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• イアン・イーストン/信田 智人
• PHP研究所
• ￥2200

• 2023年03月28日
• 在庫あり
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河野太郎氏、推薦！
「現在の国際秩序に中国共産党がどのように挑戦しようとしているのか、その陰に強烈な光をあてる一冊」
マイク・ポンペオ元CIA長官、米国国務長官
「イアン・イーストンの『The Final Struggle: Inside China’s Global Strategy』は、自由の将来を心配する者なら誰もが読むべきものである。それは、中国共産党がもつ世界支配への抑えきれない野望に関する説得力のある詳細な研究である」
著者イアン・イーストン氏は「プロジェクト2049研究所」の上級研究員。『China 2049』（マイケル・ピルズベリー著）で天下に知られた「過去100年に及ぶ屈辱に復讐すべく、中国共産党革命100周年に当たる2049年までに、世界の経済・軍事・政治のリーダーの地位をアメリカから奪取する」習近平政権の戦略分析に携わる。中国語で書かれた公開情報を調査する、対中研究のスペシャリストだ。
巷間、習近平主席の個人的野望と見られている中国の「2049」覇権戦略。だがこのプロジェクトは、マルクスが果たせず、ソ連が失敗した「民主主義と資本主義を破壊し、国際共産主義を完成する」という歴史的プログラムを忠実に実行するものだった。
人民解放軍の内部資料を入手、異常な軍備拡大の「目的」を暴く。

• 山口 恵以子
• PHP研究所
• ￥902

• 2026年05月11日頃
• 在庫あり
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• 4.21(15)

人生の岐路に、おでんあり。
料理が苦手な官僚女性と、妻の浮気で離婚したての小説家、二人の縁を取り持つものは……。

“婚活パワースポット”としてのめぐみ食堂の評判を聞いた編集者の沼崎が、妻に不倫され、捨てられたばかりの作家・池辺を恵のもとに連れてくる。料理を気に入り、たびたび店を訪れるようになった池辺だが、ある日、閉店間際によろめくような足取りで来店し……。
夏に食べたい冷やしおでんやスイカのガスパチョなど、冷たい新作料理も満載の、大人気グルメ＆人情小説シリーズ第15弾。

• PHP研究所
• ￥495

• 2022年06月09日
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• 青木 厚
• PHP研究所
• ￥1155

• 2026年02月17日頃
• 在庫あり
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• 2.67(4)

16時間断食で、オートファジーが活性化！
舌がんの宣告を受けた私が、さまざまな論文を読んだ上でたどり着いたのが16時間断食でした。「睡眠時間を含めて16時間ものを食べない。どうしても我慢できなくなったらナッツやヨーグルトはOK」という16時間断食によって、細胞が若返る「オートファジー」が活性化します。さらに本書では、軽いストレスが体にいいことを示す「ホルミシス」についても解説します。

【16時間断食の習慣を取り入れることで、こんなことが起こります】
●免疫力、腸内環境の向上
●細胞が若返る
●体重が減り、肌もきれいに
●高血圧、高血糖が改善
●認知症、がんの予防効果も

• 中西 輝政
• PHP研究所
• ￥1540

• 2023年03月28日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

米ソ冷戦とその終結は、世界が錯覚したまやかしだった。古典的な戦争の再来といえるロシアのウクライナ侵略が照射した「欧米」対「中ロ」の構図。慌てて安保三文書（「国家安全保障戦略」「国家防衛戦略」「防衛力整備計画」）を改定した岸田政権の抑止力強化は間に合うのか？
表題「偽りの夜明け」（False Dawn）は晴れ渡る朝、輝かしい新時代の到来という希望が無残に砕かれた現状を表す。戦後の平和は幻影にすぎず、日本と世界は「暗黒の淵」か「真の夜明け」かの瀬戸際にある。
国際政治学の重鎮が放つ待望の最新評論集。
第一部「偽りの夜明け」に警鐘を鳴らしてーー二〇一〇年代
第一章 トランプ時代の日米関係ーーその危うさ
第二章 中国と日本の百年マラソン
第三章 平成日本衰亡史
第四章 眼前にあった自立への「追い風」
第二部 見え始めた本当の夜明けーー「歴史の吊り橋」を渡る二〇二〇年代
第五章 戦後七十五年の日本は合理主義の精神に目覚めるとき
第六章 米国の難局と「責任ある保守」の時代
第七章 インド太平洋に浮かぶ世界新秩序
第八章 価値観を重視する「新しい現実主義」を
第九章「ポスト・プーチン」の世界秩序

• 石原 加受子
• PHP研究所
• ￥858

• 2019年12月02日頃
• 在庫あり
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• 3.5(2)

