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• 濱田篤郎
• 産業医学振興財団
• ￥1980

• 2016年09月
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• 清治　邦章
• 現代書林
• ￥1210

• 2014年06月04日頃
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• 3.0(3)

まえがき

序　章　職場うつの実態について知ろう
急増するうつ病人口
精神疾患が労災になる時代

第1章　人に影響を与えるストレスの意味
ストレスとは何か？
必ずしも「悪」ではないストレス
ストレスを簡単にチェックする方法
どんなものでもストレスになり得る
自分自身のストレスマネジャーになる

第2章　ストレスコントロールのための5つの鍵
1睡眠　生産性が低下したある社員の話
1睡眠　睡眠不足とうつ病の深い関係
1睡眠　睡眠は軽症うつの最大の対処法
1睡眠　眠れなくても眠ることが大切
2食事　身体は食べたものでできている
2食事　ファストフードでうつ病になる!?
2食事　働き盛りのずさんな食生活
2食事　食事を取り巻く環境が不健康を招く
2食事　健康型の食事が自殺を減らす
2食事　口に入れる前に考えてみよう
3趣味　仕事を離れて自分を取り戻す
3趣味　ルールを守ってストレス発散
3趣味　ストレス解消がストレスに？
4相談　話すことで問題に気づく
4相談　信頼できる相談相手を見つけておこう
5夢　生きがいがあればうつにならない
現代の日本社会でうつ病が増える理由
5つの鍵の優先順位は？

第3章　職場うつになったときの3つの対処法
私が病院を辞めた理由
職場うつになってしまったら選択肢は3つ
対処法1　相談する
対処法2　職場に診断書を提出して休職する
対処法2　うまく復職するために重要なこと
対処法2　復職がうまくいかない2つのパターンとその対策
対処法2　休職について注意すべきこと
対処法3　退職する

第4章　職場うつにならない仕事のやり方
孤立しやすくなった職場
小さな誤解を解いていく
「働いてやってる感」と「働かせてもらってる感」
パワハラ上司とのつき合い方
残業が多くて5つの鍵が実践できない場合は？
労災認定・訴訟・あっせんで会社と戦う

第5章　職場うつの事例を通して
ケース1　上司との信頼関係［Cさん　30 代 男性 営業職］
ケース2　仕事に対する意識［Eさん　20代 男性 技術職］
◆会社と学校の違いは？
◆Eさんのその後
ケース3　パワハラによる労災申請［Fさん　30代 女性 事務職］
◆精神疾患の労災申請について
◆Fさんのその後
復職・社会復帰までの道のり

あとがき

• 高野　健一/松沢　秀和
• 労働新聞社
• ￥550

• 2023年06月02日頃
• 在庫あり
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とある会社の安全衛生課に配属された令葉叶生（通称レイくん）が同僚や上司に見守られながら事故撲滅と快適な職場づくりのために日々奮闘する様子を描いています。
イラストと文でストーリーを構成するマンガは、頭の中に入り込みやすいので、多種多様な人材がそろう現場作業者への安全衛生教育にも役立ち、見開き1話完結なので手軽にお読みいただけます。
※本書は（株）労働新聞社発行「安全スタッフ」2020.1.1第2321号〜2020.12.15第2368号に掲載したものを冊子にまとめたものです。
第1回　業界全体の意識向上が必要に
第2回　家族はかけがえのない存在
第3回　災害防止は一人ひとりが主役！
第4回　入場後1週間は注意！
第5回　法令は過去の貴重な教訓
第6回　新規入場者が守る基本事項
第7回　新入社員が入ってきたら…
第8回　報・連・相のクセをつけよう
第9回　わが社のけんせつ小町
第10回　快適トイレを導入したい！
第11回　暑さに慣れる期間が必要
第12回　現場の熱中症対策
第13回　全国安全週間の先覚者
第14回　高齢者の安全対策
第15回　天気が変わりやすい季節
第16回　集中してテレワーク！
第17回　カッコよく！指差し呼称
第18回　5Sは安全の生みの親
第19回　建設業のメンタルヘルス
第20回　ヒヤリハットで情報共有
第21回　1mは一命取る
第22回　気をつけよう！近道行動
第23回　転倒防止にペンギン歩き
第24回　上司は最大の職場環境
資　料　労働災害が発生したとき/入場後の日数別死亡災害の割合/熱中症予防

