沖縄本島周辺にある個性的で魅力的な15の離島を徹底案内!
ケラマブルーの海、神聖なる島、独特の歴史を持つ島…「観る・遊ぶ・食べる・買う・泊まる」の定番情報はもちろん、豊富な海遊びやアイランドホッピングのモデルプランなども紹介。さらに島の人が語ってくれた歴史や文化までがギュギュッと凝縮された1冊になっています。
本書には以下の内容が収録されています。
●Chapter0(ってどんなとこ? )
島の人からのWelcome Message!
巻頭グラビア
ひと目でわかる島(広域MAP、基本情報Q&A、アクセス)
島ごよみ(ベストシーズン)
島を知るキーワード
とっておきの島みやげ
島グルメ(郷土料理)
●Chapter1(巡り方)
タイプ別モデルプラン
やりたいコト別 島の選び方指南
●Chapter2(遊び方)
素敵ビーチセレクション
ダイビング&スノーケリング
座間味島でホエールウォッチング
伊是名島でSUP/グラスボート
津堅島で手軽に日帰りBBQ
南大東島で地底湖探検ツアー
北大東島で自然と文化を感じる島巡りツアー
南北大東島でクレーン乗降船を体験&見学
とっておきの夕日スポット
心に残る離島の夜景
久高島で神の島の聖地を巡る
伊平屋島で 伝統の民具作りを体験
ブレイク寸前!北大東島のヒラメ
全制覇したい伊江島グルメ
粟国島で塩づくり見学
南大東島/伊江島でラム酒の蒸留所見学
●Chapter3(歩き方)
エリアガイド
伊平屋島
野甫島
伊是名島
伊江島
水納島
津堅島
久高島
粟国島
渡名喜島
座間味島
阿嘉島
慶留間島
渡嘉敷島
北大東島
南大東島
●Chapter4(深め方)
地理、歴史、お祭り、島の暮らし、本・映画
基本情報
アクセス
宿泊施設リスト
観光案内所活用術
予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。
台湾人と日本人の両親を持つ林小鈴(リンシャオリン)の趣味は、鉄道の旅。
高校2年の春休み、甲府への一人旅をしていた彼女は、駅で困っている北欧出身の留学生・エレオノーラと知り合う。
二人はなりゆきから、富士山を見にいく旅を共にするのだが……。
旅はいつだって思いがけないことの連続。一人もいいけど、誰かと一緒の旅もいい。
女子高生たちによる、わくわくゆるゆる日本旅!
本当の「ものの価値」とは何かーー。
松浦弥太郎さんが、自分らしい暮らしを彩る40の考え方をつづる。
「欲しい欲しい病を直すには」
「買い物で磨かれるセンス」
「着こなしとは、自分を見せること」
「平凡でいいものを」
欲しいものや、行きたい場所はいくらでもありますが、
ものの価値について考えると、自分らしい見方、選び方を大事にできるようになります。
(抜粋)
選ぶセンス、買うセンス
・買い物で磨かれるセンス
・こだわりが人生を豊かにする
・着替えが楽しい日曜日の服
何を、どう着るか
・服はコミュニケーションツール
・おしゃれの勘所
・ワードローブを見直すコツ
食を巡って
・しあわせのシェア
・父の立ち居振る舞い
贈りもの、受け継ぐもの
・よく見て、向かっていけ
・見知らぬ人の本を受け継ぐ
センスを磨くルール
・平凡でいいものを
・僕の七か条
旅で出合った人、もの
・愛おしい旅の友だち
・美しい傘
& Travel
TO A BEAUTIFUL TOWN
旅をしたくなる、日本の美しい町。
006
The Guide to Beautiful Towns
旅したくなる、カルチャーの息づく町へ。
01札幌 02盛岡 03山形 04富山 05松本 06鎌倉
07尾道 08松江 09高松 10熊本 11奄美 12那覇
120
Five Travelogues
あの人が暮らすように旅した、居心地のいい町。
安西水丸 さくらももこ 江國 滋 米原万里 向田邦子
126
&Kyoto Special
古都から北へ、京丹後を巡る小さな旅。
132
&Kyoto Special
台湾男子が歩いた、“ふだんの京都〞。
136
Looking for Local Specialties
あの人が教えてくれた、旅先で見つけた素敵なもの。
144
My Favorite Places
何度も訪ねたくなる、あの町。
中村好文 林 綾野 友近 美村里江 日向山葵 堀 道広 北村恵子 菊池亜希子 アーサー・ビナード 甲斐みのり 作原文子
102
A Guide to 12 Beautiful Towns in Japan
特別付録 日本の美しい12の町、英語版ミニガイドブック。
めぐりゆく四季や、刻まれていく時で表情を変える日本の風景。
100の和の色で、その時、その場所を切り取っていくと、
それはやがてあなたの心を彩るパレットになります。
嬉しいとき、悲しいとき、笑いたいとき、泣きたいときー。
あなたが今、出会いたいのはこの国のどんな色? どんな風景?