いまあなたが抱えている対人関係、うつ症状、金銭問題などの悩みの原因は、実は「母娘関係」にあるのかもしれません。そして上手に母親から解放されれば、もっとラクに「自分の人生」を生きることができるのです。
本書では、「話題をすり替える」「正論を言ってくる」「無自覚に支配する」「ああ言えばこう言う」「何を言っても否定される」など、母と娘の間で日々起こりがちなケースの数々をリアルに再現。
◎「そうだね」のひと言で変わる◎「わかってほしい」と期待するのをやめよう◎「しなければならない」とサヨナラしよう！など、関係良化のための37のコツをわかりやすくアドバイスします。
「私が悪い。私はダメな人間」と自分をいくら責めたところで、その悩みは解消しません。反対に「相手が悪い」と苦しみを「他者」の問題と捉えているかぎり、解放されることはないのです。上手に「自分中心」の生き方を人生に取り入れ、問題を解決していきましょう。

• noprops/黒田 研二/鈴羅木 かりん
• PHP研究所
• ￥1320

• 2022年09月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

大人気ゲーム「青鬼」の幼年童話、第3弾！！　小学校低学年から読める、「青鬼」シリーズです。
【購入者特典】たけしたちがしゃべる！　青鬼がうなる！！　まるで自分もその場にいるような臨場感！　サウンド体験型 音声ダウンロード特典付き
【あらすじ】ゴムボートに乗って海で遊んでいたら、おばけみたいな魚にひっぱられて無人島に流されてしまった、たけしたち。島には「ひらべったい青いおばけ」がたくさんいて……！？

• PHP研究所
• ￥430

• 2021年03月09日
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やさしい子、愛される子の育て方

• 外山 滋比古
• PHP研究所
• ￥836

• 2022年06月29日頃
• 在庫あり
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• 3.71(29)

大人気シリーズ第2弾！
本書は、ベストセラーとなった箴言集『こうやって、考える。』の姉妹本です。知の巨人がこれまでに執筆した膨大な著作の中から、「柔軟な視点を養うためのヒント」を150に厳選しました。ガチガチになった頭を解きほぐし、ひらめきとアイデアが溢れ出す1冊！
（主な項目）
●忙しくても、昼寝をする
●ゆっくり急ぐ
●頭の中のよぶんなものを捨てる
●雑談は発見のタネ
●不幸なときは読書のチャンス
●あてもない旅をするetc.
「本書は、これまでの著作の中から「柔軟にものごとを見るヒント」となるような箇所を抜粋して、一冊の本にまとめたものである。日ごろしていることをほんのすこし変えるだけで、ずいぶん変わってくる。新しいことのように見えても、その実、昔から言われてきた知恵と同じだったりする。こういうヒントが、読者のみなさんに、いくらかでも参考になれば幸いである」（本書「はじめに」より抜粋）

• PHP研究所
• ￥430

• 2020年10月09日
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子どもがぐんぐん伸びる親の「口ぐせ」(仮題)

• 村田 晃嗣
• PHP研究所
• ￥1089

• 2021年11月18日頃
• 在庫あり
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• 3.33(4)

トランプ登場の背景と原動力は？　トランプ政権からバイデン政権へと、アメリカの政治と外交、社会の何が変化し何が継続しているのか？　米中関係は第二の冷戦となるのか？　日本はそれとどう向き合うのか？　政治状況が不透明な時、人はしばしば歴史をふり返る。歴史に循環（サイクル）を見出す者、歴史に類型（タイポロジー）を求める者、歴史に類似（アナロジー）を問う者。著者は歴史のアナロジーにより以上の問いを考え、バイデン政権下での「冷たい内戦」や米中関係、日米関係を考察する。日本は、アメリカのいかなる政権に対しても常に、われわれの立場やアジアの事情をアメリカのアジア政策に反映すべく、ネットワークを駆使して働きかけなければならない。「トランプのアメリカ」vs「バイデンのアメリカ」を軸に、歴代政権が直面してきた三つのバランス・オブ・パワーーー三権分立、社会の諸勢力の変化、国際的な力学を分析し、わが国の針路を明らかにする。

• PHP研究所
• ￥495

• 2022年04月08日
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「自律神経」最強の整え方

• PHP研究所
• ￥495

• 2021年12月09日
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「最高の体調」で10歳若返る!(仮)

• 小林 弘幸
• PHP研究所
• ￥1023

• 2020年11月16日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

疲労は万病を知らせるサイン。体を動かした後の良い疲れならいいのですが、悪い疲れは要注意なのです。
血流が悪くなると肩こりや腰痛、だるさを引き起こします。さらに深刻な病気の初期症状という場合もあり、長く続くようならおざなりにできません。
とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多いのです。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考えて、行動してきたといいます。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。
人生の後半と前向きに向き合えば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善していくのです。つまり、自律神経をコントロールできれば、人生もコントロールできるということ。そうすれば、悪い疲れは起こりません。本書では、その方法を明解に詳しく解説します。

