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• サトシン/ドーリー
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2020年11月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.44(10)

ある日、イスはふと思った。「いつまでも人に座られ続ける必要はないんじゃないか。」そう気がついたイスは、一歩踏み出さずにはいられなくなる。家を飛び出し、野を越え、山を越え走るイス。その俊足ぶりは、史上最強の名馬ガンバリルドルフの耳に入り、2人はやがて、大観衆の中で、その速さを競うのだった。史上最強のプライドをかけて走る名馬ガンバリルドルフ。力いっぱい走ることこそが自分のやりたかったことだ、と無我夢中で走るイス。・・・そのレースのことは、公式な記録には一切残されなかったが、多くの人の記憶にいつもでも残り続けた。やりたいことが見つかると、動かずにはいられない。そんな気持ちを、通常であれば動きっこないイスが動き出すというストーリーから感じてもらいます。コピーライターから絵本作家に転向したサトシンの“一歩踏み出さずにはいられなかった”思いを表現した作品で、多くの人の胸を熱くし、心を打ちます。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1699

• 2023年09月26日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.33(3)

韓国で人気のマンドゥバッグとヌビバッグが日本でも大流行中！
マンドゥバッグはわた入りでとっても太い「チャンキーニット糸」を使ったバッグ。
道具いらずで編めて、バッグなら1時間あれば完成します。
ヌビバッグはふっくらとやわらかいキルティングの「ヌビ生地」を使ったバッグ。
ミシンでスピーディに縫えます。作り方は全てプロセス写真で解説しているので
初めて作る方も、ぜひ挑戦してみてください。
マンドゥバッグはQRコードで読み込める作り方の動画付きです！
◯マンドゥバッグ
01｜ベーシックなマンドゥバッグ
02｜ボーダーのマンドゥバッグ
03｜04｜バイカラーのマンドゥバッグとポシェット
05｜スクエアのマンドゥバッグ
06｜よこ編みのマンドゥバッグ
07｜スマホショルダー
08｜ぷっくりショルダー
09｜ドーナツクッション
10｜ネコベッド
◯ヌビバッグ
11｜ラウンドバッグ
12｜マザーズバッグ
13｜リボン付きマザーズバッグ
14｜巾着バッグ
15｜フリル付きバッグ
16｜フラットポーチ
17｜テトラポーチ
how to make｜マンドゥバッグの作り方
how to make｜ヌビバッグの作り方

• 主婦の友社
• ￥2970

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
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• やまだ のぼる/成海 七海
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年03月01日頃
• 在庫あり
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B介はヒロインにナンパを仕掛けては彼氏に撃退され、主人公2人の恋を進める“ナンパモブ”を仕事にして日銭を稼いでいた。ある日、いつも通りやらしい表情でヒロインに声をかけると、なぜかその子がついてきて──？
メインキャラに深く関わると、元の物語を壊してしまい、これまでのモブとしては生きられない……。そんな世界で、B介は抱いてはいけない恋心を抱き始める……。ヒロインの幸せと自分の想い、世界のルールの中で葛藤する誰でもない男の純愛物語。

• 齋藤璃佑
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2025年06月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

第34回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストでグランプリを受賞後、スーパー戦隊『爆上戦隊ブンブンジャー』で阿久瀬錠／ブンブラック役を務めた齋藤璃佑の、記念すべき初の写真集。
故郷・秋田県横手市と、東京で撮影。横手では、幼少期から知る思い出の地を巡ったり、趣味の筋トレやサウナなど、彼の日常をありのままに伝えるカットがたくさん。一方東京では、トレンチコートで都会を闊歩する姿、革ジャンを着て憧れの大型バイクにまたがるワイルドな姿など、ファッショナブルな一面も魅せます。
20歳になった彼の、等身大の姿をたっぷり見せる一冊。生い立ちから現在、そして未来の姿も語るロングインタビューも必読です。

• 藤野 智哉
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2022年12月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