心が求める色を探しに、紙上旅行へ出発しましょう。
日本の絶景を100色の色に分けて紹介した『日本の絶景パレット100』の発刊から10年。
写真はすべて新しいものとなり、
掲載地も近年話題になった場所を加えて大幅に入れ替え、生まれ変わりました。
また前作が12色展開だった色別の章立てを見直し、
すべて異なる100色の色味で絶景を紹介していきます。
和の色のコラムも100色分書き下ろしたもので、色事典としても楽しめます。
100色の色×日本の絶景が楽しめる新感覚の
“セラピー絶景本”で色彩の旅へお出かけください
世界中から観光客が集まる街、ロンドン。
伝統を守りながら進化を続ける街の魅力に32のスポットを巡って迫ります。
【目次】
見る St Paul’s Cathedral セント・ポール大聖堂
食べる Noble Rot Lamb’s Conduit ノーブル・ロット・ラムズ・コンデュイット
見る Barbican Estate バービカン・エステート
買う Tooting Market/Broadway Market トゥーティング・マーケット/ブロードウェイ・マーケット
食べる The Parakeet パラキート
見る Temple Church テンプル教会
楽しむ Short Trip by Bus バスの小さな旅
見る Hackney Wick ハックニー・ウィック
食べる Perilla ペリーラ
見る Albertopolis アルバートポリス
買う Mahala マハラ
食べる Lonsdale Road ロンズデール・ロード
見る Westminster Cathedral ウェストミンスター大聖堂
買う Borough Yards バラ・ヤーズ
食べる Juliet’s Quality Foods ジュリエッツ・クオリティ・フーズ
見る North Kensington ノース・ケンジントン
買う Pophams Home & Pantry ポップハムズ・ホーム&パントリー
食べる Piccolo Bar/ Max's Sandwich Shop ピッコロ・バー/マックスズ・サンドイッチ・ショップ
見る Pitzhanger Manor ピッツハンガー・マナー
楽しむ Museums on Overground オーバーグラウンドで行くミュージアム巡り
買う Columbia Road コロンビア・ロード
見る Ronnie Scott’s ロニー・スコッツ
買う Mefmet Efendi 1953 メフメト・エフェンディ1953
食べる Fish Central フィッシュ・セントラル
見る Royal Academy of Arts ロイヤル・アカデミー・オブ・アーツ
楽しむ The Ned ネッド
食べる Quince Bakery クインス・ベーカリー
見る Emirates Stadium エミレーツ・スタジアム
楽しむ Travel on the Elizabeth line エリザベス線の旅
食べる Old Queen Street Cafe オールド・クイーン・ストリート・カフェ
買う Grosvenor Prints グロヴナー・プリンツ
見る The French House フレンチ・ハウス
ポーランドで飲んだおいしい発酵スープ、台湾で食べた花の香りのする温かいお団子…。タイムトラベルをするかのように1987〜2019年の世界の旅を振り返るエッセイ。あの頃の旅は、今でも大切な宝物。さまざまな国の人との出会いから生まれたあたたかくて切ない数々のエピソードが、互いを思い合い日常を生きることの大切さを伝える。
『7日間でなりたい私になれるワーク』『気づくだけで人生が好転する思考のレッスン』をはじめ、『全方位からHAPPYになる手帳』など、思考にアプローチする数々の書籍・手帳でベストセラーを生んだ著者・宮増侑嬉(大石洋子)氏による、新機軸となる一冊が誕生!
