雑木の魅力は、春の花、初夏の新緑、夏の緑陰、秋の紅葉、そして幹の姿を楽しめる冬まで、一年中見どころがあります。また、温暖化や熱帯夜で夏の猛暑がつらくなっていますが、雑木の間を通り抜ける風はとても涼しく、夏の木陰が庭や建物全体を心地よくしてくれます。
そんな季節感のある雑木を取り入れて、いつまでもいたくなるような心地よい庭を作るためのヒントが満載の本書。2020年刊行の『心地よい庭づくりQ&A』をベースに、最新の実例を加えており、いままで庭に興味がなかった人や、これから庭づくりをしようとする若年層の方にもわかりやすいよう、親切に解説しています。タイプが異なる豊富な実例をみながら、庭づくりの第一人者のコメントを読んでいくうちに、庭についての疑問もすっきりと解決します。
また、新しいタイプの実例と、心安らぐ木のあるカフェやスポットも収録。実際に訪れてみて「木のある癒やしの空間」を体験することも可能です。自分で庭の手入れをしたい人にも役立つ「木の切り方」や栽培カレンダー、病害虫対策、手入れに便利な道具など、庭に関することがギュッと詰まった便利な一冊。巻末には「おすすめの雑木図鑑」も収録し、木がある憧れの暮らしをサポートします。
「ねこ背」「肩・首こり」「腰痛」「疲れがとれない」──不調の正体は、“脳内の身体の地図”がズレているせいかもしれません!
本書が教えるのは、あなたの脳に刻まれた「ボディマップ(身体の地図)」をアップデートする、“新しい身体の使い方”です。
間違った姿勢や動きは、脳が誤った身体のイメージを記憶してしまっているせいで起きています。
重度の身体障害から奇跡的な回復を遂げた著者自身が、実体験をもとに編み出したメソッドが、この“脳から身体を変える”「ボディマップトレーニング」。身体の感覚を目覚めさせ、正しい使い方を取り戻すための最短ルートを示します。
・正しい姿勢を“感覚”としてインストールするための3ステップ
・足・腰・肩・首など部位別の使い方改善メソッド
・「こころ」と「からだ」のつながりを整える最新の視点
…など、日々の生活に無理なく取り入れられる“新しい身体の使い方”を徹底解説。
1日わずか10分でOK。ただの運動ではなく、脳と身体をつなぎなおす“知的トレーニング”で、身体が軽くなる、動きがしなやかになる、気持ちまで前向きに変わるっていくーー。
トレーニングが続かない、身体にコンプレックスがある、でも本当はもっと自分を好きになりたい、そんなあなたにこそ届いてほしい、新時代の“姿勢革命”の書!
シリーズ累計30万部の大ヒット手あみ本が戻ってきました!2007年の初版、2015年の改訂版には「ド素人でもあめた」「失敗しなかった」「この一冊あれば大丈夫」と多くの声をいただきました。好評の理由は●あむ前に毛糸だまから糸を引き出すところから説明●コマ送りのような写真で丁寧すぎる解説●長あみのマフラー、こまあみの帽子など時代をこえた定番小ものをあみながら覚えられる●簡単にあめて、かわいい作品がいっぱい掲載、などなど。著者のミカ*ユカは、ともに文化服装学院であみものを学び、確かな知識の裏づけを持ちながら、手あみの楽しさ面白さを広く伝えたいと、簡単にあめる作品と、ゼロからの手順を説明。毛糸を変えるアイデアなどもプラス。●作品は「並太のストレートヤーン」などすべて一般的な名称で紹介し、実物大の糸の写真も掲載しているので好みの糸で応用しやすいのも魅力です
2004年に発行され累計発行部数10万部となった超ロングセラーの子ども向けあやとり本が新装版として新発売になりました。ひも1本あれば、子どもから年配の方まで楽しく遊べます。あやとりはすべての指を使って複雑に動かすため、子どもの育脳や大人の脳活にぴったり。あやとりひもの選び方から解説し、とり方はオールカラーで多くの写真で解説しているのではじめての方にもおすすめです。ほうき、さかづき、はしごなど懐かしい伝統あやとりに、のびちぢみゴム、やりなげなど動かして遊べるあやとり、ひものおさんぽ、コインおとしなどトリックあやとり、2人以上で遊べるあやとりゲームなど、59種類掲載。著者の国際あやとり協会元顧問の野口廣先生は、日本だけでなく、世界中のあやとり文化を研究された方です。ひもが1本あればすぐ始められます。さあ今すぐ遊んでみましょう!