友だちにイヤなことを言われて落ち込んだり、親や先生に怒られてムカついたり。毎日の生活で感じるモヤモヤやイライラは、あって当たり前。けっして、心が弱いからではありません。特に、思春期は体の成長とともに心も大きく揺れ動く時期なので、これまでに感じたことのない悩みや感情が出てくることがあります。

この本では、コンプレックスとの向き合い方、友だちとトラブルがあったときの解決のヒント、大人との関係性、いじめ、不登校のことなどを、精神科医のトモヤ先生と一緒に考えて学んでいきます。

心を鍛えて強くなる必要はありません。大切なのは、ピンチなとき、しんどいと感じたときに”自分と相手をよく理解し、向き合い、上手に受け流していく力”です。
モヤモヤ・イライラ……今までなかったこの気持ちの正体を教えて！

｛心の基本知識｝
(1)“気持ち”ってどこからくるの？
(2)喜怒哀楽だけじゃない！　気持ちの種類
(3)“ホルモン”と気持ちのふしぎな関係
(4)人の性格にはどんなものがあるの？

第1章　自分に自信がない……コンプレックスってなんであるの？
●コンプレックスに押しつぶされそう
●友だちのことがうらやましい
●上手にできない自分がキライ
●失敗するのがコワイ
●自分を好きになるってどういうこと？

第2章　友だちとうまくいかない……悪いのはアイツ？　自分？
●友だち関係と恋愛のモヤモヤQ＆A

Column1　S N Sでのやりとり　ここに注意！

第3章　いじめにどう向き合う？　それぞれができること
●いじめから逃げていい！
●いじめのモヤモヤQ＆A
●だれかをいじめても“モヤモヤ”は晴れない！
●ただ“見ているだけ”でいいの？
●すべての保護者の方へ

column2　学校に行きたくない……これってダメなこと？

第4章　先生も親もウザい！　大人っていったいなに？
●大人になるってどういうこと？
●こんな大人になりたい！
●親や先生、大人との関係のモヤモヤQ＆A

column3　精神科ってどんなところ？

第5章　気持ちを整理して、自分を知ろう！　心を守ろう！
●“自分”ってどんな人間なんだろう？　
●自分の「取扱説明書」をつくろう！
●自分が知らない「自分」がいる！？
●自分の“考え方のクセ”を知ろう(1)
●自分の“考え方のクセ”を知ろう(2)
●自分のいいところってどこだろう？
●“気持ち”ってどうコントロールする？
●“怒り”“イライラ”の感情が出てきたらやってみよう！
アンガーマネジメント

困ったときの相談窓口リスト

• 一般社団法人日本美腸協会/小林暁子
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2026年02月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

腸が元気になれば、もっと幸せになる！　ダイエット・美肌・体質改善・アンチエイジング・ポジティブ思考、すべては”美腸”で叶います！日本美腸協会公式バイブル。おなかも心もスッキリ、新・美腸の教科書。＜腸が変わると、いいことだらけ！＞●免疫力UPで、ウイルスや菌をシャットアウト！●ストレスを感じにくく、メンタルが強くなる●自律神経が整い、健康体に！●おなかの悩みがスッキリ解消●無理なくやせられる！●ツヤツヤ美肌になる＜美腸になるためには、この5ステップだけ！＞Step1　「入れない」→Step2　「出す」→Step3　「入れる」→Step4　「育てる」腸をきれいに、元気にする「美腸の正解」を一緒に学びませんか。

• たつくりのおりがみ
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

• ファントムシータ
• 主婦と生活社
• ￥3999

• 2026年08月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ファントムシータが主婦と生活社発「舞台×写真集」新IPプロジェクト第1弾アーティストに決定！

新舞台レーベル『DIGVII STAGE vol.1』でグループ初主演の朗読劇ミュージカルが上演！

STAGE × PHOTOBOOK IP PROJECT produced by DIGVII

『LEON』『JUNON』『ar』などのメディアを製作する出版社 株式会社主婦と生活社が手がける新プロジェクト『STAGE × PHOTOBOOK IP PROJECT produced by DIGVII』が始動。本プロジェクトは、主婦と生活社の新メディアプロジェクト『DIGVII（ディグ）』が企画・プロデュースする、＜舞台＞と＜写真集＞を垂直に立ち上げ展開する、新たなIP創出プロジェクトです。

