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仕事 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 21 から 40 件目(100 頁中 2 頁目) RSS

  • ChatGPT最強の仕事術
    • 池田 朋弘
    • フォレスト出版
    • ¥1870
    • 2023年08月09日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.8(22)
  • 人気 YouTube チャンネル「リモートワーク研究所」(登録者数:5万人)教えるAIを仕事で徹底的に使い倒す方法!

    ■事例で学ぶChatGPT最強の仕事術!
    こう使う!圧倒的な具体例!
     【文章作成】【提案書】【トークスクリプト】【情報収集&リサーチ】【マーケティング】【アイデア出し】
     【プレゼン資料】【営業資料】【ITツール活用】【外国語(英語)】 等々。
  • 今すぐ使えるかんたん Google NotebookLM 仕事術&時短技 Gemini対応
    • リンクアップ/えーたん
    • 技術評論社
    • ¥1870
    • 2026年08月13日頃
    • 予約受付中
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • Googleが提供するAIノートツール「Gemini Notebook」の実践的な入門解説書です。Gemini Notebookは、ユーザーがアップロードしたドキュメントなどのデータを、AIを使って整理したり分析したりするWebサービスです。PDFやWordファイルだけでなく、音声や動画などもアップロードすることができ、それらに対してチャット形式でAIに質問したり、要約やレポートを作成してもらったりすることができます。自分がアップロードしたデータ(ソース)のみを対象に回答するクローズド型のAIなので、安心して手元の資料などをアップロードすることが可能です。
    本書では、Gemini Notebookの基本的な操作から、ビジネスから個人まで幅広く使える活用事例をわかりやすくていねいに解説します。第1〜2章でGemini Notebookの使い方、第3〜7章で実践的な活用例、第8章で生成AIサービスのGeminiと組み合わせた使い方を紹介しています。ビジネスから情報整理、アイデア出し、学習、経営・プロジェクト管理まで幅広く活用事例を紹介し、すぐに使える実用的なプロンプトも紹介しています。本書があれば、Gemini Notebookをすぐに使いこなすことができます!

    ※本書の制作終盤に、サービス名が「NotebookLM」から「Gemini Notebook」へ変更されました。そのため、書名およびカバーでは新名称を使用していますが、本文中では制作時点の名称である「NotebookLM」と表記しています。本文中の「NotebookLM」は、「Gemini Notebook」を指します。
  • 発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術
    • 借金玉
    • KADOKAWA
    • ¥1540
    • 2018年05月25日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.07(85)
  • 自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。
    本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。
    発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ1冊です。

    ●第1章 自分を変えるな、「道具」に頼れ 【仕事】
    「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である
    「バインダーもりもり作戦」で書類の神隠しを防ぐ
    さらば、片づけ地獄! 「本質ボックス」と「神棚ハック」 ほか

    ●第2章 全ての会社は「部族」である 【人間関係】
    人間関係の価値基盤「見えない通貨」  
    部族の祭礼「飲み会」は喋らず乗り切れ 
    共感とは「苦労」と「努力」に理解を示してあげること ほか

    ●第3章 朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】
    「眠れない」あなたがやるべきたったひとつのこと 
    発達障害の僕でもできた、最強の「二度寝」防止法 
    身だしなみは「リカバリー」を重視せよ ほか

    ●第4章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】
    コンサータを飲んでみた感想ーーないと「事務ミスドミノ倒し」が発生 
    ストラテラを飲んでみた感想ーー僕は今飲んでいません
    飲んでいい酒、飲んではいけない酒 ほか

    ●第5章 僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】
    休日に全く動けなくなったらすべきこと 
    うつの底で、命を救う「魔法瓶」
    自己肯定に「根拠」はいらない ほか
  • 脳科学でわかった 仕事のストレスをなくす本
    • 西剛志
    • アスコム
    • ¥1694
    • 2025年10月30日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(10)
  • ★☆発売即重版! 「仕事のストレス」に悩む人のあいだで早くも話題!
    ★☆相談人数1万人以上! 脳科学者&ストレスの専門家・西剛志の最新作
    ★職場で1分。誰にも気づかれず、ストレスをスッと消す27のコツを収録
    ★仕事帰りには、今日のストレスが“ゼロ”になっている!と大好評

    ★「人間関係/やる気がでない・休めない/仕事が合わない」
     仕事の「3大」ストレスをまとめてケア!
    ★新しいスキルを学ぶ前に!
    嫌な人・嫌な仕事から「自分を守るスキル」を身につける方が、仕事はうまくいく!

