カミクズヒロイ書籍検索

• 長坂 昌一郎/菅野 丈夫
• 女子栄養大学出版部
• ￥1650

• 2019年11月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

糖尿病から糖尿病腎症に移行してしまったら、進行を遅らせるために、食事の改善が必須となります。一方で、「糖尿病食との違いがわからない」「たんぱく質制限がつらい」との悩みも多く聞かれます。本書では、患者さんに「わかりやすく、無理なく続けられる」食事指導で効果を上げている専門医と管理栄養士に全面協力いただき、そのノウハウとレシピを徹底紹介します。

• 古谷 彰子
• 幻冬舎
• ￥1540

• 2020年12月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

時間×食事で賢い子が育つ！簡単・最強子育て

• 溝口徹/あらいぴろよ
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2019年05月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(33)

あなたは、あなたが食べたものでできている。食事を変えて、「細胞レベル」で健康になる方法を！『オーソモレキュラー栄養療法」が、まんがで世界一やさしくわかる一冊。30代の愛ちゃんファミリーを中心にした、困った問題を、『栄養の不足』を補うことで、解決、改善します！パート1　このだるさ、疲れの原因は？　オーソモレキュラーを知ろう！パート2　「栄養バランス」の常識を変えよう！では、何を食べればいいの？パート3　パパの花粉症も子どものアトピーも改善した！そのわけは？パート4　子どもの「困った！」行動も食べ物で変わるって本当？パート5　妊娠のカギは年齢よりも栄養！2人目不妊の克服法とは？?大柳珠美さんのお肉レシピも紹介原因不明のだるさや、疲れがとれない人、いつも不安な人、やる気がでない人、あらいぴろよさんのまんがで、楽しく不調を改善しましょう！

• 谷　美智士
• （株）マキノ出版
• ￥732

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

春秋戦国時代の中国では、病気を食事で治す医師を「食医」と呼び、食事こそが最良の医療とされていた。本書では、日本で初めて鍼麻酔による手術に成功した現代の食医が、さまざまな難病を治す食事の極意を公開。

• 森　拓郎
• 辰巳出版（株）
• ￥660

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

森拓郎が提唱、超実践的「読む」「見る」ダイエット。食生活を変えるだけ！　9割成功するダイエット法。【CONTENTS】●導入…あなたが運動してもやせない理由●ダイエットの王道は運動でなく食事●上記の流れで高N／Cレートダイエットの導入●具体的な食事の提案→約1ヶ月のメニューで自身をやせ体質に変貌させる。朝昼晩のメニューを写真付きで解説。

• 心臓血管研究所附属病院
• 新興医学出版社
• ￥3190

• 2000年05月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 成田 美紀/検見崎 聡美
• 池田書店
• ￥1540

• 2018年05月15日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

近年、高齢者の「低栄養」が問題になっています。
歳をとるにつれて「かむ力・飲み込む力」が弱くなり、入れ歯になって食べづらくなる人もいて、食事量が減ったり食欲が低下したりすることが「低栄養」の原因です。
また、「粗食がいい」というのも間違った考え方で、むしろ高齢者は、積極的にタンパク質（肉や魚）を摂取し、必要な栄養素をバランスよくとることが大切です。
やせている人より少し太めの人のほうが長生きしているという調査結果もあります。
本書では、高齢者の体の変化、必要な栄養素、かみやすい・飲み込みやすい食事の工夫、かむ力・飲み込む力をつける体操など、低栄養を防ぐための基礎知識をレシピとともにわかりやすく解説しています。
栄養素は細かく計算するのではなく、1日のうちに10種類の食品群（肉、魚介類、卵、大豆・大豆製品、牛乳・乳製品、緑黄色野菜、海藻類、いも類、果物、油脂）をとることを目標にし、低栄養を防ぐ提案をしています。
後半では、栄養や食べやすさを工夫したレシピを紹介しています。
また、本書掲載の「虚弱（フレイル）予防チェックシート」では、栄養や体力、生活環境に関する項目があり、今の自身の状況を確認することができ、健康寿命を延ばすことに役立つものとなります。

• 森 拓郎
• 宝島社
• ￥1210

• 2024年02月26日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「忙しい」を言い訳にして、ついだらしなくなってしまう食生活。肌荒れ、貧血、肥満、やせの原因はそこにあるのかもしれません。
本誌では、体の調子を整え、健康的でキレイな自分に近づくために、今すぐやめるべきNG食生活や、毎日の習慣にしたい食行動をわかりやすいイラストとともにご紹介します。さらに、PFCバランスのよい食事を実現してくれる簡単レシピ22品も掲載しています。

【CONTENTS】
食行動や食事を変えればキレイになれる!
まずは自分の肥満度や、食生活＆食行動をCheck!

