カミクズヒロイ書籍検索

• 沼口　ゆき
• 文化出版局
• ￥770

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

台湾へ留学経験のある料理家の沼口ゆきさんが、本場の家庭で出てくる昔ながらの素朴な味わいと体にやさしいあまさの「おやつ」を再現しました。台湾ならではの冷たいものから温かいものまで、おやつのレシピを紹介します。

• 食べもの文化編集部
• 芽ばえ社
• ￥1980

• 2006年08月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

• 陣田靖子
• クレヨンハウス
• ￥1760

• 2009年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(11)

穀物菜食＆米粉の料理研究家が、「シュタイナーの子育て」実践中！の視点から、まとめました。曜日ごとに、決まった穀物を、おやつに食べることで、「生活リズム」ができ、子どもの成長を助けます。

• 小山 浩子
• 小学館
• ￥1210

• 2016年07月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

好き嫌い＆偏食対策にも最適な健康おやつ

子どもは一度の食事で摂取できる栄養素が量的に少なく、消化力も弱いので、おやつは不足している栄養素を補う大切な四番目の食事です。
市販のおやつは、カロリーは取れますが栄養価が心配です。成長期の子どもに必要なのは、自己免疫力をつけるためのタンパク質と腸内環境に善玉菌を増やす栄養素です。
本書は、「生活協同組合コープみらい」の機関誌で好評連載中の「きらきらレシピ」から、おやつに絞ってレシピをセレクト。
かんたんにできる子どものおやつを、タンパク質・食物繊維・ビタミンB群・カルシウム＆ミネラル・ビタミンA、C、Eの栄養素別にレシピを紹介しています。
お子さんの偏食や好き嫌いに悩んでいる方にもおすすめです。


【編集担当からのおすすめ情報】
「ミルク料理研究家」としても人気。テレビや雑誌で活躍中の小山浩子さんのはじめてのおやつレシピです。
短時間でできて、体にいい栄養素が効率よく摂取できる食材の組み合わせのおやつを是非お試しください。

• 重野佐和子
• 日本栄養大学出版部
• ￥1760

• 2002年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• 西川玄房
• 淡交社
• ￥1320

• 2012年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

スイーツブームのなか、精進料理の材料でしか作れない美味しくヘルシーで驚きのデザートや、おやつを作ってみませんか。体にも心にもやさしく工夫された、旬の野菜や、豆腐・乾物・穀類、お釈迦さまも食された乳製品を使って、季節を大切にする心、材料の持ち味を生かす心で、お菓子を、作ってみましょう!　食べてみましょう!　見た目には、精進料理っぽいものもあるかもしれません。どれもこれも「スイーツ(あまいもの)だあ」。驚きと、感動と、美味しさで脱帽です。あまいもの大好きな”あなた”、見逃せない一冊です。

• 稲熊由夏/山本ちかこ
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2015年10月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人気のカピバラさんの料理やデコスイーツを集めたレシピ本。食べるのが勿体ないぐらい可愛くて素敵な写真がいっぱい。

• 若林理砂
• 夜間飛行
• ￥1650

• 2016年06月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(8)

もっと早く知りたかった!「素敵ね、あの人」と思われるルール。
スムージーを毎朝飲んでも、オーガニック食品を食べても、美容にいくら時間とお金をかけても、冷えとりをがんばっても、週に1回ヨガをしても、走っても、うまくいかなかったあなたへ。
冷え性とは何なのか? 東洋医学の観点から解説し、根本から治す方法を紹介! 冷えに悩んでいるかたは必読です!

• エクスナレッジ
• ￥1760

• 2020年09月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(5)

スパイスとお酒の効いたドイツのケーキ、ラマダン明けに食べる中東の揚げ菓子、黄金色をしたポルトガルのタルト、目にも鮮やかなインドの伝統菓子…。お菓子の歴史や文化的背景も紹介した、家にいながら旅心を満たせる一冊。

• 地球の歩き方編集室
• 地球の歩き方
• ￥1430

• 2021年10月07日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

東京の話題のおやつはもちろん、食べ歩きが楽しい商店街・フードストリートの大特集、こだわりの一点集中専門店、変わらないおいしさを提供し続ける和菓子店など、無限に広がる東京おやつワールドをarucoならではの視点で大解剖。