    「休みの日くらい、仕事のストレスを忘れたい」と思いながら、
    顔を見るだけで疲れるあの人、
    思い出すだけでイラッとする人、
    理不尽なクレームや報われない評価に、
    毎日、気持ちがすり減っていませんか?

    多くの人は、ストレスが溜まると
    「週末にリフレッシュしよう」「ゆっくり休もう」と考えますが、
    「あとで発散」は、実は脳のダメージが大きくなる悪手。
    ストレスが脳に固定され、「ストレスを引きずる脳」ができてしまうからです。

    だから本当にすべきことは、
    仕事中に浴びたストレスを、
    その場でスッと無効化して、
    家に持ち帰らないこと。

    本書では、ストレスを感じたときに動き出す脳の「扁桃体」や
    ドーパミンなどの脳内物質の働きをやさしく解説しながら、

    ・会議中でも、
    ・嫌な一言を言われた瞬間でも、
    ・会社の帰り道でも、
    ・座ったまま・歩きながらでも、すぐできる

    最新脳科学を大公開!

    仕事のストレスを
    「脳に入れない」
    「家に持ち込まない」、
    一生役立つ最新メソッドを収録しました。

    ●もう、嫌なあの人や仕事に
    振り回されるのは、終わりにしよう

    ストレスが減ると、脳は本来の力を取り戻します。
    ミスは減り、成果も働きやすさも数倍にアップ!
    二度と嫌な人や報われない仕事に振り回されない、
    「ちゃんと休めて、ちゃんと働ける」自分に戻る一冊です。

    【著者からのコメント】

    1 嫌いな人
    2 やる気がでない業務
    3 頑張っても報われない環境

    私は、この3つのストレスを仕事の「3毒」と呼んでいます。
    この3毒にさらされると、脳の扁桃体が過剰に反応し、
    集中力・判断力・やる気のすべてが下がります。
    どんな能力がある人でも、絶対に仕事はうまくいきません。

    カギは「仕事の3毒」をどう抜くか、です。

    仕事の新しいスキルを学ぶより、
    嫌なこと・ストレスから脳を守るスキルを学ぶ方が仕事はうまくいく。

    ぜひ「脳を仕事の3毒から守る」一歩を
    この本からはじめてください。
  • 働く親のためのサバイバルガイド
    • 岸畑聖月
    • 文響社
    • ¥1958
    • 2026年03月05日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.2(6)
  • 子育ても仕事も、どちらもかけがえのないものだから。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    妊娠期・産育休・復職・小1の壁・そしてその先まで
    一度知れば20年役立つ、「仕事」と「子育て」の両立大全

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    「子どもはかわいいけれど、毎日、体力が限界ギリギリ!」
    「時間に追われて、キャリアを考える余裕がない」
    「夫婦2人とも頑張っているのに、噛み合わない」

    1000名以上の現役”働く親”の声からわかった
    リアルな「両立の壁」に、
    2500組以上の働く親の両立支援をしてきた著者が
    全ての知見を詰め込みました!

    「共働き子育てのスペシャリスト」を名乗る不思議なペンギンとともに
    20年間の育児と仕事の両立の航海にいざ、出発!
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    序島 「20年間の両立」ロードマップ
    ・家族と自分の「目的地」をイメージしてみる
    ・子どもの成長ごとの仕事の比重を数字で知る
    ・時短、フルタイム、パート、フリーランス…多様な働き方のリアルを知る

    第1島 はた親の航海の5原則
    ・はた親のキャリアはWカーブ
    ・家族会議は航海の基本
    ・時間オバケには”選択”が効く
    ・”受援力”は、はた親の必須スキル
    ・価値観は変わっていい

    第2島 【妊娠・産育休・保活】出航準備
    ・働きながらのつわり対策
    ・産休前の業務引き継ぎのコツ
    ・わが家流の産休・育休のカスタマイズ
    ・保活戦略と、復職準備

