ひかりの家の押入れにいる、形も声もなんにもない影みたいなやつ、ナイナイ。その秘密の親友をいじめっ子のありさちゃんに見せた日から、ひかりの生活は一変。クラスでも家でも、こわいくらいに持て囃されるようになった。それから数年、“よみご”と呼ばれる霊能者・志朗貞明のもとに、母子心中事件の原因を探ってほしいという依頼が持ち込まれる。無関係に思える二つの“事件”は、“よみご”だけが取り扱える呪い“きょう”と複雑に絡み合い…。第8回カクヨムWeb小説コンテスト大賞受賞作(ホラー部門)。
健康の値段がわかる!
生涯医療費2700万円を払いたくない人、必読。
第2特集は、カラダにいい買い物。
我々が生涯で使う医療費は、総額にして1人約2700万円というデータがある。
歳とともに支払い額は増え、約2700万円の半分は70歳以上で必要となる。
この生涯医療費をいかにして減らしていくべきか、
20〜30年後の健康に向けて、今はなにをしていくべきなのかを問う特集です。
三大疾病にかかると実質的な費用はどれくらいで、
そのためにはどんな保険に入ったほうがいいのか、いや入らなくてもいいのか…。
また、定期的に受けている健康診断や人間ドックは、
どれくらいの金額をかけて受けるべきなのか。
気になっていてもなかなか聞けない、
健康とお金にまつわるアレコレがつまった形です。
不老不死は夢物語じゃないのかといったアンチエイジングの最新、
最近注目のヘルスパフォーマンスとコストパフォーマンスが両立した食事の提案、
お金をかけるべき最大のパーツは歯だ、といった企画なども。
巻頭では、読者500名に大アンケートを実施!
ジム、医療保険、サプリメント、通院、プロテイン、習い事などに、
1年間でどれくらいを投資しているか、健康投資の“相場”も把握できます。
誰にとっても大事な健康について、お金からアプローチします。
そして第2特集は、年末の贈り物や
自分への健康投資に役立つ「カラダにいい買い物」。
噛みしめたい海のおやつ、バナナ観が変わるバナナ、生詰めサバ缶、平飼い鶏の卵、
シルクのインナー、筋力が生きる卓上ゲームなど、全82点を紹介。
こちらもお楽しみに!
2023年納得のショッピング251選。
買ってよかったもの。
吟味に吟味を重ねて手に入れたもの。
一目惚れで思わず衝動買いしてしまったアイテム。
今年もさまざまな“もの”との出合いがあったのでは?
そんな数ある商品の中から、実際に使ってみて、
その良さを実感した選りすぐりの逸品を
目利きの買い物上手たちに徹底アンケート!
自分へのご褒美、家族へのプレゼントの参考に。
家の中がぐっと快適に!
買い物上手がほれ込む逸品。
縁の下の力持ちが大集合。
いい仕事する台所“小”道具。
絶対に喜ばれる手みやげと
私のための小さなおやつ。
使える、かわいい、欲しくなる。
目利きのあの人が選んだもの。
暮らしの中のプチストレスを
便利なツールで鮮やかに解消!
ますます便利に進化する、
デジタルガジェット大集結。
着心地、機能性、美しさ。
大人の下着コレクション。
お口をスッキリ健康に保つ
オーラルケアのパートナー。
コリ&筋肉ケアは健康の要!
カラダを支える注目アイテム。
犬も猫も大切な家族の一員。
うちのコおすすめの日用品。
疲れを和らげ、極上の眠りを。
もう手放せない快眠グッズ。
お出かけに必ず役立つ、
旅を盛り上げる私の必携品。
おやつとおいかけっこ!やかんからにげだした湯気を追って、林をぬけて、山をのぼって…。なかよしの動物たちみんなでむかえる、楽しいおやつのじかん。世界から注目を集めるしもかわらゆみの新作。スイス人作家とのコラボが実現!
