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• 岡澤ひとみ
• つた書房
• ￥1650

• 2019年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

• 山と溪谷社
• ￥1430

• 2019年05月09日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

• マガジンハウス
• ￥550

• 2019年11月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌魚のおいしい食べ方。

決定版
魚のおいしい食べ方。

コツを押さえてプロの出来栄え!
基本の魚料理をマスターする。

おいしい魚の見極め方は?
魚のプロに学ぶ、選び方と扱い方。

パックの刺身がひと手間で、
見違えるほどおいしくなる!

健康維持に欠かせない青魚を、
さまざまな手法で食べつくす。

作業時間は10分以内!
簡単で美味な、魚介おつまみ。

手軽さ、旨みの濃さが料理に生きる。
缶詰、乾物、干物。

だしがらまでおいしく食べられる。
奥深く力強い“いりこだし”の世界。

世界各地のおいしい食べ方で、
なじみの魚の、新たな味わい。

小泉武夫さんが語る魚食、
「極上の味わいはアラにあり!」

おかず、酒のあて、締めにも。
料理好きたちの魚料理・十八番。


[第2特集]ニッポンの朝市

旬の味覚を存分に。
まずは青森、南部の朝市へ。

日本中、朝から元気。
全国のおすすめ朝市。

• マガジンハウス
• ￥650

• 2020年01月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

快適なんてカンタンだ!内臓脂肪 皮下脂肪すっきり落とす!

無理なく続けるメタボ対策。
まずは内臓脂肪3%減から!

正月太り、見て見ぬふりで、デブまっしぐら!

年明け早々、耳の痛い話を申し上げます。
年末は連日の忘年会、さぞや楽しかったでしょう。
三が日はご馳走を食べては寝ての繰り返しで、ああ幸せ。
2020年は心機一転と誓ったはずなのに、心もカラダもゆるんだまま。
特に、たるんだお腹はどうしたものか。
そのまま放置するなら、残念ながらメタボ一直線。
奮起して、自炊で食事を管理、日々運動を実行、生活習慣を見直す。
されば、内臓脂肪も皮下脂肪も、必ずや落ちていくだろう。
もちろん、分かってはいるけど、なかなか実践できない!
今年もまた、諦めるしかないのか。いやいや、ご安心あれ。
外食派も、運動嫌いも、白米やお酒や甘いものがやめられない人も、
誰もが無理なく続けられる食生活改善テクニックを提案します。
4ステップで楽しくできる、体脂肪燃焼エクササイズも紹介。
内臓脂肪はサクッと、皮下脂肪はじっくりと。
今度こそ、体脂肪をすっきりと落とす!

• ゆなか/ひづき　みや
• KADOKAWA
• ￥1320

• 2020年02月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

乙女ゲームの悪役令嬢に転生したため、処刑＆死亡フラグを回避すべく動きだしたシャルロッテ。攻略対象たちとは関わりをもたず地味に平穏に暮らし、前世で大好きだった『お酒』をこの世界に広めたい！と、令嬢らしからぬ道を突き進みはじめる。しかし、シャルロッテの思惑とは裏腹に、試しに作ったジュースや聖水が全て規格外のものになってしまい、彼女が生み出すものに魅了される者が次々に現れ注目の的に…！？チート令嬢の異世界革命、スタート！第４回カクヨムＷｅｂ小説コンテスト異世界ファンタジー部門特別賞受賞。

• 小学館
• ￥950

• 2020年11月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

特別付録：2021年「花鳥画」カレンダー

サライ12月号の大特集は『家呑みの醍醐味』。
独酌の流儀を達人に学び、自宅でも味わえる極上の酒肴で至福のひとときを過ごしませんか。
また、幕末から明治、大正を生きた花鳥画の天才・渡辺省亭（わたなべ・せいてい）の特集ではその生涯と作品の魅力に迫ります。

付録は、毎年好評のサライ・オリジナルカレンダーです。渡辺省亭による美しい「花鳥画」12作品で四季の風情をお楽しみください。

書店での購入が難しい方は、ネットショップをご活用ください。 電子版もございます。


では、今号の読みどころをご紹介いたしましょう。

━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
大特集：
太田和彦、角野卓造、角田光代……
達人の流儀に学ぶ至福のひととき　家呑みの醍醐味
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━