    第3島 【0〜1歳】 復職導入期
    ・「いってきます」までと「ただいま」後の時間戦略
    ・久々の「働く」への調整のコツ
    ・入園直後のウイルスの谷へのそなえ方
    ・夜泣き対策と、親の心身ケア

    第4島【2歳】復職定着期
    ・イヤイヤ爆弾のかわし方
    ・残業できなくても信頼を獲得する仕事戦略
    ・家族内の役割分担の見直し
    ・短い時間でも絆を深める親子時間の過ごし方

    第5島【3〜5歳】キャリア調整期
    ・子どもの登園・降園しぶりへの対応
    ・転職? 残留? 独立? キャリアのギアの整え方
    ・2人目育児と働きながらの不妊治療
    ・習い事やお受験…はた親の教育事情

    第6島【6歳〜(小学生)】家族のアップデート期
    ・小1の壁をひもとく
    ・学校行事やPTAへの参加戦略
    ・長期休暇中の働き方アイデア
    ・「学校行きたくない」への向き合い方

    第7島【船着場】親の心身ケア
    ・働く親のメンタル不調リスク
    ・忙しい中でもできるセルフケアのコツ
    ・自分を助ける”ご褒美カード”の作り方
    ・子育てと仕事の”モヤモヤ”への向き合い方

    最終島 自分だけの目的地と航路をつくる
    ・親として1人の人としてどう生きていきたい?
    ・「自分の人生」のゴールに思いを馳せてみる
    ・「親としての役割」を改めて整理する
    ・自分だけの「目的地と航路」を言葉にする

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    仕事と子育てに「迷い」がなくなるから
    「今日」がガラリとラクになる。 

    家族みんなで進む「働く親」の航海に、いざ出発!
  • ドローンを仕事にする
    • 名倉 真悟
    • 学芸出版社
    • ¥2640
    • 2026年06月10日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • ドローン:無人航空機を使って各分野で活躍する実践者たちの稼業にするまでの道のりと実情を紹介。特別な経験があるわけではない「普通の社会人」が、いかにして決断し、生き抜いているか、成功も失敗も赤裸々に語る。身近な問題〜社会課題まで末来を支えるテクノロジーを「仕事にしたい!」と思ったら最初に読むべき1冊。
  • 付加価値のつくりかた
    • 田尻 望
    • かんき出版
    • ¥1980
    • 2022年11月09日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.82(86)
  • キーエンス出身の著者が仕事の悩みをすべて解決する
    「付加価値のノウハウ」を体系化。

    いかに仕事の生産性を高め、売上や利益を効率よく増やしていくのか。
    いかにムダな仕事を減らし、本当に意味のある仕事に集中していくのか。
    そのキーとなるのが、本書のテーマである「付加価値」なのです。

    「付加価値」という言葉は、ビジネスシーンでよく聞く言葉でしょう。
    ですが、「そもそも付加価値とはどういうものか、わからない」「『付加価値をつくれ』と言われるけど、何をどう考えればいいのかわからない」という人が意外と多いのではないかと思います。

    仕事において重要なものであることは誰でも知っているが、その定義や「実際に仕事ができる人や、業績のいい会社がどう付加価値をつくっているのか」はあまり知られていない、体系立ててわかりやすく解説されていない。
    それが付加価値という言葉の現状でしょう。

    その付加価値を、誰でも、どんな立場の人でも「付加価値のつくりかた」という「スキル」として身につけて、日々の仕事で実践できるよう、わかりやすくお話ししていくのが本書です。

    本書は「仕事の生産性を高めたい」と思っているビジネスパーソンにとっては、仕事術の書籍となります。ムダな仕事を減らし、本当に価値がある仕事をしていく「方法」「思考法」がわかるからです。
    ムダな仕事が減るという意味では「時間術」というテーマも含んでいます。
    「もっと短い労働時間で、より利益が出せるような会社にしていきたい」と思っている経営者、管理職の方には、経営書、マネジメント書として読んでもらえるはずです。