「味」と聞いて思いうかべることばは、何だろう?まっ白いごはん、海のめぐみや、きせつのみのり。そして、知恵とくふうがつまったおいしい食べもの。この本を開いてみると、おいしくて、たのしくて、おくぶかい「味」を感じられるよー。
本場の味が蒸し器ひとつで手軽に作れる。
はじめてでも作れる素朴でおいしいレシピ。
★まずは腸から元気に!/骨を強くするコツ/万全の乾燥対策★
【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking
【特集内容】
■体の中から元気に若々しく!
藤井恵さんの「腸にいい絶品おかず」
■食材の組み合わせがコツ!
骨を強くするおかず
■プチ不調を感じたら
お大事に、の薬膳おかゆ
■肌も髪もおまかせ!
乾燥に負けない美容ケア
■まねしてみたい工夫がいっぱい
料理家キッチンの使いやすさを大解剖!
■榎本美沙さんと行く
島根・発酵食をめぐる旅
■塩麹で柔らか、ジューシーに。
うまみ増し増し漬け込み麹肉
【連載内容】
・西田尚美の今日もお天気
・赤羽橋からこんにちは!
・楽しいかも。春を呼ぶ、ふたつの桜餅。
・[隔号連載]〈ゆる〉プラントベース生活/カリカリチーズ焼きおにぎり」
・角田光代 ちょっと角の酒屋まで
・鏡リュウジの星からのエール
・ひとこと美文字レッスン
・[隔号連載]からだのキーワード
・「人生100年時代」のお金のつくり方
・どうする? どうなる? 老後の4K
・今井ようこさんの 初めてでも作れるナチュラルおやつ/りんごの全粒粉パンケーキ
・[隔号連載]菱田屋酒場/豚バラと車麩の煮もの
・[隔号連載]ほぼ1000人にききました
・67歳、月12万円 ショコラさんの おひとりさま生活
・ため息が笑顔に変わる おとな世代の美容塾
・ねこまき(ミューズワーク)ごはんのかみさま
・気になるあの人:ロックバンド ユニコーン
辛さひかえめ、野菜はたっぷり、お肉もときどき。人気料理家が案内する韓国の食堂&カフェ&食材店。
老舗から新店まで全256店を掲載。京都がますます楽しくなる保存版。
日本のスーパーで買えるもので、やさしい本場の味が完成!
★無理せず、楽しく!『オレンジページ』はみなさんのお弁当作りを応援します。★
【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking
【特集内容】
■毎日のことだから簡単がいい!
藤井恵さんの朝ラク弁当
■ひとつあると見栄えがアップ
黄・緑・赤のすきまおかず
■作る人も食べる人も楽しい
わくわくお弁当グッズ
■お弁当にも! おうちランチにも!
ゆかいなデコおにぎり
■料理研究家・きじまりゅうたさんが初体験
実際どうなの?マルチクッカー
■正しい姿勢とストレッチがカギ
首こり 解消セルフケア
【連載内容】
・西田尚美の今日もお天気
・山内マリコさん/陽子さんはお元気ですか?
・楽しいかも。/お花見気分で、桜色カクテル。
・赤羽橋からこんにちは!
・今井ようこさんの初めてでも作れるナチュラルおやつ/いちごと甘酒の寒天ゼリー
・菱田屋酒場/豚肉のみそ漬け焼き
・角田光代さん/ちょっと角の酒屋まで
・鏡リュウジの星からのエール
・140字レコメンド
・『人生100年時代』のお金のつくり方
・ひとこと美文字レッスン
・67歳+1歳、月12万円ショコラさんのおひとりさま生活
・どうする? どうなる? 老後の4K
・ため息が笑顔に変わるおとな世代の美容塾
・ねこまき(ミューズワーク)さん/ごはんのかみさま
・ほぼ1000人にききました <ゆる>プラントベース生活/代替卵のマッシュルームオムレツ
・伊藤理佐さん/おかあさんの扉
・気になるあの人/俳優 水上恒司さん
・うちのワンコ など
栗原はるみ77歳、私の「人生を決めた料理」を選びました
ささやかでも自分の好きなものに囲まれた生活は、
それだけで明るく、幸せな気持ちになる。
今年3月に77歳になった栗原はるみが、
改めて向かい合ったのは、「私が好きなもの77」。
そしてメイン特集は「人生を決めた料理」。
2万以上あるレシピのなかから選び抜いた、
料理家としてのキャリアを代表する料理とは?