Part1 こんな生活していませんか? 今すぐやめるべきNG食生活10選
Part2 まずはここから! 毎日の習慣にしたい食行動
Part3 これだけでOK! キレイをつくる食事術
Part4 組み合わせるだけ! キレイをつくる簡単レシピ

〈COLUMN〉
食材購入時の食品表示内容の見方
体型による食事の悩みQ&A
夕食時のPFC バランスの取り方

• 福田一典
• 祥伝社
• ￥880

• 2022年03月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

ケトン体食事法であなたの身体が生まれ変わる！
●人間の身体には血糖値の上がらない食事が合っている
●ケトン体食事法によるダイエットが楽な理由
●オリーブオイル・アボカド・きのこがおすすめ
●ケトン体を増やせばがん細胞は死滅する
●糖尿病の改善効果が高い食事とは？　
●図解満載、「ケトン体って何？」の超初心者も大丈夫

「糖質制限」だけでは効果は低い！
ケトン体とは、体内でブドウ糖が枯渇し、貯蔵した体脂肪を燃焼させてエネルギーを得るときに、肝臓で生み出される物質です。
私たちの体が自然に生み出すケトン体こそが、健康と若返りを実現する、最も安全で安心な物質です。そのケトン体を生み出し、体脂肪を燃焼させるケトン食を皆さんに知っていただきたくて、本書をまとめました。（「はじめに」より）

• 倉田 なおみ
• 社会保険研究所
• ￥3080

• 2023年05月23日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

◆令和2〜3年度厚生労働科学研究費補助金（長寿科学政策研究事業）の助成を受け、「嚥下機能低下に伴う服薬困難に対応するためのアルゴリズム等作成のための研究」を実施した編著者らによる書き下ろしです。

◆食事摂食や服薬の状況を選び、嚥下能力に応じた剤形を明確にし、患者や入所者にとって最適な剤形を選択できるアルゴリズムの活用方法をわかりやすく解説しています。

◆嚥下専門医・スタッフのいない施設において、嚥下機能低下の人に対して介護者が迷わずに服薬介助ができるようになることで介助の手間を軽減し、介助される側にとっても薬を安全に服用できることが期待できます。

◆本書では、服薬に関する現状と問題点、摂食嚥下障害のサインやその原因、摂食嚥下機能に応じた食形態、機能の維持・向上の方法、多職種連携による摂食嚥下支援の取り組み等についても解説しています。
本書の目的と役割

