小児アレルギーの最新知識と、学校生活での留意点を網羅!今、アレルギーをよく知ることは教員にとって必須となっています。喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、食物アレルギーへの学校対応について、第一線の専門医が具体的に説明します。文部科学省「学校給食における食物アレルギー対応指針」も解説。
はじめに
パート1 ぜんそく
1 ぜんそくって、どんな病気?
2 ぜんそくの悪化要因と診断
3 ぜんそくの予防と対策
パート2 鼻炎・結膜炎・花粉症
1 アレルギー性鼻炎・結膜炎って、どんな病気?
2 アレルギー性鼻炎・結膜炎の原因と診断
3 アレルギー性鼻炎・結膜炎の予防と対策
パート3 アトピー性皮膚炎
1 アトピー性皮膚炎って、どんな病気?
2 アトピー性皮膚炎の原因と診断
3 アトピー性皮膚炎の予防と対策
パート4 ほかにもあるアレルギー
1 ハチや蚊のアレルギー
2 虫のりんぷんなどによるアレルギー
3 薬によるアレルギー
[コラム]触れることで起きる接触皮膚炎
さくいん
最新治療法から生活のコツ、レシピの作り方までわかる!愛犬がよろこぶアレルギー対応実践レシピ。
愛知文教女子短期大学で開いてきた、アレルギーの子ども達のためのクリスマスパーティーのレシピをまとめました。アレルギー表示が必要な7品目を使わない保育園の行事食・給食づくりのためのレシピ。家庭でも作りやすいように分量などに配慮。
今年のパーティーの案内とともに、中日新聞・東京新聞で近刊紹介。
行事食・・・・クリスマス・ひなまつり・七夕・お誕生会(夏・冬)
肉料理、魚料理、ごはん・麺料理、野菜料理、デザート
“結婚したら”“妊娠したら”“赤ちゃんが生まれたら”、いつから読んでも役に立つ最新の情報がつまった、ご両親と赤ちゃんのための本。
食物アレルギーについてのわかりやすい基礎知識。救急時の処置や保護者・学校への対応。発育・発達に沿った乳幼児の栄養と食品の基礎知識。簡単に作れる日常献立・おやつ・調味料の紹介。一般医・小児科医、コメディカル、保育士のための便利なガイダンス。
正しい抗原診断に基づく必要最小限の食品除去。食品の抗原性の理解により安全に「食べる」。成長とともに耐性の獲得を目指した食事指導。
食物アレルギーの幼児が10年間で倍増?。愛娘・ニコタンもいくらNG、トマトNG、スイカNG、くるみNG…だけど食べるのだーい好き。ためになる食物アレルギーの実状&体験談。
シミ、ニキビ、肝斑、アトピー性皮膚炎などの
深刻な肌トラブルに悩み、
その悩みを解消するために、多くの時間とお金、
そして気力を費やしています。
しかし、、悩みが消えないどころか、
どんどん肌トラブルが進行していく人が少なくありません。
著者は美容家として45年、自身も敏感肌で苦しんできた経験を元に、
肌・体・髪全身の健全化をトータルに研究し、
これまで10万人の肌を改善に導いてきました。
肌トラブルを起こす要因と悪化させる要因は
心身に大きな負担をかける「有害物質」や「ストレス」、
「生活環境や習慣」もその一つであり、
根本から治すためには、身体や肌が何を欲しているのかに
気づくことが大切です。
どんな化粧品を使い、どんなケアをすれば
「肌細胞が喜ぶのか」ということを、
そして体質が人それぞれ異なるように、
「肌細胞が喜ぶこと」も人それぞれで違うということを
知らなければなりません。
誰にでも当てはまる原則を本書で知ったうえで、
あなた自身の肌には何が良くて何が悪いかを見極め、
良いことを実践し、悪いことを避けてください。
知識を身につけ、賢い選択をすれば、
あなたの肌は確実に良い方向に向かうはずです。
本書を長年の肌トラブル解消のための
手引きにしていただければ幸いです。
【目次】
序章 肌が劇的に改善した女性たち
第1章 増えてきた「難治性」の肌トラブルの実態
第2章 肌トラブルを改善する生活の知恵
第3章 難治性でも改善する「岩永式美肌メソッド」
第4章 根本的な改善には「意識改革」も必要です」
終章 難治性肌と向き合ってきた年月
序章 肌が劇的に改善した女性たち
第1章 増えてきた「難治性」の肌トラブルの実態
第2章 肌トラブルを改善する生活の知恵
第3章 難治性でも改善する「岩永式美肌メソッド」
第4章 根本的な改善には「意識改革」も必要です」
終章 難治性肌と向き合ってきた年月
つらい花粉症・鼻水・鼻づまりをまとめて撃退!!
鼻の通りが良くなるセルフケアと食事術!
まずは鼻の不調をセルフチェック
【巻頭特集】
鼻の「しくみ」と「役割」を知る
「花粉症の」のメカニズムと特徴
「アレルギー性鼻炎」の原因と症状
「副鼻腔炎」のメカニズムと特徴
「鼻すっきり」で心身ともに快調になる!
