは文字では伝えきれない、あなただけの大切な感覚です。季節の恵みを存分に生かしながら、パウンドケーキ作りを楽しんでください。

もくじ

1　粉を加える
チョコレートマーブル／チョコバナナ
抹茶とホワイトチョコレートのガナッシュ／抹茶のマーブルとラズベリー
アールグレイといちじく／チャイとホワイトチョコレートのコーティング／ほうじ茶と大納言
コーヒーとチョコレート
2　ペーストや液体を加える
キャラメルと洋梨
はちみとつ新しょうが
メープルシロップとりんご
ヨーグルトとドライマンゴー
濃厚チョコレート／チョコレートとオレンジ／ホワイトチョコレートとドライフルーツのシュトレン風
ピスタチオとアメリカンチェリー／マロンペーストと栗の渋皮煮／こしあんと桜のマーブル
3　くだものやナッツを加える
ブルーベリー／いちごのカルダモン風味
レモン／レモンドリズルケーキ／ライムとミントのモヒート風／ピンクグレープフルーツとローズマリー
金柑のコンポート／りんごのタタン風／パイナップルとココナッツのバジル風味／かぼちゃのキャラメル風味
かぼちゃ／バナナのキャラメル風味／焼きいも
オレンジマーマレード／ラズベリージャム／ブルーベリージャムとクリームチーズのマーブル／桃のジャムのサンドイッチケーキ
ケーク・オ・フリュイ／ラムレーズンのコーヒー風味／ドライプルーンの紅茶煮のシナモン風味／干し柿とクリームチーズの白みそ風味
ミックスナッツ／くるみとキャラメルのマーブル／ポピーシードとクリームチーズ／ピスタチオとドライアプリコット
…etc.

• 主婦と生活社 学習参考書編集部
• 主婦と生活社
• ￥2200

• 2020年01月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.68(60)

オールカラーで、全ページに「すみっコぐらし」のイラストが満載！　小学校で学習する漢字1026字を収録し、漢字の読み方、書き方、書き順、部首の形と名前、画数、とめ・はね・はらいなど、覚えたい要素をぎっしり詰め込みました。漢字を使った熟語（ことば）は、漢字の持つ意味ごとに分かりやすく分類。「くわしくわかる」コラムで、ことわざや慣用句、四字熟語など、漢字の知識が身につきます。
1年の漢字80字
2年の漢字160字
3年の漢字200字
4年の漢字202字
5年の漢字193字
6年の漢字191字

音訓さくいん
総画さくいん
部首さくいん

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年03月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「糖尿病実態調査」によれば、糖尿病が強く疑われる人は1000万人、可能性を否定できない人を含めると2050万人と推計されている。厚生労働省の「患者調査」によると、糖尿病の患者数は316万6,000人となり、前回調査の270万から46万6,000人増えて増加傾向にある。糖尿病になると、血液中のブドウ糖が増えて高血糖の状態が続き、増えすぎたブドウ糖が血管や神経に影響を及ぼす。糖尿病が怖いのは、その影響により、網膜症、腎症、神経障害、脳梗塞、心筋梗塞を引き起こすこと。ただしい食事により血糖値の上昇を防ぎ、病気の進行を食い止める。そのための正しい食事療法の知識、実践、レシピを多数紹介。毎日の生活にすぐに役立つ食材データを加えることで応用ができる。この1冊で糖尿病の食事療法対策は万全に。類書との差別化をはかる。

• 司馬理英子
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2020年11月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.33(7)

「コミュニケーションが苦手」「場の雰囲気を読めない」「すぐカッとなりやすい」ASD＝アスペルガー症候群と、「片付けられない」「集中力がない」「仕事を途中で投げ出す」ADHDの大人の、トラブルを解決し、自信を取り戻すための1冊。《本書の内容》★【巻頭コミック・大人の発達障害とはこんな状態】★【第1章】知っておきたい大人の発達障害の正しい知識●発達障害とはとはどのような状態のことをいうのか／●アスペルガー症候群とは／●ADHDとは／★【第2章】ASDアスペルガー症候群〈よくあるシーン別解決法〉人付き合いがうまくいかない／職場で孤立する、トラブルが多い／異性とのつきあいがうまくいかない／興味のあることだけやりたい／こだわりが強い／話を真に受ける、冗談が通じない★【第3章】ADHD〈よくあるシーン別解決法〉思いついてすぐ行動するが、途中で挫折／会議が苦手／段取りよく仕事ができない／片づけができない

• 夏川 そぞろ/宮前 葵/ののまろ
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年06月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

やるからには逃げる気も負ける気もない！
皇太子妃くらい、やってやるわよ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

貧乏騎士だったはずの夫が、まさかの次期皇太子に!?
突然の皇族入り宣告に混乱するラルフシーヌ。
当然、納得なんてしてないわけでセルミアーネと大喧嘩に！

なんとか皇太子夫妻（仮）となった2人だが
野人から皇太子妃への道はなかなかに険しいようで──!?

