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• Testosterone/中野優作
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2026年09月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

筋肉社長×中古車業界の革命児、初タッグ！
「筋肉は裏切らない！」と豪語するカリスマ筋肉社長・Testosterone。
「中古車業界の常識を変える」実業界の革命児・中野優作。

圧倒的な行動力で
結果を出し続けている二人。
なぜ、この二人はずっと最強なのか──⁉
その秘訣は、日々の「習慣」にあった！

人生の実に7割以上が習慣で構成されている。
人生＝習慣と言っても過言ではない。
つまり
習慣が変われば、人生も変わる！
最強の習慣を身につければ、最強の人生になる！


最強の生産性を手に入れるには？
最強の心身を維持するには？
最強に人生がうまくいくには？
最強に突き抜けるには？
人生の満足度をブチ上げるには？

その答えは、本書で紹介した
体と脳を劇的にととのえる35の極意にある。

人生を変える準備はいいか？
早速やっていこう！

【CONTENTS】
1章:最強の時間管理習慣　〜時間は命である〜
2章:最強の体調管理習慣　〜体調管理がすべての基盤である〜
3章:最強の思考習慣　〜思考は現実になる〜
4章:最強の行動習慣　〜行動がすべてである〜
5章:最強のお金習慣　〜価値あるものに投資する〜

• 椎葉きのこ/琴乃葉/さんど
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2026年09月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

長期休暇に、上司・アシュレンたちと
旅行にきた薬草研究者・ライラ。
宿泊地近くの湖にまつわる伝承が気になったライラは
一人調査に出かけようとする。
休日でも仕事熱心で、無鉄砲なライラから目が離せないアシュレンは
ライラを追いかけ、二人は湖に浮かぶ島へと向かうが…？

学者肌令嬢×策士な上司の研究室ロマンス、第2巻

• 新谷友里江
• 主婦の友社
• ￥1518

• 2019年07月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.45(22)

【定番おかずだけを厳選した味つけ冷凍レシピ集】仕込みから調理まで、たったの4ステップ！ステップ1、肉や魚、野菜をカットステップ2、調味料をもみこむステップ3、冷凍ステップ3、調理この本が1冊あれば、あっという間に夕飯が完成。しかも毎日の献立に迷わない！忙しい人ほどトライしてほしい、おいしい時短レシピです。＜この本の魅力＞1、とにかく簡単2、身近な食材だけ3、家にある調味料だけ4、家族みんなが好きな定番おかずだけ5、100レシピのボリューム感6、本がパタッと開いて調理しやすい

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥880

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.83(23)

生活習慣病予防から美容まで、健康できれいな体をつくるための野菜の選び方や食べ方、栄養素、保存方法等がわかる、1冊は手元に置いておきたい野菜の教科書。「ピーマン特有のにおいの元、ピラジンには血液サラサラ効果が！」「ねぎの辛み成分、硫化アリルと豚肉のビタミンB1を組み合わせると、疲労回復や睡眠改善に！」など、知っているようで知らない野菜の持つ健康への効果効能を、キーワードで分かりやすく解説します。

• 足立啓美/川原瑞丸
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2022年10月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.64(70)

『子どもの心を強くする すごい声かけ』の足立啓美先生の監修、『だいじだいじどーこだ』がベストセラーになっている川原瑞丸さん作画で、”レジリエンス”を育てる絵本。対象は4〜6歳の子ども。「挑戦しない」「すぐ怒る、すぐ泣く」など「うちの子、心が弱いかも？」「感情がコントロールできてない？」と不安に思っている親御さんの悩みを解決。ネガティブな感情を認め、自分自身で鎮める方法を身につけることで、立ち直る力、やり抜く力である”レジリエンス”を育てられる内容になっている。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2026年10月14日
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

＊自分を知った大人たちの
秋冬のリアルクローズを取材

1.画家・湯浅景子さん
2.フラワースタイリスト・市川美佳子さん
3.モデル・青木沙織里さん
4.SPACE MOO　藤澤祐子さ
5.グローブスペックス　砥上麻実子さん
6.アンティークマーケット主催・芦田伸江さん

＊ベルトをおしゃれのポイントに
＊ほどゆるジャケットで飽きから春先まで軽やかに
＊欲しいのは、ストーリーのあるニット
＊大人になったら、着たい服‘26-’27秋冬公式通販企画
　長〜く活躍する秋冬のお助け服

• 沢野 いずみ/夢咲 ミル
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2024年05月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

没落回避の条件は婚約者のフリ!?

