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• 田中久美子（美術史）
• 宝島社
• ￥1320

• 2019年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(28)

• 中島美鈴/あらいぴろよ
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2024年05月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.52(24)

◆すぐとりかかれない、いつも遅刻、優先順位がつけられない、スマホがやめられないなど時間管理で悩むすべての方へ◆やること多すぎて頭ごちゃごちゃ、パニックになりそうなADHDタイプ脳の方にも！◆NHK「あさイチ」出演で人気の、認知行動療法の専門家　中島美鈴先生が教える時間管理術◆学校では教えてくれない　科学的な方法で時間をうまく使えるようになり、自分の時間をとりもどせる！■人気マンガ家、あらいぴろよさんの、お悩みケース別マンガで解決■時間管理のつまずきや、対処法を図解で解説■これまでの時間管理の失敗は、あなたのせいではなく、「脳のクセ」だったのです。■学校では教わらない科学的な方法で、あなたをラクに動かすしくみを知ろう！■脳の実行機能には、4つのプロセスがある。頭文字をとって、実行するための合言葉は「すーぷもだ」！詳しくは本書を。■あなたの時間のつまずきのタイプ別チェックリストも必見！

• 山口朋子
• フォレスト出版
• ￥1540

• 2013年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.22(10)

著者は、数年前まで専業主婦でした。ネットで稼ぐどころか、収入ゼロの普通の主婦です。パソコンはネットで買い物をするか、ネットサーフィンする程度。月日は流れ、広告費を１円も使わずに、わずか３年ほどで４９００万円の売り上げをあげるようになりました。インターネットの知識もなく、人脈もなく、広告に使うお金もなかった無名の主婦が、どんなやり方でネットを活用してきたのでしょうか。

• 中野 円佳
• PHP研究所
• ￥1320

• 2019年06月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(32)

【「東洋経済オンライン」ジャーナリズム賞受賞！　上野千鶴子さん推薦】

シンガポール在住、現在は日本とシンガポールを行き来しながら活動する著者が、日本の働き方の矛盾に斬りこんだ本書。

・仕事と家事・育児の両立にいっぱいいっぱいの共働き家庭

・家事・育児の責任を一手に背負い、逃げ場のない専業主婦

・「稼ぎ主プレッシャー」と滅私奉公的働き方を課された男性

こうした「共働きも専業もしんどい」状況は、じつは日本社会の「主婦がいないと回らない構造」が生み出していた。

長時間労働や無制限な転勤など、終身雇用・年功序列という制度で回してきた「日本のサラリーマンの働き方」。

これらの制度は、主婦の妻が夫を支える前提で作られている。

専業主婦前提の制度は、会社だけではない。丁寧すぎる家事、保育を含む教育への予算の低さ、学校の仕組み……問題は社会の様々なところに偏在し、それぞれが絡み合って循環構造を作っている。


「女性が輝く社会」というスローガンがむなしく聞こえるのは、この構造が放置されたまま、女性に「働け、輝け」と要請しているから。

ギグ・エコノミーや働き方改革、多様化する働き方は、循環構造を変える契機になり得るのか。

日本の「主婦がいないと回らない構造」を読みとき、その変化の兆しを探る。

「東洋経済オンラインアワード2018」でジャーナリズム賞を受賞した好評連載に大幅加筆のうえ、書籍化。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 主婦の友社/坂本綾子/てらいまき
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2025年09月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(11)

【最新版・新NISA対応】「銀行に預けっぱなし」「お金や数字が苦手」「投資ってこわそう」…そんな投資ビギナーに向けたゼロからのNISA入門。NISAでお金を増やすための知識と実践法が一冊に。マンガや図版でわかりやすい！●「NISAって何？」「損しない？」といった開始以前の情報から。どう始めるか（金融機関選び・口座開設）、どう続けるか（商品選び・買い方・運用）、終わりはどうするか（売り方・出口戦略）など、スタートからゴールまでの情報を網羅。iDeCoもわかる！●ベストセラー『今さら聞けないお金の超基本』著者の坂本綾子先生（1級ファイナンシャル・プランニング技能士）監修。●パート1＜知識編＞NISAの基本を知っておく　パート2＜準備編＞NISA口座を開いてみる　パート3＜実践編＞NISAで買ってみる　パート4＜運用編＞NISAを自分らしく続ける　パート5＜番外編＞iDeCoのことも知っておく

