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• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1018

• 2018年09月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

脊柱管狭窄症・坐骨神経痛を解消するコツを専門医・専門家が厳選、スバリ紹介。押すだけ、飲むだけ、体を動かすだけ。症状が楽になるあなたに大満足の方法がズラリ。自分の力で辛い痛み・しびれを取り除きましょう。《主な内容》★脊柱管狭窄症、坐骨神経痛はなぜ起こる、なぜ痛みとしびれがもたらされるのか／★〈脊柱管狭窄症〉痛みを楽にする簡単動作／★〈脊柱管狭窄症〉飲んで食べて痛みを楽にする／★〈脊柱管狭窄症〉痛みを取り去るツボ指圧＆マッサージ／〈脊柱管狭窄症〉痛みを取り去る快適生活のコツ／★〈坐骨神経痛〉痛みとしびれを取り去る指圧・マッサージ＆特効食／★〈坐骨神経痛〉痛みとしびれを楽にする簡単動作

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2021年05月11日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『声優グランプリplus（プラス）』は、声優ファンの求めるコンテンツに対しさらに一歩踏み込んだ特集をお届けしていくシリーズ。女性向けのコンテンツに絞った「声優グランプリplus femme」。今回は「BanG Dream！」の人気ユニットRoseliaを大特集。巻末特集には楠木ともりが登場。そのほか、鈴木愛奈、安野希世乃、近藤玲奈、『アイドルマスター シャイニーカラーズ』（関根瞳・紫月杏朱杏・山根綺）など注目の女性声優・作品を大ボリュームで特集している。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2023年02月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

昨年秋に登場！　新たな「エモい」グラビアマガジンのコンセプトでNMB48特集で話題を呼んだ「EMOgirl」のVOL.2が発売！　第二弾は『AKB48スペシャル』として6名登場。それぞれボリュームもいっぱいの約60ページの大特集です。グラビア初表紙の大盛真歩に加え、大西桃香・田口愛佳・左伴彩佳・茂木忍。そして初の水着グラビアに挑戦した橋本陽菜にも注目！また、今注目の女優田牧そら、アイドル『月に足跡を残した6人の少女達は一体何を見たのか...』から葵音琴が登場します。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2021年08月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「S Cawaii!」が”イケボと過ごすキュンな時間”をテーマに、旬な男性声優を大特集！　表紙・巻頭特集はSparQlew（上村祐翔さん／千葉翔也さん／保住有哉さん／堀江瞬さん／吉永拓斗さん）が登場。ほかにもメイクのポイントなどを紹介してくれる蒼井翔太さんの企画や、おうち時間をテーマにした仲村宗悟さんの企画、 古川慎さん、梅原裕一郎さん、高塚智人さん、西山宏太朗さん、アイドリッシュセブン「TRIGGER LIVE CROSS “VALIANT”」のライブレポートなど盛りだくさんで掲載。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2019年12月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

「声優グランプリ」が贈る、2．5次元舞台を始めとする、舞台俳優のグラビアマガジン第9弾！■表紙・巻頭特集には、ミュージカル『刀剣乱舞』で注目を集める仲田博喜が雑誌初カバーで登場。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1018

• 2017年11月22日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

●腰に痛みやしびれを抱え、脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアと診断される人は少なくない。●症状が重くなって歩けなくなり、手術が必要だと言われるケースもある。●しかしながら、脊柱管が細くなったり、ヘルニアがはみ出ることだけが原因で痛みやしびれが起こるわけではない。●その原因のひとつは筋膜が筋肉に癒着すること。これをほぐせば大きく改善できる。●そうした解消動作や痛みをとるレシピなど101のワザを紹介する。◆脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなど、腰痛が起こる原因と対処法　◆痛み、しびれを起こさない生活術　◆痛み、しびれをとる食事　◆痛み、しびれをとる動作　◆道具を使ったり、ツボ刺激で痛み、しびれをとる　◆脊柱管狭窄症の悩みQ＆A

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1489

• 2021年04月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

オール水着グラビアマガジン「STRiKE！」第3弾の発売が決定！　表紙には十味が登場！　6人の人気女子が誌面を飾る永久保存版！ 各グラビア誌・漫画誌などで活躍する人気の女のコたちを、それぞれたっぷりと20ページ以上の大ボリュームを割いて掲載しています。もちろん全カット、ここでしか見られない撮りおろし！ 表紙には、写真週刊誌や雑誌だけでなく、アイドルグループ#2i2（ニーニ）でも活躍する十味が登場！　続いて、AKB48元メンバーの永尾まりや、 秋元康プロデュース・ラストアイドルの1期生で、2020年11月に週刊プレイボーイで水着グラビアデビューした猪子れいあ、「ミスティーン・ジャパン決勝大会」で準グランプリを受賞し、様々なメディアでの活躍も目覚ましい志田音々、日テレジェニック2012、ミスアクション2014、転校少女歌劇団元メンバーのくりえみ、そして、グループとして、ユニットとしての活動も活発な二人組、ねもぺろがアナザーカバーを飾る、贅沢な1冊に。今をトキメク女子たちが集結！　まさにホームラン級の「STRiKE！3回表」にご期待ください！ 【出演】十味 （撮影：横山マサト　）永尾まりや（撮影：前康輔）　猪子れいあ（撮影：松岡一哲） 志田音々（撮影：細居幸次郎）くりえみ（撮影：佐藤祐一）ねもぺろ（撮影：HIROKAZE・YOROKOBI）

