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• 冨永愛
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(10)

コンプレックスだらけの子ども時代、英語も話せないのにニューヨークに渡った10代、子育てと仕事の両立に悩んだ20代、そして自分にとって本当に大事なものが見えた30代。その先に、40代のいまがあった。コンプレックスを山ほど抱えていても、幸せになることはできる。苦しかった過去も、ちゃんと癒やすことができる。「自分で自分を幸せにする方法」を今の冨永愛は知っている。ジェンダーギャップ指数が先進国でも下位の日本に生きる女性たち。特に母親になれば、自己犠牲が当たり前のような風潮もある。また、自己肯定感が低いことに悩む女性も多い。仕事の場では、自信満々な女性が敬遠される風潮もまだまだ根深くある。「生き方に正しいも間違いもない。生きたいように生きればいい」を体現する冨永愛からのメッセージが、そんな悩める女性たちの背中を押す。

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥990

• 2024年10月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

小学校で習う漢字は1026文字あります。このうち、四年生から六年生で習う漢字は、586文字ですが、そのほとんどが一年生から三年生でならう漢字の組み合わせでできています。つまり、一年生から三年生の漢字の「意味がわかって書ける」ができれば、四年生以降の漢字の習得はとても簡単なものになります。
本ドリルは、後述の鈴木メソッドを用いて、漢字学習における「つまずき」を解消することを目的としています。基礎力の強化を図りたい一年生から三年生でも、苦手部分をなくしたい四年生以降のお子様でもお使いいただくことができます。
毎日1ページ、時間を計りながら取り組むことで、漢字の定着と、集中力の向上が見込めます。忙しいご家庭でも時間をとることができるよう、毎ページ、3分程度で解くことができるような問題量になっておりますので、毎日コツコツと進めるようにしましょう。
また、本ドリルは反復学習を重視しています。3~4ページをひとつのセットとしており、同じ漢字で読み方がちがう問題を出題しているため、同じ漢字を繰り返し書いて覚えることができます。

【鈴木メソッド】
小学校一年生から六年生まで、六年間担任持ち上がり制である慶応義塾幼稚舎で、長く教壇に立ち続けている鈴木二正先生によるメソッドです。六年間を通して、つまずきやすい部分やつまずきがその後に影響を及ぼしやすい箇所を抽出し、解消に役立てるドリルとなっています。

• 柳谷 みのり
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2025年11月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

◆マフィン型ひとつで次々誕生！
米粉を使ってグルテンフリーで作れる、
最高にかわいいお菓子レシピ集◆

人気のマフィン型を使い、グルテンフリーの米粉で作れる、
手のひらサイズのかわいい焼き菓子とケーキの本。

著者は、SNS総フォロワー数20万人！
写真映えするキュートなお菓子作りをなにより得意とし、
cottaオフィシャルパートナーとしても活躍中の
「みのすけ通信お菓子教室」の柳谷みのりさん。
お教室でも人気が高い米粉で作れるお菓子を
バラエティ豊かにたっぷりとご紹介。

マフィン、チーズケーキ、ガトーショコラ、ブラウニー、
カステラ、シフォンケーキ、タルト、ショートケーキ…。

少ない材料で作れて、失敗知らず、食べきりサイズの
ころんとかわいいマフィン型の米粉のお菓子たち。
米粉のお菓子作りはじめてさんにもおすすめの1冊です。
【Contents】
Chapter1：定番マフィン
Chapter2：リッチな焼き菓子
Chapter3：ふわふわシフォンケーキ
Chapter4：かわいいタルト
Chapter5：ごちそうケーキ

• デイビッド・セイン/廣岡アテナ
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2024年06月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

もし外国人観光客にこんなふうに話しかけられたら、あなたはとっさに答えられますか？・How can I get a ticket?（切符はどう買えばいいですか？）・What's does this sign mean?（この表示はどういう意味ですか？）・I want to go to a police station.（交番に行きたいのですが）。簡単な英語でも、いきなり聞かれると思っている以上に答えられないもの。でも、中学英語で必要なことは十分伝えられます。本書をめくれば「こういう言い方あったな」と思い出せて、大人のやり直し英語にもぴったり。●mustとhave toとshouldの違いなどネイティブのニュアンスも学べる。●音声はダウンロード形式とYouTubeで聞く形式の2パターンが可能。日本語→英語の順で頭に入りやすい。●日本人にありがちな英語コミュニケーションの失敗がマンガでわかる。

