温泉と、癒しの旅。
Hanako が日本全国から厳選した、
今こそ行きたい宿泊施設と温泉、全65カ所!
温泉あり、グルメあり、絶景あり。
2026年の旅はじめは、どこの宿と温泉に行きますか?
■ぱっと行って、没入できる。
近くてリッチな最新の「非日常」。
[千葉県]海外リゾート気分/[東京都]大都会の温泉宿
■おいしい北陸! 温泉旅。
[石川県]金沢 名物グルメ
[石川県]山代温泉 温泉街グルメ
[富山県]氷見温泉郷 ぶり料理
[福井県]東尋坊三国温泉 蟹と港めし
■お湯から望む非日常に感動! 絶景温泉へ。
■目的別・テーマ旅のススメ。
温泉と、アート/温泉と、手仕事/温泉と、酒場
■癒しのアニマルに会いにいく!
動物園・水族館の人気者に癒される/推しを見つける
■不思議空間に圧倒される。
地下に迷い込む/幻想空間に遊ぶ/
水辺でリフレッシュする/自然の神秘、奇岩に驚く
■温泉でもっと美しくなるための、美容温泉研究。
“美容温泉”に詳しい3名が語る、温泉でもっと美しくなる方法/
皮膚科医がセレクト! 温泉ベスコス5/
宿にこもって、リトリート温泉旅/体験レポコミック 秘境の美肌温泉
■いざ、行こうぞ。人生最高のだらだら旅へ。
大自然の中で/ぜいたくスパ/リセット&養生
つるピカ湯三昧/あえて大都会/辺境デジタルデトックス
■レトロ&ゴージャスな異世界を旅して。観光ホテルの楽しみかた。
ホテルサンハトヤ/ホテルニューアカオ/ホテル川久
『7日間でなりたい私になれるワーク』『気づくだけで人生が好転する思考のレッスン』をはじめ、『全方位からHAPPYになる手帳』など、思考にアプローチする数々の書籍・手帳でベストセラーを生んだ著者・宮増侑嬉(大石洋子)氏による、新機軸となる一冊が誕生!
新たなテーマは「旅×思考」。
旅は、宮増氏にとってライフワーク。
『思考が現実化する』というロジックを『旅』という切り口から見ていくことができるようになると、いつもの旅が何倍も深い意味を持って、あなたの目の前のリアルな現実をよりダイナミックに変化させる強力な味方になってくれます。
その実践的な教科書こそ、本書です。
今を生きる人たちに必要なのは、「旅」を通して、「世界を創造しているのは本当にわたしだったんだ!」という実体験をすること。
それによって自分という存在の尊さと小ささの両方を知り、こだわりなく気持ちよく生きていけるようになること。
すごく壮大な話に聞こえるかもしれませんが、でも、重要なことは実はこれだけ。必ず覚えてほしい2つのことです。
ほぼ全ての人たちが、自分に事件・不幸・不安・恐怖を創り出すために、多くの思考を「無意識のうちに」使い、それを現実化させてしまっています。
でも、もう、そんな苦しい前進は終わりです。
もっと優しくてあったかい世界で、心も身体も緩めながら、楽しくくつろいで。
旅をしながら自分の世界を素敵にバージョンアップさせちゃいましょう。
『旅をすることで潜在意識が自然とバージョンアップしていく』って、一体どういうこと?
本書を読み終える頃には、もうあなたはそれを体験してみたくてたまらなくなり、もしかしたらもうその旅の最中かもしれませんね!
絶景を追い求めて世界を旅する、ZEOさんとすみちゃん夫妻。
二人が世界一周を決めたのは、「人生は有限である」という現実に直面したことがきっかけだった。
仕事に邁進して、素敵な人と出会って結婚して、いずれは子どもも迎えたい。
では、自分の夢を叶えられるタイミングはいつやってくるのか?
そんな疑問を抱いて決意した”キャリアブレイク”についてだけでなく、世界を巡った彼らだからこそ知っている旅のノウハウ、知られざる絶景などの情報も満載!