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2020年03月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『声優グランプリplus（プラス）』は、声優ファンの求めるコンテンツに対しさらに一歩踏み込んだ特集をお届けしていくシリーズ。「もっと充実したグラビアを見たい」「もっと深く声優の内面を知りたい」という声優ファンの熱い想いを誌面にプラスした大特集が特徴です。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2022年06月02日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【表紙】岡田奈々、小栗有以、本田仁美、向井地美音　　　S Cawaii!のアイドル特集号。今回はAKB48の26名が登場し、誌面をジャック！編集長に峯岸みなみさんを迎え、メンバーに合わせたコンセプトやシチュエーションにこだわりました。AKB48のメンバーをファッション・ビューティの切り口で紹介していきます。浅井七海、大西桃香、大盛真歩、岡田奈々、岡部麟、小栗有以、小田えりな、柏木由紀、行天優莉奈、倉野尾成美、込山榛香、坂口渚沙、下尾みう、鈴木くるみ、谷口めぐ、千葉恵里、徳永羚海、長友彩海、福岡聖菜、本田仁美、向井地美音、武藤十夢、村山彩希、山内瑞葵、吉川七瀬、吉田華恋(50音順）

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2021年09月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「声優グランプリ」が贈る、2.5次元舞台を始めとする舞台俳優のグラビアマガジン第15弾■表紙・巻頭は12月に新作が上演予定のライブ・スペクタクル「NARUTO-ナルトー」〜うずまきナルト物語〜より佐藤流司＆北園涼！■裏表紙・巻末にはミュージカル『刀剣乱舞』〜静かの海のパライソ〜より石橋弘毅、立花裕大、笹森裕貴が登場■そのほか舞台「Paradox Live on Stage」より木津つばさ、ミュージカル「ヘタリア」より長江崚行、『ワールドトリガー the Stage』より廣野凌大、『キューピット・パラサイト The Stage』よりこんどうようぢ＆小林涼など作品特集が満載■植田圭輔連載は染谷俊之をゲストにヴィランズの世界観を表現■『ヒプノシスマイクーDivision Rap Battle-』Rule the Stage -Battle of Pride-のレポートや遊馬晃祐告知グラビアなども

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2018年05月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●これまで簡単に予想ができると評判だったロト7のボード書籍。ここに新しい潮流を予感させる1冊が生まれる。●決め手は新しい予想頬方法●予想当日の「六耀」と「九星」がわかれば、あとは付属の「10億円ボード」を該当ページに当てるだけ●この作業だけで、これまでの270回分のデータから集計した出現傾向の高い数字を組み合わせた予想数字が出てくるという仕組み●簡単、お手軽にロト7を予想して、億万長者を目指せる1冊。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2021年07月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

『声優グランプリplus homme』は、今推したい男性役声優をピックアップ。　表紙・巻頭大特集には、13枚目のシングルを発売する蒼井翔太さんが登場。アーティストとしての側面を存分に切り取った特集を行います。アナザーカバー・巻末特集は、元宝塚歌劇団の男役スターであり、現在多方面で活動中の七海ひろきさん。さらに斉藤壮馬さん、増田俊樹さんがゲスト出演した小林千晃さんの番組イベントリポートなど、さまざまな角度で声優の魅力を切り取った1冊に！

• 加藤知子（管理栄養士）/主婦の友インフォス情報社
• イマジカインフォス
• ￥1650

• 2012年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.69(13)

個々の症状に合わせてメニューが選べるよう多彩なレシピを掲載。帰宅したその日から自分のペースで食事ができるようになるまでの食生活をアドバイス。また、手術後の食品の選び方や調理のコツ、食べる量の目安、回復期の過ごし方、さらに大腸がんについての正しい知識、抗がん剤治療の基礎知識などもわかりやすく解説。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2023年03月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「あなたのハートにストライク！」2020年10月に第1弾を発売し、2021年8月にプラチナムプロダクションとのまるまる一冊コラボレーション号『プラチナムSTRiKE!』を発売するなど、飛ぶ鳥を落とす勢いで躍進を続けるグラビアマガジン「STRiKE!」。次は、なんとこれまでの「STRiKE!」を凝縮したマスターピースバージョンをお届け！　題して『STRiKE! ALLSTAR』！　まさにいまのグラビア界を象徴する、夢の共演となっています。2023年3月30日（木）に発売が決定！　これまでご登場いただいたSTRiKE! GiRLSの皆さん全67組の中からオールスター級の20組がラインナップ。本誌には掲載していないアザーカットを中心にお届けします！各グラビア誌・アイドル誌・漫画誌などの第一線で活躍する大人気の女の子たちを大特集。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2022年02月17日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