なかなか外に呑みに行けぬこのご時世、選択肢の第一は「家呑み」です。家呑みをいかに至福のひとときにするか、居酒屋探訪家の太田和彦さんを筆頭に、角野卓造さん、小泉武夫さん、森まゆみさん、角田光代さんら5人の「達人」にその極意をとくと伺いました。

また、人気居酒屋のテイクアウトできる酒肴の紹介や、達人お墨付きの全国の「取り寄せ可能な酒肴」も併せて掲載。独りのみの醍醐味を思う存分満喫できるヒントが満載です。

━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
特集：
幕末から明治、大正を生きた花鳥画の正統
渡辺省亭を見よ
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━

幕末の江戸は神田に生まれ、明治から大正にかけて、特に花鳥画の世界で比類なき才能を発揮した画家が渡辺省亭です。日本の伝統的な画技を完璧に体得し、パリ万博への出品を契機に渡欧したことで印象派の画家たちと邂逅。西洋画の彩色技法に影響を受けた、洒脱でモダンな描写を自らの作品に遺憾なく発揮しました。

今号の特別付録「サライ」特製カレンダーは、そんな渡辺省亭の花鳥画から選りすぐった12作品を掲載。併せて本誌特集では、未だ知られざる画家である渡辺省亭の生涯と作品の魅力を徹底紹介。「ポスト若冲」の一番手と目される稀代の画家の実像を明らかにします。

━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
サライのおせち　予約受付中
吟味を重ね、弐の重が大幅リニューアル
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創刊30周年記念として昨年誕生した「サライのおせち」。「世代を問わず、家族みんなで楽しみたい」というご要望にお応えし、弐の重に洋風仕立てのメニューを揃えました。正月に欠かせない和の伝統的な壱の重、酒肴の数々を詰めた参の重とともに、ぜひ三段重でお楽しみください。
【インターネットでのご注文】サライのお取り寄せウェブサイトからご注文ください

━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
サライ・オリジナルラベル限定酒を事前にお届け
古今亭志ん輔オンライン落語会　参加受付中
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━

古今亭志ん輔さんによるオンライン落語会を、12月3日（木）19時よりZOOMミーティングで開催します。参加される方には『人気酒造』（福島県）の木桶造りの酒「青人気」（四合瓶）が1本、事前に届きますので奮ってご応募ください。オンラインで乾杯したあとは、日本酒に因んだ落語とうんちくをお楽しみいただきます。募集人数は50名。応募者多数の場合は抽選となります。
詳細・応募方法はサライのホームページをご覧ください。

╋━━━━━━━━━━━━━━━━
サライ編集長より一筆啓上
╋━━━━━━━━━━━━━━━━

深秋の候、読者の皆様におかれましてはお変わりなくお過ごしでしょうか。

さて、『サライ』より新書の発売のお知らせです。

藤原正彦さんの好評連載「詩歌の品格　にっぽんの心、ここにあり」をまとめた小学館新書「我が人生の応援歌」（本体900円＋税）が11月26日に発売されます。毎回、藤原さんが明治から昭和にかけての歌謡曲や詩歌を厳選し、詩やメロディーへの思い出を綴ってきた人気連載の待望の新書化です。

新書化にあたり、藤原さんは大幅に加筆されましたので、これまでお読みいただいたかたにも新たな発見がある珠玉の一冊です。

（『サライ』編集長　三浦一夫）

• 小学館
• ￥990

• 2021年04月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.67(3)

DIME6月号の特別付録は、動画の視聴、撮影、配信までいろいろ使える「スマホLIVEスタンド」。

6.5インチまでのスマートフォンをがっちりホールドできるスマホスタンドで、ホールド部分が360度の首振りに対応しており、しかも、高さが無段階で22cm〜32cmまで調節できるスグレモノ。

テレワークをしながら、ソファに座りながら、お風呂に入りながら、ヨガをしながら、キッチンで料理をしながら、といった形で、好きな角度、好きな高さで動画を視聴できるのがうれしい。特に、テレワーク時にオンライン会議用に使ったり、サブモニターとして使えるのもポイントだ。