新たなテーマは「旅×思考」。
旅は、宮増氏にとってライフワーク。
『思考が現実化する』というロジックを『旅』という切り口から見ていくことができるようになると、いつもの旅が何倍も深い意味を持って、あなたの目の前のリアルな現実をよりダイナミックに変化させる強力な味方になってくれます。
その実践的な教科書こそ、本書です。
今を生きる人たちに必要なのは、「旅」を通して、「世界を創造しているのは本当にわたしだったんだ!」という実体験をすること。
それによって自分という存在の尊さと小ささの両方を知り、こだわりなく気持ちよく生きていけるようになること。
すごく壮大な話に聞こえるかもしれませんが、でも、重要なことは実はこれだけ。必ず覚えてほしい2つのことです。
ほぼ全ての人たちが、自分に事件・不幸・不安・恐怖を創り出すために、多くの思考を「無意識のうちに」使い、それを現実化させてしまっています。
でも、もう、そんな苦しい前進は終わりです。
もっと優しくてあったかい世界で、心も身体も緩めながら、楽しくくつろいで。
旅をしながら自分の世界を素敵にバージョンアップさせちゃいましょう。
『旅をすることで潜在意識が自然とバージョンアップしていく』って、一体どういうこと?
本書を読み終える頃には、もうあなたはそれを体験してみたくてたまらなくなり、もしかしたらもうその旅の最中かもしれませんね!
テレビでも活躍中の航空・旅行アナリスト鳥海高太郎さんや人気YouTubeチャンネル「旅行の教科書」が、さまざまな場面で使える「旅の裏技」を公開!
ANA・JALのほか、格安航空会社などの飛行機、JRをはじめとした鉄道、高速バス、フェリーなどの交通手段別、さらには、ホテルやツアーなどの予約や宿泊先などで、使えば絶対にお得&便利になるお得なテクニックを紹介します。
本誌を参考に、楽しい旅行をさらにお得&便利にしましょう!
【特集】
・大阪・関西万博をムダなく快適に楽しむ!
・北海道&沖縄 2大リゾートをお得に満喫!
●宿泊予約
ビジホor旅館は宿泊日で使い分け!旅行予約サイトで楽々ポイ活ガイド!
意外な狙い目!?最安「ベストレート保証」とは?
チェーン系ホテルに泊まるなら絶対使うべきお得技!
姉妹都市ならお得に泊まれる宿泊費助成制度を使おう!
●交通手段
飛行機 航空券が最大80%OFFで買えるお得ワザ!ANA・JAL最得マイル使用法!
鉄道 JRE・WESTER…ポイント完全使いこなし術!会社別!おすすめ割引&マル得キャンペーン大紹介!
高速バス 「安いけど疲れる」の時代は終わった!安い&快適なバス旅行のススメ!
ほか、船や高速道路など旅のお得&裏技を大公開!
●旅先テクニック
観光地だけお得に使える!?PayPay限定キャンペーン
旅の計画&ルートもおまかせ!アプリで簡単&快適旅!
快適&コスパ◎!カーシェア&シェアサイクル必勝法!