こんな鼻の症状・病気にも要注意!
〇1章 副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が改善するセルフケア
お風呂の「鼻タオル」で鼻づまり解消
鼻のなかを洗浄する「鼻うがい」
鼻どおりがよくなる「ツボ押し」のコツ
「鼻呼吸」を習慣にする
「掃除」でハウスダストと花粉を除去
「空気清浄機」と「加湿器」の活用術
「外出時の花粉症対策」のポイント
正しい「マスクの付け方・選び方」のポイント
正しい「鼻のかみ方」のポイント
「アロマテラピー」を日課にする
鼻にいい「睡眠環境」の整え方
ペットボトルで「脇はさみ」
自律神経を整える「有酸素運動」
「ストレス」と「疲労」を溜めない
「人目」を気にして免疫力アップ
「正しい姿勢」で代謝を上げる
コロナ禍の鼻アレルギーとの付き合い方
〇コラム 鼻毛を抜いてはダメな理由
〇2章 副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎が改善する食事術
薄味・腹八分目・多種品目が基本
食事でたんぱく質を積極的に摂る
腸内環境を整えるとアレルギーが改善する
花粉症対策としてヨーグルトは効果あり
玉ねぎのにおいを嗅ぐ「玉ねぎ呼吸法」
まだある!鼻の通りを良くする健康食品
〇コラム 鼻や体のため生活習慣病を見直し肥満を予防・改善する
〇3章 大久保先生に聞く副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎Q&A
診察をうけるべきタイミングは?
アレルギー性鼻炎と花粉症にはどんな検査や治療があるの?
副鼻腔炎にはどんな検査や治療があるの?
鼻や口に貼るテープは効果があるの?
スギ花粉観測データ
免疫を上げる食事や生活習慣から病院との付き合い方まで、アレルギーを解決するための秘訣を丁寧に詳しく教えます。
近年アレルギーは急増し、日本人の3人に1人がなんらかのアレルギーをもつともいわれる。その程度もまちまちで、すぐに治る場合もあれば、命にかかわることもある。アレルギーについて「知らない」ことが、いじめや差別をうみだすことさえあるのだ。このシリーズでは、アレルギーについて正しい知識を身につけるために基礎から解説。第1巻ではアレルギーは古代エジプト時代からあった? アレルギーに関する重要な発見をしたのは日本人! アレルギーはなぜ起こる? ……など、歴史、しくみ、分類などの基本的な知識を見ていく。
はじめに
パート1 アレルギーの歴史としくみ
1 アレルギーは昔からある?
2 日本人が発見!「IgE抗体」って?
3 体を守る免疫のしくみ
4 アレルギーはなぜ起こる?
5 アレルゲンってなに?
6 アレルギーのいろいろな病気
[コラム]日本人によるもう1つの功績
パート2 アレルギーのきそ知識
1 アレルギーの分類
2 アレルギーの原因を調べる
3 アレルギーの対策
4 年齢とともにかわるアレルギー
5 急増するアレルギー
[コラム]アレルギー、ほんと? うそ?
さくいん
学術雑誌に認められたインプラント・純チタン・レジンアレルギー症例を掲載。対応する術前・術後の写真がそろっている多くの症例を掲載。
日本の子どものアレルギー患者は増加傾向で、約4割が何らかのアレルギー性疾患(喘息、アトピー、花粉症など)を抱えています。とくに10代は、アレルギー症状を自分自身で管理していく重要な時期。本書はアレルギーのしくみから最新の治療法、10代で発症しやすい特有のアレルギーまで、イラストとデータを用いてわかりやすく解説。アレルギー症状を自分ごととして理解し、ケアしていくスキルを身につけるための1冊。
第1章 アレルギーってなんだろう
第2章 [最新事情] アトピー性皮膚炎
第3章 [最新事情] 食物アレルギー
第4章 [最新事情] ぜんそく
第5章 [最新事情] 花粉症・ハウスダスト
第6章 10代から発症するアレルギー
第7章 アレルギーを持つ人も持たない人も、いっしょに安心して暮らすには
「放射線に対抗できるのは、ぼくたちのからだがもっている
免疫力しかないようなのです。東電原発事故以来、ぼくは、
免疫について勉強しなくてはと決意しました」
と、本特集担当の編集委員・山田 真さん。調べるうちに、
近年ますます腸内細菌の研究がすすんでいること、
腸内細菌と免疫には深い関係があるとわかります。
そして、できたのが、この特集。
腸内細菌は免疫にどう働く? 代謝などにも影響が?
腸内バランスはやっぱり大事。
赤ちゃんは生まれると同時に腸内細菌をとりこみ始め、
こどものうちに定着、大人になっても
ずーっと持っていることが多いそう。
理想は、多種多様な腸内細菌がすんでいること。
では、こどもから菌を奪わない生活って、どんな?