    このように、あらゆるビジネス活動の根幹を支えるのが、付加価値というものです。
    本書でお伝えする「付加価値のつくりかた」は、働く人すべてが身につけるべき、そして身につければ誰でも、仕事の生産性を上げられる、どんな立場でも高収益な会社に変えていくことができる「最強スキル」です。
    また、「付加価値のつくりかた」は、給与はなかなか上がらないにもかかわらず、物価が急上昇していく厳しい時代を生き抜くための「最低限の教養」となるでしょう。
  • 仕事とスマホで終わる日々が「習いごと」で変わった話
    • よざ ひかる
    • KADOKAWA
    • ¥1430
    • 2025年12月04日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.31(17)
  • 仕事で疲れて、スマホで時間を浪費してしまう毎日。
    自分の個性も、趣味も、どこかに置き去りにしてしまった。
    そんな中、30歳で訪れたコロナ禍で、自分の人生を見つめ直すことに。

    「こうなったら昔からやってみたかったこと、全部やってやるんだ」
    そう思って飛び込んだのは、英語、韓国語、ピアノ、絵画、作曲、ボイストレーニング……大人になってからの“習いごと”だった。
    新しい世界に触れるたびに、自分の「好き」を取り戻し、小さい頃の自分を救ったような気持ちになっていく。
    人生はいつからでも楽しく変えられると気づかせてくれる、自己肯定感爆上がりコミックエッセイ!

    【目次】
    1. このままだと仕事とスマホばかりで死ぬ!?
    2. 絵にハマって絵画教室に行ってみた話
    3. 英語に挫折しまくってた私が「オンライン」で続いた話
    4. 【習いごとTips】「好き」を基準に!「やりたいことの探し方」
    5. 全くわからない韓国語をゼロから学んでみた話
    6. 【習いごとTips】忙しい人でも大丈夫!「仕事との両立の仕方」
    7. 小さい頃からの夢だった「ピアノを習う」を叶えた話
    8. 【習いごとTips】定期的に通えないなら…「1Day習いごと」のすすめ
    9. 「歌は練習でうまくなる」と聞いてボイトレに通う話
    10. 【習いごとTips】先生との相性が大事!「教室の探し方」
    11. 音楽は誰でも作っていい? 作曲に挑戦
    12. 「習いごと」で人生エンジョイ勢になった話

    【コラム】
    ・英語、こんなに挫折してきました…
    ・「独学」と「習いごと」、何が違うの?
    ・「継続」は見方を変えたら簡単になる
    ・習いごとを始めて地味によかったこと
    ・やる気がでる!習いごとの「おすすめ本」
    ・大公開!習いごとにかかったお金
    1. このままだと仕事とスマホばかりで死ぬ!?
    2. 絵にハマって絵画教室に行ってみた話
    3. 英語に挫折しまくってた私が「オンライン」で続いた話
    4. 【習いごとTips】「好き」を基準に!「やりたいことの探し方」
    5. 全くわからない韓国語をゼロから学んでみた話
    6. 【習いごとTips】忙しい人でも大丈夫!「仕事との両立の仕方」
    7. 小さい頃からの夢だった「ピアノを習う」を叶えた話
    8. 【習いごとTips】定期的に通えないなら…「1Day習いごと」のすすめ
    9. 「歌は練習でうまくなる」と聞いてボイトレに通う話
    10. 【習いごとTips】先生との相性が大事!「教室の探し方」
    11. 音楽は誰でも作っていい? 作曲に挑戦
    12. 「習いごと」で人生エンジョイ勢になった話

    【習いごとコラム】
    ・英語、こんなに挫折してきました…
    ・「独学」と「習いごと」、何が違うの?
    ・「継続」は見方を変えたら簡単になる
    ・習いごとを始めて地味によかったこと
    ・やる気がでる! 習いごとの「おすすめ本」
    ・大公開! 習いごとにかかったお金
  • 発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術
    • 中村 郁
    • かんき出版
    • ¥1650
    • 2024年07月10日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(12)
  • 得意を伸ばし、不得意をリカバリーする

    ADHDやASDといった発達障害を持つ人は仕事をしていく上で、さまざまな困難を抱えます。
    「遅刻してしまう」「提出物の期限が守れない」「コミュニケーションがうまくとれない」「感情のコントロールかできない」「物事を順序だてて考えることができない」「必要以上に落ち込みやすい」などなど。