• フーズ編集部
• 学研プラス
• ￥1012

• 2017年11月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

子どもに安全でおいしい手作りおやつを食べさせたいと思っているママ、自分時間の趣味として週末に作ってみたい女性など、日々の暮らしをほっこりさせてくれるおやつ500品を紹介。これ1冊があれば毎日のおやつがすぐレシピが決まります

• 雲田 はるこ/福田 里香
• 文藝春秋
• ￥1210

• 2018年10月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(8)

ふたりのエプロン男子が贈る、
ときめき満点のレシピ付きコミック！

メガネに白髪がトレードマークの初老のお菓子研究家・R先生と、甘いものが大好きで大食漢の助手・Kくん。
撮影のためにお菓子を作ったり、新メニューを試作したり、時にはガーデンパーティにケータリングしたり、保育園へ大量のおやつを届けたりと、ふたりの周りにはおやつの甘いかおりでいっぱい！
ふたりのエプロン男子が小腹のすいたときに食べる、おいしくてかわいいおやつの時間を描いたオールカラーコミック&レシピ！

コミックはドラマ化で話題の『昭和元禄落語心中』の雲田はるこが、レシピはお菓子研究家の福田里香が担当し、かわいいとおいしいをギュギュッとつめこみました。

雲田はるこの描きおろし番外編まんが「R先生の台湾買い出し紀行」のほか、
描きおろしイラストも満載です！

〈menu〉
ポップオーバーといちごスープ
すいかとモッツァレラのサラダ
揚げ白玉餅の甘酒しるこ
卵なしで作るベジパンケーキ
蒸し根菜のカレーディップ
チェリーとメロンのフルーツサンド
パルミジャーノとレモンの蒸しパン
ばらのカップケーキリース ほか

• さかい　さちえ
• 教育画劇
• ￥1100

• 2018年07月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

人気シリーズ第5弾！

• 椹野 道流/ひたき
• プランタン出版
• ￥1540

• 2019年11月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.17(13)

芦屋の古い一軒家で暮らす眼科医の遠峯と、そこに転がり込んだ後輩で小説家の白石。男ふたりの同居生活は、気安くて快適だ。白石の作る晩飯もうまい。そして、甘党の遠峯が欠かさないおやつー。ほんのり温かい手作りショートブレッド、温泉帰りに炭酸煎餅、仮想彼氏が作るティラミスっぽいやつ、大人のスイーツ、コーヒーモンブラン、夏風邪には綺麗な銘菓ういろう、罪深さで美味しさ割増な裏おやつのホットケーキ、特別なデザート、クレープ・シュゼットー。今日もおやつ箱には甘い幸せが詰まっている。男ふたりのおやつ歳時記。

• 木村 幸子/藤井 寛
• WAVE出版
• ￥1650

• 2020年09月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

野菜不足解消、腸活、糖質オフできて、栄養もたっぷり！うま味アップ９種類の発酵ベジあんで作る体が喜ぶおかずとおやつ６０品。

• 吉田菊次郎
• クルーズトラベラーカンパニー
• ￥1760

• 2014年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

１２のスイーツで、世界の港をぐるり。ブールミッシュ創業のパティシエが世界の港を旅する気分で案内する美味しいスイーツのレシピ１２。

• 江口恵子/江原絢子
• 赤ちゃんとママ社
• ￥1320

• 2015年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

この本のおやつは、その土地でとれる旬の素材を無駄なく生かし、収穫を祝い、家庭の健康を祈る、そんなおばあちゃんやお母さんの思いやりそのものです。

• 西岸良平
• 小学館
• ￥400

• 2017年05月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 谷崎　泉/宝井　理人
• KADOKAWA
• ￥726

• 2016年01月12日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(5)

鎌倉には死に神がいる。命を奪い、それを他人に施すことができる死に神が。「私は死んでもいいんです。だから私の寿命を母に与えて」命を賭してでも叶えたい悲痛な願いに寄り添うことを選んだ、哀しい死に神の物語

• 江島雅歌
• 農山漁村文化協会
• ￥1466

• 2002年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(5)

バター、卵、砂糖、クリームは可能なかぎり減らして根菜、いも、豆、実野菜、葉野菜をたっぷり使った。野菜のうまみと甘みが体にしみこむヘルシーおやつ。低糖・低脂肪のおやつづくりは、ふつうのお菓子づくりとは少し勝手がちがうかも。おさえておきたいポイントを詳しく解説。