別冊付録はたっぷり野菜を食べたいときにぴったりな、
「サラダとドレッシング」のレシピをまとめました。
他にも鎌倉旅の特集など、盛りだくさんです。
●特集『人生を決めた料理』
これまでも、そしてこれからもずっと作り続けたい、
料理家として大切に作ってきた料理、自分が大好きな料理、
家族との思い出のある料理。厳選して63レシピ紹介します。
・私が好きなレシピ、ベスト3
・変わらず好きなのは、根菜
・たくさん食べてもらいたくて、いつもの料理で人を呼ぶ
・揚げ物がを食べると、元気が出る
・簡単に、焼きたてのパンを食べたくて
・母から引き継いだ味、夫との思い出の味
・相手を思って作る、とっておきのお菓子
・いつも、冷蔵庫にあるもの
・めんどうなことが、おいしくなる
・暑いときも寒いときも、いつもあんかけ
・ないと心配になる、鶏肉、えび、そして豆腐
●特集『日々の暮らしを支えてくれるもの』
インテリア、おやつ、文房具、人生を変えた習い事……。
毎日を笑顔で機嫌よくすごすために、
好きなものに囲まれた暮らしを。
●料理特集『チャーハンって、すごい!! 』
知っておくと、絶対に便利!
残り物でできる簡単なものからごちそうになるものまで、
家で作るからこそおいしいチャーハンのレシピ集。
●旅特集 『鎌倉へ、小旅行。』
都心から日帰りでも充分に楽しめる鎌倉旅。
名店から地元の人が通う店まで、
栗原はるみが見つけたお気に入りの場所とは。
●別冊付録『自由に、サラダ&ドレッシング。』
パリッとフレッシュな野菜をたっぷり食べたい。
そんなときにぴったりなサラダとドレッシングのレシピを
はじめて小冊子にまとめました。
サラダをおいしく食べるための基本的なコツもお伝えします。
★節約かさ増しレシピだけど、もはやこっちのほうが美味!★
【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking
【特集内容】
■おなかも気持ちも満たす
家計応援!まんぷくごはん
■冷蔵庫に何もなくたって
とりあえず、卵があれば。
■アレンジ自在で便利すぎ
野菜は塩で、もんでおく。
■フライパンでこんがり!
香ばし焼きたけのこ
■生活習慣でおいしい薬膳で
春の漢方養生
■いざというとき自分も家族も困らない
今すぐできるお金の紙もの整理
■家族がうつっぽい? と感じたら
知っておきたい寄り添い方
■亜希の「ふたが閉まるのか?」弁当
【番外編】魅惑のソースカツ丼弁当に迫る。
【連載内容】
・アユニ・Dの掟破りのDごはん
・西田尚美の今日もお天気
・山内マリコ「陽子さんはお元気ですか?」
・楽しいかも。/食器やびんで、気軽に花あしらい。
・ぼくの季節を楽しむ ゆるレシピ/新じゃがのガリバタ焼き
・今井ようこさんの初めてでも作れるナチュラルおやつ/桜の蒸しケーキ
・栗原心平さん流 旬の野菜でだけうま弁当/かぶと肉だんごの煮もの弁当
・角田光代さん/ちょっと角の酒屋まで
・鏡リュウジの星からのエール
・140字レコメンドねこまき ( ミューズワーク)/ごはんのかみさま
・『人生100年時代』のお金のつくり方
・ひとこと美文字レッスン
・67+1歳、月12万円 ショコラさんのおひとりさま生活
・どうする? どうなる? 老後の4K
・ため息が笑顔に変わるおとな世代の美容塾
・ほぼ1000人にききました
・伊藤理佐/おかあさんの扉
・気になるあの人/漫画家 田中満智子さん
・うちのニャンコほか