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• 高橋 幸子
• 日本文芸社
• ￥1650

• 2024年03月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

男の子の「気になっているけれど、面と向かっては聞きづらいこと」
パパママの「どうやって伝えたらいいかわからないこと」
にこたえます！

これから思春期を迎える男の子、
思春期の入り口に立った男の子が知っておきたい
「性の知識」をわかりやすく紹介。
マンガ・イラスト図解・全編フリガナつきの読み物で、
子どもひとりでも、家族でも読める1冊です。

学校では教えてくれない、
パパやママも伝え方がわからない、
・これから起こる体の変化と対応法
・家族や友達との距離感が変化し、心にも変化が訪れたときの対応法
・SNSや友達同士の噂に惑わされないための正しい「性の知識」の身につけ方
・体と心の変化に困ったとき、悩んだときの相談先の見つけ方
などを解説。

性教育は子どもを守るだけでなく、子どもの自己肯定感をも高めることができます。
誰しも体や心に「境界線」をもっていることを学ぶので、
自分も人も大切にできる・人と心地よい関係を築けるようになります。

著者は、産婦人科医のサッコ先生こと高橋幸子先生。
全国の小学校・中学校で性教育の講演を行ない、
子どもたちの多くの質問に答え続けている高橋先生の、
科学的にわかりやすく伝えるコツも満載です。



はじめに
プロローグ　気になるけど聞きづらい性の話
第1章　これから、ぼくたちどうなるの？　
第2章　覚えておきたい 体と心に関する大切なこと
第3章　知っておきたい ちんちん（ペニス）のこと
第4章　好きになったときに知っておきたいこと
第5章　性の知識で自分を守る、相手も守る

サッコ先生ののおすすめ性教育本
相談窓口一覧

• 水島広子
• 紀伊國屋書店
• ￥1430

• 2011年04月
• 在庫あり
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• 4.05(24)

いじめ、不登校・ひきこもり、反抗期、性的逸脱、ドラッグ、うつ病、摂食障害ー思春期の問題行動や心の病には、「自尊心」の低さがひそんでいる。人気精神科医が教える、「自尊心」と「コミュニケーション力」の高い子どもの育て方。

• 小崎恭弘
• すばる舎
• ￥1430

• 2015年05月
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.63(9)

やっぱりお母さんが安全基地！この道３０年「男子のプロ」によるビミョ〜なお年頃の取扱説明書。思春期男子の実態を知ると、理解不能な謎がとける！

• 吉澤　健太郎/北條　具仁
• 学苑社
• ￥1870

• 2025年06月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

自分らしく、コミュニケーションを楽しむためのヒントがここに！
吃音のある人に向けた思春期を輝かせるためのサポートブック

具体的なアドバイス満載
発話面→効果的な発声練習やコミュニケーション技法
心理面→自己肯定感を育む方法やストレスと不安への対処法
生活面→自分を取り巻く人、情報、環境と良い関係を築くための方法
はじめに
序　章
1　吃音の基礎知識を学ぶ意味
2　吃音とは
3　吃音の種類
4　吃音について分かっていること
5　吃音のライフステージ

第1章　発話面
1　症状の波
　 吃音が悪化しているように思うのですが……
2　話し方の仕組み
　 話すとき、喉はどうなっているの？
3　話すときの呼吸
　 話すとき、呼吸が速くなってしまいます
4　吃音が出にくくなる話し方
　 話しやすくなる方法ってありますか？
5　吃音とコミュニケーション
　 うまく話すことばかり考えるとかえって吃音が出てしまいます
事例1　音読が苦手な男子
事例2　自己紹介が苦手な男子

第2章　心理面
1　ポジティブな目標を立てる
　 どもらずに発表したいのですが……
2　緊張をただ眺める
　 発表のときに緊張で頭が真っ白に……
3　不安には事前の対策
　 音読中にどもったらどうしよう……
4　本当のことを確かめる
　 どもったらまたみんなに笑われます
5　良い行動をコピペする
　 いろいろ対策してもうまくいきません
6　次につながる考え方
　 嫌なことが浮かんでつらいです
7　不安を探求
　 どうして不安はなくならないの？
8　ポイントの取り方
　 発表は全くいいところがありません
事例3　吃音に対する不安が強い女子