日々の暮らしに漠然とした不安を抱いている社会人にこそ読んでほしい、自分らしく生きる自由な人生への一歩を踏み出すエール!
「日本の美をたずねて」をテーマに、そのまま巡れるコースプランと美しい写真で選ぶ絶景旅が人気の本シリーズ。ジャングリア沖縄のオープンでますます人気の高い国内旅行先、沖縄の最新版が登場です! 巻頭に取り外せる大判のドライブマップ付き。
ポーランドで飲んだおいしい発酵スープ、台湾で食べた花の香りのする温かいお団子…。タイムトラベルをするかのように1987〜2019年の世界の旅を振り返るエッセイ。あの頃の旅は、今でも大切な宝物。さまざまな国の人との出会いから生まれたあたたかくて切ない数々のエピソードが、互いを思い合い日常を生きることの大切さを伝える。
60代夫婦、愛車MINIで日本をめぐる。
「今しかない」を合言葉に、退職後の“第二の人生”をクルマ旅に託した〈えむでい60s〉。世界一周の夢はコロナ禍で一度棚上げになる。それでも旅をあきらめず、発想を転換して国内を深く楽しむ方法を見つけました。夫(ともさん)と妻(ひろさん)が交代で語るエッセイ+実用のコツで、読後すぐに真似できるアイデアが満載です。
● 退職と同時にふたりで決めた「今を大事にする」という生き方。
● 世界一周からMINIクロスオーバーでの日本一周へ その理由と準備。
● YouTubeで旅を記録しはじめて見えた、夫婦のコミュニケーション。
旅の現場で編み出した“続けられる旅”の設計も、具体的に紹介します。
車中泊は卒業して快眠に投資/民泊は節約+出会いの装置/ハイシーズンは外す/紙地図『ツーリングマップル』で寄り道を増やす/連泊+折りたたみ自転車で街の半径を広げる/パンフや半券の“持ち帰り方”/離れて暮らす親と旅を共有する工夫/荷造りの実例など、等身大の知恵が詰まっています。
「歳を重ねて見える景色がある」
海外一辺倒だったふたりが、国内を旅することで暮らしと地続きの文化の面白さに気づいていく、そんな心の変化も丁寧に綴りました。読み物としても、旅の手引きとしても楽しめる一冊です。
本書で得られること
● 年齢に合わせた旅の組み立て方
体力や気分に合わせて予定をゆるく保つ/不機嫌サインに気づくコツ。
● シニアのクルマ選び
「乗り心地が命」「疲れないが正義」という判断軸
● 費用と体力のバランス術
民泊の使い分け、ハイシーズンは外す日程設計、連泊の効用。
● 寄り道力を高める道具
紙地図『ツーリングマップル』の活用術。
● 旅の記録と発信
YouTubeで「映えより記録」を続ける意義と運営のリアル。
こんな人におすすめ
● 定年後の時間をもっと自由に過ごしたい方
● クルマ旅や国内深掘りに興味がある方
● 夫婦での旅のコツを知りたい方
● 動画で旅を記録してみたい方(最低限の機材と続け方を知りたい方)
& Travel
TO A BEAUTIFUL TOWN
旅をしたくなる、日本の美しい町。
006
The Guide to Beautiful Towns
旅したくなる、カルチャーの息づく町へ。
01札幌 02盛岡 03山形 04富山 05松本 06鎌倉
07尾道 08松江 09高松 10熊本 11奄美 12那覇
120
Five Travelogues
あの人が暮らすように旅した、居心地のいい町。
安西水丸 さくらももこ 江國 滋 米原万里 向田邦子
126
&Kyoto Special
古都から北へ、京丹後を巡る小さな旅。
132
&Kyoto Special
台湾男子が歩いた、“ふだんの京都〞。
136
Looking for Local Specialties
あの人が教えてくれた、旅先で見つけた素敵なもの。
144
My Favorite Places
何度も訪ねたくなる、あの町。
中村好文 林 綾野 友近 美村里江 日向山葵 堀 道広 北村恵子 菊池亜希子 アーサー・ビナード 甲斐みのり 作原文子
102
A Guide to 12 Beautiful Towns in Japan
特別付録 日本の美しい12の町、英語版ミニガイドブック。
転生した幼女と飼い猫
最強な2人の
のんびり冒険譚第2弾!!