• 水谷英夫
• 日本加除出版
• ￥3630

• 2020年04月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

職場で起こるハラスメントとメンタルヘルスの問題を、実務担当者にもわかりやすく教え、具体的な事例につき、Ｑ＆Ａや実際に起こった裁判例を基に対応できる。ハラスメント被害を受けた労働者が、ハラスメントについての正しい知識を取得し、会社に対する苦情、相談、労災申立て等の適切な対処を行うまでの流れがわかる。改正労働施策総合推進法（２０２０年６月１日施行）、改正均等法・育介法の解説と指針について詳解。近年問題になっているカスタマーハラスメント、介護・看護職へのハラスメント等にも言及。

• ポール・E・フラックスマン/武藤 崇/土屋 政雄
• 星和書店
• ￥2750

• 2015年06月22日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

働く人の心の健康を良好にすることの重要性が、広く認識されてきた。心の健康が仕事の能力を高める上で極めて重要な要素となる。本書は、ACTに基礎を置く職場におけるトレーニング・プログラムを紹介する。このエビデンスに基づくプログラムは、働く人の心の健康を改善し、仕事においても個人の生活においても良好な効果を引き出してくれる。
本プログラムの目指すところは：
働く人が、自己認識を高めることができる、
働く人が、何を目的に何を目指すのか、そしてその意味は何か理解できるようになる、
働く人が、仕事と個人の生活における状況を改善する方法を新たに見出すことができる、
働く人が、自尊心を高め、価値に基づく目標と行動を追求することができる。

• 21世紀職業財団
• ￥3300

• 2023年10月
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• 難波克行
• 日経BPM（日本経済新聞出版本部）
• ￥913

• 2013年07月
• 在庫あり
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• 3.67(4)

不調の早期発見から休業、復職支援まで、マネジャーが知っておくべき対応・予防の実際を具体的に解説。

• 坂本 松昭
• きずな出版
• ￥1650

• 2019年06月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

職場改善と業務効率化が働く人のモチベーションを高める！

• 宮尾 益知
• 河出書房新社
• ￥1760

• 2019年03月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

働く発達障害の女性の心と行動を理解してサポートする本。特性を持つ女性の就活と職場での「問題行動」と「困難」を減らすために必要なこと。「面接に何度も落ちた」「職場で孤立してしまう」「一生懸命頑張るのにミスばかり」「転職を繰り返す」、就活や職場内で起きるトラブルを減らすためには周囲の理解とサポートが必要です。専門医が職場の対応策を教える一冊です！

• 中田亨/久保友子
• 現代けんこう出版
• ￥522

• 2016年03月18日頃
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serious trouble1

ヒューマンエラーを防ぐ
うっかりミスが命取り！ ヒューマンエラーを減らそう
ヒューマンエラー予防策1 今日からはじめられる7つの防止法
ヒューマンエラー予防策2 いつものやり方を見直す
ヒューマンエラー予防策3 良い段取りがトラブルを防ぐ
ヒューマンエラー予防策4 ミスを察知する力をつける
トラブル発生後の心構えと対応
おさらい ヒューマンエラーを防ぐ心得六ヶ条


serious trouble2

情報漏洩を防ぐ
情報の取り扱いは慎重に 情報漏洩は誰でも起こしうる
【個人ができる対策】情報漏洩予防チェックリスト
情報漏洩が発生したときの対応
データで見る情報漏洩
情報漏洩と炎上に注意！ ？プライベートでのSNS・ブログ？
おさらい 情報漏洩を防ぐ心得六ヶ条


serious trouble3

ハラスメントを防ぐ
いつの間にかあなたも加害者に！ ハラスメントのない職場をつくろう
セクハラを知る
世の中のセクハラ事件を見てみよう
パワハラを知る
世の中のパワハラ事件を見てみよう
加害者になりやすい度チェック！
ハラスメントのない職場へ
加害者にならないために
傍観者にならないために 《周りの人ができること・気をつけること》
被害者にならないために
おさらい ハラスメントを防ぐ心得八ヶ条