第1弾には、Adoプロデュースのガールズアイドルグループ「ファントムシータ」を迎え、2026年8月には＜写真集＞をリリース。同＜写真集＞の世界観を原作に、同年11月に朗読劇ミュージカル化。
新＜舞台＞レーベル『DIGVII STAGE（ディグステージ）』第1弾作品として、グループ初主演の舞台上演を予定しています。

出版の枠を越え、メディアとステージを横断する、出版社発の新たなIPプロジェクトが始動します。

• 一志治夫
• プレジデント社
• ￥1650

• 2018年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

それぞれの事情で故郷の酒蔵を継ぐことになった五人の蔵元は、「どうせダメになるなら、本当にいい酒を造りたい」と、自分の手で酒を造りはじめる。ゆきの美人、白瀑（山本）、福禄寿（一白水成）、新政、春霞…二〇一〇年四月、その五人が「ＮＥＸＴ５」という名のグループを立ち上げた。五人が同じ方向を向いて、酒造りを研究し、共同醸造酒を造る。その活動は、やがて一つのブランドとなり、右肩下がりで苦境に直面していた多くの酒蔵に刺激を与えていく。日本酒界を牽引するムーブメントを起こした蔵元集団の軌跡。

• 緋色の雨/みすみ
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年02月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

体育祭の”失態”を機に
悪役令嬢、ついに孤立──？

余命わずかな妹を救うため、財閥御用達の学園で悪役令嬢を演じる庶民の女子高生・澪。しかし、なぜか澪は周囲に慕われており、その信頼をなかなか崩せずにいた。そんな日々に困惑する中、学園の一大イベント・体育祭がやってくる。かつて敵対していたはずの西園寺 沙也香と東路 明日香を仲間に引き入れ、嫌われ役を演じながらもクラスを優勝に導こうと奮闘する澪。そこで勃発する予想外の事態に、今度こそ澪の評価は失墜するかと思いきや……？

• 神宮寺美也子
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年10月23日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

静岡県浜松市のセレクトショップ「デイフェ」の店主神宮寺美也子さんの着こなし指南。30年間アパレル業界の中で、売り場に立ち、着て、触って、販売して、お客様の悩みを聞き、ひたすら服に向き合ってきた、自称「服オタク」の神宮寺さん。

50歳を迎え、自分が心地よくいられる服をセレクトするようになりました。心地よく、凛と着る。そんな今の気分にしっくりきたのが「クロ」でした。自分の輪郭を少し引き締めてくれるような感じがして、40代も後半になる頃から、少しずつ黒を着ることが増えていきました。初めは、夏の透け感のある、強すぎない黒から。

素材や形、分量によっても、印象はずいぶん変わります。そうやって今の自分に似合う黒を探しているうちに、黒は、年齢を重ねた自分に少し自信を持たせてくれる色になりました。

その日の気分によって、さまざまな素材で全身黒を楽しむこともあれば、コーディネートの引き締め役として黒を取り入れることもあります。まずは、黒。そこから先は、自分の好きな色やアイテム。自分の好きな形を自由に。

50歳を迎えたばかりの、神宮寺さんが「5着のクロ」を基軸に、大人の魅力を引き出す着こなしを教えてくれる着こなしブック。
はじめに
Chapter1大人のおしゃれは「クロ」からはじめる
　着るだけで決まる、大人のための「クロ」
COLUMN1
凛とした美しさを育むための「アウターケア」と「インナーケア」

Chapter2大人を美しく見せる「クロ」5枚を着まわす
Caot コート
Skirt スカート
Vest ベスト
Cut and Sew カットソー
Wide Pants ワイドパンツ
大好きな「atelier rei」の工房を訪ねて
COLUMN2
心地いい自分で生きるための「メンタルケア」