愛猫とともに転生することになった寧子、28歳OL。
早々にトラブルに巻き込まれて
魔物のうろつく死の森に放置される羽目になったが、
実は猫の神様だった超強い愛猫と、
神の力をもらって無敵になった私は難なく森を脱出。
道すがらであった仲間たちと異世界をめぐる旅を始める。
そんな中、謎の声に導かれ
魔物に襲われている2匹の子犬と出会いーー。
台湾人と日本人の両親を持つ林小鈴(リンシャオリン)の趣味は、鉄道の旅。
高校2年の春休み、甲府への一人旅をしていた彼女は、駅で困っている北欧出身の留学生・エレオノーラと知り合う。
二人はなりゆきから、富士山を見にいく旅を共にするのだが……。
旅はいつだって思いがけないことの連続。一人もいいけど、誰かと一緒の旅もいい。
女子高生たちによる、わくわくゆるゆる日本旅!
著書『60代大人暮らしの衣食住』が人気の主婦・小暮涼子さんによる、シニア旅をテーマにした一冊。
「人生後半は消費だけを目的とするのではなく、心が豊かになる物の見方や日々の過ごし方を意識することで幸せを得られる」という、昨今のシニア本ブームの核となっているマインドを旅という切り口で展開します。いわゆる旅のガイド本ではありません。体力と費用を抑えつつ、60代がいかに旅行とお出かけを楽しむか、その知恵と工夫を紹介します。
2泊3日の国内旅行という気軽な旅のモデルケースを紹介。著者による写真と文で綴り、飾らない語り口と美しい写真が魅力です。加えて、ふらっと出かけられる日帰り旅で、泊りがけだけではない旅の楽しさも提案します。また、自宅から1時間圏内の “お散歩旅”では、美術館や博物館、器作家の展示会など大人の知的好奇心を満たすような内容も。そのほか、旅の計画ノート・持ち物・春旅の着まわしコーデなど、実用ページも。暮らしまわりの本が好きな方々にズキュン!と刺さる内容も盛りだくさんでお届けします。
CONTENTS
はじめに
60代にちょうどいい2泊3日の国内旅行
OTONA TABi1 大人の定番旅といえば……奈良&京都
OTONA TABi2 大自然に身をまかせて……上高地&安曇野、松本
OTONA TABi3 体験という旅のスタイル……伊勢志摩&鳥羽
OTONA TABi4 伝統と革新が隣合わせ……滋賀
OTONA TABi5 自然も造形もどちらも美しい……松江&島根、姫路
思い立ったらふらり、日帰り旅
HIGAERI TABi 1 海、魚、文学に触れる……小田原
HIGAERI TABi2 ヴィンテージ巡り……桐生&高崎
さらに気軽なお散歩旅
OSANPO TABi 1 空間にあふれる花、花、花の世界……ケンゾー展
OSANPO TABi2 繊細な装飾美、圧巻の洋館建築……旧前田侯爵亭
OSANPO TABi3 連れ帰った器たち……北本ヤイチ
OSANPO TABi4 物語に没入する展示室……マティス展
OSANPO TABi5 レトロビルの佇まいも好き……水道橋千鳥
旅の途中で見つけた素敵なもの
TABi NO Collection 1 外から内へ、内から外へ切り取りマジック……窓
TABi NO Collection2 寄せ植えも自生のものもつい足をとめて見入る……植物
旅にまつわるエトセトラ
OTONATABi.etc. 旅の持ち物〜泊まり旅のとき
2泊3日の春旅コーディネート
バッグと中身〜近場のお出かけ
お決まりの旅の友〜旅ノート
ミニコラム
TABi×BOOKs 旅の本
ひとり旅が初めてでも、3度目でも京都へ。
旅慣れていなくても、ひとりで飲食店に入るのが苦手でも大丈夫。一歩踏み出して“私とふたり”で歩けば、新しい景色や美食グルメ、そして本当の自分の心にも出会える!