あなたはいくつ知っている？ 法律と会社のルール

• 山内 祐平
• 慶應義塾大学出版会
• ￥2640

• 2022年01月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

▼活躍する若手社員＝「仕事から学び、成長し続ける」若手を育てるにはどうすればいいのか？
▼マイナビと山内研究室（東京大学）の共同研究の成果と提言を発信！
▼企業の人事担当者、若手社員を指導する管理職必見！

労働環境が大きく変化するなか、20代の若手社員が日々の仕事から学び、成長し続けるために、上司、同僚、職場はどのようなサポートができるのだろうか。
本書では株式会社マイナビと東京大学大学院情報学環山内祐平研究室の共同研究によるインタビュー調査・量的調査から、若手社員の「パーソナリティ」と「行動・環境」に注目して得られた実態調査の知見とともに、3つのキー概念＝「思考のモデリング」「ジョブ・クラフティング」「心理的居場所感」を用いた人材育成の方法を提案する。
はじめに

第1部　若手社員育成の現状と調査の狙い
　第1章　なぜ今「若手社員の育成」が重要なのか（田中　聡）
　　1. 変わる「若手社員の育成」
　　2. 「若手社員の早期戦力化」が求められる時代背景
　　3. 若手社員の育成に苦しむ日本企業ーーOJTの機能不全
　　4. 若手社員の育成に関する研究の動向
　　5. まとめ

　第2章　活躍する若手社員の実像を探るーー調査の概要（池尻良平）
　　1. 研究のフレームワーク
　　2. 各調査の概要

第2部　活躍する若手社員のパーソナリティ
　第3章　若手社員のパーソナリティとは（鈴木智之）
　　1. 本章の問い
　　2. 方法
　　3. 結果と考察ーー若手社員のパーソナリティ構造の特徴
　　4. 人材育成に向けた提案ーーパーソナリティ尺度を通した若手社員
　　の人物理解と育て方への示唆

　第4章　若手とミドルエイジのパーソナリティの違い（城戸　楓）
　　1. 目的
　　2. 時代性ーー世代間での特徴の相違
　　3. 調査方法
　　4. 結果と考察
　　5. 総合考察
　　6. 人材育成に向けた提案

第3部　活躍する若手社員を育てるキー概念
　第5章　仕事からどう学ぶのかーー思考のモデリング（池尻良平）
　　1. 本章の背景
　　2. 調査結果
　　3. 人材育成に向けた提案

　第6章　活躍につながる仕事の工夫ーージョブ・クラフティング（池田
　めぐみ）
　　1. はじめに
　　2. 方法
　　3. 結果
　　4. 考察
　　5. 人材育成に向けた提案

　第7章　どうすれば離職を防げるかーー心理的居場所感（池田めぐみ）
　　1. はじめに
　　2. 先行研究のレビューと仮説の提示
　　3. 調査方法
　　4. 結果
　　5. 考察
　　6. 人材育成に向けた提案

おわりに（土屋裕介）

参考文献
編著者紹介

• 中村英泰/田中研之輔
• アスコム
• ￥1540

• 2022年12月27日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.87(10)

部下やチームメンバーがやる気をなくさず、高いパフォーマンスを出すために、
リーダーはなにをしたらいいか？　組織としてなにができるのか？
職場はどのようになったら良いのか？
10万人以上の方から話をきき、かつ700を超える職場で、
1万を超える働く人のキャリアコーチングを通して導き出された方法論を大公開！