シリーズ累計50万部突破の美容検定本で1番読まれているコスメの教科書が、より楽しく学べるようにリニューアルしました!化粧品開発者による化粧品の基礎知識、肌の仕組み、薬機法まで、化粧品にまつわる正しい知識を解説いたします。本書は文部科学省後援(1級・2級)の美容業界、学校法人などで続々と導入されている注目の資格、累計150万人*が受験した「日本化粧品検定(R)」対策用のテキストです。1級は、成分や中身を理解し、化粧品を見分ける知識を学ぶことができます。化粧品の歴史/化粧品原料/スキンケア/メイクアップ/ヘアケア/フレグランス/ボディケア その他監修者は美容・化粧品の各分野のスペシャリストが50人以上!伊藤健三(総合監修)・佐藤伸一(皮膚科学)・吉崎歩(皮膚科学)・芋川玄爾(スキンケア・紫外線など)・小林照子(メイクアップ・テクニック)・藤岡賢大(全範囲) 等。
【“つくりおき”で手作りおやつを日常に──】
卵、小麦粉、乳製品、白砂糖を使わないのに驚くほどおいしい! からだにうれしい材料だけで作れる「米粉のつくりおきおやつ」のレシピ本。時間に余裕がある週末にまとめて2〜3種類つくりおきしておしゃれな瓶に保存。キッチンの一角に並べておけば、仕事の合間のティータイムや、学校帰りの子供のおやつなど、その日の気分で好きなおやつをパクパク。常温で数週間保存できるメニューを多数ご紹介しているので、一度まとめて作っておけば、毎日からだにいい手作りおやつが少しずつ楽しめます。お菓子こそ、つくりおきにして毎日の甘いご褒美を充実させませんか?
【「米粉」はお菓子作りの初心者でも失敗しづらい♪】
実は小麦粉に比べて、とっても扱いやすい「米粉」。からだに良いだけではなく、お菓子作りの初心者にもおすすめの食材です。混ぜ方にコツがいらず、混ぜすぎても気にしなくてOK! 何度生地を型抜きしてもOK! 粒子が細かいのでダマになりづらく振るう必要なし! 混ぜて焼くだけのシンプルなレシピを多数紹介し、初心者でも失敗なく簡単に作れるようにプロセス写真も豊富に掲載。ポイントも丁寧に紹介しています。お菓子作りが初めての方にも、お菓子作りが大好きな方にも満足いただける1冊です。
【からだにいい食材で、甘くてちゃんとおいしいお菓子!】
「卵、小麦粉、乳製品、白砂糖を使わない」といわれると、とっても素朴でやさしい甘さのお菓子を想像しませんか? 本書では、血糖値の上昇がゆるやかなメープルシロップ、てんさい糖の他、はちみつ、チョコレート、ジャムなど白砂糖の代わりにからだが喜ぶ甘味を使って、驚くほどおいしいお菓子が作れます。また、主役の米粉も小麦粉と比べて血糖値が上がりにくい低GI食品で、必須アミノ酸も豊富に含む健康的な食材。これまで小麦粉を使っていたという方も、本書をきっかけにゆるっとグルテンフリー&白砂糖不使用のお菓子作りを始めてみませんか?
【「米粉」でいろんな食感のお菓子が作れます】
ごつごつザクザクした食感が楽しいドロップクッキー、しっとり食感のしぼりクッキー、ジャムを中央に詰めた見た目も可愛いサムプリントクッキー、あんこやしょうゆ、みそなどで作る和クッキー、チョコレートがけのスティッククッキー、栗クリームのサンドクッキーなどの焼き菓子は常温でお気に入りの瓶や缶に入れて保存。スコーンやモカブラウニー、チーズを使わないレアチーズケーキ&ベイクドチーズケーキ、バナナチョコや紅茶のパウンドケーキ、りんごやレーズンの薄焼きタルトは琺瑯やタッパなどの保存容器に入れて冷蔵&冷凍保存。フルーツタルトやクレープは生地だけ焼いて冷凍保存して、食べたいときに解凍。クリームやフルーツをトッピングして楽しめるアレンジレシピをご紹介しています。また、朝食代わりとしても食べられるビスコッティ、いちじくのロールバー、おからエナジークッキー、グラノラなどおやつ以外のシーンでも楽しめるメニューを豊富に揃えました。
「キャップが開けられない」「物を落とす」「指が痛い・こわばる」といった手指の悩みを抱えていませんか?スマホが手放せない現代は手指への負担も大きい時代。特に家事や仕事で手を酷使することが多い女性は、その痛みやしびれに悩まされがちです。へバーデン結節、ばね指、CM関節症、手根管症候群など、関節の腫れや変形を伴う病気は見た目にも辛く、誰にも言えない心の負担となっているかもしれません。でも、あきらめないでください。この本は、そんなあなたのための「お助けBOOK」です。手指の痛みやトラブルの原因と対策をわかりやすく解説。さらに著者である富永喜代先生が考案した、画期的な「10秒神経マッサージ」をわかりやすいイラストつきでご紹介します。また、富永先生自身の経験から生まれた、手を労わる生活の工夫やヒントも満載。この本を読んで、手指の悩みを根本から解決し、もう一度いきいきと毎日を楽しみませんか?