もはや準備も不要!?レンタル旅行グッズ最新事情
著書『60代大人暮らしの衣食住』が人気の主婦・小暮涼子さんによる、シニア旅をテーマにした一冊。
「人生後半は消費だけを目的とするのではなく、心が豊かになる物の見方や日々の過ごし方を意識することで幸せを得られる」という、昨今のシニア本ブームの核となっているマインドを旅という切り口で展開します。いわゆる旅のガイド本ではありません。体力と費用を抑えつつ、60代がいかに旅行とお出かけを楽しむか、その知恵と工夫を紹介します。
2泊3日の国内旅行という気軽な旅のモデルケースを紹介。著者による写真と文で綴り、飾らない語り口と美しい写真が魅力です。加えて、ふらっと出かけられる日帰り旅で、泊りがけだけではない旅の楽しさも提案します。また、自宅から1時間圏内の “お散歩旅”では、美術館や博物館、器作家の展示会など大人の知的好奇心を満たすような内容も。そのほか、旅の計画ノート・持ち物・春旅の着まわしコーデなど、実用ページも。暮らしまわりの本が好きな方々にズキュン!と刺さる内容も盛りだくさんでお届けします。
CONTENTS
はじめに
60代にちょうどいい2泊3日の国内旅行
OTONA TABi1 大人の定番旅といえば……奈良&京都
OTONA TABi2 大自然に身をまかせて……上高地&安曇野、松本
OTONA TABi3 体験という旅のスタイル……伊勢志摩&鳥羽
OTONA TABi4 伝統と革新が隣合わせ……滋賀
OTONA TABi5 自然も造形もどちらも美しい……松江&島根、姫路
思い立ったらふらり、日帰り旅
HIGAERI TABi 1 海、魚、文学に触れる……小田原
HIGAERI TABi2 ヴィンテージ巡り……桐生&高崎
さらに気軽なお散歩旅
OSANPO TABi 1 空間にあふれる花、花、花の世界……ケンゾー展
OSANPO TABi2 繊細な装飾美、圧巻の洋館建築……旧前田侯爵亭
OSANPO TABi3 連れ帰った器たち……北本ヤイチ
OSANPO TABi4 物語に没入する展示室……マティス展
OSANPO TABi5 レトロビルの佇まいも好き……水道橋千鳥
旅の途中で見つけた素敵なもの
TABi NO Collection 1 外から内へ、内から外へ切り取りマジック……窓
TABi NO Collection2 寄せ植えも自生のものもつい足をとめて見入る……植物
旅にまつわるエトセトラ
OTONATABi.etc. 旅の持ち物〜泊まり旅のとき
2泊3日の春旅コーディネート
バッグと中身〜近場のお出かけ
お決まりの旅の友〜旅ノート
ミニコラム
TABi×BOOKs 旅の本
60代夫婦、愛車MINIで日本をめぐる。
「今しかない」を合言葉に、退職後の“第二の人生”をクルマ旅に託した〈えむでい60s〉。世界一周の夢はコロナ禍で一度棚上げになる。それでも旅をあきらめず、発想を転換して国内を深く楽しむ方法を見つけました。夫(ともさん)と妻(ひろさん)が交代で語るエッセイ+実用のコツで、読後すぐに真似できるアイデアが満載です。
● 退職と同時にふたりで決めた「今を大事にする」という生き方。
● 世界一周からMINIクロスオーバーでの日本一周へ その理由と準備。
● YouTubeで旅を記録しはじめて見えた、夫婦のコミュニケーション。
旅の現場で編み出した“続けられる旅”の設計も、具体的に紹介します。
車中泊は卒業して快眠に投資/民泊は節約+出会いの装置/ハイシーズンは外す/紙地図『ツーリングマップル』で寄り道を増やす/連泊+折りたたみ自転車で街の半径を広げる/パンフや半券の“持ち帰り方”/離れて暮らす親と旅を共有する工夫/荷造りの実例など、等身大の知恵が詰まっています。
「歳を重ねて見える景色がある」
海外一辺倒だったふたりが、国内を旅することで暮らしと地続きの文化の面白さに気づいていく、そんな心の変化も丁寧に綴りました。読み物としても、旅の手引きとしても楽しめる一冊です。