もちろん、視聴するだけでなく、動画を撮影する時も好きな場所に、好きなアングルで固定設置できるのが便利。ゴルフスイングの練習用に、あるいは、料理のレシピ動画のふかん撮影用にも使えるほか、TikTokやInstagramなどに投稿する動画を撮影したり、そのままライブ配信したりする時にも便利。

また、食事を作る時にキッチンに置いてスマホをセットすれば、ちょうどいい高さでレシピ動画を見ながらが料理ができる。また、360度の首振りにも対応しているので、自身が作った料理のレシピ動画も簡単に撮影できる！

さらには、お気に入りの模型やフィギュアをこのスタンドに固定して撮影したり、あるいは、スマホを固定して簡易的なドライブレコーダーとして使うことも可能だ。


●特別付録

「スマホLIVEスタンド」

●第1特集

「マネー誌では読めない儲けの極意を大公開！株投資の新常識」

業界通ジャーナリストの先読み分析、超人気投資系YouTuberが教える失敗しないコツ、2030年までに「億り人になる方法」、投資家芸人厚切りジェイソンのお金の見直し術、元・乃木坂46中田花奈「知識がなくても投資は楽しい」and more！

●第2特集

「“稼げるVlog”超かんたん入門」

カメラ、ジンバル、電動スライダーの選び方から撮影、編集テクニックまで丸わかり！

●第3特集

「輸入食材スーパーの極上グルメ64」

カルディコーヒーファーム、成城石井、ジュピター、カフェランテ、北野エース、TOMIZ、ビオセボン、ピカール、人気チェーンを完全攻略！

●BUSINESS HACKS
創刊35周年特別企画「業界公開質問状2021」

●DIME CATALOG 「電動キックボード15選」

●IT HACKS 「細分化するSNS、覇権を握る条件は？」

●特別企画 「カラダにやさしいコンビニごはんの組み合わせ」

●TREND WATCHING
・快適すぎるスーパー銭湯の最強テレワークプラン
・コロナ禍でチャンス到来！　ニンニク人気急上昇

＜ OTHER CONTENTS ＞
・小山薫堂のscenes
・宇賀なつみ 素顔のままで
・データウオッチング
・キーワードで読み解く社会学 Buzz Word
・DIME LOUNGE STORE
・客がホイホイやって来る飲食店作りの秘訣100ヶ条
・BOOK of month
・共働き夫婦応援PROJECT
・連載/ショートカット仕事術

★新連載/沢しおん　TOKYO2040
★新連載/カーツさとうの酒と肴と男とサウナ　
★新連載/池森秀一の蕎麦ログ

※ 電子版には付録は同梱されません。

• おねこ
• 宝島社
• ￥990

• 2021年10月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

• マガジンハウス
• ￥750

• 2021年10月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

V6
ありがとうの贈り物。
撮影・岡田准一

今、心を込めて贈りたい
最高の
贈り物。
Gift for the people

2021年、至福の美味しさが勢揃い。
あの人の手みやげBEST5

お酒loverに聞くベストマッチ。
メイド・イン・ジャパンのお酒&おつまみ。

ベーシックから変化球まで。
一言添えて届けたい、語れるオイル。

食卓を豊かに彩るバイプレイヤーズ。
とっておきのスパイス、ハーブ、調味料。

ヴィーガン、糖質オフ、カラダに優しい素材…。
ヘルスコンシャスなスイーツ手みやげ。

食べて美味しい、見て楽しい!
取っておきたくなる可愛い缶ギフト。

デパ地下&話題のニュースポットで、
いま買うべきスペシャルな贈り物!

レストラン自慢のメニューが手みやげに。
有名店のあの味が自宅で楽しめる!

心と暮らしにうるおいを。
花とグリーンの贈り物。

贈って楽しい、もらってうれしい!
アイテムも方法も多種多様!
あいうえおくりもの大百科

For Special Days!
記念日に、想いを込めて。
作原文子さんの贈り物暦。

大切な人に、自分に、贈りたい。
五感をうるおす暮らしのギフト。

日々の取材や撮影で活躍中。
anan編集部リピート差し入れ大集合!