何より京都は歩くだけでも楽しい場所。しかもひとり旅に優しい街だったーー。
14万部突破!(2025年9月時点) ベストセラー『50歳からのごきげんひとり旅』の著者が案内する、京都、そして大阪、大津、近江八幡、明石、城崎への旅。
〈ひとりで歩く京都〉
・朝も昼もたそがれ時も、京都はひとりごはんパラダイス
・食堂おがわ事件
・京都三条通物語
・かわいい?を見に行こう
・歩こう、京都と大阪
・朱墨写経の旅
・京都、どこに泊まるか?
・最強京都アドレス帳
〈京都から足を延ばして〉
・滋賀/琵琶湖より愛をこめて
・明石/ひとり鮨に挑戦、そして明石の君を思う
・城崎/ミラクルに呼ばれて城崎へ
・大阪/母との旅
おまけ 大阪、ひとりで入れる、ちょうどいい店10
*各街にも本編で紹介した店舗・場所リスト付き!
山脇りこ (やまわき・りこ)
料理家・エッセイスト。テレビ、新聞、雑誌、WEBでモダンなひとさじを加えた家庭料理を伝えている。『明日から、料理上手』(小学館)など著書多数。旅好きで、書き下ろしエッセイ『50歳からのごきげんひとり旅』(大和書房)がベストセラーに。台北のガイドブック『食べて笑って歩いて好きになる 大人のごほうび台湾』(ぴあ)など、台湾3部作も。関西推しで、年に4、5回、京都や大阪を旅している。Instagram:@yamawakiriko
大好評「50歳からの大人のエルマガジン」からシリーズ第二弾が登場!
合計30,000円で行ける、気軽な一人旅やスポーツ観戦を目的とした旅、友人や家族と行ける旅等、用途別で使える50歳のリアルなライフスタイルに合わせた旅プランを紹介!旅先で欠かせない、温泉やお得な宿の情報も!
無理せず行ける気軽・気楽な1泊2日旅
香川・高松、丸亀
島根・出雲
和歌山・紀伊田辺
岡山・児島
ふらっと日帰り一人旅
岡山・児島
兵庫・六甲山
福井・敦賀
宿にこもる1泊2日旅
兵庫・淡路島
岡山・宇野を拠点に瀬戸内の島へアート旅
娘世代に聞きました「母と二人旅ならどこへ行く?」
気軽に行ける1泊2日旅
福井・武生、福井市
日帰り参拝旅
伊勢神宮
はじめての「観光列車」
エスコンフィールドHOKKAIDOへ!
北海道・札幌、北広島
親と行く温泉宿
露店風呂付き客室のある宿/ユニバーサル&バリアフリールームのある宿
テレビ大阪の旅番組『おとな旅あるき旅』
三田村邦彦さんに聞く、「おとなの旅」とは?
旅行会社に聞きました 50代におすすめしたい旅
<連載>
ウェルエイジングのすすめ 美容のお悩み無理せず解決
展覧会スケジュール
Let's go to the movies. 今月の一本
otakus are the happinest 素敵です。“好き”がたくさんある人
国中の期待を一身に背負い、魔王の討伐を果たした勇者・セルヴィとその仲間たち。大好きな妹に会うために何年ぶりかの実家に帰った勇者だったが、魔王との戦いの末に「心と身体」を壊してしまい…!?世界を救った勇者は「心と身体」を回復する為の新たな旅に出る。
「70歳から楽しく学ぶ」シリーズは、興味のあるテーマを選んで学習できます。第2弾のテーマは「旅」。
この本では、「旅」をテーマに、計画から現地での楽しみ、帰ってからの振り返りまで、スマホがどのように旅を豊かにするのかをご紹介します。あなたの旅をもっと楽しく、もっと便利にするヒントが詰まった一冊です。
旅行が趣味の方、現在計画中の方、漠然と旅行を考えている方はもちろん、旅行にあまり興味はないけれど、スマホをもっと活用したいという方にもおすすめです。
●「旅行前」「旅行中」「旅行後」の3つの場面に応じたスマホの使い方をご提案!