アルゴリズムおよび関連ツール


第1章　食事状況から導く薬の剤形（アルゴリズム）

　第1節　摂食嚥下機能低下時の投与方法選択のアルゴリズムの使い方

　第2節　食事状況に合わせた最適な剤形（経口投与の場合）

　第3節　食事状況に合わせた最適な剤形選択（経管投与の場合）-簡易懸濁法についてー

　第4節　アルゴリズムをどのように使うか　各職種の対応


第2章　薬から見た、摂食嚥下障害への対応の問題点

　第1節　薬は芸術品！　薬の知らない知識

　第2節　錠剤をつぶすことにより起こる問題点

　第3節　薬の効果に関する留意点・問題点


第3章　服薬に関する現状と問題点

　第1節　高齢者施設における服薬の現状

　第2節　横須賀エリアの摂食嚥下障害時の服薬状況調査

　第3節　摂食嚥下障害時の服薬の現状と問題点

　第4節　口腔内への薬の残留

　第5節　口腔内残留に関する調査報告


第4章　摂食嚥下障害のサイン

　第1節　食事介助で気づく摂食嚥下障害時のサイン

　第2節　医師が気づく摂食嚥下障害のサイン

　第3節　歯科医師が気づく摂食嚥下障害のサイン


第5章　食べる・飲むの基本を理解する

　第1節　摂食嚥下障害の病態と原因

　第2節　口腔状況から見た摂食嚥下障害の原因

　第3節　摂食嚥下障害の評価

　第4節　摂食嚥下障害と合併症


第6章　摂食嚥下機能に応じた食形態

　第1節　嚥下調整食

　第2節　半固形化製剤の投与法

　第3節　食形態と介助方法


第7章　機能維持向上をめざして

　第1節　嚥下訓練

　第2節　口腔ケア


第8章　連携

　第1節　連携シート

　第2節　多職種の連携

　第3節　病院・介護施設での摂食嚥下チームの活動


索引

執筆者一覧

嚥下機能低下に伴う服薬困難に対応するためのアルゴリズム等作成のための研究委員会名簿

査読者一覧

• 赤倉功一郎/蒲池桂子
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2019年11月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

男性のがんでもっとも多い前立腺がん。がんのなかではおとなしいがんです。前立腺がんと診断されたけれど、治療を続けながら運動してもいいの？　しないほうがいい？　なにを食べたらいい？　お酒は飲んでも大丈夫？　仕事はつづけたほうがいい？　会社にはどう伝えたらいい？　そもそも伝える必要があるの？　治療によってどのように体が変わるか、そのことでどのように生活をするべきか、すべての疑問に答えます。治療後に心配な排尿障害やEDなどの性機能障害とつきあう方法、パートナーとの生活について、専門医、管理栄養士、看護師、ソーシャルワーカーがアドバイス。プロローグ　治療で変わる体・生活・気持ち1章　体をいたわる日常生活のポイント2章　体にやさしい食生活のヒント3章　不安や恐怖と向き合う4章　他人に言いづらいお金の不安を解消5章　前立腺がんの診断から治療について

• 櫻井大典/井澤由美子
• 永岡書店
• ￥1650

• 2021年08月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.84(13)

大人気漢方家・櫻井大典先生の最新刊！　漢方にもとづく「一年を通して月ごとにとりたい食材とおすすめのレシピ」をがっちり紹介する一冊です。1月、2月……と月ごとに展開し、その月にとりたい食材について、中医学的な視点から効能や栄養を解説。さらに「こんな症状がある時にはこんな食べ合わせがおすすめ」として、不調に優しく効く、普段づかいしやすいレシピをそれぞれ厳選しています。レシピはテレビ・雑誌等で活躍中、薬膳にも造詣が深い井澤由美子先生によるもの。125の食材と202のレシピを掲載しているので、毎日のごはん作りにぴったりです。また、各月の頭には「今月起こりやすい不調」「体質別・今月とりたい食材」など、その時季や季節に合わせた養生法を掲載しており、生活習慣に関するコラムも満載。中医学の基本的な考え方や、体質診断と健康アドバイスも紹介しています。漢方初心者＆ゆる〜く食養生を続けたい人に、ぜひ手にとってほしい一冊。

• 大越郷子/日本放送協会
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2013年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

塩分、たんぱく質、エネルギー制約の多い食事を手軽に作るコツが満載！慢性腎臓病の進行を抑えるレシピ８４と裏ワザ３２を完全紹介！

• 加藤眞三/鈴木和子（栄養士）
• 女子栄養大学出版部
• ￥1540

• 2015年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

肝臓の数値を改善するための“食べ方の基本”を紹介。栄養バランスのとれた“普通の食事”が満載。

• コールドウェル・B・エセルスティン/松田麻美子
• ユサブル
• ￥3300

• 2020年12月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(9)

