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• 長田夏哉
• 青春出版社
• ￥1496

• 2021年08月27日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

肩こり、不眠、自律神経の乱れ、高血圧、糖尿病、免疫力の低下。気持ちよく「ほぐす」だけで、健康リスクが消える！

• 小島　夕佳
• セルバ出版
• ￥1540

• 2021年08月24日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

ストレスは、否応なしにやってきては、心も身体もズタズタにして、立ち去る。改善の鍵はあなたのパーソナルな自律神経バランスです。本書はそれぞれが夢を描き、毎日が充足し、納得のいく人生を送れるといいなという思いから生まれました。あなたの悩み事改善の方法。

• 世界文化社
• ￥730

• 2021年08月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

”■【巻頭特集】“寝るだけ”でスリムになって、もう太らない ぜい肉も疲れも消去!「ヤセる眠り方」睡眠の質が上がれば疲れが取れるだけでなく、脂肪を分解する“ヤセホルモン”が分泌。暴走しがちな食欲も無理なくコントロールできるように。アラフォーからのスリムと元気は、極上の“眠活”で手に入れて!■【美容特集】オール1，000円以下の「本当に使える神コスメ」■【健康・心理特集】医師が教える「薬に頼らず不調を治す法」■【実用特集】アラフォーからの「雰囲気美人」の作り方”

• マガジンハウス
• ￥579

• 2021年08月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

自宅でできて、痛みや疲れが軽くなる!
ツボ、マッサージ、
ストレッチ。

あなたの夏疲れ度を
CHECK

疲れない体は意識を変えれば作れる。
立つ、歩く、座る、
を見直そう。

超簡単なダ・ヴィンチポーズで
疲れをリセット、
夏バテ予防。

草笛光子さん、寺島しのぶさん。
美しさと健やかさを
保つ習慣。

心とからだの複合不調、
「胸と背中」の
刺激で軽減する。

硬い体も無理なくゆるめて、整える。
ヨガのポーズで
簡単ストレッチ。

悩みのもとは意外な場所に!?
“トリガーポイント”
を刺激して治す。

特別な道具や、気構えは不要。
誰でもできる、
究極のストレッチ。

ツラい不調別に選んで改善。
セルフで押せる、
手・足・頭のツボ。自宅でできて、痛みや疲れが軽くなる! ツボ、マッサージ、ストレッチ。

自宅でできて、痛みや疲れが軽くなる!
ツボ、マッサージ、
ストレッチ。

あなたの夏疲れ度を
CHECK

疲れない体は意識を変えれば作れる。
立つ、歩く、座る、
を見直そう。

超簡単なダ・ヴィンチポーズで
疲れをリセット、
夏バテ予防。

草笛光子さん、寺島しのぶさん。
美しさと健やかさを
保つ習慣。

心とからだの複合不調、
「胸と背中」の
刺激で軽減する。

硬い体も無理なくゆるめて、整える。
ヨガのポーズで
簡単ストレッチ。

悩みのもとは意外な場所に!?
“トリガーポイント”
を刺激して治す。

特別な道具や、気構えは不要。
誰でもできる、
究極のストレッチ。

ツラい不調別に選んで改善。
セルフで押せる、
手・足・頭のツボ。

• 鈴木きよみ
• ワン・パブリッシング
• ￥1430

• 2021年08月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(10)

健康状態や心の状態、性格や生き方まで足裏にサインが表れる！

• サイモン・セバーグ・モンテフィオーリ/染谷　徹
• 白水社
• ￥7480

• 2021年08月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ピョートル大帝からエカチェリーナ大帝、ナポレオン戦争まで。「ロシア帝国三〇〇年間」の栄枯盛衰と人間模様。愛憎相半ばする一族、戦争と革命、陰謀と謀反、弾圧と殺害、性愛と嗜虐…王朝の絢爛たる歴史絵巻と血にまみれた「秘史」を、英国の歴史家が赤裸々に物語る。カラー口絵１６頁・地図、家系図・人物紹介を収録。

