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• 田中千尋
• 主婦の友社
• ￥2970

• 2015年11月07日頃
• 在庫あり
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• 4.63(51)

小さなころから自然科学への好奇心を！全１４ジャンル、毎日の発見が自然科学へのとびらに！美しい写真や楽しいイラストふりがなつきでわかりやすい！「もっとはっけん！」のコーナーで親子の会話が広がります！１日１枚「はっけん！シール」で知識の記録を！

• 沢野 いずみ/夢咲 ミル
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年05月31日頃
• 在庫あり
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没落回避の条件は婚約者のフリ!?

借金まみれの実家を救うため玉の輿を狙う男爵令嬢・ブリアナ。王子に声をかけられ喜んでいたら、それは王子の側近・ナディルの策略で、恋人を妬かせるための当て馬に使われただけだった!!
借金返済の期限も迫り、もう金持ちジジイの後妻になるしか……というとき、ナディルから「俺のニセ婚約者役をこなしたら借金をチャラにしてやる」と持ちかけられて!?
没落寸前の崖っぷち令嬢と策略家こじらせ御曹司の駆け引き胸キュンラブコメディ！

• 桜田 ひより
• 主婦と生活社
• ￥2999

• 2025年11月14日頃
• 在庫あり
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女優・桜田ひよりのプライベートに迫る初のスタイルブック

• 笹川勇
• 主婦の友社
• ￥1518

• 2023年07月03日
• 予約受付中
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男の子が大好きなかっこよくておもしろい折紙作品がたくさん！　友達や家族と一緒に遊べるゲームや、いたずらやごっこ遊びもできる動かして楽しめる折紙作品がずらり！　YouTubeで人気のおもしろ折紙ちゃんねる「ささちゅーぶ」考案のオリジナル作品だから、男の子はもちろん女の子も楽しめるものばかり。【1章】ゲーム＆メカ＿ゲーム機・刀＆ソード・金属のつめ・ドローン【2章】いきもの＿くわがた・かぶとむし・ジャンピングクジラ・リアルドラゴン・フェニックス【3章】恐竜と古代生物＿ティラノザウルス・トリケラトプス・ステゴザウルス・アノマロカリス【4章】のりもの＿アクロバット飛行機・ぱっちんロケット・働く車・レーシングカー【5章】スポーツ＿サッカー・野球・ミニミニバスケゲーム・指スケボー・宙返りする人【6章】おもしろ＆あそべる＿ゆび手裏剣・パンツ・ぼうしフリスビー・ほねつき肉・ハンバーガー・おすし

• オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2023年12月中旬
• 在庫あり
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『世界一受けたい授業』でも紹介され大反響！　
感情を子供自身でコントロールする方法を教える、フランス発の絵本。ネガティブな感情を笑顔に変え、コミュ力の高い生きやすい子に。子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える、
今までにない絵本シリーズ。

• 清水 ろっかん
• 主婦と生活社
• ￥1500

• 2022年09月09日頃
• 在庫あり
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多くの雑誌やテレビなどに登場し、ベストセラー『眼圧リセット』でも話題の骨格矯正士・清水ろっかん先生の「セルフ整体」決定版！
年を重ねることで不調が出やすくなり、一生の健康を左右する7つの部位について、1分程度からできる簡単セルフメンテナンス法を紹介。

(1)頭骨メンテ……脳をリラックスさせて、緊張性頭痛や肩こりを解消
(2)眼軸リセット……スマホ老眼など目の不調を改善し、目の下のクマも解消
(3)耳穴ひらき……耳の穴をほぐすと、聞こえがよくなり、モヤモヤも解消
(4)舌トレ……鼻呼吸を促し、免疫力をアップ。二重あごの解消にも
(5)お腹ほぐし……腸腰筋をほぐすと姿勢がよくなり、頻尿改善・快眠快便に
(6)腰のばし……仙腸関節を整えると、ゆがみが取れて腰はラクになる
(7)ひざゆるめ……動かして血行をよくしたほうが回復につながる