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
暴れん坊令嬢の溺愛成り上がり冒険譚第2巻！
第6話セルミアーネの秘密1
第7話セルミアーネの秘密2
第8話　大喧嘩
第9話　特訓
第10話　皇太子妃（仮）
連載開始前の初期のキャラクターデザイン公開
あとがき

• 浦上 克哉/キューパブリック
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2023年12月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

カラダ＝「高血圧改善」と脳＝「認知症予防」の両方から健康生活にアプローチ！

健康が気になる中高年なら、よく耳にするキーワード、「高血圧」。
少し数値が高くても、自覚症状がないのでついつい放置しているという人も多いのでは。
ところが、血圧を放置することが認知症のリスクになるとしたら……？

巻頭ページでは、高血圧と認知症の関係について専門家に取材し、高血圧によるカラダや脳への影響、高血圧改善のための生活習慣、気をつけるべき点などをまとめました。
脳の老化、認知症予防については、脳と認知症予防の専門家であり、認知症予防学会理事長である鳥取大学医学部医学科教授・浦上克哉先生の取材記事を収録。
最新研究をもとにした、“科学的に正しく、効果の期待できる”認知症予防の実践方法や、脳活ドリルの有効性、生活習慣や運動など、脳の活性化につながるヒントをご紹介いただきました。

さらに、解いて楽しい、人気の「脳活パズル」が60日分！
認知症予防のために必要な認知機能をまんべんなく鍛えられる、多種多様なパズルをバランスよく収録。健康チェック欄つきなので、毎日の体調管理帳としても役立ちます。

パズルを楽しみながら、いろいろな角度からもの忘れ・認知症予防に取り組んでもらえる1冊です。
専門家取材　ほうっておくと危険！　血圧と脳、認知症のコワい関係
高血圧とは？　ほうっておくとなぜ危険？
正常値でも注意！　見逃し高血圧に気をつけろ！
食事、減塩、運動、睡眠などのラク〜な血圧対策　

日本認知症予防学会理事長 浦上克哉先生に聞いた
科学的に正しい認知症予防法
「高血圧」ほか、認知症を招く12のリスク因子
リスクを上げないための3つの習慣

8つの認知機能「力」とは？ このパズルがこの「力」に効く！
毎日の積み重ねで、認知症予防！　1日1ページ60日間脳活ドリル

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2022年07月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

小学生に大人気のキャラクター「すみっコぐらし」を起用した学習ドリルシリーズの新ラインナップです。

• 遠坂 俊昭
• CQ出版
• ￥3520

• 2022年12月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

信号にまざった雑音成分を上手に取り除くのがフィルタの役割です．本書では，アナログ回路に残された重要な使命であるさまざまなフィルタ回路技術について，ていねいに解説しています．究極の微小信号回路「ロックイン・アンプ」についても解説しています

• 式町 啓子
• 主婦と生活社
• ￥1324

• 2018年04月06日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

3歳で脳性麻痺と診断され障害と闘いながらプロの演奏家としてデビューする武町水晶。母が綴る愛と感動の実録。

• さだうおじ/荒瀬ヤヒロ/黒裄
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2026年07月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

愛する幼馴染を守るため次なる策は偽装婚約！？
岩石乙女(テオジェンナ)の暴走に腹黒天使(ルクリュス)の苦悩は深まるばかり…
◇ ◆　◇
「ぐああ！小石ちゃんの可愛さで肋骨が砕け散るぅぅぅ！」
幼馴染可愛さのあまり、奇行を繰り返すテオジェンナ。
周囲の男達を牽制しつつも、自分自身は彼女に“愛され過ぎて近付けない”というジレンマに陥るルクリュス。
幼き日の出会いから両片思いを拗らせるばかりの二人の陰で学園では「可愛さ」を狙った怪しい動きが…!?