    ほとんどの人が努力をすればすぐに改善できそうなことですが、発達障害の人にはどうしても難しい。だから、世の中のビジネス書に書かれていることをそのまま実践してもうまくいきません。そこで本書は、発達障害当事者である著者自身が見つけた、発達障害の人たちが簡単に真似できて、仕事を続けることができる再現可能なライフハックをまとめました。

    実は、発達障害を持つ人は、集中力を発揮したり、記憶したりといった、ほかの人にはない得意な能力も兼ね備えていることが多いのです。環境を調整し、上手に工夫して、苦手な部分を補うことができれば、その力をいかんなく発揮し、素晴らしい成果も残せます。

    発達障害を持つ人たちが、周りとトラブルを起こすことなく、ミスを少なく仕事して、ストレスがたまらず、成果を出せる方法を学びましょう。
  • 仕事ができる人の頭のなか
    • 木暮太一
    • ダイヤモンド社
    • ¥1760
    • 2026年02月19日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.27(11)
  • 仕事ができる人の条件は、仕事を“奪える”こと。3万人を分析してわかった「できる人側」になる絶対ルールを一挙公開!
  • 生成AI最速仕事術
    • たてばやし 淳
    • かんき出版
    • ¥1980
    • 2025年06月11日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.29(35)
  • ◎仕事が速い人は、AIに“仕事を任せている”--そのノウハウを徹底解説
    ◎秘訣は「プロンプトの型」にあり。作業時間は「1時間→30秒」に!
    ◎Gamma、Napkin AI、Deep Research……使える生成AI・ツールを全網羅

    ・日報や議事録、メール作成に追われ、毎日が手一杯
    ・生成AIを使ってみたが、思うように成果が出ない
    ・AIの命令文(プロンプト)を考えるのが面倒
    ・結局どのAIを使えばいいか分からない……

    本書では、こんな悩みを一気に解決する「生成AI最速仕事術」を紹介します。
    YouTube登録11万人の人気IT講師の著者がたどり着いた答えーーそれは、
    「プロンプトの型」と「AIツールの最適な組み合わせ」の2つ!

    よく使うプロンプトを「型」として整理し、コピペ・自動化ツールを駆使して、
    メール作成・議事録作成・資料作成・日報報告・データ分析など、
    あらゆる業務を“たった数クリック”で終わらせる方法を紹介します。

    また、ChatGPTはもちろん、Gamma、Napkin AI、
    Deep Research、GPTsなど、目的別に最適なAIの使い方も徹底解説。
    限られた時間で成果を出し続けた著者のノウハウを余すところなく伝授します。

    「生成AIを使えば、業務時間は1/100にできる」--
    そんな夢みたいな体験を「最速で体感」できる、生成AI仕事術の決定版!
  • 仕事
    • 今村 仁司
    • 講談社
    • ¥1034
    • 2024年08月08日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.33(4)
  • 南太平洋のマエンゲ族の一日当たりの平均労働時間は四時間だという。古代ギリシアにおいて多忙は倫理的悪であり、中世の修道士にとって労働とは神から課された罰であった。
    しかし近代になると、労働の価値に大逆転が生じる。「労働の尊厳」が高らかに謳われ、経済のみならず政治・文化を含むありとあらゆる活動が労働化する、完全な意味での労働社会が人類史上初めて誕生する。
    この逆転はいかにして、なぜ起こったのか。古代から中世を経て近代にいたる労働観の変遷をコンパクトに描き出し、現在の労働中心主義は決して当たり前のものでもなければ、長い歴史に裏打ちされたものでもないことをあざやかに浮かび上がらせる。
    人は生産労働なしに生きることはできない。しかし労働に従事するかぎり人間は自由になることはない。この相克を超えて、本当の意味で「労働から解放」されることは可能なのかーー。
    労働の価値が再び大転換しつつある今こそ必読の労働論!