本書で得られること
● 年齢に合わせた旅の組み立て方
体力や気分に合わせて予定をゆるく保つ/不機嫌サインに気づくコツ。
● シニアのクルマ選び
「乗り心地が命」「疲れないが正義」という判断軸
● 費用と体力のバランス術
民泊の使い分け、ハイシーズンは外す日程設計、連泊の効用。
● 寄り道力を高める道具
紙地図『ツーリングマップル』の活用術。
● 旅の記録と発信
YouTubeで「映えより記録」を続ける意義と運営のリアル。
こんな人におすすめ
● 定年後の時間をもっと自由に過ごしたい方
● クルマ旅や国内深掘りに興味がある方
● 夫婦での旅のコツを知りたい方
● 動画で旅を記録してみたい方(最低限の機材と続け方を知りたい方)
両親によって行商人へと売られるも、魔法の才に目覚めて窮地を脱した少年・レオ。その後、通りがかった守備隊に保護されて、一緒に生活を続けた彼は、外の世界を知るために旅を始める。滞在中の辺境伯領で「花祭り」の開催を知り、街の人から屋台の運営を任されたレオ。初めての大仕事に苦戦しつつ、彼の頑張りのおかげでお祭りは大盛況! さらには、次に訪れたシークレアという街で、船づくりの仕事を手伝うことになったが、そこに造船所を狙う怪しい噂が流れーー
シニアならではの旅がある。デパート大食堂やキハ車両といった子供のころの記憶をたどる旅、70歳間近という年齢なりのフェリーやバスの旅、コロナ禍での高尾山通いなど、これまでの軌跡を振り返りながら国内ひとり旅を味わう。
ひとり旅が初めてでも、3度目でも京都へ。
旅慣れていなくても、ひとりで飲食店に入るのが苦手でも大丈夫。一歩踏み出して“私とふたり”で歩けば、新しい景色や美食グルメ、そして本当の自分の心にも出会える!
何より京都は歩くだけでも楽しい場所。しかもひとり旅に優しい街だったーー。
14万部突破!(2025年9月時点) ベストセラー『50歳からのごきげんひとり旅』の著者が案内する、京都、そして大阪、大津、近江八幡、明石、城崎への旅。
〈ひとりで歩く京都〉
・朝も昼もたそがれ時も、京都はひとりごはんパラダイス
・食堂おがわ事件
・京都三条通物語
・かわいい?を見に行こう
・歩こう、京都と大阪
・朱墨写経の旅
・京都、どこに泊まるか?
・最強京都アドレス帳
〈京都から足を延ばして〉
・滋賀/琵琶湖より愛をこめて
・明石/ひとり鮨に挑戦、そして明石の君を思う
・城崎/ミラクルに呼ばれて城崎へ
・大阪/母との旅
おまけ 大阪、ひとりで入れる、ちょうどいい店10
*各街にも本編で紹介した店舗・場所リスト付き!
山脇りこ (やまわき・りこ)
料理家・エッセイスト。テレビ、新聞、雑誌、WEBでモダンなひとさじを加えた家庭料理を伝えている。『明日から、料理上手』(小学館)など著書多数。旅好きで、書き下ろしエッセイ『50歳からのごきげんひとり旅』(大和書房)がベストセラーに。台北のガイドブック『食べて笑って歩いて好きになる 大人のごほうび台湾』(ぴあ)など、台湾3部作も。関西推しで、年に4、5回、京都や大阪を旅している。Instagram:@yamawakiriko
『コダマの谷』に次ぐ、入江亜季の読切漫画を集めた作品集、第2弾。漫画約200頁+イラスト約30頁+あとがきを収録!
温泉と、癒しの旅。
Hanako が日本全国から厳選した、
今こそ行きたい宿泊施設と温泉、全65カ所!
温泉あり、グルメあり、絶景あり。
2026年の旅はじめは、どこの宿と温泉に行きますか?
■ぱっと行って、没入できる。
近くてリッチな最新の「非日常」。
[千葉県]海外リゾート気分/[東京都]大都会の温泉宿
■おいしい北陸! 温泉旅。
[石川県]金沢 名物グルメ
[石川県]山代温泉 温泉街グルメ
[富山県]氷見温泉郷 ぶり料理
[福井県]東尋坊三国温泉 蟹と港めし
■お湯から望む非日常に感動! 絶景温泉へ。
■目的別・テーマ旅のススメ。
温泉と、アート/温泉と、手仕事/温泉と、酒場
■癒しのアニマルに会いにいく!