• おおの こうすけ
• 新潮社
• ￥770

• 2026年06月09日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(9)

お通じに悩む主婦友のため、龍が手に入れた“白い粉”--食物繊維。だがその“白い粉”を巡り、ひとつのヤクザ組織が分裂する騒動にーー!?　主夫の知恵がヤクザをも救う!?　アットホーム任侠コメディ第17巻!!

• 森 美樹
• 新潮社
• ￥693

• 2017年12月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.25(33)

「たとえ専業主婦でも、女はいざという時のために最低百万円は隠し持っているべきでしょう」。新聞の悩み相談で目にした回答をき っかけに、美津子はある仕事を始めた。八時三十分から三時まで、昼休憩を除いて六時間勤務。完全在宅勤務でノルマなし。欠かせないのは、熟したトマト─。R 18文学賞読者賞を受賞した「まばたきがスイッチ」をはじめ、生きる孤独と光を描ききる六編を収録！

• チョン・アウン/生田 美保
• DU BOOKS
• ￥2420

• 2023年01月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(20)

小説家の柚木麻子さんよりご推薦いただきました！

「出産したばかりの頃、社会やジェンダーの本を読むと、家事育児をしている自分が責められているように感じた。
チョン・アウンが私が立ちすくんでしまったその先にいく。何故この本に傷つくのか?この本に励まされるのは何故か?
一冊を通じて得た違和感や学びを武器に、次々と本を手に取り、家事労働を無償にしなければ立ち行かない、
この社会の真実をつまびらかにしていく彼女は、私にとってのヒーローだ。」

「主婦は家でぐうたら」している？　そう言われた韓国のひとりの主婦が、
日本でも翻訳されている話題の書を含む15冊を読み解き、
こんな言葉を生む社会の仕組みの始まりをたどる旅へ──

「夫が妻を扶養しているのではなく、妻が、
夫を働きに出られるように扶養しているのだ。」

女性、男性、非婚女性、すべての人類のこれからを考えるための教養エッセイ!
第1章 主婦たちの暮らす離れ島 「家で遊んでるんだって?」
主婦たちの住む世界はどうしてこうも違うのか ソースタイン・ヴェブレン『有閑階級の理論』
もう一度あの頃に戻るとしたら、やっぱり会社を辞めるだろうか レスリー・ベネッツ『女にとって仕事とはなにか』
私はどうして料理が嫌いになったのだろう ラ・ムンスク『専業主婦ですが』

第2章 問題の核心は”カネ"
私が生きている世界はどんなところか カール・マルクス『資本論』
私はなぜに会社を懐かしがるのか ゲオルク・ジンメル『貨幣の哲学』
どうして私はニュースに出てこないのか カトリーン・マルサル『アダム・スミスの夕食を作ったのは誰か?』
3人の子どもを育てあげた専業主婦はなぜ年金をもらえないのか ナンシー・フォルバー『見えざる胸』

第3章 資本主義社会で女性として生きるということ
誰が、なぜ、女性に火をつけたのか シルヴィア・フェデリーチ『キャリバンと魔女』
誰が、誰に、依存しているのか マリア・ミース『国際分業と女性ー進行する主婦化』
共存のためになにをすべきか パク・カブン『フォビアフェミニズム』
内側の見えない自分をどうのぞき込むか ロイ・バウマイスター『消耗する男』