• 河出書房新社
• ￥1947

• 2021年07月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

• ルーク・タニクリフ
• 株式会社アルク
• ￥1980

• 2021年07月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

こってりラーメン。てきぱきとした仕事ぶり。ぽかぽかのお天気。この感覚、英語でそのまま伝えたい！ルーク先生が鮮やかに訳すオノマトペの世界。

• マキノ出版
• ￥715

• 2021年07月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

健康になる!人生が変わる!超快眠法 老化と不調を止める「すごい食事術」

• 朝日新聞出版
• ￥440

• 2021年07月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

SixTONESのジェシーさんが7月12日発売のAERA表紙に単独初登場!
8月に幕を開ける単独初主演舞台を語るカラーグラビア&インタビュー4ページも含め撮影は蜷川実花

AERA 7月19日号の表紙を飾るのは、ジェシーさん。SixTONESとしては2度の登場を果たしていますが、単独では初めてです。4ページにわたるカラーグラビア&インタビューでは、秋元康さん企画・原作の舞台に、老齢の王を演じる若き俳優の役で主演するジェシーさんが、ジャニーズ以外の舞台出演初、単独主演も初という「初めて尽くし」の期待と不安を語ります。

鮮やかな青い髪色でスタジオに表れたジェシーさん。7月12日発売の7月19日号で初めて、単独でAERAの表紙を飾ります。8月に東京で、9月には京都で上演予定の主演舞台「スタンディングオベーション」は、あの秋元康さんの企画・原作で、ジェシーさんは、ジャニーズ事務所が手がける舞台以外への出演も、単独での舞台主演も初めての経験。インタビューは、「できれば50人ぐらいの劇場でやりたかった」「(舞台を多く経験しているSixTONESメンバーの)大我の家に泊まり込みで勉強したい」などと、不安を言葉にするところからスタートしました。

でも、話し始めるとその発言はどんどん、前向きで意欲にあふれたものに変わっていきました。共演するベテラン俳優たちとのコミュニケーションを楽しみにしていること。秋元さんとジャニー喜多川さんが、奇しくも同じ言葉で表現したという舞台の面白さ。不安そうな発言はどこかに消え去って、期待が膨らんでいきます。さらに語られたのは、自分自身の個性を見つけるまでの苦悩やSixTONES結成のために奔走した日々--。最後は、先輩グループの名前を挙げながら、「個々に輝いて、集まることでさらに輝きを増す、そんなグループになっていきたい」という決意表明でインタビューを終えました。

●巻頭特集は「いま不調なら『適応障害』を疑え」
実は、まさに「いま」が、多くの人にとって適応障害を発症しやすいタイミングだということをご存じでしょうか。入学や就職、異動や転職といった大きな変化が起きることの多い4月から3カ月がたち、蓄積したストレスの影響が出てきやすい時期だということが一つ。梅雨のシーズンは気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが乱れがちだということが一つ。そして、長引くコロナ禍で我慢の限界を迎えていることが一つ。特集ではこれを受けて、「もしかして」

• 野溝明子
• 秀和システム
• ￥2090

• 2021年07月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

エステティシャン、アロマセラピスト、リフレクソロジスト、介護・看護ケア…ボディワーカー必須！美容とダイエットの基礎知識学びなおし病態生理！

• 櫻井 大典
• 学研プラス
• ￥1540

• 2021年07月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(8)

「なんとなく不調…」そんなときは、鏡で顔を見てみましょう。あなたの不調の原因といま体が必要としている養生法がわかります。ゆるーい養生を続けてみてください。大丈夫、その症状はきっとよくなります。