第3章　生活面
1　思春期
2　人間関係
3　カミングアウト
4　学校への取り組み
5　合理的配慮
6　不登校
7　社交不安症
8　進路
9　情報リテラシー
事例4　吃音に社交不安を抱えた女子
事例5　合理的配慮を希望する女子

あとがき
参考文献

• 八田真理子
• 労働教育センター
• ￥2310

• 2023年12月22日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

産婦人科医はあなたのミカタ！ ひとりで悩まないで！
本書は、著者のクリニックに訪れる多くの思春期女子や、各種講演で養護教諭や生徒から寄せられた思春期の子どもたちの体と心のトラブルや悩み、疑問、どういう時に受診したらよいかなどを、Q＆A形式で分かりやすく答えています。多くの子どもたちが体と心の悩みをもって来室する保健室の養護教諭にとって最適な指導資料です。思春期女子・男子はもちろん、保護者にも手に取ってほしい一冊。

• 齊藤　万比古
• 金剛出版
• ￥3850

• 2016年11月07日頃
• 在庫あり
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初版刊行から10年、新たに改訂増補版として3章を追加し、現在の不登校事情を明らかにする。
「第6部の3つの章が付け加わったことで，新しい読者にも，すでに本書初版を手にしたことのある読者にも，本書が過ごした10年におよぶ年月の味と現在の新たな閃きを感じさせる味とを違和感なく融合させた1冊と受け止めてもらえるなら幸いである。」（あとがきより）

• 宮尾 益知
• 河出書房新社
• ￥1892

• 2021年12月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ＡＳＤ、ＡＤＨＤの子どもが中学生、高校生になる前に。多感で人間関係が複雑になる時期に知っておきたいこと。ボーイズトークやガールズトークが増えてくるデリケートな思春期だから、親も子どもも知っておきたい、勉強や友だち付き合いに困らない方法。子どもと一緒に親も育ちあう一冊です。

• ゴードン　ニューフェルド/ガボール　マテ/小野　善郎
• 福村出版
• ￥2970

• 2022年12月05日
• 在庫あり
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• 0.0(0)

思春期を迎えて無益な友だち付き合いにふける子どもたち。離れた子どもの関心を親のもとに取り戻す力、「愛着」の役割とは。デジタル時代に向けた補遺を含む増補改訂版。

• 佐々木 正美
• 講談社
• ￥1540

• 2008年11月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(29)

不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる
《講談社こころライブラリーイラスト版》

【子どもたちの悩みを正しく理解し、問題を解決する決定版】
友達と同じように行動できない、相手の気持ちがわからない、自分は「ふつう」じゃないの!？
障害を自覚しはじめる思春期に子どもたちが直面する悩みとは？
豊富なイラストで子どもたちのこころの変化を解説し、適切なサポート法をアドバイスする一冊。

（まえがきから）
本書では、自己形成がおこなわれる大事な思春期に、アスペルガー症候群の子が劣等感に苦しんだり、自己否定的な考えに陥ったりしないようにするためのヒントを紹介しています。友達への仲間意識から恋愛感情、そして性欲まで、思春期に子どもたちが直面する、みずみずしく、それゆえに複雑な感情の、受け止め方のヒントです。
アスペルガー症候群の子が、周囲の無理解な対応や、家族や友達との衝突に悩み、青春の輝かしい時期を悲しみのなかで送ることのないよう、本書を役立てていただければ嬉しく思います。

【本書のおもな内容】
第1章　思春期独特の悩みとは
［行動特徴］ほかの子にあわせて行動できない／こだわりが強い子だと言われる
［思春期の悩み］自分は「ふつう」じゃないと感じる
第2章　友達と対等に付き合いたい
［自意識］自分は人より劣っていると思いこむ／人の意見に耳をかそうとしない
［ケンカ・対立］ほかの子のミスを執拗に指摘する／金銭トラブルに巻きこまれやすい
第3章　恋の仕方がよくわからない
［恋愛感情］相手の気持ちを考えずにアプローチ／発達障害の人は、結婚できるのか
［性の意識］マンガの通りに交際しようとする／手がふれあうことにストレスを感じる
第4章　将来への不安がぬぐいきれない
［挫折感］不登校・ひきこもりになって苦しむ／感情表現ができず、家庭内暴力に
［将来への不安］自分にあった仕事がわからない／不安をつのらせ、うつ病になる子も
第5章　家族や友達に理解してほしいこと
［本人の思い］命令しないで、話を聞いてほしい／公私の境界線をはっきり知りたい／理解してくれる相手に出会いたい