動物園・水族館の人気者に癒される/推しを見つける
■不思議空間に圧倒される。
地下に迷い込む/幻想空間に遊ぶ/
水辺でリフレッシュする/自然の神秘、奇岩に驚く
■温泉でもっと美しくなるための、美容温泉研究。
“美容温泉”に詳しい3名が語る、温泉でもっと美しくなる方法/
皮膚科医がセレクト! 温泉ベスコス5/
宿にこもって、リトリート温泉旅/体験レポコミック 秘境の美肌温泉
■いざ、行こうぞ。人生最高のだらだら旅へ。
大自然の中で/ぜいたくスパ/リセット&養生
つるピカ湯三昧/あえて大都会/辺境デジタルデトックス
■レトロ&ゴージャスな異世界を旅して。観光ホテルの楽しみかた。
ホテルサンハトヤ/ホテルニューアカオ/ホテル川久
観光地を「見る」だけで終わりにしていませんか?
旅先として人気の遺跡たちが見てきた≪歴史の流れ≫や
「絶景」と言われる場所の背景にある≪歴史のダイナミズム≫を知れば
名所を目の前にした時の解像度が上がります。
知識を携え、人生を彩る旅に出かけましょう。
●各国史のなかに観光地がどのように位置づけられるか?
●絶景と言われる場所の背景にどのような歴史があるのか?
●人気の旅先だけど、学校ではあまり習わないあの場所の歴史って?
などを詳らかにしていきます。
(「はじめに」より抜粋)
海外旅行好きの人は、国際交流がうまくできないもどかしさを感じたことがあると思います。しかし、「歴史を勉強しておけばよかった!」とその時は思っても、歴史の分厚い教科書ではなかなか勉強が進まないかもしれません。そこで、「歴史を知ることで旅を豊かなものにしたい」人のために、この本を書きました。
本書は「ただのガイドブック」「ただの世界史の学び直しの本」ではありません。その絶景や建造物が「どのような背景で生まれ、どんな歴史を見てきたのか?」がわかります。それを知り、実際に見たとき、本当の旅の醍醐味を感じることができるでしょう。あなたにとって旅を100倍楽しくするためのパートナーとなるものであると確信しています。
≪CONTENTS≫
第1部 世界史のターニングポイントをめぐる旅
第2部 絶景からダイナミックな歴史を感じる旅
第3部 知的好奇心をくすぐるワンランク上の旅
第1部 世界史のターニングポイントをめぐる旅
第2部 絶景からダイナミックな歴史を感じる旅
第3部 知的好奇心をくすぐるワンランク上の旅
今、多くのシニア女性が積極的に旅行に出かけている。それも、夫婦より友達同士。さらに、みなさん憧れるのが「ひとり旅」。様々なことから解放された今、老後の新しい趣味として、ひとり旅に挑戦してみたい…。そうした時代背景からか、クラブツーリズムなどの旅行会社が、ひとり旅(ひとり参加)のツアーを積極的に組んでいる。ショコラさんはまさしくその一人。67歳でパートをやめ、年金暮らしに入るが、ずっとしたかったのが、ひとり旅。パート時代に、老後資金とは別に貯めたお金で、定期的にひとり参加のツアーやひとり旅に出かけている。どうやって旅の計画を練るか。ひとり参加ツアーでポツンとならない方法は。ひとり旅には、人と行く旅にはない、どんな魅力がある? 予算の緩急のつけ方…。旅先の写真とともに、老後生活を充実させる方法を提案。
【目次】(仮)
第1章 60代でその魅力にめざめた「ひとり旅」
第2章 ひとりだけの旅は「交通の便がいい」場所へ
第3章 ひとり旅の良いとこどりができる「ひとり参加のツアー」
第4章 出かける前から楽しい、旅の準備
第5章 ひとり旅ができる、元気な自分でいるために