• 主婦の友社
• ￥770

• 2021年07月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

家で過ごす時間が増え、「暮らしを整える」ということに改めて注目が集まっています。献立を考えるのが面倒、掃除や片付けをするのが億劫……など、暑い季節は特に毎日の家事が負担に感じられます。家事も勉強も同じ、義務感だけでやろうとすると、途端につまらなくなります。けれど、そこにちょっとした知恵や工夫を加えてみる。心地よく過ごすための手順を考えたり、部屋の中を涼しく演出したり、あるいは、超優秀な掃除グッズを投入してみたり。小さな工夫がいつもの暮らしを面白く、快適にするカンフル剤になることがあります。特集「夏こそ、知恵と工夫ですっきり暮らす！」は、そんなアイディが満載。次は、あなたの暮らしで実践してみてください。


【内容】
表紙の人インタビュー 高島礼子さん

この人に聞きたい 秋川雅史さん

いつも輝いている人の美しい年齢の重ね方
・水野久美さん
・落合恵子さん
・津森千里さん

【特集】夏こそ、知恵と工夫ですっきり暮らす！
・真夏の家を快適に涼しくする暮らし拝見　坂井より子さん
・「ざっくり片づけ＆きっちり掃除」で快適さ5割アップ 古堅純子さん
・スタイリスト・すずき尋巳さんが提案！涼しく暮らすアイデア

好奇心を刺激する魅惑のミュージアム

失敗しない！おしゃれに見える！
夏は断然モノトーン

マイナス5歳の軽やかヘアスタイル

夏野菜の絶品レシピ

今から考える葬儀とお墓　吉川美津子さん

ガンコなお肉を引き締める黒豆＆発酵の力

後悔しない介護のために　大沢逸美さん　太田差惠子さん

50代からの「何となく不調」はこう解消　天野惠子さん

【連載】
今森光彦 里山の四季　心の旅へといざなう風景
枡野俊明“こころを磨く”禅的生活
中島京子 羊のところへはもどれない
石田純子の誌上おしゃれコンサル
W Chieko発 効く！ 美容 「肌にやさしいクレンジング」
桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 「ディル」
目からウロコのスマホ使いこなし塾　第5回 「LINE編2」
ようこそ、わが街、私の書店へ 「吉見書店 竜南店」静岡県
いま気になる病気 「熱中症」
細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「新型コロナウイルス関連の医療保険」

【誌上通販】
石田純子さん×ゆうゆうオリジナル2ウェイカーディガン
ゆうゆうオリジナル快眠パジャマ表紙:高島礼子、特集:(1)夏こそ、「知恵と工夫ですっきり暮らす!」、(2)美しい年齢の重ね方、(3)50代からの「何となく不調」はこう解消、(4)今どきの葬儀&お墓事情 etc

• 信田　広晶
• KADOKAWA
• ￥1540

• 2021年06月30日頃
• 在庫あり
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• 4.0(10)

眠れない、動かない、元気が出ないあなたの気分を上げる！おこもり生活の新しいストレスケア。精神科医が教えるいやしの６９メソッド。

• 晋遊舎
• ￥650

• 2021年06月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

不調サインのお助け大辞典

• ディスカヴァー・トゥエンティワン
• ￥1760

• 2021年06月25日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.86(7)

• 日経BPマーケティング
• ￥889

• 2021年06月24日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

ビジネスマンのパソコン誌【総力特集】データが飛んでも大丈夫! 不調になっても完全復活!〜バックアップ&リカバリー大作戦【特集】大型アップデート「21H1」公開!〜Windows 10最新情報

• 大工舎 宏
• 日本能率協会マネジメントセンター
• ￥1980

• 2021年06月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

“なぜＫＰＩをうまく活用できなくなってしまうのか”“不調に陥る要因と脱却するためのポイント”“ＫＰＩマネジメントで成果をあげている企業の取組み方”“本質はＰＤＣＡを通じた組織内コミュニケーションの強化”多くの実践企業の学びから整理したＫＰＩをより良く活用するための進め方。

• 江田　証
• ナツメ社
• ￥1540

• 2021年06月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

不腸リセットで腸内環境を改善して心身ともに健康に！腸にいい食事＆腸ストレッチも掲載！オールカラー、マンガ入りで不腸リセットのコツがわかりやすい！

• マキノ出版
• ￥880

• 2021年06月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)