• noprops/黒田 研二/鈴羅木 かりん
• PHP研究所
• ￥935

• 2026年03月03日頃
• 在庫あり
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みんなを守るためなら、どうってことない。
青鬼だらけの街でそれぞれが選んだ行動とは……！？

【あらすじ】
「これを飲めば、君もすぐに青鬼に」……有名動画配信者がブルーデーモンになったことをきっかけに、碧奧町では「青鬼になろう！」と考えて行動にうつす人が増え始めていた。そんななか碧奧商店街にあるお店では、泥棒に入られる事件があいつぐ。現場の壁面には大きな穴が開けられていたことから、犯人がブルーデーモンなのではないかと考えたひろしたちは捜査を進めるが……。
【目次】
1　変わりゆく世界／2　大人になったら／3　ブルーパーティー／4　未来からのメッセージ／5　駅前商店街の怪事件／6　うかない顔のナオちゃん/7　もういいよ、バカ。／8　イズミさんは何者なのか？／9　真夜中のペットショップ／10　フォーチュン・クッキー／11　イズミさんのひみつ／12　ナオちゃんの行方／13　ナオちゃんを救い出せ／14　潜入捜査／15　宴の始まり ／16　青鬼だらけ ／17　混乱と暴動／18　宴の終わり／19　心強い仲間たち／20　犯人はだれ？／21　悲しみのメリークリスマス／ひろしによるなぞの解説

• 『PHPスペシャル』編集部
• PHP研究所
• ￥726

• 2016年05月09日頃
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素敵な人には、美しいマナーと気くばりが身についているものーー。

　人づきあいや食事など、日々のいろいろな場面でちょっとしたことが印象を左右します。本書は、月刊誌『PHPスペシャル』から、マナーと気くばりに関する記事を厳選し書籍化しました。これだけは！という基本のマナーをはじめとして、美人オーラが生まれるしぐさや気くばり美人になれるコツ、快適に会話が進む話し方など、知っていれば必ず役に立つマナーと気くばりのコツを解説します。冠婚葬祭の基本から感じのいい話し方まで！　この一冊で美しい人のマナーがよく分かります。日常のちょっとした場面でもマナーのよい人は印象が違うもの。基本のマナーをしっかりおさえて、愛される人になりましょう。

　第1章　愛される人のマナーの基
　第2章　なぜか人に好かれる美しいしぐさ
　第3章　心地よい気くばりと人づきあいのコツ
　第4章　相手も自分も心地よいコミュニケーション術

• PHP研究所
• ￥540

• 2026年01月08日
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• 竹澤 有貴/栗生 和明/新原 雅司/大村 創太郎
• ソシム
• ￥4180

• 2021年06月01日頃
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Web職人たちから圧倒的な支持を集めているPHPフレームワーク「Laravel」を使ったWebアプリケーション開発の実践的な指南書。

【1】最新のLaravel 8系に対応！
【2】第一線で活躍する著者陣が、大規模化・複雑化するWebアプリケーションを開発するための新しい設計技法、技術を詳解。
【3】MVCに代わりモダンなPHPアプリケーション開発で採用が増えている「ADR」とは？
【4】テストコードによる動作検証の基本から、Laravelを使ったテスト駆動開発の導入シナリオまで。
【5】エラーハンドリングやログ収集など運用に欠かせないノウハウも充実。

• 坂爪 真吾
• PHP研究所
• ￥1210

• 2026年02月17日頃
• 在庫あり
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• 2.45(14)

中年はつらいよ！
なぜ私たちは何歳になっても「モテる／モテない」の呪縛から逃れられないのか。
異性と関わることができない苦しみ、独身を謳歌していても訪れる寂しさ、既婚者の脳裏をよぎる不倫やパパ活への欲求。
そうした呪いに縛られるのはあなたのせいではない。
性と孤独をめぐる問題に最前線で向き合い続けてきた著者による、5人の中年男性へのインタビューを通して浮かび上がってきたリアルとは。

【本書の要点】
●「モテる／モテない」の呪いは何歳になっても残る
●未婚男性がマジョリティになる時代の到来？
●婚活で「年齢の壁」は越えられない
●「人の話を聞く力」がますます大切になる
●「モテる力」よりも必要な「同居力」
●自分が選べない不自由なものを探す

【目次】
はじめに
第1章：なぜ私たちは「モテる／モテない」に踊らされるのか
第2章：日本の恋愛をめぐる150年史
第3章：バツイチのシングルファザーの孤独
第4章：孤独だった少年が孤独を楽しめる大人になるまで
第5章：ギャンブル依存と満たされない性
第6章：結婚相談所代表が離婚した理由
終　章：「モテる／モテない」という呪縛からの解放
おわりに

• PHP研究所
• ￥550

• 2020年08月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

心が強くなるいい言葉(仮)