第4章 境界線を越えたところの世界
なぜ、家事労働に賃金が必要なのか シルヴィア・フェデリーチ『革命のポイントゼロ』
尼僧が『父親授業』という本を出したらどんな反応がくるか 法輪『母親授業』
非婚女性と既婚女性は連帯できるか キム・ハナ、ファン・ソヌ『女ふたり、暮らしています。』
主婦はなぜ家族のことしか考えないのか ソ・ヨンナム『たんぽぽ麺屋』

• 井戸美枝
• 主婦の友社
• ￥1892

• 2025年09月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.2(5)

人気のファイナンシャルプランナー井戸美枝さんが、50代からの働き方、資産の増やし方を徹底レクチャー。いまの自分の資格と経歴（主婦も立派な経歴）を書き出して、次の仕事につなげる。「52歳から」としたのは、役職定年など、55歳以降に年収が下がる人が多いので、それまでの3年間で準備してほしいため。大切なのは家族や親の資産に頼らず、「自分だけの資産」をふやすこと。老後の暮らしに安心材料を増やすためにも、いまこそ働き方や家計を見直そう。

• 小桧山　美由紀
• 総合法令出版
• ￥1540

• 2021年06月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.26(15)

元・時給900円、4児のママが教える人生を180度変える「起業」の方法。

かつては時給900円のパート主婦、その前は専業主婦だった著者が、自身の収入だけで家庭を支えるまでになった起業ノウハウを解説します。
主婦の方は、「起業」と聞いても「難しそう」「私とは関係ない」と思う人がほとんどかもしれません。本書で紹介する起業の方法は、家事や育児の合間で始められる、忙しいママさん達にピッタリの働き方。パートとして雇われるより、自由な時間や場所で働くことができます。著者独自のノウハウによって、特別な経験やスキルがなくても、安定した収入を稼げるようになります。
起業で時間、場所、お金の自由が手に入れば、心の余裕も生まれてきます。
「今の生活を変えたい」と思ったら、本書を片手に起業を始めてみませんか？
Chapter 1　こんな「モヤモヤ」感じていませんか？
Chapter 2　普通の主婦にもできる「起業」って何？
Chapter 3　家にいながらお客さまを集める「集客」
Chapter 4　やりたいことがなくてもできる「商品づくり」
Chapter 5　自分もお客さまもうれしくなる「営業」
Chapter 6　成功する習慣＆失敗する習慣
Chapter 7　起業したらこんなに人生が変わった！

• 4人家族の主婦ぴーち
• KADOKAWA
• ￥1595

• 2024年09月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(4)

節約とは家族で楽しめるイベントであるーー
家事、貯金の知識なしでも続けられる工夫が満載！

●「子どもが3歳から小学生まで」「子どもの独立後」人生の貯めどきを逃さない
●野菜は青果店、食品はスーパー使い分け、日用品はPB商品を利用
●自宅料理は1日1回、翌日のお弁当と後日のストックもまとめて
●エクササイズ、資格取得、美容……YouTubeを徹底的に使い倒す！
●“定期健診、靴代、旅行代”にお金をかける

YouTubeチャンネル登録者数14万人突破、
“10年で3000万”貯めた主婦が贈る。

10年後の収入/支出を先取り把握するための「家族のライフプラン表」付き。
PART1　ぴーち一家の“節約ルール”
PART2　“コレ”でお金が貯まります
PART3　“家計管理”のヒント集

• 田中千尋
• 主婦の友社
• ￥2970

• 2015年11月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.64(56)

小さなころから自然科学への好奇心を！全１４ジャンル、毎日の発見が自然科学へのとびらに！美しい写真や楽しいイラストふりがなつきでわかりやすい！「もっとはっけん！」のコーナーで親子の会話が広がります！１日１枚「はっけん！シール」で知識の記録を！

• 今西乃子/浜田一男
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2026年06月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