入社したときはやる気がみなぎっていた人が、
あることを機に、やる気をなくしていく。
そのきっかけは、リーダーや周りの些細な言動によって
もたらされることがほとんどです。
そして、自らも、そのきっかけになっているということに、
多くの人たちは気づいていません。

長年、多くの会社で、やる気あった社員が意気消沈し
存在まで消してゆくさまを何度も何度も見てきました。
リーダーは言います。
「One on Oneで部下の話を傾聴しています」
「チームの心理的安全性に気を使っています」
「ハラスメントにならないようできるだけ丁寧に対応しています」

そのようなマネジメントを、心がけていると思っている方も
多いかもしれませんが、結果、いまあなたの目の前の職場は、
思い描いた姿になっていますか？
気づかないうちに、部下のやる気が失われている……。
そんなことになっていませんか？
ここで、1つの質問をしたいと思います。
これは、あなたがリーダーとして
部下の「やる気を削いでいないか」を計る質問です。

（質問）
あなたは部下の、
人生、キャリアに、どの様にかかわってきたか、
自信をもって答えられますか?
（建前ではなく、本音のキャリアです）

この質問に自信を持って回答できなかった場合、
あなたと部下の関係性は、50％の確率で、
良好とはいえません。

社員同士の関係性が悪い職場ではやる気など起きません！
本書は、著者が独自に提唱する「関係密度」という概念をもとに、
社員同士の関係性を改善する具体的な方法論を大公開！
これまで著者が関わってきた企業では、
社員同士の関係性が改善し、職場風土がよくなることで、
社員のやる気が上がるだけでなく、

・社員の不本意な離職率が低下する
・コミュニケーションの齟齬によるムダがなくなる
・指示の言い違い、捉え違いによるエラーが減る
・「会社×社員」の低かったエンゲージメントが高まる
・縦割りだった、部署間の連携がスムーズになる
・他責だった社員の志向が、自己課題自己解決型へ向かう

といった結果が出ています。
ぜひ、本書のメソッドをよりよい職場風土づくりに役立ててみてください。

• 水島広子
• ダイヤモンド社
• ￥1540

• 2015年11月28日頃
• 在庫あり
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• 3.57(8)

職場のストレス、放置してませんか？これ１冊で、人間関係の悩みがなくなる！「対人関係療法」の第一人者が、部下と上司のストレスをなくし、やる気を高めるコツをアドバイス。

• 野原　蓉子
• 経団連出版
• ￥1100

• 2013年07月30日頃
• 在庫あり
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• 5.0(2)

◇実例に学ぶ「パワハラ」と「指導」の分岐点
　パワハラをめぐる状況は今日、非常に複雑化しています。指導との境界線が判別しづらいというのも、そのひとつです。
本書では、パワハラ判断の一般的な目安やポイントを紹介し、さらに個別具体的な事例を取り上げて、企業としての対応策や申立てへの対処法について解説しました。
　パワハラは、セクハラと共通する部分がありますが、相談への対処法は大きく異なり、セクハラ相談のノウハウをそのまま使うことはできません。多くの企業や官公庁で長年にわたり相談に携わってきた産業カウンセラーが、ヒアリングの方法から仲介・調整策まで、問題がこじれる前にどのような対応ができるかを提案します。
第1章　パワハラとは何か
　○パワハラ理解のキーワード
　○「ハラスメント」判断の5つのポイント
　○パワハラが生じる社会的背景
　○セクハラとの類似点、相違点
　○仕事内容でパワハラの分岐点は違う

第2章　企業としての対応策
　○企業の取り組み手順
　○方針の明確化
　○周知・啓発
　○相談窓口、委員会等の設置
　○判断基準の提示

• 坂本光司/法政大学
• ラグーナ出版
• ￥1650

• 2014年05月
• 取り寄せ
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• 3.0(1)