• 小野　善郎
• 福村出版
• ￥1760

• 2019年05月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

思春期って何だろう？ 迷い、悩み、不安のたえない思春期をどう乗り切る？ 思春期精神科医療に長年携わってきた著者が中高生と親たちに贈る、大人への道を進むためのガイド。
1　思春期の世界
第1章　思春期という時間
　現在地を知ること／位置情報としての成績／今、人生のどのあたり？／思春期の定義／思春期よりも高校生／思春期は子どもの一部？／思春期というトンネル

第2章　大人になるということ
　思春期の目的地／大人はわからん！／子どもと大人の境界線／大人の定義／大人見習い／大人の要件／大人へのスタートライン

第3章　思春期の風景
　今の自分の姿／ふたつの風景／大人から見た風景／当事者が見ている風景／もうひとつの風景／激動の思春期／思春期の生態系

第4章　過去の呪縛
　伝統と文化／高校受験は自己決定／二世代をさかのぼる／世代間ギャップ／三世代の高校／高校に行く文化／そして、己を知る

第5章　思春期の安全
　転ばぬ先の杖／ライ麦畑のつかまえ役／思春期の危ない行動／第二の誕生／心の危機／「心を病む」というたとえ／安全の秘訣


2　思春期の仕事
第6章　学校に行くという仕事　
　学校のある生活／学校に行く義務／学校は子どもの仕事場／過酷な労働／何をする仕事だろうか／学校で何を学ぶのか／学力がすべてではない

第7章　思春期の課題＝本当の仕事
　見せかけの成果／思春期にすべきこと／思春期の課題ーー自己決定、責任感、自信／本当の仕事ーー迷い、悩み、不安／もうひとつの仕事＝反抗／結論は出ないけど

第8章　自分探し
　自分探しの迷宮／とらえどころがない自分／自分らしさ／変わりたい、でも変わりたくない／とりあえずの自分／やっぱり結論は出ない

第9章　出会いと経験
　自律と依存／複雑な生態系／友だちの功罪／自分の世界／親への依存／親以外の大人／あえて世話になる

第10章　今を生きる
　思春期を楽しむ／まぶしい青春時代／非効率な思春期／思春期の学び／思春期の特権／安全のための注意点／まだ未完成、でもほぼ完成
　

3　思春期を超えて
第11章　すべてはこれから
　結果がすべてではない／学歴という結果／学歴の意味／能力のものさし／結果よりもモチベーション／スタートラインに立つ／すべてはここから

第12章　大人になる準備
　成長の節目／節目の年齢／子どもとの決別／甘えの清算／三途の川を渡る／自分に折り合いをつける／新たな親子関係

第13章　自分探しのゆくえ
　初志貫徹／為せば成る？／つながり／人の中で生きる／ほかでもない自分／しがらみ／自分探しのゴール

第14章　思春期の終わり
　思春期は終わるもの／それでも青春は続く／結局、答えは出ない／ポスト思春期／正しい思春期の終わり方／これからの親との関係／生きる力

第15章　思春期を生きるということ
　大人の原点／初心を忘れる／未練、後悔、憧憬／パンドラの箱／心の故郷／夢は続く／人生の礎

• 中山明子/小橋孝介
• 金芳堂
• ￥4620

• 2023年03月
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• 虎太郎
• イースト・プレス
• ￥880

• 2025年09月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「ドキッ」じゃねーよ…!!
調子がくるうお坊ちゃんVSお節介執事の攻防が急展開!?
ますます加速していく、むずキュン・ドタバタコメディ！

完璧に仕事をこなす専属執事のアルに
悪戯を仕掛けては失敗ばかりのお坊ちゃんフィン。
アルの弱点を見つけようとしていたある日、
屋敷に遊びに来た学友のレイラがアルを見て「運命の人!」だと言い…。
フィンはその日を境にある感情に悩まされ、
アルの言動の数々に、もどかしくドギマギする日々を過ごしていた。
そんな時、口うるさい執事をぎゃふん（!?）と言わせる出来事がーー!!