2024年にリリースした『最上級にかわいいの!』がTikTok総再生回数12億回を記録し大バズりした今話題のアイドルグループ・超ときめき♡宣伝部の小泉遥香さんの1stソロ写真集。本作のテーマは“アイドルおはるの素顔”。お部屋デートや横浜デートを感じさせる、彼女感あふれるショットのほか、チュールの衣装や水着を纏ったアイドル感満載のショットを掲載。おはるらしい“素”の姿や、普段はなかなか見せない色気のある表情まで、おはるの様々な一面が詰まった1冊。距離感を意識したカット満載で、タイトル『はるのとなり。』にぴったりな写真集になっています。10周年を記念して挑戦した直筆の100問100答や、素顔がわかるロングインタビューなど、盛りだくさんな内容となっています。
一見キレイな子どもの肌ですが、実は大人よりも薄くてデリケート。
乾燥や刺激に弱く、思っている以上にトラブルが起こりやすいものです。
新生児、幼児期特有の肌トラブルはもちろん、成長につれてニキビが出やすくなったり、ムダ毛が生えるようになったり、ニオイが気になってきたり…。
本書では、皮膚科医・医学博士の小林智子監修のもと、色々な肌トラブルの原因や対処法と、肌を健やかに保つためのスキンケア方法についてくわしく解説! これ1冊で子どもの肌悩みに応えます。
また、近年は小学生や中学生のうちから美容に興味を持つ子どもも増えています。本書ではキッズメイクの注意点や、メイク方法も解説しています。「メイクをしてみたい」と子どもにお願いされたとき、ただ禁止するのではなく、肌を守りながら楽しむ方法を一緒に考えることができます。
肌の仕組みに関する正しい知識を小さいうちから身につけ、思春期を迎えるまでに正しいスキンケアの方法を習慣化しておくことは、子どもが自分の肌を大切にし、トラブルを予防し、必要に応じて適切に対処できる力を育てることにつながります。それは、将来にわたり自分を守る大きな財産になるはずです。
夏は涼しくて、冬は暖かい、ナチュラルな「雑木の庭」スタイルが、今とても注目を集めています。これからの快適な住環境には欠かせない、雑木の庭作りをさまざまな実例を挙げながら紹介します。狭い庭や日当たりが悪い庭などでも「雑木の庭」作りは可能で、面積やそれぞれの環境にあわせた「雑木の庭」実例を設計図もふくめて十数例紹介します。実際に「雑木の庭」を作り、その環境に暮らしている方々の感想も、これから庭づくりを考えている読者には参考になるはずです。毎年1度手入れするだけでOKな「雑木の庭」の維持管理方法も、初心者にもわかりやすく解説。また、個人の庭で使いやすい、約30種の雑木を解説し、生育をおさえながら管理する方法なども紹介します。〈内容〉●雑木の庭の愉しみ●雑木の庭実例10●雑木の庭空間を作るメリット●雑木の庭の作り方、設計のポイント●雑木の庭の管理法(剪定、病害虫対策など)●狭さを生かす雑木の庭作り
2024年11月に結成10周年を迎えた、ダンスボーカルグループ「M!LK」。2025年に『イイじゃん』がSNSで大バズりし、飛躍的な活躍を見せる彼らの最新写真集がいよいよ発売!結成10周年を記念した今作は、本人たちたっての希望で、フランスでの撮影を敢行。パリを中心にフランスでオール撮り下ろしを行いました。結成から10年がたち大人になった彼らが、パリの街や近郊の美しい村で、最上級のビジュアルを魅せてくれました!5人が今までに見せたことのないビジュのよさを堪能できる一冊となっております。
累計出荷本数735万本突破!空前のヒット商品となった奇跡のスパイス「ほりにし」。アウトドアやバーベキューに欠かせないオールマイティースパイスとして大人気です。その「ほりにし」は家庭料理でもお助けアイテムとして超優秀なのです。どんな食材でも相性抜群!いつもの料理がワンランクアップ間違いなし!かけるだけ、まぜるだけでも驚きのうまさ!家庭で楽しめる「ほりにしレシピ」83品を集めた決定版。「ほりにし」の誕生秘話から厳選レシピまで、「ほりにし」公式、「ほりにし」の魅力が詰まった1冊です。p a r t 1堀西さんのイチオシ!おすすめ絶品レシピp a r t 2人気インフルエンサー!長田知恵(つき)さんのレシピp a r t 3わが家で楽しむ!ほりにしのおかずレシピp a r t 4パパッと作れる!ごはん&めんのレシピ
小学生に大人気のキャラクター「すみっコぐらし」を起用した学習ドリルシリーズの新ラインナップです。
小学2、3年生用。すごろくゲームやじゃんけん、折り紙をやるうちに、最高レベルの思考力が身につきます!