さらに、腱鞘炎やむくみなど「手足のトラブル」に効くほぐし方や、筋力低下防止のためのマッサージも解説。

不調を感じたときに行うのははもちろん、アンチエイジング対策として習慣にするのもおすすめです。「ろっかん式セルフ整体」をぜひお試しください。

• 中田英之
• 主婦の友社
• ￥1999

• 2022年05月30日頃
• 在庫あり
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★「病気かな？」と思ったら、体に不調が起こったら、多くの人は病院に行き、薬を飲んで治そうとします。けれども、なぜその病気になるのでしょう？　なぜ、薬を飲むことが不調の解決になるのでしょう？　自分の体のことでも、わからないことばかりです。著者である中田医師は、新進気鋭の漢方医・産婦人科医として診療にあたるかたわら、折にふれて白装束をまとい、吉野・熊野で山伏の修行をつむ山伏ドクターです。そのふたつの経験を重ねていくなかで、「養生」という考え方に行き着きました。自らの「養生」によって、生活習慣の改善によって、薬や医師を必要とせず、健康寿命を延ばしていく方法を紹介するのが本書です。山伏の生活には、季節に応じて体を動かし、心を健やかにしていく人間本来の「四季養生の暮らし」のエッセンスが詰まっています。病気を防ぎ、この先の健康寿命を延ばすための大切なヒントがふんだんに詰まっています。

• 野口 真紀
• 主婦と生活社
• ￥1980

• 2022年08月19日頃
• 在庫あり
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テレビ番組や料理雑誌でおなじみの料理家・野口真紀さんの人気おかず集。繰り返し食べたい家庭料理300品を7つの章に分けて紹介しています。肉・魚介のメイン料理に、野菜や卵を使った副菜、ごはんもの、材料ひとつでできる小さい1品とスープ・汁ものまであり、毎日の献立がすぐ決まります。目次からでも巻末のさくいんからでも、食材別に作りたい料理を見つけられる仕立て。冷蔵庫にあるものでパパっと作れる簡単さが、忙しい人にもうれしいレシピ本です。
Part1 1週間使いまわせる「人気定番おかず」
Part2 部位別のメニュー満載「肉のメインおかず」
Part3 食卓にもっと魚を！「魚介のメインおかず」
Part4 栄養バランスも整う「野菜・豆腐・卵などのサブおかず」
Part5 材料ひとつの手軽さ！「小さい1品とスープ・汁」
Part6 ひと皿でお腹いっぱいに「ごはん」
Part7 特別な日のおかずとおすし「おもてなし料理」

• 杉本祐子
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2020年07月28日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

もし家族や身近な人が亡くなったら、その悲しみにひたる間もなく、遺された人は葬儀に向けての準備を始めなくてはなりません。そんな、いざというときの流れやするべきことを、正しい知識として確認することができるのが本書です。特に喪主や遺族が最も頭を悩ませることが想定されるのが、通夜や葬儀の際のあいさつや手紙の内容についてではないでしょうか。本書では、さまざまなシチュエーションを想定したオリジナルの文例を多数掲載しているので、聞く人の心に響くしみじみとしたあいさつをするために、きっと参考になるはずです。服装やお金、お参りなどの基本的なマナーについても解説しています。

• 藤野智哉
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2025年06月30日頃
• 在庫あり
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• 3.6(5)

人気精神科医・藤野智哉先生が提案する、自分や他人の「負の感情」とうまく向き合うメソッド40を紹介。例）やたらと怒る人はあなたをコントロールしようとしているかも／自分の「べき思考」は誰にでもあてはまるとは限らない／パートナーへのいらいらは月1回の話し合い日設定を／意図的に泣くのは悪いことじゃない／たのまれてもいないのにアドバイスするのは過介入になりかねない／いつも機嫌よくみせなくてもいい　など。負の感情はないほうがいい？　あって当然？　小出しにしたほうがいい？　家族や知人の不機嫌さに影響されすぎないためには？　など、疑問はつきません。負の感情の上手な出し方、かわし方も紹介。1章「怒りくん」はあなたを守る武器　2章「悲しみちゃん」に気づいてあげて　3章　心に「不機嫌さん」はいてもいい　4章　つらい経験とは無理に向き合わなくていい　5章　専門家に頼って光の差すほうへ　巻末にほっこりぬりえも掲載

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥660

• 通常3～9日程度で発送
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• 5.0(1)