子犬の可愛い写真満載！　命の尊さが学べる優良図書。小学校高学年から

日本に三百匹弱しかいないといわれる「美濃柴犬（みのしばいぬ）」を知っていますか？
陽を浴びて、赤く美しく輝く緋赤の毛、他の日本犬に比べて攻撃性の少ない人懐こい性格。
美濃（岐阜県）地方に戦前からいたこの犬種は、いま、数が減少の危機にあります。

その危機を救うべく青春をかけているのが、岐阜県立大垣養老高等学校の生徒たち。
動物科学科のなかの「美濃柴犬研究班」では、高校2・3年生の2年間で
授業の中や動物たちの飼育を通じて、飼育技術と知識、命を預かった責任感・使命感等を学びます。

この本は、その「美濃柴犬研究班」3年生たちの1年間を追ったノンフィクション。
日々の犬たちとの触れ合い、繁殖、飼育を通じて命の大切さ、生きる強さを得ていきます。

主人公は、学校のお父さん犬「ほし」くん！
お嫁さんの杏子（あんず）との間に、かわいい子犬たちが産まれます
出産の喜び、かわいい子犬たち、子犬たちの幸せを祈る、譲渡会への思いとはー

（本文の一部）
「ぼくの名前は、ほし！
4歳の美濃柴犬の男の子。ご覧のとおりの超美男子だ。（中略）
今年、ぼくの赤ちゃんを産んでくれるお母さんは、6歳になる杏子だ。
え？　どうして、高校でそんなことをやっているのかってー？
ぼくたち美濃柴犬は、とても数少ない犬種で、一時は絶滅の危険にさらされたんだ」

目次
プロローグ　悲しい、むかし話
エピソード1　学校のお父さん犬、希望の「ほし」
エピソード2　ぼくと杏子の赤ちゃん　　エピソード3　杏子の子犬たち
エピソード4　子犬たちの未来　　エピソード5　それぞれの思い　エピソード6　子犬たちの卒業
エピローグ　新たなる旅立ち

著者の今西乃子氏は、動物保護活動をテーマに、長年、ノンフィクション作品を執筆。
「捨て犬・未来&きらら」シリーズは、累計部数50万部超。
自らも保護犬を愛する写真家・浜田一男氏が、かわいい美濃柴犬たちに迫った写真も多数掲載！

• 大野 清美
• 言視舎
• ￥1540

• 2020年01月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

このまま家事や通勤に「自分の時間」を搾取され続けていいのか？　一計を案じた著者は、夫と娘2人の家族公認の下、職場近くへの「家出」を決行。週末は家族と暮らし、平日は自分の夢を実現するための生活を開始した。「やめ主婦」の生活と意見をブログにアップすると……、ブログは大評判、1日6万近くのPVをゲット。さらにはブログがラジオに取り上げられるなど、話題が話題を呼び、東京・大阪でトーク会を開くなど、多くの共感を集める。その自由で柔軟な生き方・考え方を書き下ろした1冊。
家事や育児に悩む方に、説得力十分の生き方エッセイ。
序章　期間限定の「やめ主婦」、はじめました　このまま私の時間が搾取されていくの?／ある日突然不動産屋に　他
1章 チャレンジ!「やめ主婦」でやりたいことをする!　主婦をやめてできた時間のデザイン　ブログ・メディア突然の大ブレイク／やめ主婦の1週間／突然のトラブル／一人暮らしは夢を叶えるための最高の方法　他　
2章　キーワードは「少なく、シンプル」　「これがいい!」を大事にする空間のデザイン　空間デザインで最初に考えたこと　他　
3章　自分を大事にする理由　自由な暮らしに憧れる本当の理由／哀しきワンオペ／まさか私が!? がん告知　他　
4章　いつからでも遅くない　人生後半での新たな挑戦　他
エピローグ　結局、主婦はやめられたか?