CLOSE UP
神山智洋（ジャニーズWEST）
表現のその先にあるもの。

Travis Japan（ジャニーズJr.）
7人の心を結ぶ、汗と絆。最高の贈り物。 V6
ありがとうの贈り物。
撮影・岡田准一

今、心を込めて贈りたい
最高の
贈り物。
Gift for the people

2021年、至福の美味しさが勢揃い。
あの人の手みやげBEST5

お酒loverに聞くベストマッチ。
メイド・イン・ジャパンのお酒&おつまみ。

ベーシックから変化球まで。
一言添えて届けたい、語れるオイル。

食卓を豊かに彩るバイプレイヤーズ。
とっておきのスパイス、ハーブ、調味料。

ヴィーガン、糖質オフ、カラダに優しい素材…。
ヘルスコンシャスなスイーツ手みやげ。

食べて美味しい、見て楽しい!
取っておきたくなる可愛い缶ギフト。

デパ地下&話題のニュースポットで、
いま買うべきスペシャルな贈り物!

レストラン自慢のメニューが手みやげに。
有名店のあの味が自宅で楽しめる!

心と暮らしにうるおいを。
花とグリーンの贈り物。

贈って楽しい、もらってうれしい!
アイテムも方法も多種多様!
あいうえおくりもの大百科

For Special Days!
記念日に、想いを込めて。
作原文子さんの贈り物暦。

大切な人に、自分に、贈りたい。
五感をうるおす暮らしのギフト。

日々の取材や撮影で活躍中。
anan編集部リピート差し入れ大集合!

CLOSE UP
神山智洋(ジャニーズWEST)
表現のその先にあるもの。

Travis Japan(ジャニーズJr.)
7人の心を結ぶ、汗と絆。

• マガジンハウス
• ￥579

• 2021年11月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

簡単で体にいい。もちろん美味しい！
決定版!魚の食べ方。

本田明子さんにトリンドル玲奈さんが習う。
実は時短。コツを知って納得。
昔ながらの、
魚のおかずの作り方。

切り身、プラス1素材で完成！
シメまで楽しむ、
ごちそう鍋。

フライ、唐揚げ、衣揚げ、かき揚げ。
名店に教わる、
揚げ物の秘訣。

ご飯が、お酒が、よく進む。
身近な魚介食材で
作る小皿料理。

下ごしらえ次第で、旨みアップ、
割安でおいしい
「サク」の活用レシピ。

手軽に魚介を楽しみたいから。
コンロ要らずで
メインのおかず。

旨みが凝縮、塩加減も完璧。
干物ならではの、
絶品アレンジ。

調理のときには味付け不要！
失敗知らずの
切り身の漬け置き術。

お魚大国、ニッポンならでは！
すぐ真似したい
地方の魚料理。

シンプルな調理法で味が引き立つ、
バリエーション豊富な
牡蠣の食べ方。

あと一品、に役立つ頼れる味方！
練りものの味を
生かした、簡単副菜。魚の食べ方。

簡単で体にいい。もちろん美味しい!
決定版!魚の食べ方。

本田明子さんにトリンドル玲奈さんが習う。
実は時短。コツを知って納得。
昔ながらの、
魚のおかずの作り方。

切り身、プラス1素材で完成!
シメまで楽しむ、
ごちそう鍋。

フライ、唐揚げ、衣揚げ、かき揚げ。
名店に教わる、
揚げ物の秘訣。

ご飯が、お酒が、よく進む。
身近な魚介食材で
作る小皿料理。

下ごしらえ次第で、旨みアップ、
割安でおいしい
「サク」の活用レシピ。

手軽に魚介を楽しみたいから。
コンロ要らずで
メインのおかず。

旨みが凝縮、塩加減も完璧。
干物ならではの、
絶品アレンジ。

調理のときには味付け不要!
失敗知らずの
切り身の漬け置き術。

お魚大国、ニッポンならでは!
すぐ真似したい
地方の魚料理。

シンプルな調理法で味が引き立つ、
バリエーション豊富な
牡蠣の食べ方。

あと一品、に役立つ頼れる味方!
練りものの味を
生かした、簡単副菜。

• 森田 釣竿
• 時事通信出版局
• ￥1760

• 2022年04月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

テレビでも活躍！浦安の鮮魚店主でありフィッシュロックバンド「漁港」の包丁ｖｏｃａｌ、森田釣竿の初著書！

• 武田 綾乃
• 新潮社
• ￥737

• 2022年08月29日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

ユーチューバーやろうぜ！幼馴染の織田にそう誘われた高校一年生の松尾。バスケ部の坂上と、一年先輩で軽音部のイケメン、夏目も仲間に加えてゲーム実況動画を配信することになった。再生数が伸びず試行錯誤をつづける四人だったが、ある動画がバズったことをきっかけに一躍大人気に。だが有名実況者としての様々な試練が彼らの友情にヒビを入れる！？今を切り取る最旬青春小説。