アドベンチャーワールド、神戸市立王子動物園、上野動物園のパンダが登場。あかちゃんパンダのふわふわおしりを集めた“あかPAN-ketsu”、親子パンダの仲良しショット“おやこPAN-ketsu”、おとなパンダの迫力満点“PAN-ketsu”の3パートで展開しています。「このパンけつは？」のクイズに答えながら楽しく読み進めてみて！

• 橋本加名子
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2025年12月19日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

日本では昔から、みそやしょうゆ、納豆など発酵食品があたりまえに食卓に並び、発酵食に親しんできました。このごろは、腸内環境をととのえ、免疫力を高めるのにも役立つと、発酵食が見直されています。そこで、人気海外旅行先のひとつで、「トムヤムクン」や「グリーンカレー」などの料理でおなじみのタイに着目。タイ料理のおいしさには、タイの伝統的な発酵食品が大きく貢献しているのです！著者は、発酵オタクであり、タイ料理に精通する橋本加名子さん。「ソムカイプラー」「パックドーン」など名前を聞いただけではまったく想像のつかない発酵食品のルーツを求め、20年以上をかけてタイ各地を訪ね、現地で食べて習って手に入れたレシピを、日本で作りやすいように翻案して紹介します。地方によって異なる発酵文化や各地域の特色なども描き、紀行本として読むだけでも現地へ行った気分になれたり、旅行時に現地でも活用できる一冊です。

• ロビン やすお
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年01月06日
• 在庫あり
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• 5.0(1)

霊や神仏が「視える」少年の、どこか懐かしいけど新しい“神”感覚ファンタジー！

• 朝ケ夜/幸運ピエロ/東西
• 主婦と生活社
• ￥748

• 2024年08月02日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

「まさか俺、腐ってるぅぅぅ?!!!???」から始まる
異種族魔物パーティーの痛快成り上がり冒険譚！

ソロ冒険者のアウンは冒険者パーティーに騙され、
瀕死の重傷を負わされる。
「あいつら、許さねぇ……」と恨みながら死の淵をさまようが、
なぜかHP が0になっても意識は失わず、気づけば
「俺、腐りだしてるぅぅぅー!?」

ゾンビ＝魔物となったアウンは、ダンジョンコアを食って
ダンジョンを魔改造する力を手の入れ、
救ったモフモフ妖狐やボンキュッボンのオークなど、
集まってきた魔物達と共に最強を目指す！

ゾンビ×進化＝無双!?
最底辺魔物から最強に駆け上がる
下剋上ダークファンタジー！

「小説家になろう」ランキング1位獲得の
超人気小説、待望のコミカライズ！
第1話　始まりと終わりの名前を冠する男
第2話　ダンジョン発見！
第3話　ダンジョンコア、食ってみた！
第4話　運命の出会い
第5話　約束と決断
第6話　進化と変化

• 小泉萌香
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2023年03月03日
• 在庫あり
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• 0.0(0)

『ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会』三船栞子役、『少女☆歌劇 レヴュースタァライト』大場なな役、『オッドタクシー』市村しほ役など話題のアニメ・ゲームに多数出演。『やがて君になる』七海橙子役など舞台女優としても活躍し、女性声優ユニット『harmoe』としてアーティスト活動など、マルチに活躍する小泉萌香はじめての写真集。石川県でのオール撮り下ろしとなる本作は、”旅×デート”をコンセプトに撮影されており、無邪気な笑顔からオトナな表情まで彼女のさまざまな表情が切り取られている。初挑戦となる”すっぴんカット”も収録。

• 藤峰 やまと/まえばる 蒔乃/ウエハラ 蜂
• 主婦と生活社
• ￥748

• 2024年11月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

モニカに「発情聖女」の汚名を着せ追放したコッフェ王国は、モニカの不在により魔物被害が広がっていた。リチャードは人道支援の名目で乗り込む計画をモニカに話すが……？
一方、モニカは体に異変を感じていた。異能を使っていないのに、副反応の「発情」が強く出ている……？
力を発揮するたびドキドキの禁欲必至ラブコメディ、第3巻！

• 主婦と生活社/キューパブリック
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2023年07月21日
• 在庫あり
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「難しくて面白い」と評判の日経新聞日曜版の人気連載「チャレンジ！クロスワード 」書籍化第3弾。脳トレにもぴったり。

• 藍ひろ子/西村隆男
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2020年09月11日頃
• 予約受付中
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• 4.2(10)