■あらすじ
心通じる夫、動物たち、そして新たな出会い──
踏み出したオリビアの世界は、少しずつ広がっていく
人や動物の心の声が聞こえることで孤独を抱えていたオリビアと、
傭兵として死を間近で見つめてきたアーサー。
それぞれの傷を抱えて夫婦となった二人は、
ともに食卓を囲み、寄り添いながら季節を重ねる。
人間に心を開き始めたオリビアは、
知らず知らずのうちに祖母から受け継いでいた
薬師としての才を開花させ、
オウムに野ウサギ、キツネに猫、そして多くの人を救うことに。
賑やかな仲間も加わった『スープの森』は、
冬でも暖かな空気に満ちていて──。
過去の傷も糧にして
オリビアは今日も
救いを求める声に耳を傾ける。
[登場人物]
<オリビア>
貴族の家に生まれたが、動物の心が分かることを
家族に気味悪がられ、五歳で修道院に送られる。
養父母であるジェンキンズ夫妻が亡くなった後は
『スープの森』を一人で切り盛りして暮らしている。
「人間は向いていない。動物に生まれたかった」と願い
今も周囲の人間に心を開けずにいる。
<アーサー>
貧しい暮らしの中で両親と妹を流行病で亡くし
十四歳で傭兵となる。必死に戦い生き抜くうちに
界隈では名の知れた存在となるが、二十八歳のある朝
「もう、これ以上は無理だ」と突如傭兵を辞め、
あてもなく歩くうちに「スープの森」にたどり着く。
1 アーサーの故郷
2 声を出さない大声
3 二つの世界
4 長生きな鳥
5 オウムのローリー
6 ローリーが望むこと
7 道案内
8 キフジンノタシナミ
9 やきもちじゃなくて八つ当たり
10 コマドリとランドル
11 ニガミイモの木
12 王城の兵舎へ
13 ニガミイモ採取隊
14 アーサーが恐れること
15 ララ・ルフォールの訪問
16 ララ・ルフォールの悩み
17 猫のダル
18 アーサーの心の底
19 伝書鳩
20 ミストラル家の白い猫
21 張り合うアニーと優しいヤギたち
22 マロンクリーム
23 豚肉のシチューと大雪
24 キツネの道案内
25 玉ねぎとチーズのスープ
26 ダーリーズ商会のかかりつけ医
27 猫のスノー
28 ダルの籠城
29 牛肉のスープと金色の鹿
30 薬湯
31 グレタの防寒着と鍋の客
32 ウィルソンの家の咳
33 ロブとの出会い
34 ダル、お散歩の先で
35 ダル、家を目指す
34 出会いと別れ
描き下ろし番外編 お互い様
「コートを縫おう。」で手芸界に新鮮な驚きを与えた、かたやまゆうこ先生による、ソーイング深掘り本step up sewingの第2弾はブラウス。
なぜならブラウスは、ソーイングテクニックの宝庫だからです。あいまいにしがちな「部分縫い」22点にフォーカスしているのが本書の特徴です。
1.ベースになるパターンは7種類20着。
2.薄地の縫い方をマスターできます。
3.保存版の部分縫い写真解説。
4.切るだけでいい縫い代付きの型紙を別売り。
5.縫った作品は商用利用OK
A-1基本のフレアラインブラウス
〃
A-2フレアライン パワーショルダー&前タック
A-3フレアライン すそスカラップ
B-1基本のストレートラインブラウス
B-2ストレートライン ハイネック
B-3ストレートライン 変わりVネック
B-4ストレートライン シアー
C-1基本のシャツブラウス
C-2シャツ 前短冊あき
C-3シャツ 比翼あき&ギャザー
D-1基本のVネックブラウス
D-2Vネック ポケット&スリット
D-3Vネック ハーフスリーブ
E-1 基本のフレンチスリーブブラウス
E-2フレンチブラウス ボウタイ
F-1基本のラグランブラウス
F-2ラグラン ギャザー&リボン
G-1基本のドルマンブラウス
G-2ドルマン 比翼あき
G-3ドルマン パフスリーブ
写真解説 部分縫いをマスターしよう