新リーダー植村あかりが率いる9人の新体制になった「Juice＝Juice」。横浜アリーナでのライブの成功から2か月、エスカワ名物の「アイドルスペシャル」号として50ページ近く登場！　表紙は9名で撮り下ろしたスペシャルカット。植村あかり、稲場愛香、井上玲音、段原瑠々、工藤由愛、松永里愛、有澤一華、入江里咲、江端妃咲……エスカワレギュラーモデルのれいれいこと井上玲音をはじめ、春のファッションからメイク・ヘアアレンジ、ポーチの中身まで個性を際立たせた企画を網羅。特別企画としてJuice＝Juiceを応援する声優の上坂すみれさんが推しである植村あかりさんの特別対談美容企画も！

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2022年07月28日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2022年04月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

オール水着グラビアマガジン「STRiKE！」第6弾！各グラビア誌・アイドル誌・漫画誌などの第一線で活躍する大人気の女の子たちをそれぞれたっぷり20ページ以上の特大ボリュームで掲載。もちろん全カット、ここでしか見られない撮りおろし！　完全保存版の1冊です。今回、6回表にして「グラビア界の最強エースにして4番打者」の桃月なしこが表紙、巻頭グラビアに登場！！最近はドラマ、舞台と女優としても活躍している彼女に「カーテンコールのあとで。」というテーマで撮影。女優としてのカッコ良さとオフでキュートさ、両方の面が見ることができる26ページでの特大ボリュームのグラビアは必見です！裏表紙を務めるのは、週刊プレイボーイに登場するやすぐに話題になり、現在は女優としても活動している小山璃奈。「君の名前をまだ、知らないけれど。」というタイトルで、海辺の町の不思議な少女を演じながらのグラビア22ページは必見です！

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥990

• 2020年12月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

恒例のエスカワダイエットムック！　超人気ダイエットYOUTUBER加藤ひなたちゃんが初表紙！　動画ではわからないひなたちゃんのヒミツに迫ります。もちろん2021年最新トレーニングも紹介。第二表紙はなんとBOYS AND MEN。イケメンたちのBODYに迫ります。【特集】2021年のトレンドトレーニング　1美のカリスマayaさん　2美尻の女王Naokoさん　【人物】円陣／ラストアイドル（阿部菜々実　長月翠　安田愛里　西村歩乃果）／モーニング娘。20（石田亜佑美・加賀楓）／BEYOOOOONDS（前田こころ・山崎夢羽）

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1489

• 2021年01月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

「あなたのハートにストライク！」。オール水着グラビアマガジン「STRiKE！」の第2弾発売が決定！　登場する6人はすべてが表紙級。それぞれたっぷりと20ページ以上の大量ボリュームを割いて掲載。もちろん全カットここでしか見られない撮りおろし！　表紙には、写真週刊誌や雑誌だけでなく、テレビでも活躍する新條由芽が登場！　続いて、「高1ミスコン2017／2018」でグランプリを受賞し、バラエティー番組での活躍も目覚ましい吉田莉桜、「宇宙戦隊キュウレンジャー」で連続ドラマデビュー、現役大学生でもある大久保桜子、アイドル・DJ・モデルでありコスプレヤーとしても活躍、金髪がトレードマークの篠崎こころ、劇団「4ドル50セント」の劇団員である立野沙紀が登場。そして、グラビアや女優としての活動も活発な、アイドル水湊みおがアナザーカバーを飾る、贅沢な1冊に。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2022年10月05日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

【特別付録（引き出しポスター）】1070mm×296mm「ビヨ〜〜〜〜〜ン」と飛び出る！両面i印刷六つ折ポスター　表面：BEYOOOOONDS　FASHION　COLLECTION（12人が横にずらりと並んだ壮観の絵巻風ポスター）／裏面:COVER GIRL CHALLENGE（エスカワイイ恒例のソロ表紙風ビジュアル全員）〜なぜBEYOOOOONDSを見ると泣けてくるんだろう？　50ページを超えるビヨーンズを初の大特集！今最も旬なアイドルともいえる12人のメンバーを紹介。いつものようなファッションや美容だけじゃなく、掘り下げたインタビューを含めて読み応えある1冊になっています。取材時にメンバーの口から、合わせたかのように出た言葉は「ビヨーンズにいて良かった」。【BEYOOOOONDS＝優しい世界＝多幸感】をコンセプトに撮影もインタビューもマシマシでお送りします！