「ダメだッ…アルは俺のだ!!」

思春期真っ只中のお坊ちゃん×有能すぎる専属執事の攻防（!?）が加速します!!
※コミックス限定、描き下ろしストーリー漫画＋アイキャッチ等を収録予定です。


【担当編集より】
フィンとアルの関係性の変化が徐々に見えてくる第2巻。
1巻時よりも1話ごとのお話が長めにもなり、より坊ちゃんの心情が丁寧に描かれていきます。
坊ちゃんは頭の中で考えることがいっぱいで、
おかしな言動をくりだしながらも、そのグルグルと悩む姿が愛おしいです…!!
フィンお坊ちゃんをとりまく使用人や学友たちとの掛け合いも増え、
坊ちゃん自身のキャラクターも色んな視点から楽しめます。

思春期ならではのやきもきしながら感情を持て余す姿と
その様をあたたかく(!?)見守る周囲の人たちとのやりとりも必見！
エピソードが進むに連れてキュン？ギュン？が加速していく本作、どうぞお楽しみください。
※描き下ろしストーリー漫画は、ライリーとノアのお話とフィンたち学友のお話です。
各話のアイキャッチ（カバーを外した本体表紙も）も描きおろしなのでお見逃しなく！
第13話　騒音
第14話　運命の出会い
第15話　特別な日
第16話　もやもや
第17話　意識すんな
第18話　ゆらゆら
第19話　ぬくもりのおすそわけ
第20話　気持ちの正体
描き下ろし1
描き下ろし2
※幕間にも描き下ろしアイキャッチ入り

• 西隈亜紀
• 中央法規出版
• ￥2970

• 2024年05月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

10代20代の若者に心のケアを必要とする「何か」が起こる。それは精神科由来の病気だったり、健康な成長過程に現れる内面の揺らぎだったり、家族歴や生活環境を背景として問題化したものだったりします。
　このとき登場するのが支援者です。しかし、「他の年代のような支援はなかなかできない」といわれています。理由の一つは、制度と制度の狭間に落ちて利用できる福祉サービスが少ないこと、もう一つは心身ともに成長途上にある思春期・青年期へのかかわり方が現場で十分に技術化されていないことです。
　そうした実情もふまえて、本書は「若者に特化した援助技術」を体系としてまとめています。若者支援でポイントになる7つのテーマについて「かかわり方の基本」を解説し、支援者がよく遭遇する場面は事例編として特設し、対応の流れを詳述しています。


【主な目次】
序章
第 1 章　専門機関につながる方法
第 2 章　本人とのかかわり方
第 3 章　家族問題への介入の仕方
第 4 章　経済問題への介入の仕方
第 5 章　居場所の確保の仕方
第 6 章　恋愛、結婚、出産への向き合い方
第 7 章　自立に向けた支援
事例〜状況別ケース対応
追記─若者の自殺


【著者情報】
西隈亜紀（にしくま・あき）
関西学院大学文学部卒業、日本社会事業大学大学院社会福祉学研究科博士前期課程修了。毎日新聞社に入社し、いじめや不登校、障害児教育、虐待などの教育・福祉問題を追いかけるなか、精神保健福祉に関心を抱き、臨床家への転身を決意。退職して精神保健福祉士の資格を取得し、精神科ソーシャルワーカーとして医療法人社団新新会多摩あおば病院に入職。2013（平成25）年、12年勤めた病院を退職し、心のケアを必要とする若者のためのグループホーム「キキ」を設立、現在に至る。特定非営利活動法人東京フレンズ理事長、日本社会事業大学非常勤講師。精神保健福祉士、社会福祉士、公認心理師。
第 1 章　専門機関につながる方法
第 2 章　本人とのかかわり方
第 3 章　家族問題への介入の仕方
第 4 章　経済問題への介入の仕方
第 5 章　居場所の確保の仕方
第 6 章　恋愛、結婚、出産への向き合い方
第 7 章　自立に向けた支援
事例〜状況別ケース対応
追記─若者の自殺