    かつて多忙は悪であり、余暇こそが自由人の本性にふさわしいとされた。しかし、近代においては資本主義も社会主義も等しく「労働はすばらしい」、「労働は人間を成長させる」と労働の尊厳を謳う。
    労働が近代を創造したのであり、労働なしに近代は理解できない。そして、あらゆる人間が精神的にも物質的にも「労働する」社会、当事者が精神的・物質的活動を「労働」として表象する社会は、すなわちあらゆる人間が「奴隷となる」社会である。もし古代人が近代社会を見たら、最悪の社会の到来と仰天するだろう。
    非西欧社会、古代、中世の労働観の変遷を踏まえたうえで、ベンジャミン・フランクリンやウェーバー、サン=シモン、コント、マルクス、アレント、ヴェイユなど主要な労働思想を参照しながら、近代的労働観の成立過程を明瞭簡潔に描き出し、我々が当然のものと刷り込まれてきた労働中心主義を見事に解体していく。
    人間は労働に従事する限り自由にはなれず、しかし労働なしでは生きていくことができない。そうだとすれば、本当の意味での「労働からの解放」はいかにして可能になるのか。人類と働くことの関係を根底から問い直す、骨太の労働論にして近代論。(原本:『仕事』弘文堂、1988年)

    【本書の内容】
    はしがき
    第一章 未開社会の労働観
    第二章 古代ギリシアの労働観
    第三章 西欧中世の労働観
    第四章 近代の労働観
    第五章 労働の批判的省察

    解説(鷲田清一)
    【目 次】
    はしがき
    第一章 未開社会の労働観
    第二章 古代ギリシアの労働観
    第三章 西欧中世の労働観
    第四章 近代の労働観
    第五章 労働の批判的省察

    解説(鷲田清一)
  • 仕事は楽しいかね?[新版]
    • デイル・ドーテン/野津智子
    • 英治出版
    • ¥1980
    • 2025年05月09日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.96(24)
  • シリーズ2作で累計37万部突破!
    ベストセラーシリーズが待望の復刊。

    深夜の空港、吹雪で足止めされた主人公は、謎めいた老人マックスと出会う。
    ある問いかけから始まった、一晩限りの講義──「仕事は楽しいかね?」

    退屈な毎日を過ごしていた主人公に、マックスは朗らかに語りかける。
    「試してみることに失敗はない」
    「明日は今日と違う自分になる、だよ」

    目標に縛られず、試し続けた先に、想像を超えた未来が待っている。
    行き詰まりを感じたときにこそ、手に取りたい一冊。

    【復刊の変更点】
    ・加筆修正された本文を新訳でアップデート
    ・挿絵の追加
    ・仕事に役立つツールも掲載!
  • 人生最高のコンディショニング 仕事も人生も好転する55の習慣
    • 中西 哲生
    • 幻冬舎
    • ¥1540
    • 2026年06月10日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.75(8)
  • 「なんか調子がいい!」が毎朝続く!
    体、頭、心、運ーーぜんぶ整う一生モノのメソッド!
    久保建英選手らトップアスリートのパーソナルコーチが
    究極のコンディショニング術を初公開!

    【小さな習慣で、人生の歯車が回り出す】
    ・「布団をたたむ」を朝イチの習慣に
    ・「スマホ」を持つ手を時々替える
    ・「耳ひっぱり」で疲れをリセットする
    ・「胸からが足」だと思って歩く
    ・「空腹」を楽しむ
    ・「神社仏閣」を巡る
    ・「駅や横断歩道」で焦って走らない
    ・「生→焼き物→煮物→揚げ物」の順で食べる

    ジムも、厳しい食事制限も、必要なし。
    「呼吸」「姿勢」「歩き方」日常の何気ない小さな所作を整えるだけで、
    人間が本来持っている力が呼び覚まされ、仕事も人生も劇的に好転します。
    自分との小さな約束を守り「丁寧に生きる」ことで、
    仕事のパフォーマンスも、メンタルも、すべてがうまくいく。
    毎日を戦うすべての人に読んでほしい、今日からすぐできる「55の習慣」です。

