不調 の検索結果 標準 順 約 1840 件中 301 から 320 件目（92 頁中 16 頁目） 
- からだの不調は「口の中」を疑え
- 奥田恵美
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- ￥880
- 2014年10月
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不調を抱えながらも「歳のせいだろう」「忙しいから仕方がないだろう」と、“だましだまし”の日々を送ってはいないだろうか。実はなかなか治らない全身の不調は「口腔バランス」の崩れが原因であることが多い。かみ合わせ治療の専門医がそのメカニズムを詳しく解説し、加齢やストレスに負けない「健康な体づくり」を教える。
- 【謝恩価格本】歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ
- 2017年08月30日頃
- 在庫あり
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1300年の間に2名しか満行していない「大峰千日回峰行（1日48キロの山道を歩く生活を1000日間継続）」を達成した偉人が提唱する歩きながら心を整える「歩行禅」のすすめ。
- 「腸を温める」と体の不調が消える
- 2013年02月
- 在庫あり
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- 3.6(6)
温かい物を食べるだけでは、腸は温まらない！だから…３０年・４万人の腸を診てきた名医による、疲れない、老けない、病気にならない体になる決定版。
- 不調を感じたときに読む女性の体「お悩み」解決BOOK
- 四谷メディカルキューブ
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- ￥1320
- 2013年10月
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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超人気女性専門外来が教える、体の変化や不調との上手なつきあい方。女性の体と病気、最新の医療の情報。
- カラダの不調が消える奇跡の「腹巻き健康法」
- 2016年02月
- 在庫あり
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おなかを温めるだけで冷え、むくみ、生理痛、便秘、腰痛、肌荒れなどが改善！ダイエット効果も！！腹巻き１枚で健康美人！！
- 心と脳の不調は副腎ケアで整える
- 2016年06月15日頃
- 在庫あり
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- 4.25(4)
心と脳の不調は、副腎疲労が原因かも！？健康診断では見つからない万病の元を「細胞ミトコンドリアマネジメント」で治しましょう。
- 産業・精神看護のための働く人のメンタルヘルス不調の予防と早期支援
- 2012年10月29日頃
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- 4.0(2)
精神疾患は早期介入と発症予防が大切。労働者のメンタルヘルス不調の予防と早期支援のため支援者に必要な理論と実践を紹介。メンタルヘルスケアの推進・充実・向上に役立つ情報をコンパクトに収録。
第1章 総論
1 はじめに
2 社会環境の変化とメンタルヘルス
第2章 心の健康の考え方
1 コミュニケーション
2 心のあらわれ、心のなりたち
3 人間関係
第3章 メンタルヘルス不調の理解
1 ストレス
2 早期介入と早期支援の考え方
3 うつ病の診断とアセスメント
4 メンタルヘルス不調のアセスメント
5 連携の方法・専門医へのつなげ方
6 メンタルヘルス不調者への早期支援事例
第4章 メンタルヘルス教育
1 セルフケア
2 コミュニケーションの技術
3 傾聴の技術と訓練
4 メンタルヘルス不調者に対する個人情報管理
第5章 技術、理論
1 面接
2 リラクセーションと自律訓練法
3 認知行動療法
第6章 産業看護職へのサポート
1 スーパービジョン等による課題の理解
2 産業保健推進センターの活用
人名・事項索引
執筆者紹介
編者紹介
- 60代・70代からの不調と痛みに効く! キックボクシング・エクササイズ
- 2022年09月30日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
★ SNSで話題！
★ うれしい効果がたくさん！
★ 衰える筋力にストップをかける！
★ ゲーム感覚で簡単に運動量アップ。
★ いつまでも『歩けるカラダ』をつくる！
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
ひと昔前では、いえ、今でも
お持ちの方はいらっしゃるかもしれませんが、
キックボクシングと言えば、殴る蹴る、
いわゆる「男の闘い」というイメージがあったかと思います。
もちろん、それもキックボクシングの
ひとつの側面であり、
魅力的な部分でもあります。
しかし、僕が本書で伝えたいキックボクシングの魅力は
「全身をバランス良く使う、非常に効率の良いスポーツ」
だという部分です。
さらには、勝敗の関わる競技として取り組まなければ、
危険の伴うスポーツではない、ということです。
ですので、老若男女、どの世代においても、
カラダを労わりつつも、
楽しんで頂けるものだと思っています。
僕のお客さんには、60代〜90代まで、
いわゆるシニア世代の方が多くいらっしゃいますが、
みな各自のレベル各自のペースで、
楽しみながら全身を使ってキックボクシングをしています。
筋力低下により、松葉杖をついていた90代の男性が
リハビリとしてキックボクシングに取り組み、
杖なしの生活を取り戻したという事例もありました。
そのような90代の方の
キックボクシングを見ている僕としては、
60代70代の方は若手だと思っています。
まだまだ伸びる若手です。
さぁそんなわけで、60代70代の若手の方も、
80代の中堅の方も90代のベテランの方も、
本書を通じてキックボクシングで
健康になっていきましょう。
生井 宏樹
（元キックボクサー・柔道整復師）
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆ 第一章
初心者でもできるパンチとキック
キックボクシング・エクササイズ初級編
＊ 構え方
＊ ジャブ
・・・など
☆ 第二章
パンチとキックの種類を増やしましょう
キックボクシング・エクササイズ中級編
＊ フック
・・・など
☆ 第三章
筋力をより向上させるパンチとキック
キックボクシング・エクササイズ上級編
＊ アッパー
＊ ミドルキック
・・・など
☆ 第四章
痛み知らず・疲れ知らずのカラダはつくれる
カラダの不調や痛みと運動の関係性
≪特別インタビュー≫
シニア層がしっておきたい『カラダの変化と運動の重要性』
【体の不調や痛み】
＊ 肩こり・首こり
＊ 腰痛
・・・など
- 医師が教える不調を治す水の飲み方・選び方
- 2015年08月18日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.0(1)
著者の元には、他の病院で治らなかった患者が大勢来ます。頭痛、慢性疲労、自律神経失調症、めまい、不眠、冷え、動悸など。原因は体内水の流れの悪さ。それらを改善した驚きの「水の飲み方」と「体操」を紹介！
- 15秒背骨体操で不調が治る
- 2017年03月08日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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これまで『1日1分！ 骨盤ゴロ寝ダイエット』（世界文化社）などで10万部突破のヒットをもつ著者が、日本が誇る治療法「身体均整法」を使って、健康を約束する「理想の背骨」をつくる法を教えます。たとえば、風邪をひいているとき、お腹が痛いとき、人は背骨を伸ばして歩けません。人間のすべての不調は、ゆがみやコリとなって背骨に出るので、逆に背骨をととのえていくことで、不調は解消していきます。その、健康な背骨をつくる一番手っ取り早い方法が「15秒背骨体操」！ これを1日2回やれば、確実に、そして楽に身心が変わっていきます。実際に腰痛や肩こり、胃痛、便秘などに悩まされていた方の症例も紹介されています。こんなにコストパフォーマンスのいい身体術はありません！
第1章 不調や病気は背骨に出て、背骨で消える
第2章 万能！ 15秒背骨体操
第3章 つらい痛みが消えていく15秒背骨体操
第4章 老けないからだになる15秒背骨体操