縫い始める前に
綴じ込み付録 実物大型紙2枚
「感覚で解いてしまいやすく、いまいち成績が伸びない」
「どう勉強していいかわからない」と苦手意識をもつ子が多い国語。
加えて、読解力や思考力、表現力など色々なことを求められるようになり、ますます混乱の極みですよね・・・。
ですが、難しく考える必要はありません。
「雨が降ってきたので、カサをさした」
この程度の文を書く力さえあれば、あとはこの本で練習していくことで
中学入試で通用する国語力をつけることができます。
なぜなら、筋の通った短い文を書く力は、国語力の基礎になるからです。
基本のキからしっかり習えば、だれでも必ず伸びます。
この本は大切な基本を教えます。
進学塾で国語が得意という君も、
学校で国語が苦手というあなたも、この本で必ず学ぶことができます。
この本をやり終えると・・・
□“主人公の気持ち”をスラスラ答えられる!
□説明文の要点が秒でわかる!
□言葉をあやつる力が身につく!
□記述式の長い答えもお茶の子さいさい♪
□選択問題で確実に点が取れる!
□読書感想文がスラスラ書けるようになる!
さあ! いまから国語を「得意科目」にしましょう!
著者プロフィール
内藤俊昭(国語専科「内藤ゼミ」代表)
1952年生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業。大手進学塾を経て、東京・代々木に国語専門塾「内藤ゼミ」を開設。「言葉を大切にすること」「自分で考えて表現すること」を教え約40年。国語が苦手な中学受験生だけでなく、国語力をつけたい小学生の駆け込み寺のような存在として、人気を集める。
第1章 表現する力を育てる
・つなぎ言葉のはたらき
・文と文をつないで話の筋をつくる
・順番を考えて文を組み立てる
・言葉の反射神経をきたえる
・受け身の文への書きかえ
・決まった言い方がくる言葉
・話し言葉と書き言葉
・字数をけずる3つの方法
・文の続きを書く
・具体と抽象
第2章 読み取る力をつける
・頭の中で映画にしよう
・気持ちをつかむには、まず「性格」から
・気持ちを表す言葉の表
・言葉や表情、しぐさから気持ちを読み取る
・説明文の?大切なところ?探し
・副助詞は魔法の言葉
第3章 得点力アップのコツ
・確実に点が取れる「気持ち」の答え方
・確実に点が取れる「理由」の答え方
・指示語の解き方のコツ
・接続詞の空欄補充問題の解き方&見直し方
・だまされない選択問題の解き方
〜Q&A〜
・読書感想文を書くときのコツ
・二度読みのススメ
・夏休みの勉強方法
韓国通で知られる人気ヘアメイクアップアーティストのGerogeが、韓国美女になれるメイクの秘密を徹底分析!世界の美容好き&メイク好きが注目するソウル女子のメイクを詳しくご紹介する他、今、韓国でホットなソンスドン、ウルチロ、アックジョン、ホンデ、ハンナムドンという5エリアのメイクを完全再現します。
1万人以上を鑑定し、3000人以上の受講生を幸せに導いてきた大人気、占い師MASAYUKIが導くマヤ暦占星術。古代マヤ文明で使われていた1年を260日周期で刻んだ神聖暦(ツォルキン暦)に基づき、あなたの誕生日から導きだす全20タイプの運命を1冊にまとめた「マヤ暦占星術」の完全版です。「本当の自分」「人間関係」「相性」「仕事とキャリアアップする方法」「運命」はもちろん「強運を掴める日常の過ごし方」まで完全収録!自分だけでなく、気になる人の本当の姿も丸わかりなので1冊あると、みんなで楽しく盛り上がります。ぜひご活用ください。
テレビ&スマホ脳への影響は?着がえ、トイレ、歯みがき、あいさつ、片づけ、英語。いつから始める?1・2・3才「しつけ」スケジュール。こんなとき…しかる?しからない?子どもを伸ばす習慣、ダメにする習慣。