激ニブ男装令嬢と子犬系腹黒男子、すれ違う二人に危機が迫るーー!!?
第6話　生徒会役員VS小石ちゃん　
第7話　小石の憂鬱　
第8話　スフィノーラ侯爵の受難　
第9話　忍び寄る危機　
第10話　ルクリュスの宝物　
あとがき

• しみず としふみ/くろさき げん
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2022年09月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

難しすぎるかも!?　楽しさ満載の難しい間違いさがしにクイズやゲーム、そして全体がひとつのストーリーになった絵本です。

• 神宮寺美也子
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年10月23日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

静岡県浜松市のセレクトショップ「デイフェ」の店主神宮寺美也子さんの着こなし指南。30年間アパレル業界の中で、売り場に立ち、着て、触って、販売して、お客様の悩みを聞き、ひたすら服に向き合ってきた、自称「服オタク」の神宮寺さん。

50歳を迎え、自分が心地よくいられる服をセレクトするようになりました。心地よく、凛と着る。そんな今の気分にしっくりきたのが「クロ」でした。自分の輪郭を少し引き締めてくれるような感じがして、40代も後半になる頃から、少しずつ黒を着ることが増えていきました。初めは、夏の透け感のある、強すぎない黒から。

素材や形、分量によっても、印象はずいぶん変わります。そうやって今の自分に似合う黒を探しているうちに、黒は、年齢を重ねた自分に少し自信を持たせてくれる色になりました。

その日の気分によって、さまざまな素材で全身黒を楽しむこともあれば、コーディネートの引き締め役として黒を取り入れることもあります。まずは、黒。そこから先は、自分の好きな色やアイテム。自分の好きな形を自由に。

50歳を迎えたばかりの、神宮寺さんが「5着のクロ」を基軸に、大人の魅力を引き出す着こなしを教えてくれる着こなしブック。
はじめに
Chapter1大人のおしゃれは「クロ」からはじめる
　着るだけで決まる、大人のための「クロ」
COLUMN1
凛とした美しさを育むための「アウターケア」と「インナーケア」

Chapter2大人を美しく見せる「クロ」5枚を着まわす
Caot コート
Skirt スカート
Vest ベスト
Cut and Sew カットソー
Wide Pants ワイドパンツ
大好きな「atelier rei」の工房を訪ねて
COLUMN2
心地いい自分で生きるための「メンタルケア」

Chapter3日々を支える定番アイテム
58　Denimデニム
62　Accessoryアクセサリー
66　Bagバッグ
70　Innerwearインナー / Socks靴下

COLUMN3これまでのこと、夫婦のこと

Chapter4私を形づくる、愛すべきもの
deifeのこと
MY DAIRY LIFE
掲載した服のINDEX
「5着のクロから、はじめる」大人の着こなしオンラインストア

• オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2023年12月中旬
• 在庫あり
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• 0.0(0)

『世界一受けたい授業』でも紹介され大反響！　
感情を子供自身でコントロールする方法を教える、フランス発の絵本。ネガティブな感情を笑顔に変え、コミュ力の高い生きやすい子に。子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える、
今までにない絵本シリーズ。

• あんまりひどい
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年05月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

3万年前、会社員として働いていた望流木かいな。
彼女はある日、もふもふな生物「ヒル族」により化石の状態で発掘れ、凶暴な人類として元の姿の状態で復元された。
「ヒル族」の願いは、この国を「マ族」から救うこと。
怖がりで臆病な彼らを守るため、働くことになったかいなは、人類のなでる行為に恐るべきパワーが秘められていることを知る。
かいなはなでを駆使し敵の「マ族」を鎮めていくが、「ヒル族」の上位存在「ラハ様」に目をつけられてしまいーー！

• 越阪部龍矢
• 同文舘出版
• ￥1980

• 2025年03月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

これから3・5・10店舗と広げていくために知っておきたい財務戦略の基本を店舗専門の社外CFOがわかりやすく解説。会社にキャッシュを残しつつ、多店舗展開を加速させる！「攻め」と「守り」の財務戦略。

• 竹内裕也/競馬道OnLine編集部
• 主婦の友社
• ￥2035

• 2019年05月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

競馬道OnLine編集部企画編集による競馬道OnLine選書シリーズ第4弾として企画。2011年に発売された「ミリオンダラー馬券術」から8年。あのミリオンダラー馬券術が再び帰ってきた！　シリーズ3冊目となる今回は、競馬ブックを愛する作者が競馬道OnLine編集部とコラボレーション。過去作以上に「競馬ファンが愛してしまう絶妙のバランスを持った馬券術」を目指した作品に仕上がった。『ミリオンダラー馬券術』の誕生から基礎知識、馬券術の心臓部と言えるレイティング（R）レベルの進化形である『 ミリオンダラー AAAA （クアッドエー）』 を紹介する。