借金まみれの実家を救うため玉の輿を狙う男爵令嬢・ブリアナ。王子に声をかけられ喜んでいたら、それは王子の側近・ナディルの策略で、恋人を妬かせるための当て馬に使われただけだった!!
借金返済の期限も迫り、もう金持ちジジイの後妻になるしか……というとき、ナディルから「俺のニセ婚約者役をこなしたら借金をチャラにしてやる」と持ちかけられて!?
没落寸前の崖っぷち令嬢と策略家こじらせ御曹司の駆け引き胸キュンラブコメディ！

• 石原 洋子
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2023年03月17日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ベテラン料理研究家・石原洋子さんが、
家族のために作り続けてきた味をまとめた
家庭料理のバイブルです。

（はじめにより抜粋）
昔も今も愛され続けているおかず、お母さんから子どもたちへ、
それぞれの家庭で受け継がれていく味、
それが「昔ながらのおかず」です。

現在も昔と同様に作り続けられているお料理のほか、
みんなが大好きだけれどなかなか作る機会がなくなってしまったお料理も、
現在の食材に合わせ、調理法を簡単にするなど、
作りやすくして紹介しています。
皆様のご家庭で役立ち、
その味を次世代に繋げていただけることを願っています。

石原洋子
第1章　食卓の主役になる定番おかず
●鶏肉
炒り鶏、鶏の唐揚げ、鶏の照り焼き、チキンマカロニグラタン、チキンクリームシチュー
●豚肉
豚のしょうが焼き、ライスカレー、肉じゃが、とんかつ、煮豚、酢豚、春巻き
●牛肉
肉豆腐、牛肉の八幡巻き、チンジャオロースー、ハヤシライス
●ひき肉
ハンバーグ、ロールキャベツ、ポテトコロッケ、スコッチエッグ、なすのはさみ揚げ、餃子、シューマイ
●魚介
さばのみそ煮、かれいの煮付け、いかと里いもの煮もの、ぶり大根、ぶりの照り焼き、いわしの蒲焼き、いわしのしょうが煮
●卵・豆腐
茶碗蒸し、だし巻き卵、厚焼き卵、オムレツ、ニラ玉炒め、マーボー豆腐、疑似豆腐、揚げ出し豆腐

第2章　ほっと落ち着く汁もの
豚汁、けんちん汁、しじみ汁、いわしのつみれ汁、かす汁、すいとん汁、かき玉汁、コーンスープ、ミネストローネ

第3章　満足度の高いごはん・麺
かやくごはん、焼きおにぎり、わかめごはん、親子丼、そぼろ丼、オムライス、ちらし寿司、赤飯、ピラフ、スパゲッティミートソース、スパゲッティナポリタン

第4章　食卓にあるとうれしい副菜
ポテトサラダ、マカロニサラダ、春雨サラダ、ほうれん草のおひたし、白あえ、いんげんのごまあえ、たこのぬた、きんぴら、雷こんにゃく、炒り豆腐、小松菜の煮びたし、ひじきの煮もの、切り干し大根の煮もの、里いもの煮っころがし、卯の花、金時豆の甘煮、高野豆腐の煮もの、白菜の即席漬け、ぬか漬け
など

• 琴乃葉/さんど
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2023年11月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

ジルギスタ国の薬草研究者であるライラは、同じ研究所の婚約者や妹に「雑用係」と罵られ、重ねた努力を誰からも認められない日々を過ごしていた。挙句の果てには婚約破棄まで言い渡され、研究所を去ることを決意したライラ。そんな時、隣国で研究者をしているというアシュレンに出会う。「ここで愛を囁けばロマンティックなのだろうが、俺は貴女をスカウトしに来た」その誘いに希望を見出し、アシュレンの研究仲間として隣国に渡ったライラ。そこで充実した日々を過ごすうちに、二人の心は変化し始め──？

• 早川　裕子
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

色と光のカラーセラピー、オーラソーマのすべてがわかり学べる1冊！最新のボトル情報はもちろん、歴史、周辺情報も網羅しています。自分を知りたい人、オーラソーマを学びたい人は必携です。

• ハナヤマ
• ￥1700

• 2022年08月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

自分のボールを先に、縦、横、斜め、いずれか一列に4個揃える、ハラハラドキドキの逆転ゲームです。

• 大越郷子/日本放送協会
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2013年06月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

塩分、たんぱく質、エネルギー制約の多い食事を手軽に作るコツが満載！慢性腎臓病の進行を抑えるレシピ８４と裏ワザ３２を完全紹介！

• 川内　イオ
• （株）主婦の友社
• ￥825

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

稀人ハンター川内イオによる食の革命家探訪記。「稀人」とは常識にとらわれない生き方をし、「世界を明るく照らす稀な人」。そんな稀人を発見し、取材し、紹介するのが著者・川内イオである。本書は、珍しいだけの「稀食」を紹介するものではない。登場するのは、食を通して地域の可能性を拡げる9人。

• 豊玉エリー/江本マシメサ/睦月ムンク
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2026年02月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

その料理があなたの健康にいいように

家族からも故郷からも捨てられ、《調停者》の族長の息子リュザールによって救われた遊牧民の少女アユ。
生まれて初めて一緒にとる食事や狩猟、ささやかで幸せな日々……
そんな生活を送る中で、アユに温かな想いが芽生える。
“私はリュザールにもらってばかり”
そして、二人はついに精霊婚の日を迎えーー？

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年10月09日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