• 小学館
• ￥1200

• 2022年10月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

DIME12月号の付録は、
コーヒーや紅茶、緑茶、ミルクなどの温かい飲み物や
スープを飲みごろの温度にキープする
「USBカップウォーマー」です。

2A出力に対応したUSBポート（電源）につなげば、
ドリンクの入った容器を置くだけで保温を開始するという
便利なアイテム。陶器、耐熱ガラスのティーポット、
ステンレス製のマグカップ、哺乳瓶、缶、紙コップなど、
様々な容器に対応しており、ちょうどいい温度にキープ
することができます。

温かい飲み物が恋しくなるこれからの季節、
ぜひ、活用してみてください！

※保温中および使用後しばらくは、付録の本体中心部が
　大変熱くなりますので、やけどなどにご注意いただき、
　絶対に触らないようにしてください。また、使用後は、
　必ず、USBケーブルをポートから抜くようにしてください。

※接続するUSBポートが2A未満の出力だと作動しない場合が
　あります。

※ご使用になる前に付録の箱面に記載している
　「ご使用上の注意」を必ずお読みください。


■最新号の大特集

世界一やさしい！Web3の教科書

「アップルやGoogleの全盛時代がついに終わる!?」
「会社に依存せず自由に働けるようになる!?」
「トークンが経済の仕組みを変える!?」
10年後のビジネス、暮らし、教育、医療はこう変わる！
孫泰蔵、堤幸彦、せきぐちあいみ、草野絵美、太田雄貴が
Web3の未来を解説！


■第2特集

販売店の保証付き製品を徹底検証！
スマホ、ノートPC、タブレット、冷蔵庫、
洗濯機、オーブンレンジ and more！

中古家電の〇と×


■第3特集

「ホロライブ」「にじさんじ」だけじゃない！
編集部が厳選した最もポテンシャルの高いVTuberが勢揃い!!

VTuber ベスト 30


■BUSINESS HACKS

仕事、人間関係、すべてがうまくいく！
「感じがいい人」に学ぶコミュニケーション術


■BODY HACKS

Google本社で導入されている
大人気シリコンバレー式フィットネス

心も体もととのうglobody入門


■TOP LEADER INTERVIEW

カインズ 高家正行代表取締役社長
「どの企業も成し遂げていない
　コト消費のビジネスモデルをつくる」


■DIME CATALOG

至福の一杯を嗜むコーヒーギア18


■DIME CATALOG

超小型デスクトップPC11選


■TREND WATCHING
・メラメラ！ふわふわ！進化する町チャーハン
・世界の観光トレンドは海底のリゾートへ

OTHER CONTENTS
・ヒャダインの温故知新アナリティクス
・小山薫堂のscenes
・宇賀なつみ 素顔のままで
・データウオッチング
・キーワードで読み解く社会学 Buzz Word
・DIME LOUNGE STORE
・客がホイホイやって来る飲食店作りの秘訣100ヶ条
・BOOK of month
・共働き夫婦応援PROJECT
・連載/ショートカット仕事術
・連載/沢しおんTOKYO2040
・連載/カーツさとうの酒と肴と男とサウナ
・連載/池森秀一の蕎麦ログ