障がい者雇用はドラマの連続！その先に見える幸せな職場とは？「良い会社」の常識を変える、目からウロコの５２社！ベストセラー『日本でいぢはん大切にしたい会社』の著者と社会人ゼミ生が書く、感動のエピソード。

• 福田　健
• （株）ロングセラーズ
• ￥550

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• 0.0(0)

誰にでも起こる人間関係のトラブルを一気に解決！！「いざ！」という時に使える58のテクニック。

• 竹下　浩
• 遠見書房
• ￥2420

• 2020年10月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

障害者は働くスキルをどう向上でき，支援員や上司はどう支援できるのでしょうか。本書は，就労移行支援（精神・発達障害）と事務系職種（視覚障害）の調査データをM-GTA（修正版グラウンデッド・セオリー・アプローチ）で分析し，障害をもった方が幸せに快適に働けるように効果的な支援プロセスを提示しています。
また，質的研究法学習者のために，異なる領域で得られた知見から普遍的な理論を導く方法を，初めて具体的に詳述しました。
「質的研究法M-GTA叢書」シリーズ第1弾。
第1章　M-GTAの考え方と使い方
第2章　初心者は，どうやって支援員になっていくのか
第3章　躓きタイプ別の支援の仕方
第4章　育成教材の作り方
第5章　職場で就労スキルをどう開発するか
第6章　まとめ
第7章　M-GTAに関する補論

• 中山 芳一
• 東京書籍
• ￥1870

• 2020年06月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(7)

うちの子、頭はいいんだけどテストや成績はイマイチ。そう、「頭がいい」と「勉強ができる」は違う！　と、前作『学力テストで測れない非認知能力が子どもを伸ばす』ではポジティブに解き明かされた。「知識のインプット（認知能力）」」だけに収まらない「非認知能力」が教育改革と共に変わる大学入試や教育現場、来たるAIとの共存・共働する新しい時代に必要と言われている。また、勉強だけできても、先が見えず何が起きるかわからない時代を生きることは難しいと実感する今、求められるのは、「正解」ではなく「最適解」を見出す力だ、これも非認知能力である。
この「非認知能力」、子どもだけが伸ばせるものと誤解されがちだが、実は大人になってからも伸ばすことができる。本書は、教育・保育・子育てにかかわる方々をはじめ、ビジネスの世界で人材育成に携わっている方々にも、その力の伸ばし方を理解し参考にできる一冊である。

★非認知能力とは？
仕事の成果や人生の充実度が決まる力のこと。
最近では、落合陽一氏が自身の動画で『非認知能力』について語り、メンタリストDaiGo氏もYouTubeで『非認知能力』を取り上げ、ますます話題になっている。

もっと具体的に掘り下げると……。

○コミュニケーション能力（他者とやり取りできる力）
○思いやり・共感性（他者の立場に立ち、その思いを想像できる力）
○忍耐力（我慢する力）
○自信・自尊感情（自分をプラスにとらえる力）
○意欲（前向きに頑張ろうとする力）……などなど。
世界で初めて提唱したのは、2000年にノーベル経済学賞を受賞したジェームズ・J・ヘックマン氏。