敬宮愛子内親王殿下の素敵な笑顔が満載の、2027年1月〜12月のカレンダー。30センチ四方の大判サイズで、写真をしっかりと堪能できる壁かけタイプです。皇室行事やご公務でのティアラを着用した礼装から天皇陛下、雅子さまと一緒のカジュアルスタイルまで、生き生きとした愛子さまのお姿に毎月、ページをめくるのが楽しみになります。ご誕生からの歩みをまとめた愛子さま年表も掲載。
表紙
愛されるプリンセス 愛子さまの歩み
2026年11月〜2026年12月のカレンダー
2027年1月〜2027年12月のカレンダー

• かしわらあきお/久保田メソッド能力開発教室
• 主婦の友社
• ￥1738

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 桑原 亮子
• 主婦と生活社
• ￥1815

• 2025年10月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

◆◆本当は秘密にしておきたい！
◆◆人気料理教室の“おいしい”がすぐに作れる
◆◆たれレシピを大公開！

SPICEUPのたれは、混ぜるだけ。
しかも、作りおきができて難しいこと抜き！
日々のおかずやおつまみ、麺、スープまで
あっという間に作れるようになります。


「作りたいものが浮かばない」
「イマイチおいしく作れない」
「味付けがマンネリ化してしまう」
「料理を丁寧に作る時間がない」
そんな、ごはん作りのお悩みを一気に解決してくれます。


Contents　
SPICEUPのたれとは
調味料について
Part1　基本のたれ
　　　　にんにくしょうゆだれ／にらのあえ麺、トマトといかのあえ物、麻油鶏風しょうが鍋、青菜の焦がしにんにく炒め、刺し身と香味野菜のカルパッチョ
　　　　エスニックだれ／鶏ひき肉のガパオ風炒め、手羽先としいたけのエスニック煮込み、にんじんのエスニックサラダ、エスニックねぎやきそば、カオマンガイ風炊き込みご飯
　　　　柑橘だれ／じゃこと卵の混ぜずし、キャベツとパセリの酸っぱいサラダ、きのこの酸辣湯風、香味野菜とひき肉の梅サラダ
　　　　辛みそだれ／ささみの棒々鶏風、にらの辛みそあえ、じゃがいもの辛みそ煮込み、牛肉とせりのプルコギ、豆腐の炒め煮

　　　　
Part2　いろいろ組み合わせる
　　　　にんにくしょうゆだれ×柑橘だれ／季節の魚のあんかけ、スペアリブと卵のさっぱり煮込み／
　　　　にんにくしょうゆだれ×辛みそだれ／ほたてのみそしょうゆ漬け、辛みそそぼろの蒸しうどん、ごぼうとちくわの春巻き
　　　　エスニックだれ×柑橘だれ／なすのエスニック揚げびたし、季節野菜の春雨サラダ
　　　　エスニックだれ×辛みそだれ／ポッサム風豚しゃぶサラダ、キャベツと卵のエスニック炒め
　　　　辛みそだれ×柑橘だれ／蒸し鶏と野菜の柑橘辛みそソース、さっぱりみそ焼肉丼　　

Column　作りたくなるスペシャルなたれ
　　　　　ハーブバター／ヨーグルトソース／スパイスオイル

• 主婦の友社/国立大学法人お茶の水女子大学附属小学校
• 主婦の友社
• ￥3190

• 2018年11月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.71(24)

366日分の「なぜ？どうして？」、子どもたちの小さなギモンを「わかった！」に。『頭のいい子を育てる』シリーズ最新刊。●　「なぜパンダは白黒もようなの？」「友だちってなに？」「どうしたらしりとりに勝てる？」「どうしてパンツをはくの？」など、お子さんの好奇心を育て、学ぶ力をグングン伸ばします。●全10ジャンル、小学校主要10教科の学びのきっかけになるコンテンツが満載。百科事典のような充実したラインナップ！●美しい写真や楽しくわかりやすいイラストで、文字に慣れていないお子さんも楽しめる、わかりやすい誌面。漢字はすべてふりがながつきで、ひとりで読んでも理解が深まります。●ひとつのギモンから、たくさんの気づきが生まれるプラスワン情報を、コラム形式で紹介。　●ひとつのギモンが解決したら「ふしぎシール」を貼っていきましょう。●国立大学法人お茶の水女子大学附属小学校、各教科の先生方による全面監修！

• メノタ
• 主婦と生活社
• ￥748

• 2025年01月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

仲間たちとの魔法修行により徐々に魔法が使えるようになってきたゾーイ。亡き夫復活の期待に胸を膨らませていたそんな時、夫の親友であるクレイが大怪我を負って夜道で気を失っているのを発見する。
街の病院に入院し、一命をとりとめたクレイ。彼を見つけた際に不気味な声を聞いたゾーイはクレイが魔法に関わる存在に狙われているのではないかと推測。
シィシカやイライザ、ノエとともにクレイを守る魔法をかけることにするが……。

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥1200

• 2025年11月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ひらがな・カタカナの確認からスタートし、気持ちを表すことば、似ている意味のことば、反対の意味のことば、ようすを表すことばなど、小学1年生が身につけたい、語彙と文法を学習します。

すみっコぐらしのキャラクターを全ページに配置し、書き取り問題のほか、ことばの階段、迷路や虫食いなどゲーム感覚で楽しめる問題を取り入れた、子どもが飽きずにより組めるドリルです。