※電子版には付録は同梱されません。

• マガジンハウス
• ￥630

• 2023年02月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

おうちで楽しむ、
パン案内。

パンのある生活1
吉祥寺にパン屋をオープンして20年。
「本当においしいパン」への想いとは？

パンのある生活2
好きなパンを可愛いイラストに。
目と舌で味わい尽くすパンの魅力。

食べやすくて、多彩な味わい。
素材を楽しむ軽やかなサンドイッチ。

発酵いらず、混ぜるだけ＆レンジ3分で完成！
トースターで作る絞りパンと、
レンジで作るボックスパン。

パンの日は、これ一品で大満足！
ごちそうサラダとスープ＆煮込み。

いつものパンに簡単ひと工夫、
お酒に合う「パンつま」レシピ。

地粉を使ってふんわり、もっちり。
白崎茶会の「酒粕発酵パン」。

食パン、ハード系、お惣菜パンまで。
パン愛好家がこっそり教える
26の人気店とこだわりパン。

サク、ふわ、ジュワ〜、の誘惑。
クロワッサンの名店食べ比べガイド。

さっとぬるだけ、のせるだけ！
おいしいパンのお供、選手権。

パンをアレンジしたクイックおやつ、
粉を混ぜるだけの簡単スイーツ。

上手な保存とリベイクの知恵で、
パンを最後まで美味しく食べる。

切る、焼く、味わう、保存する…。
おいしさを引き出す、優秀パン道具。

• 小学館
• ￥1200

• 2023年04月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

DIME6月号の特別付録は、
旅行、仕事、家事、趣味、日常生活で大活躍！
「声で操作するLEDフレキシブルライト」。

電源のオン・オフはもちろん、3種類の点灯色と6段階の明るさ
をボイスコマンドで、簡単に切り替えられる便利なアイテム。
点灯色は、昼白色、温白色、電球色の3種類。

「電気を消して」「電気をつけて」「明るくして」「暗くして」
「色を変えて」この5つのボイスコマンドで操作できるのが特徴。

スマホ用充電器、PC、モバイルバッテリーなどのUSB電源に
本体をつないだ後、ぐにゃぐにゃ曲がるアームの位置や角度を
調整するだけで準備OK。

オンライン会議や読書灯、非常灯、キャンプで使えるだけでなく、
ベッドサイド、クローゼット、倉庫、車中泊、模型製作、
飛行機内など自宅から外出先、旅行先まで使える場所はいろいろ。

ぜひ、このユニークで、便利な、LEDフレキシブルライトを
暮らしの中で活用してみてほしい！


■大特集は「今年こそ海外へGO！ベストエアライン2023」

ハワイと韓国、一番お得に行ける便は？燃油サーチャージの
引き下げが加速、話題のLCC「ZIP AIR」徹底解剖、夏休み海外旅行
超穴場路線、ANAの新ブランド「Air Japan」誕生秘話、グーグル
フライトVSスカイスキャナー、JALとANAのアプリ超活用術、
知らなきゃ損するマイルの新ルール、激変する上級会員制度の攻略法
まで徹底解説！


◆特別付録

声で操作するLEDフレキシブルライトは、超便利な近未来グッズ!!


◆DIME SPECIAL 2

チューナーレステレビ、自動調理器、モバイルプロジェクター、
ロボット掃除機、食洗機ほか

みんなが欲しい人気の家電10ジャンルを編集部がガチ評価！
春の家電新製品評価テスト


◆DIME SPECIAL 3

東急歌舞伎町タワー、ワーナー・ブラザース スタジオツアー、
東京ミッドタウン八重洲、通天閣TOWER SLIDER、ららぽーと・門真、
三井アウトレットパーク大阪門真 and more！

ゴールデンウィークに遊びに行くならどっち？
TOKYO vs OSAKA シン名所対決


◆IT HACKS

ここまでできる！「ChatGPT」超活用法


◆LIFE HACKS

ビジネスパーソンのための「ジェンダー表現」


◆TOP LEADER INTERVIEW

東日本電信電話株式会社　代表取締役社長　澁谷直樹


◆IT HACKS

デジタルアイデンティティの可能性


◆DIME CATALOG

最新ポータブルゲーミングPC徹底比較


◆TREND WATCHING

・爆音から耳を守る「ライブ用耳栓」
・新たなクラフトブームとして期待されるクラフトサケ


■OTHER CONTENTS
・ヒャダインの温故知新アナリティクス
・小山薫堂のscenes
・宇賀なつみ 素顔のままで
・データウオッチング
・キーワードで読み解く社会学 Buzz Word
・DIME LOUNGE STORE
・BUSINESS BIBLE SELECTION
・連載/ショートカット仕事術
・連載/沢しおんTOKYO2040
・連載/カーツさとうの酒と肴と男とサウナ
・連載/池森秀一の蕎麦ログ
・連載/#教えて　かなえ先生
・CAR of the DIME プジョー『リフター ロング』VS ルノー『カングー』