    【目次】
    [1章]ルーティン
    [2章]呼吸
    [3章]姿勢
    [4章]所作
    [5章]食事
    [6章]メンタル
  • ムダ・ミスが99%なくなる ずるい仕事ワザ120 最新版
    • 宝島社
    • ¥891
    • 2025年02月06日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 人気ムック『ムダ・ミスが99%なくなる ずるい仕事ワザ』の2025年最新版が登場! リモートワークが当たり前になり、生産性が重視されて働き方が大きく変わった現代のビジネスパーソンに贈る、ムダ・ミスを防いで効率よく仕事をこなすワザが満載の一冊です! 手帳&ノート・メモから、パソコン・エクセル・スマホのツール活用まで、「あんなにラクそうに仕事をこなせるなんて、ずるい!」とうらやましがられる、120の効率化ワザをお届け。パソコン仕事を高速化する『究極のずるい時短! ショートカットキーまるわかりBOOK』小冊子つき♪
  • 仕事も人間関係もうまくいく放っておく力
    • 枡野 俊明
    • 三笠書房
    • ¥847
    • 2021年05月19日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.77(161)
  • いちいち気にしない。反応しない。関わらないーー
    放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。

    ◎「しかたのないこと」に心を注がない
    ◎そっとしておく、という人間関係のコツ
    ◎「いい人」の仮面を外しましょう
    ◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
    ◎後悔は、すべて“妄想”です
    ◎情報の“暴飲暴食”をやめる
    ◎「平均」を調べるべからず
    ◎極力、楽観的に考えるヒント
    ◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”
    ◎「得意なこと」だけ頑張ればいい

    禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント
  • 仕事は自分ひとりでやらない
    • 小田木 朝子
    • フォレスト出版
    • ¥1540
    • 2022年04月21日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.79(20)
  • 「助けを求める力」こそが最強のビジネススキルである!!

    抱え込まず、助けを求めるスキル「ヘルプシーキング」の教科書。
    ★こんな人におすすめ
     ・人を頼れない、周りに甘えられない人
     ・仕事を抱えてしまいがちな人
     ・完璧主義、やるべきことを手放せない人
     ・チームの生産性が低く悩んでいる人 など。
  • 未来が広がる! 世の中が見える! 仕事の図鑑
    • 藤田晃之
    • ナツメ社
    • ¥1650
    • 2022年12月20日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.29(7)
  • 全348種の職業の仕事内容や魅力、勤務の実際、なり方を大紹介!人気の職業から、消費者には見えないところで社会を支えている仕事まで、多様な仕事をピックアップ。「これからの時代の注目トピック解説」や「先輩インタビュー」など、世の中への興味・関心がぐんと高まる工夫が満載です。
    PART1 未来をつくるITの仕事
    PART2 メディア業界の仕事
    PART3 食にかかわる仕事
    PART4 自然にかかわる仕事
    PART5 乗りものにかかわる仕事
    PART6 スポーツにかかわる仕事
    PART7 ファッション・美容の仕事
    PART8 エンターテイメントの仕事
    PART9 クリエイティブ系の仕事
    PART10 モノをつくる、運ぶ仕事
    PART11 医療・心理・福祉の仕事
    PART12 公務員&国家資格の仕事
    PART13 教育にかかわる仕事
  • なぜ、あなたの仕事は終わらないのか
    • 中島聡
    • 文響社
    • ¥1848
    • 2016年06月03日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.9(377)
  • 【世界を一変させたWindows95の設計思想を生み出した伝説の日本人が教える
    人生を制するスピード仕事術】

    本書の著者、中島聡氏は、
    「ドラッグ&ドロップ」   や「ダブルクリック」などの概念を生み出した
    元マイクロソフトの伝説のプログラマーです。

    多忙を極め、納期遅れが蔓延するプログラマーの世界で、
    中島氏は「一度も納期に遅れたことがない男」として活躍。

    なぜ締め切りを守りつつ、世界を変える発明ができたのか?

    この思考を知れば、きっと「楽しい仕事」でいっぱいの未来が訪れます。
    1.なぜ、あなたの仕事は終わらないのか
    2.時間を制する者は、世界を制す
    3.「ロケットスタート時間術」はこうして生み出された
    4.今すぐ実践 ロケットスタート時間術
    5.ロケットスタート時間術を自分のものにする
    6.時間を制する者は、人生を制す

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