• 吹浦忠正/粟生こずえ/なかさこかずひこ！
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2020年03月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.79(64)

さまざまな理由で今のカタチになった、世界各国の国旗の「成り立ち」を紹介する国旗図鑑。国の誕生依頼ずっと変わらない国旗もあれば、何十回も変更されて今のカタチになった国旗など、それぞれの国旗には「つくっちゃった！」成り立ちエピソードがあります。「さかさまになっても困らない！でつくっちゃった！タイ」「国旗をどんどん合体させてつくっちゃった！イギリス」「フランスの英雄がやってきてつくっちゃった！イタリア」「大学生が空から見た風景でつくっちゃった！ナイジェリア」「記念すべき日の星空でつくっちゃった！ブラジル」など成り立ちエピソードを、アジア、ヨーロッパ、アフリカ、アメリカ、オセアニアの地域ごとに紹介。各国の国旗図版や正式な国名はもちろん、首都・面積・人口・通貨・言語などの最新基礎データも充実。国旗を知ることは世界を知ること。この1冊で国旗博士になれる！オリンピック参加208の国と地域を全網羅。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1078

• 2024年03月上旬
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「お金」「コロナ太り」「家事負担」新しい生活様式の中での3大お悩みを解決！電子レンジを活用し家計もボディもスリム化します

「家族の在宅時間が増えて、毎日の料理が大変！」「運動不足で太ってきた」「糖質オフダイエットはお金がかかる」そんなお悩みに効く1冊。お得食材を活用して作る、低糖質の303レシピです。電子レンジでチンするだけだから、鍋もフライパンも火も使いません。ずっと火のそばについてなくてOKなうえ、洗い物も減らせます。電子レンジの力を借りて、ラクチンしながら「家計」も「ボディ」もダイエット！　

＜この本の特徴＞
★たっぷり303レシピを掲載　★全品糖質たったの20g以下、材料費100円台以下　★材料費＆糖質量表示つき

＜内容例＞
●究極ラクチン！包丁いらずの「1ステップ」レシピ　●在宅ランチ＆1人ごはんに「1人分」レシピ　●レンジで作れば簡単だった！人気おかず　●もやし、卵、とうふ、鶏むね、豚こま＝「5大お得食材」活用の糖質オフおかず　●特売肉＆魚介の低糖質レシピ　●低糖質野菜で作るサブおかず　など

• 水野佳子
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2020年10月02日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.8(5)

2012年に初版発行、2016年の改訂を経て、8年間の長きに渡って多くのママから支持を受けた通園バッグ本のロングセラーが増補改訂版としてリニューアル登場！今回、2タイプ3サイズのマスクと、学期末に便利な大きめのサブバッグをプラスし、メインの基本のレッスンバッグセットと、お弁当セットの布を買えてリニューアル。ナンバー1人気の要因は、ソーイングの基礎本で定評のある水野佳子さんの丁寧な指導がわかりやすいことと、薄紙に写さずそのまま切って使える実物大型紙が大好評！■用具、布地、型紙などソーイングの基本は丁寧に解説。■掲載作品は、レッスンバッグ、シューズ袋、体操着袋、お弁当袋、コップ袋、ランチョンマット、移動ポケット、エプロンセット、ランドセルカバー、ティッシュケースなど。

• 芝崎典子
• 主婦の友社
• ￥3850

• 2023年09月14日
• 在庫あり
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『アイドルマスター シャイニーカラーズ』桑山千雪役などで活躍中の声優・芝崎典子さん、待望の初写真集。福岡市内と長崎・壱岐を中心に撮影された今作のテーマは「サバイバル」。本人たっての希望だった無人島での撮影が実現。楽しい旅行が一転、無人島でのサバイバルに突入、そして成長ーーとストーリー仕立ての内容となっている。ビキニ水着での撮影や無人島でのドラム缶風呂など、初挑戦が満載。デビュー10周年、声優業界をサバイブしてきた芝崎さんの魅力が詰まった1冊。