• 赤堀勝彦
• 保険毎日新聞社
• ￥2310

• 2021年03月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

私たちを取り巻く環境の目まぐるしい変化のもとで、現代に生きる者にとって心の健康が問い直され、働く人たちのメンタルヘルスが社会的な関心事となっています。職場においては、心の健康に問題があると間違いや事故に直結し、メンタルヘルスマネジメントは企業の生産性向上および安全確保等におけるリスクマネジメントとして積極的に推進することが求められています。
このような観点から、カウンセリングは、精神的な問題や悩みを抱え困っている人に対し、自らの力によって主体的に問題の解決ができるよう支援するものとして、今日その役割が重要視されています。
そして、カウンセリングの学習では、円滑な人間関係の形成に役立つだけでなく、自己啓発を目指す人たちに対し有効・適切な発見をも与えてくれます。
本書は、カウンセリングについて初めて習う人を対象に、企業等の研修テキストとして、また、大学のキャリア講座や基礎演習等のサブテキストとしてまとめたもので、次のような特長をもった内容構成となっています。
1 カウンセリングの概要について、Q＆A 方式で体系的に、わかりやすく解説しています。
　➪【第1章 カウンセリングとは】【第2章 カウンセリングの理論】【第3章 傾聴について】
2 職場のメンタルヘルス、ストレスマネジメントについて、具体的、実践的に記述しています。
　➪【第4章 メンタルヘルス】
3 心とからだの健康設計について、健康管理と生きがいのポイントを簡潔にまとめています。
　➪【第5章 健康・生きがい】
4　FPなどのコンサルタント業務で求められる役割とカウンセリングスキルについて、特にまとめて論じています。
　➪【第6章 FP（ファイナンシャル・プランナー）などコンサルタントに求められるカウンセリング能力】
また、「聴き上手になるためのコツ」や「意志力を強くするためには」、「マインドフルネス（mindfulness）とは」などの“COLUMN”を随所に掲載、カウンセリングに役立つ情報を収めています。
さらに、巻末には、「職場のメンタルヘルス対策の推進とストレスチェック制度」に関わる論文を掲載して内容の充実化を図りました。
以上のように本書は、企業等の研修担当の方たちはもとより、その他広く一般の方々や学生にも十分に理解していただけるよう執筆し編集してあり、悩みや心理的な問題を抱える人の心に寄り添い人間理解と支援を行うカウンセリングについて、基礎から学び実践の世界へと誘う「入門書」としての役割を十分備えた一冊となっています。
なお、著者のこれまでの企業実務および大学での授業経験から、本書内容に関連して、大学のキャリア講座や基礎演習等においても、積極的傾聴のトレーニングでコミュニケーション能力が高まることや、ストレスマネジメントの実習によって学習能力が高まることなどの効果があることが示唆されています。

• 阿部のり子
• 公職研
• ￥1980

• 2022年03月22日頃
• 在庫あり
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正しい知識で、自分らしく働く！　
ハラスメントのない職場とするためには、組織としての仕組みとともに、職員一人ひとりの正しい知識、振る舞いが必要です。多様なハラスメントの態様を知り、センスを高め法的理解を深めて、自分も他人も加害者にならない・させない、被害者にならない・させないための必読書。ハラスメント対策担当者はもちろん、管理監督者とその候補者、いまハラスメントに苦しんでいる人や、その身近にいる人、そして「自分はハラスメントとは無関係」と思っている人にこそ、オススメの一冊です!
第1章　なぜ、今「脱ハラスメント」なのか？
1　「脱ハラスメント」が必要な理由
2　人権に敏感な視点を持とう！

第2章　法務の視点からみるハラスメント
1　ハラスメントを巡る法律の仕組み
2　ハラスメントが発生した場合の加害者の法的責任
3　損害賠償認定基準は、やってはいけないボーダーラインではありません

第3章　多様なハラスメント
1　パワーハラスメント
2　ネグレクトハラスメント
3　セクシュアルハラスメント
4　ジェンダーハラスメント
5　モラルハラスメント
6　SОGIハラスメント（ソジハラスメント）
7　マタニティハラスメント・パタニティハラスメント
8　カスタマーハラスメント
9　セカンドハラスメント
10　人事異動ハラスメント
11　ハラスメント・ハラスメント

第4章　ハラスメントクイズで理解度チェック

第5章　加害者にも被害者にもならないために知っておきたいこと
1　加害者にならないために
2　加害者になってしまったら
3　被害者にならないために
4　被害者になってしまったら

第6章　加害者にも被害者にもさせないためにしておくべきこと
1　加害者、被害者にさせないために
2　加害者、被害者が出てしまったら

第7章　自分らしく働く
1　パワーハラスメント、申立、その後
2　自分らしく働くとは〜人生の目標はハッピーに生きること！〜
3　自分らしく働くための私の秘訣