※電子版には付録は同梱されません。

• 谷崎　泉/細居　美恵子
• KADOKAWA
• ￥814

• 2023年07月14日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

響たちは酒の新しい銘柄づくりに着手し始めた。その最中に失踪していた兄・環から連絡が。驚く蔵の皆。響はその思いも受け止め、三葉を連れてある行動を起こす。一方、江南酒造の状況は改善し、「蔵に幸運をもたらした」三葉は、ついに故郷から“役目”終了の連絡を受ける。それは蔵の皆との別れを示すもの。三葉はいっそう強い思いを込めてまかないを作る。春の天ぷら盛り合わせ、手まり寿司、菜花の和え物、唐揚げや玉子焼きで彩り豊かなお花見弁当…。そのお弁当を広げた宴席で、三葉は静かに席を立ちー？

• マガジンハウス
• ￥730

• 2023年06月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

運動じゃなく、食事で落とす。
40代からは、食べ物のチョイスで
カラダも人生も変わります！

40代はカラダの曲がり角。筋肉量も低下していき、基礎代謝も下降線……、
もちろん体脂肪は落ちにくくなって、逆にちょっとした不摂生で体脂肪がつきやすくなる。
40代は、しっかり体脂肪と向き合っていかないといけない年頃なのだ。
さらに何かを実行しているか否かで、カラダに大きな差が出てくる年代でもある。
年齢相応の体脂肪の落とし方は、激しい運動ではなく、食事で落とすべき。
手っ取り早くて、簡単で確実。そんな食生活を見直す提案を発信していく特集です。

そこで、環境や性格別に32のケーススタディを用意しました。
食欲が抑えられない、高カロリー食が好きすぎる、お酒が減らせない、
残業が多くて夕飯が遅い、朝食が食べられない、自炊が続かない、
上司や同僚の誘いを断れない、出されたものは全部食べちゃう、白ご飯が好きすぎる
魚は食べたくない、外食で野菜を頼まない、食べすぎてないのに太る…などなど、
自分に近しいケースから具体的な食事術を学べる内容です。
また、夜中華、挽き肉料理、パスタサラダ、甘いお酒、マカダミアナッツ…などの、
40代からのNG集もリスト化して紹介しています。

センター綴じ込み企画は、ビタミンB群、カリウム、亜鉛、マグネシウムといった、
40代に足りない栄養素とおすすめサプリメントを一挙公開。
特集後半では、ミドルエイジに降りかかるストレス対策についてもアプローチ。
40代前後という、カラダについても心についても考えていきたい、
あなたに向けての特集です。

• 尾形　哲
• KADOKAWA
• ￥1540

• 2023年09月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

専門医が教えるガマンなしで、数値が改善するメソッド。

• 齋藤勝裕
• 青春出版社
• ￥1100

• 2023年09月04日頃
• 在庫あり
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• 3.5(3)

「ｐＨ」とは、水素イオン（Ｈ＋）の濃度のこと。すべての物質はこの濃度の違いによって「中性」「アルカリ性」「酸性」に分けられます。パンがふっくら焼けるのも、お酒の味わいを決めるのも、腸内で善玉菌が活躍できるのも、植物・農作物がよく育つかどうかも、パンデミックが起こるのも、み〜んな「ｐＨ」が関わっているのです。

• 尾鮭あさみ
• 角川書店
• ￥566

• 1992年05月
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バクハツ気質で札つきの暴れ者の少年神・〓＠４６Ｄ４〓＠４６ＡＡ。彼は、唯一の理解者最高級の霊力のしるしである眉間に第三の眼を持つ、天空の英雄・二郎神と結ばれ、人間界で修業をするはめになる。人間界にすまいを構えた二人。そんな彼等の前に、二郎神へのせつない想いに焦がれ死に、花精となった藍采和が現われた。藍采和は、恋の恨みをはらすため、〓＠４６Ｄ４〓＠４６ＡＡの魂を抜き取り、冥府に連れ去る。その後を追いかける二郎神の行手を阻むのは？両性具有、変幻自在の藍采和と〓＠４６Ｄ４〓＠４６ＡＡ。二郎神への想いの結末は、いかにー。小説「ＪＵＮＥ」掲載、大人気チャイナホリックファンタジー第１巻。