Chapter3日々を支える定番アイテム
58　Denimデニム
62　Accessoryアクセサリー
66　Bagバッグ
70　Innerwearインナー / Socks靴下

COLUMN3これまでのこと、夫婦のこと

Chapter4私を形づくる、愛すべきもの
deifeのこと
MY DAIRY LIFE
掲載した服のINDEX
「5着のクロから、はじめる」大人の着こなしオンラインストア

• 芝山 大補
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2024年12月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

・仕事先と距離をもう少し縮めたい
・あの人ともっと仲良くなりたい
・自分の殻をやぶりたい
などなど、コミュニケーション・人間関係の悩みは、関西弁が勝手に解決してくれます！
関西弁は、大坂を中心とした商人の街で生まれ、進化してきた言葉です。ビジネスを円滑に進めるために、テンポよく話し、相手の緊張感をなくすという特長が磨かれました。「相手を喜ばせる」ことを第一としたこの方言には、人とのコミュニケーションを良好にする重要なヒントがたくさん隠されています。
SNSで『笑わせ学』を開講する人気ネタ作家が、関西の人たちが知ってか知らずに話している会話の秘訣を紐解き、そのテクニックを紹介します。本書を一読いただいたあとはきっと、あなたも関西人と同じようにおしゃべり好きになって、話すことが楽しくなっているはず！　これまでにない、関西弁をテーマにしたコミュ力アップ本の登場です。
巻頭　関西弁が世界を、日本を、自分を救う

1章　めっちゃすごい、関西弁の8のこと
1 サービス精神から生まれた言葉
2 「おもろい」は人の幸せのカタチ
3 関西人の気質をそのまま表現
4 会話の方向はいつも「相手ファースト」
5 自分や相手の個性を立たせる言葉
6 ボキャブラリーがとにかく豊富
7 地域の仲間の輪を強める
8 「いじられ」がおいしいという美学

2章　関西人が知らずにやっている「話」の組み立て方
・「最初のつかみ」で話の入りをスムーズに
・話の印象は「間」によって違ってくる
・緩急をつけた話し方で聞かせ上手に
・リアクション（合いの手）は話の潤滑油
・感情は共感を深めるスパイス
・臨場感を演出するオノマトペは多めに
・オチを上手につくる関西人の方程式
・関西人が大切にしている会話のマナー
・「話の目線は下から」が結局は勝ち
・沈黙を生まない会話の基本

3章　「会話を進める」キャラとシチュエーションづくり
・会話は「ポケ」と「ツッコミ」で成立している？
・「キャラ」を知れば、会話は自然に進む
・「キャラ」を見極めて、会話の流れを予測
・実際の会話では「キャラ」の演じ分けは必須
・「愛されキャラ」を目指せば無敵
・会話の主役になる「空気感」をつくる
・「場」と「会話」のギャップで距離を縮める
・［相手別］正しいノリとテンションとは？
・情報をアップデートして会話のレベルを上げる
・テンション高めの相手への対応テク

4章　「場」を和らげる、使える「関西弁」の定番フレーズ
定番フレーズ1 なんでやねん
定番フレーズ2 せやな
定番フレーズ3 しゃあない
定番フレーズ4 アホちゃうん
定番フレーズ5 知らんけど
定番フレーズ6 あかんて
定番フレーズ7 めっちゃ
定番フレーズ8 じゃまくさ
定番フレーズ9 おちょくる
定番フレーズ10 ほな
定番フレーズ11 まいど
定番フレーズ12 しばくで
定番フレーズ13 えげつな
定番フレーズ14 けったい
定番フレーズ15 おおきに
定番フレーズ16 ぼちぼち

5章　三都関西人「雑談」物語

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥440

• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• Farmer's KEIKO
• 主婦と生活社
• ￥1078

• 2014年09月
• 在庫あり
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• 4.5(2)

農家の台所へようこそ。時短、簡単、腹まんたん。シリーズ第三弾！

• 佐藤典宏
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2026年06月19日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