• 桜井進/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2023年03月27日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(6)

算数が苦手、算数が嫌い、算数がイヤになりそうな子どもたちへ。つまづきやすいポイントを、イラストやマンガで分かりやすく丁寧に解説します。小学生のしゅうと＆ともか、パンダのパン太郎＆パンナ、算数の世界から飛び出した不思議なキャラクターたちと一緒に、算数の世界を旅する気分で読み進められます。日常生活からタイムワープして古代へ行ったり宇宙に飛び出したり……身近で奥深い算数の世界を、笑って楽しめます。読んでいるうちに、四則演算、分数・小数、割合、グラフ、図形などを、いつのまにか親しみやすく思えるように！マンガのほかにクイズやゲームなどを用いて解説しています。 眺めているだけでも学校の算数にも役立つから、成績もアップしちゃうかも⁉ 国語の自主学習のテーマ探しにもおすすめです！

• 雨宮天
• 主婦の友社
• ￥3300

• 2023年06月12日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「10 miles to America」は2018年3月号から開始した雨宮さんがアメリカ本土への旅行を目指して、英語の勉強をしてきた連載企画。5年以上続いてきた連載をclassic編、modern編の2冊に分けて同時発売！撮り下ろし企画も充実。modern編では連載第33回から最終回までの最新の雨宮さんに、スクールガール、プロムパーティー、キャリアウーマンをイメージした現代的な雰囲気の撮り下ろしグラビアが収録される。

• かしわらあきお/久保田メソッド能力開発教室
• 主婦の友社
• ￥1738

• 2019年05月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.84(25)

イラストと写真で知識が４倍、言葉も育てる図鑑。０〜５さい、英語つき。

• 伊藤賀一/粟生こずえ/なかさこかずひこ！
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2023年02月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

47都道府県の名前の由来や成り立ちの歴史をわかりやすい語り口とカラフルなイラストで解説！「探検家が先住民のアイヌと仲よくなってできちゃった！」（北海道）「川がキラキラかがやいていたからできちゃった！」（神奈川県）「残念な過去を忘れるためにできちゃった！」（福井県）「小さいより大きい方がカッコいいからできちゃった！」（大阪府）「勇ましい武将の一声でできちゃった！」（熊本県）などすべての都道府県のエピソードを紹介！各県のお国自慢や豆知識などの役立つ情報も満載です。

• 福本大晴
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2025年12月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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”アイドル・福本大晴の彼女”をテーマに撮影。50問50答などの福本大晴をより深掘りできるインタビューも掲載。

• 大橋 しん
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2025年07月02日頃
• 在庫あり
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「がんばる姿勢」が、あなたの心とからだを苦しめていませんか？

頑張らない姿勢改善で、心とからだがふんわりラクになるーー理学療法士でありアレクサンダー・テクニーク教師の著者が贈る、“努力ゼロ”の新習慣！

運動も筋トレも不要。ただ「魔法のフレーズ」を心の中でとなえるだけで、からだの緊張がゆるみ、背骨と体幹が自然に伸びて、無理なく美しい姿勢としなやかな動きが手に入ります。

著者が長年にわたり“難治性の患者専門”の理学療法士として取り組んできた経験と、欧米で広く活用されている心身技法「アレクサンダー・テクニーク」をベースにたどりついた結論は「姿勢改善のカギは“ゆるめること”にあり」。
からだをゆるめる「魔法のフレーズ」は全部で14種類。
肩、首、背骨、骨盤……ガチガチに緊張していたからだの“ロック”をひとつずつ解除しながら、無理なく・自然に・美しく、体が本来の形に戻っていきます。

【本書の魅力ポイント】
・運動ゼロ！言葉をとなえるだけでOK
・「ふんわり」と「しっかり」が共存する新しい姿勢論
・ストレス・不調・だるさに悩む人ほど効果を実感できる
・頑張り屋さんほどラクになる“脱・努力”の生き方へ
・姿勢から心も変わる「言葉の処方箋」