• 熊丸　みつ子
• かもがわ出版
• ￥1760

• 2025年12月08日頃
• 予約受付中
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ちっとも言うことを聞かない子どもに親はイライラ！でもそれは順調に成長している証拠。カリスマ講師の子育て講演録を新装版化。

• 水上 健
• WAVE出版
• ￥1760

• 2025年07月04日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

お子さんの便秘がなかなか改善されず、イライラしたり、心配になったりしていませんか？
また、お子さんの便秘に気づいていない方は、ご用心を。

トイレトレーニングの頃から、「トイレに行きたくない」「うんちを出すとおしりが痛い」「恥ずかしい」── 子どもの心と体に、知らず知らずのうちにブレーキがかかり、便秘はある日突然ではなく、じわじわと始まっているのです。

本書では、「幼児期は“おしり”」「思春期は“腸”」というキーワードを軸に、子どもの便秘の原因とケアをわかりやすく解説しています。
排便習慣が乱れやすい年齢ごとの特徴、おしりの便秘（直腸性便秘）と腸の便秘の問題、お子さんのメンタル面や成長に配慮した声かけや対応の仕方など──
子どもの“出ない”と保護者のお悩みに、しっかり寄り添います。

さらに、便秘のお子さんとご家族の体験談の紹介やわかりやすい図解で、便秘解消をサポートします。

お子さんの「スルッと出た！」が、きっと家族みんなの笑顔につながります。
親子で “便秘卒業”をめざしましょう！
プロローグ（マンガ）
はじめに
子どもの便秘を卒業させる3STEP

Chapter1 子どもの便秘に気づく
子どもの便秘に気づいていますか？
子どもの「便秘のサイン」を見落とさないために
子どもが便秘かどうかをチェックしよう


Chapter2 子どもの便秘を知る
そもそも「便秘」ってどんな状態？
子どもの便秘の特徴をつかもう
子どもの便秘の9割は“おしり”の便秘「直腸性便秘」
子どもの便秘の原因は“おしり”にあり!!
思春期の子どもの便秘は“腸”が原因
便秘の種類（タイプ）を知ろう

Chapter3 子どもの便秘をケアする
子どもの便秘の卒業に向けて
便秘が長引く場合の相談先と相談方法
子どもの便秘の疑問にお答えします!!

Chapter4 子どもが便秘を卒業する!!
便秘を卒業したお子さんとご家族の体験談

• 菅原 裕子
• PHP研究所
• ￥748

• 2010年10月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.23(42)

親のサポートを必要としながらそれを拒否する思春期。親が10代の子どものコーチとして「生きる力」を引き出すためには、ほどほどの距離感と子どもに対する敬意が不可欠です。自立の基となる「愛すること」「責任」「人の役に立つ喜び」を教えるのに、遅すぎるということはありません。ベストセラー『子どもの心のコーチング』の思春期版、待望の文庫化！▼『思春期の子どもの心のコーチング』を改題。

• 本田 秀夫/日戸 由刈
• 講談社
• ￥1650

• 2016年11月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.41(12)

【NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』に本田秀夫先生出演で大反響！】

ひと目でわかるイラスト図解
《講談社　健康ライブラリースペシャル》

【さりげないサポートで、ゆっくりと確実にできることが増えていく】
この本は、自閉症スペクトラムの子のソーシャルスキルを育てる本です。
「幼児・小学生編」に続き、「思春期編」と題して、
だいたい10歳頃から成人までの時期に必要なソーシャルスキルをまとめています。
「子どもがこれから思春期を迎えるので、準備をしておきたい」という人にも、
「今すでに思春期で、問題が起きているから解決したい」という人にも、
参考にしてもらえると思います。

【対応力を伸ばせる基本のスキル】
1． 人と意見を出し合う
2． 相談を習慣にする
3． 体調を管理する
4． お金の使い方を学ぶ
5． 進路を考える

【本書の内容構成】
〈1〉　思春期のソーシャルスキルとは
〈2〉　思春期の基本スキルは相談と自己管理
〈3〉　生活のなかで「支援つきの試行錯誤」を
〈4〉　親は黒子になってさりげなくサポート
〈5〉　成人期に向けて親も試行錯誤する
まえがき
思春期にはどんなソーシャルスキルが必要か
1　思春期のソーシャルスキルとは
2　思春期の基本スキルは相談と自己管理
3　生活のなかで「支援つきの試行錯誤」を
4　親は黒子になってさりげなくサポート
5　成人期に向けて親も試行錯誤する