「がん食事本」の決定版 シリーズ第4弾！
がんの名医が考案した、科学的根拠のあるレシピ集

食材の栄養をギュッと濃縮して、食べやすく。少量でも栄養バランスが取れて、がんの予防、対策に役立つ「煮込み」レシピが満載。1000例以上のがん患者を治療した名医が、世界中の医学研究を調べてたどりついた食事術、生活習慣も収録！

●抗がん食材がギュッと詰まった「長生き煮込み」の効果
抗酸化作用、抗炎症作用、抗腫瘍作用、免疫力アップ、生活習慣病予防、腸内環境改善ーー
これらの効果が期待できる「抗がん食材」を使用。がんになるリスクを減らす、がんの進行を抑制するレシピが充実。
●“少量でも”必要な栄養がとれる「長生き煮込み」のメリット
1.煮込むことで食材のかさが減り、抗がん食材をたっぷり食べられる
2.消化がよくなって胃腸にやさしく、栄養の吸収もよくなる
3.栄養を余すことなく、少量のスープからとれる
4.5〜10分でできて、長時間の“煮込み”は必要なし
5.つくり置きが可能。4つのタレで味を変化させて、食欲増進。時間や体力がないときにも調理できる

• 上嶋 ハルキ/星野 星野/たん旦
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2025年04月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「男子側の人数が合わなかったから、勝手にお前を合コンに入れといた」
槇島祐太郎は、同じ大学のサッカー部でチャラ男の阿崎清一から急に言われる。
だが、その合コンにいた女子大生は、あの大人気アイドルグループの元センター、綺羅星絢音だった!?
合コンから始まるサクセスストーリーが今幕を開ける！

• 安い芸/千種 みのり
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年12月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

いいなぁ……俺も陽キャになりたい
”普通の学園生活”を夢見て高校へ編入した最強帰還兵、四分咲タカシ。しかし友達が一人もできないまま、学校での日々は残酷に過ぎていく。そんな状況でもお構いなしに愛をぶつけてくる戦友のナタリーや幼馴染、そしてタカシを嗅ぎ回る謎の令嬢に翻弄される中で、シェリーの入学も急遽決定し、ますます憧れのスクールライフは遠ざかるばかり。そんな時、かつて戦場を共にした軍の仲間達が来日してきて──？　無双不可避の学園生活編、波乱の第二巻！

• とっと夫婦
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2025年06月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

思わず二度見してしまう「ピーマンの肉詰め」の意外な作り方や、「ひじき」や「切り干し大根」などを新鮮なアレンジで紹介したInstagramのリールでフォロワー急増！　開設から1年ほどで約17万人を達成（SNSの総フォロワー数は約23万人）。パティシエとして15年、カフェの料理人として5年の経験をもつnobuさんが繰り出すレシピの数々には、新鮮なアイデアと料理の基本をおさえたコツがいっぱい。どれもおうちで作りやすい工夫があって、繰り返し作って食べたくなると評判です。よりおいしくなる切り方や目からも味わうための盛りつけにも注目を！　全128品、たっぷり紹介します。

• 篠浦 伸禎/池川 明
• 主婦と生活社
• ￥3410

• 2024年09月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

特許取得の機能性アイテムが2個セットでお得価格に！
ただの素材じゃない！　天然鉱石が全身の不調を改善

天然鉱石がプリントされた、大好評の『ミラクル「極」シリーズ』の指なし手袋（ハンドウォーマー）＆くつしたがセットになってお買い得価格に！　指なし手袋は手先が自由に使えるので、外出時だけではなく常時着用しても不便さは感じないデザインです。
数種類の鉱石がプリントされており、その天然鉱石が温熱効果をもたらし、着用しているだけで手足だけではなく全身の血行を促進。微弱電磁波も放出されているため、自律神経が調整されて心と体の疲れをとります。その効果は冷え改善だけではなく、痛み・コリの緩和、ストレス緩和、不眠改善、むくみ改善、免疫力アップなど多岐にわたります。
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