旅をもっと便利に、もっと安心して、もっと楽しく過ごすために──。この本では「旅行前」「旅行中」「旅行後」の3つの場面に分けて、スマホ活用のポイントをわかりやすくまとめています。
●生成AI×スマホで、旅行の計画が楽しくなる!
まずは生成AIに旅行先の相談からスタート。「難しそう…」という心配は不要で、友だちと話すような気軽さでやり取りできます。
旅行先が決まったら、Googleマップで街の雰囲気を下見したり、Yahoo!天気で天候をチェックしたり、LINEで持ち物リストを共有したり、ビデオ通話で打ち合わせしたりと、旅の計画がどんどん楽しく進みます。
●旅行中も困らない。スマホが頼もしい相棒に!
道に迷いそうなときはGoogleマップでスムーズに目的地へ。周辺のグルメや観光スポット探しにも大活躍です。また、スマホのカメラは写真を撮るだけでなく、道端のきれいな花や、遠くの山の名前をその場で調べることもできます。ちょっとした発見が旅を楽しくしてくれます。
さらに、急な雨への備えとして雨雲レーダーの見方や、スマホをなくしたときに探せる方法など、いざというときに役立つ使い方も紹介します。
●アルバムや動画で旅行の思い出をカタチに残そう
旅行から帰ったら、LINEのアルバムで旅行の写真を整理し、思い出動画を作成してみましょう。完成した動画を家族や友だちに共有すると、楽しかった旅の記憶が鮮やかによみがえり、会話が弾むことでしょう。
●スマホの基本操作もおさらいできて安心!
「基本操作を忘れて不安…」という方のために、アプリの中断・切り替え・終了、Wi-Fi接続、QRコードの読み取り、スクリーンショットの方法など、必須の操作や用語もしっかり解説。必要なときに何度でも見返せます。
●大きな文字と見やすい画面で読みやすい!
はじめての操作が多くても、「意外とカンタンだった!」と思えるよう、大きな文字と見やすい画面でサポート。さらに、「なぜ」「どんなときに」を読み物形式で丁寧に解説しているので、目的を理解しながら、落ち着いて自分のペースで進められます。
キャンピングカーでスローライフ、第五弾!
領軍戦争に見事勝利し、リズニス王国で王女やニナに再会したエリーヌたち。
王都の屋敷でスローライフを満喫した後、
日本と近い文化を持つ梅ノ国へと向かう。
そこは、侍や妖怪が存在する国で……!?
海に入ったり、着物で着飾ったり、和風料理を食べたり。
キャンピングカーに乗って異世界を堪能する旅物語、第五弾。
自分の好きなペースで、無理のない範囲で。47都道府県ぜんぶ行ってみよう! 訪れた場所、食べたもの、買ったお土産……。47都道府県分の記録を書き込める旅ノートです。旅先に持っていくもよし、過去の旅を振り返って書くもよし。あなただけの旅の思い出を、このノートに綴ってください。
もっと自由に、自分らしく、旅をたのしむ。心に新しい風が吹く、“ひとり旅”の魅力とアイデアが満載の1冊。いつもの毎日にちょっと疲れたら、日常を抜け出し、身軽なひとり旅へ出かけませんか? 本書は大人の女性に贈る、ひとり旅をたのしむアイデアをまとめたムックの第2弾。今回も、香菜子さん、桜井かおりさん、柳沢小実さんなど、旅上手な方々が登場し、おすすめの旅先もたっぷり紹介。「クラシカルなヨコハマ旅」「“おいしい!”があふれる金沢旅」「とことん癒される、ひとり温泉のすすめ」「花とグリーンいっぱいのガーデンめぐりへ出かけよう」など、魅力的な旅先が満載です。旅上手な方のコーディネートや持ち物などコラムも充実。誰にも気兼ねせず、自分の「好き」なことをじっくり味わう、ひとり旅の魅力とアイデアを存分にお届けします。