心臓病と脳卒中は日本の死因の第2位と第3位を占めています。また働き盛りの年齢の突然死も非常に問題となっている現状です。
本書は重度の心臓病を患っていたビル・クリントン元アメリカ大統領をはじめ、世界のVIPが実践している、血管疾患のための食事療法を紹介しています。
著者のエセルスティン博士は世界的に大ヒットしたドキュメント映画「フォークス・オーバー・ナイヴス」に登場した世界的心臓病の権威です。著者による科学的検証を重ねた食事が血管に与える影響と、食事を変えるだけで90%閉塞した血管がよみがえる症例写真は見る人に大きな衝撃を与えるでしょう。本書の食事プログラムに従うだけで、心臓病や脳卒中は言うまでもなく、糖尿病や関節リウマチなど多くの日本人が患っている生活習慣病、アレルギー疾患、EDなどあらゆる病気の予防や改善が可能となります。
現在、心臓病や脳卒中のトラブルを抱えている人のみならず、病気をしない身体を手に入れたいと考えている全ての人たちに読んでいただきたい1冊です。

• リチャードイサクソン/オクナー クリストファー/諸治 隆嗣
• 株式会社法研
• ￥2750

• 2019年04月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

・全米で評判！食事（栄養学）と健康長寿（特に認知機能）の最新知見のエビデンス
・アルツハイマー病の病因を特定！　あなたの脳を守るために必要な食生活の詳細と9週間の食事プログラム
アルツハイマー型認知症患者での脳における糖代謝の低下に注目。食生活が極めて重要であることを最新科学にもとづき特定し、病気についてもっとも正確な知識を伝える書。どのような栄養摂取が大切かをわかりやすく記述した一般人向けの啓発書。
第1章 アルツハイマー病を理解する
　　　　ステージと症状／原因／リスクファクター／診断／治療／予防
第2章 食生活がどうして大切なのでしょう？
　　　　あなたの脳を養う／栄養摂取と関係する疾患／治療における新しい食事に関するコンセプト
第3章 摂取するべき栄養・成分
　　　　炭水化物／タンパク質／脂肪
第4章 脳の健康を改善する食事
　　　　地中海風の食事／ケトン食／マインド食／カロリー制限食／フィンガー研究／APT食生活
第5章 （予防と治療のための）APT食生活
　　　 進捗状況の追跡／概要／最終的な目標／ライフスタイルの目標／9週間の食生活プラン
第6章　アルツハイマー病予防のためのその他の戦略
脳を健康に保つサプリメント／ビタミン／その他のサプリメント／エクササイズ／知的活動
／社会的活動／ストレス解消のための技法
第7章　アルツハイマー病の難問にうまく対処する
アルツハイマー病に関連する食事の問題医薬品／介護する家族に対する助言
用語集／情報源／栄養摂取と活動日誌／参考文献／索引

• ゆほびか特別編集
• （株）マキノ出版
• ￥440

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(6)

ごはん、パン、めん類もOK！食べ方を少し変えるだけ！糖質を食べてもやせる、血糖値を上げない秘訣がズバリわかる1冊。ごはん、パン、めん類もOK！食べ方を少し変えるだけ！糖質を食べてもやせる、血糖値を上げない秘訣がズバリわかる1冊。

• 永山久夫/山本博文
• くもん出版
• ￥3080

• 2019年02月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「昔の人の食事は、どんなふうだったのかな？」「どんな料理を食べていたのかな？」と子どもたちが興味をもつ“再現料理”を入り口にして、食材や献立、食器などから産業、流通、政治、税制、文化などの歴史の様ざまな事象に結びつけ、多角的・多面的に歴史を考える資料を提供するシリーズです。
生活文化はもとより、政治、産業、流通経済などと密接で、広く歴史の事象とつながっている食事は、歴史に親しむ格好の素材です。

• 溝口徹
• フォレスト出版
• ￥1540

• 2017年05月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(6)

「血糖と腸を同時に整える食事」で健康になる。不安・イライラ・頭痛・疲れやすい・自律神経失調症・糖尿病・肥満・うつに効く！栄養療法の専門医師が教える自律神経が整う新健康法！

• 青木 厚
• 宝島社
• ￥1100

• 2024年12月12日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ノーベル賞受賞の「オートファジー研究」の第一人者が提唱する最新の健康法! 糖尿病など生活習慣病の専門医が自ら実践した結果、体重16kg減、ウエスト8cm減に成功し、がんも克服! 肥満を解消するだけでなく、体の細胞が若返り、病気や老化を遠ざける究極の健康法をご紹介します。