• NAZOTOWN
• 主婦の友社
• ￥1936

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• あにか
• 扶桑社
• ￥1650

• 2026年03月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

投資で一発当てなくても、我慢だらけの節約を続けなくても大丈夫。
特別なスキルのないワーママでも、資産2000万円を貯められました


2025年voicy of the yearマネー部門入賞。
SNSフォロワー計20万人のインフルエンサー・あにかさん初の著書。

もともと浪費家で、我慢が苦手、家計簿は続かない…。
夫婦の手取りは月45万円。

ズボラ主婦が、子ども2人を育てながら、資産ゼロから3年9か月で1000万円、6年半で2000万円貯めた、具体的な節約テクニックを1冊に。2000万円貯めたプロセスを包み隠さずお伝えします！

大切なのは「種まき期」「全力水やり期」「発芽期」「開花期」の4つのステップ。

・固定費の減らし方
・絶対マイナスを出さない家計管理
・子どものお金のかけどころ
・お金を貯めるために、やめた家事
・外食、旅行を安く楽しむ裏ワザ
・自分に合った副業の見つけ方
など、すぐに役立つ情報満載！

家計管理に役立つ、あにかさんオリジナルテンプレートのダウンロードつき。

【第1章】お金が貯まる4つのステップ　
種まき期、全力水やり期、発芽期、開花期の4つのステップで、2000万円貯まる！
【第2章】やりくり費を減らす工夫
やりたいことはあきらめず、ストレスはためずにお金を貯める！
【第3章】時間を育てるラク家事
自分じゃなくてもできる家事はリストラして、積極的に時間の余白をつくる

• スタジオジブリ/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1980

• 2022年10月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.1(10)

サツキが家族のために作る、ほかほかの朝ごはんやおべんとう。カンタのおばあちゃんちの手作りおはぎに、おばあちゃんが育てたとれたての野菜。 サツキやメイが大きな口をあけて ガブッとほおばる姿を見ていると、なんだかおなかがすいてきます。この本では、『となりのトトロ』に出てきた食べものや、物語のイメージからヒントをもらったレシピを紹介しています。「まっくろかりんとドーナッツ」や「どんぐりぼうしのいもようかん」など、ユニークで楽しいレシピも登場。親子で、みんなで、作ってみましょう！

• ただっち
• フォレスト出版
• ￥1540

• 2020年02月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(10)

家事を捨て、夫を巻き込んだ無謀な挑戦の顛末とは？！月間450PVの超人気ブログ、待望の書籍化！自己肯定感が異様に低いアラサー女の学歴ロンダリング大作戦！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◉ーー専業主婦としてグータラ生きることに無上の喜びを感じていた著者は、なぜ 東大を目指すようになったのか？ ◉ーー家事を捨てた妻に対して、夫の怒り爆発？ ◉ーーそして、何者でもない身の程知らずが、「東大生」という肩書を追ってよう やく見つけた「自分らしさ」とは？　　　　　　　　　　　　　　　　　
※本書は7（文章）：3（漫画）の女性エッセイです

• 亀田龍吉
• 主婦の友社
• ￥990

• 2020年02月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.55(24)

散歩しながら子どもに草花について教えてあげられるハンディサイズのカラー図鑑。「子どもをもっと自然と触れ合わせたい！ でも、自分自身に草花の知識がないから、教える自信がない」というママ＆パパも、この一冊があれば大丈夫！　道端の植物の名前がすぐにわかるだけでなく、子どもと一緒に観察するときのポイントや見た目が似ている仲間の植物、生える場所、子どもが楽しめるような名前の由来、花の香り、レア度…などを、ポケットサイズに凝縮してわかりやすく解説しています。親子で楽しめる【草花をつかった遊び】のいくつも紹介もしているので、散歩中の親子のふれあいももっと増えるはず。また、季節ごと、花の色ごとに分類されているので、子どもの「これなに？」にすぐに答えてあげられます。子どもは「知りたい！不思議！面白い！」が散歩をしながら満たされて、草花や自然への興味がもっと広がるはず。