2014年からのロングセラーに、最新情報を盛り込みました！　幼児・小学生がおこづかいを始める適齢期です。少額からだんだん大きな額を自分で管理して使いこなす練習を積めば、つまりリアルマネー「おこづかい」で練習すれば、将来の家計管理や金銭管理もできる大人に育つはず。親子でおこづかい契約を結び、子どもが“家のシゴト”を引き受け、親からおこづかいをもらう「おこづかいプログラム」は、働くことの大切さや社会のしくみも学べます。1章：「おこづかいプログラム」でおこづかいをもらうってどんなこと？　2章：子どものマネー教育とおこづかい　3章：「おこづかいプログラム」の考え方　4章：おこづかい額をどうやって決める？　5章：子どもの“家の仕事”の決め方からおこづかいの管理法まで　6章：中学生、高校生、大学生のおこづかい　おまけ：おこづかいの総決算ーおこづかいをもらって育った子はどんな大人になったか

• 伊藤賀一/粟生こずえ/なかさこかずひこ！
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2023年02月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

47都道府県の名前の由来や成り立ちの歴史をわかりやすい語り口とカラフルなイラストで解説！「探検家が先住民のアイヌと仲よくなってできちゃった！」（北海道）「川がキラキラかがやいていたからできちゃった！」（神奈川県）「残念な過去を忘れるためにできちゃった！」（福井県）「小さいより大きい方がカッコいいからできちゃった！」（大阪府）「勇ましい武将の一声でできちゃった！」（熊本県）などすべての都道府県のエピソードを紹介！各県のお国自慢や豆知識などの役立つ情報も満載です。

• 槻木 恵一
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2018年11月29日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

これからの健康の新常識！
病気を遠ざけたければ、「血液サラサラ」よりも「唾液サラネバ」です!!

みなさんにとってなじみがあり、毎日活躍している消化液の「唾液」。
じつは近年、この唾液が、脳卒中、がん、肥満、歯周病などの生活習慣病、そしてインフルエンザ、誤嚥性肺炎などの感染症予防に深く関与していることがわかってきました。身体やこころの健康を保つために、欠かせない重要な唾液の作用が次々と発見されているのです。
唾液は血液からつくられ、血液に戻り、脳を経由して全身へと移行しています。脳と血液は互いに循環しあっているのです。血液の状態が健康に直結しているのは、みなさんご存じのとおり。つまり、唾液の量と質を高めることが、病気予防への近見だったというわけです。
唾液は、唾液腺から「サラサラ唾液」と「ネバネバ唾液」の2種類が分泌されています。このサラネバ具合をちょうどよくする、18の秘策を本書にて初公開しています。
「唾液サラネバ」を合言葉に、病気知らずの体を手に入れてください！
序章　私たちのカラダは、「唾液」に守られていた！
第1章　健康の新常識！「唾液力」とは何か
　【唾液力1】抗菌物質IgAの力で、身体の免疫力を高める！
　【唾液力2】抗菌物質のはたらきが、健康寿命を伸ばす
　【唾液力3】腸内フローラのバランスを整え、腸内環境を整える
　【唾液力4】唾液腺から出る「BDNF」で、ストレスに強い脳をつくる
　【唾液力5】唾液腺から出るメラトニンで、快眠を促す
　【唾液力6】コラーゲン、ヒアルロン酸をつくる成分で、アンチエイジング
第2章　唾液力は、唾液の「量」と「質」で決まる！
第3章　唾液力の低下で、リスクが高まる病気
　歯周病／がん／うつ病／動脈硬化／大腸炎／視力低下／風邪・インフルエンザ／誤嚥性肺炎／むし歯
第4章　唾液の「量」を増やす秘策5
　【秘策1】マッサージで、3つの唾液腺を刺激
　【秘策2】水分をこまめに摂って唾液量をキープ
　【秘策3】大きめに切った食物を食べる　など
第5章　唾液の「質」を高める秘策13
　【秘策6】乳製品を毎日、継続して摂る
　【秘策7】繊維質が豊富な食材を摂る
　【秘策8】脂質は控えめにし、バランスよく食べる
　【秘策9】ぬるめのお湯で抽出した緑茶をのむ
　【秘策10】ストレッチでIgAの分泌量を増やす　など
巻末　唾液検査で、ここまでわかる！