• 藤田 光江/荒木 清/桑原 健太郎
• 南山堂
• ￥3300

• 2022年02月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

≪子どもの頭痛，小児科医はこう診る！　改訂2版は頭痛の診療ガイドライン2021に準拠≫
小児・思春期の頭痛診療を「難しい」と感じている医師に向けて，問診，診断，治療，患児や保護者への指導，経過観察などにおいて，頭痛専門小児科医が日々実践しているさまざまな工夫やアプローチ方法をわかりやすく紹介．
「これなら自分にもできる！」と頭痛診療に対するハードルをなくして一定レベル以上の診療が実践できるようになる1冊．
改訂2版では，頭痛の診療ガイドライン2021に準拠した内容にアップデート，さらに「不登校・不規則登校を伴う頭痛」など，とくに苦慮する頭痛への対応のしかたも新たに詳しく解説した．

〔主な目次〕
第1章 小児・思春期の頭痛の特徴
1　知っておきたい小児・思春期の頭痛の種類
2　小児・思春期の頭痛の有病率
3　小児・思春期の頭痛の症状，誘因，共存症
4　頭痛が起きるメカニズム
第2章 小児・思春期の頭痛の診断
1　診断の基本的な考え方
2　問　診
　1．問診票の作成と活用のすすめ
　2．上手くいく問診のしかた
3　頭痛ダイアリーの活用のしかた
4　頭痛関連の検査：どのような頭痛に検査が必要となるのか？
第3章 小児・思春期の頭痛の治療
1　治療の基本的な考え方
2　非薬物療法の基本
3　薬物療法の基本
4　片頭痛の治療
5　緊張型頭痛の治療
6　慢性連日性頭痛の治療
7　不登校・不規則登校を伴う頭痛の治療
8　周期性嘔吐症候群，腹部片頭痛の治療
9　起立性調節障害（OD）に伴う頭痛の治療
10　神経発達症（発達障害）に伴う頭痛の治療
11　耳鼻科領域の頭痛の治療
12　漢方薬による治療：片頭痛，緊張型頭痛および共存・合併疾患の治療
13　片頭痛とてんかんの関連
症例：29例提示

• 松丸 未来
• PHP研究所
• ￥3850

• 2024年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

考え方のくせを直せば、心はもっと軽くなる！

自意識や同調圧力が高まる思春期では、考え方（認知）のくせから不安、落ちこみ、イライラ、怒りなどの心の不調が生じ、つらい気持ちになることがよくあります。本書では、認知と行動が感情につながっていると考え、認知や行動を変えることで心の不調を治す認知行動療法の考え方と、自分でできる対処法を紹介します。

第1章　思春期の心と身体はどうなっている？

子どもから大人になる時期／だれもがストレスを感じる／ストレスと心身の不調／コラム：心の病気は、小中高校生に多い

第2章　自分をつらくさせる考え方のくせ

考え方で、感情が変わる／かたよった考え方（悪い点にしか注目できない）／極端な判断に走りやすい／悪い結末ばかり予測する／「自分はダメ」から考える／高い目標設定に苦しむ／コラム：SNSを見て、なぜつらくなるのか？

第3章　認知行動療法でできること

感情、身体、認知に気づく／身体の反応、行動を変える／不安や緊張を感じたときは／不安や恐怖に向き合うには／落ちこんだときは／落ちこみが激しいときは／怒りを感じたときは／これまでの認知を変える／それは本当？ とうたがう／「あの人なら」で考える／相手のものさしに気づく／認知を観察し、距離をとる／コラム：SNS、チャット、電話で打ち明ける

• 舩渡川智之
• 大和出版
• ￥1650

• 2024年10月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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特に理由なく、学校にいけなくなった。元気がない、夜眠れない、ごはんが食べられない。「うざい」「うるさい」などの悪態をつく。--思春期特有の心のメカニズムと抑うつ・不安との関係を正しく理解し、子どもを守るヒント