姿勢を変えれば、人生が変わるーーそんな一冊です。

【こんな方におすすめ】
・肩こり・腰痛・だるさ・冷えなど、慢性的な不調に悩んでいる人
・がんばりすぎてしまう、まじめな性格の人
・トレーニングやストレッチが続かない人
・言葉やイメージで変わる感覚を体験してみたい人

「いい姿勢」とは、“ふんわり”しながら“しっかり”と立てること。
それをかなえるのが、14の魔法のフレーズです。

努力しなくても、姿勢は変えられるーーそのことを、あなたのからだで実感してください。

• 小泉萌香
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2023年03月03日
• 在庫あり
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『ラブライブ！虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会』三船栞子役、『少女☆歌劇 レヴュースタァライト』大場なな役、『オッドタクシー』市村しほ役など話題のアニメ・ゲームに多数出演。『やがて君になる』七海橙子役など舞台女優としても活躍し、女性声優ユニット『harmoe』としてアーティスト活動など、マルチに活躍する小泉萌香はじめての写真集。石川県でのオール撮り下ろしとなる本作は、”旅×デート”をコンセプトに撮影されており、無邪気な笑顔からオトナな表情まで彼女のさまざまな表情が切り取られている。初挑戦となる”すっぴんカット”も収録。

• 八代 拓
• 主婦と生活社
• ￥3630

• 2023年03月17日
• 在庫あり
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声優として活躍する八代 拓さんの30歳を記念したセカンド写真集。

「君と旅行に」をテーマにオール石垣島＆竹富島ロケ。
海ではしゃいだり、自転車に乗ったり、地酒を飲んだり、お土産を選んだり。
ゆるい旅を楽しむ八代さんの、素の表情がたくさん詰まった写真集です。

• SAPIX
• 主婦と生活社
• ￥1078

• 2016年07月01日頃
• 在庫あり
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• 4.42(13)

サピックスメソッドによる６種類のパズルがぎっしり！

• 樋口 愉美子
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2021年08月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

人気実力ともにナンバーワンの刺しゅう作家、樋口愉美子の『WOOL STITCH』が主婦と生活社から復刊。毛糸の刺繍糸・タペストリーウールと刺しゅう糸を使った図案はふっくらやさしいぬくもりで、癒されます。毛糸刺しゅうは、広い面にたっぷり大きく刺せるのが特徴。著者ならではの、生物や植物をメインにした図案と作品が多数掲載。
FLOWER PATTERN／ベルト
IVY PATTERN／横長ポーチ
THISTLE／ニードルケース
ANEMONE
ROOSTER
HOLY NIGHT／クリスマスオーナメント
LITTLE FLOWER／ニット帽
MARGUERITE／ファスナーポーチ
FLOWER GARDEN／クッション
POPPY／トートバッグ
CANDY／カーディガン
TREE／ティーポットカバー
DAHLIA／巾着
DAISY／巾着
PIGEON／ギフトカード
LEAF
TULIP
SPRING FLOWER／ミニバッグ
BEE／フラッグガーランド

METERIALS／材料
TOOLS／道具
HOW TO MAKE／作り方
STITCH INDEX／基本のステッチ

• 服部信孝
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2018年12月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

ふるえる、動作が鈍くなる、筋肉がこわばる、姿勢を保てなくなる、などの運動症状から、便秘や頻尿、多量の汗、立ちくらみ、うつや幻覚、認知機能障害など、不快な症状に悩まされるパーキンソン病。動ける体を維持し、前向きに暮らすための最新療法と自宅療法を、パーキンソン病の日本一の名診療所である順天堂大学の先生方が懇切丁寧に徹底解説。《本書の内容》●パーキンソン病になっても、寿命まで元気に生活できる！●パーキンソン病とはどんな病気なのか？●新薬が続々登場！薬の使い方、効果についてくわしく知る ●意外と知らない人が多いパーキンソン病の外科手術●リハビリテーションの重要性と家庭でできる簡単ケア●短い時間でも、満足できる診察を受けるコツ

• 式町 啓子
• 主婦と生活社
• ￥1324

• 2018年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

3歳で脳性麻痺と診断され障害と闘いながらプロの演奏家としてデビューする武町水晶。母が綴る愛と感動の実録。