この星は、美味しいものであふれている
ペルー、ドイツ、クロアチア、イラン……
訪れた土地で恋した料理、その背景に流れる人々との記憶をたどる旅食エッセイ
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塀をくぐると、軒下で若い女性がちょうどラヴァシュを焼いていた。美しい人だった。少しアンニュイな雰囲気、はっきりとした輪郭、奥ゆかしい顔立ち。生地を回し伸ばす仕草、クッションに張り付けていく動き、鉄板に叩きつける力強さ。流れるように繰り返される全ての瞬間が美しかった。そっとカメラを向けると、静かに微笑んで、そして焼き続ける。しばらく見惚れていると、奥から先ほどの男性がお茶を運んできてくれた。来訪者にお茶を出す文化はこんな生活資源の限られた山奥にも根付いているのか。
「バフティアリ族を訪ねて イラン」より
はじめに
星空の上を歩く ボリビア
アヒ・アマリージョの誘惑 ペルー
エブリデイトマトパスタ スペイン
だまされてマックーダ モロッコ
カオソーイに恋して タイ
命がけの市場メシ タイ
草原のプリンス モンゴル
草原の教え モンゴル
サンドイッチと夜明けのレアヒェ ドイツ
プラハで楽しむ食堂グルメ チェコ
アイバルのある生活 モンテネグロ
クジラのツナサンド クロアチア
羊飼いの鍋 ハンガリー
カレー革命 バングラデシュ
バングラデシュ風どら焼き バングラデシュ
海辺の街を歩く ギリシャ
オスマン帝国を食す トルコ
バフティアリ族を訪ねて イラン
詩と哲学とフルーツ料理 イラン
番外編 モハメッド
おわりに
【内容紹介】
「私だけの地図」を持ってみませんか?
自分のペースで歩く、今を生きるためのひとり旅。
旅の注意点や計画づくりのコツが詰まったノウハウ・エッセイ集!
ひとり旅初めての人も、ベテランの人にも楽しめて役に立つ!
自分だけの旅の計画のつくり方、テーマ例、旅先での食事、旅の七つ道具、安全対策など、ひとり旅のコツや、筆者自身の旅の思い出もぎゅっと詰まった1冊です。
目次(抜粋)
はじめに
第1章 女性ひとり旅の魅力と基本
ひとり旅は、宝物探し
かわいい「私」には旅をさせよ
忘れられないタイの旅
ひとり旅で見つける「本当の自分」
旅の心得
第2章 自分だけの“旅”を見つける
旅は計画づくりから
テーマ設定のコツ
コラム1 勘違いもまた楽し
第3章 計画づくりの手法
計画づくりの楽しみ方
モザイクやパッチワークをつくるように
計画を立てる過程で新しい“なにか”を見つける喜び
必ず起こる「計画外」 思わぬアクシデントが発生
予定通りことが運ぶ楽しさ
コラム2 ダークツーリズム
第4章 旅を充実させるテクニック
旅先での食事問題
旅の荷物を考える 最小限の荷物と七つ道具
旅を楽しくしてくれる基礎知識
思い出を色褪せさせない写真と日記の活用法
コラム3 なぜテーマを三つにするのか
第5章 女性ひとり旅を安心・快適に楽しむために
基本的な安全対策
人里離れた場所への安全な移動方法
賢い予算管理で旅を充実させる メリハリのある支出計画
体調不良時の対応
あとがきにかえて 〜帰宅後のルーティン〜
「ひとりで楽しむ鉄道旅」シリーズ第3弾。
著者が大好きな観光列車の中でも、「食」に力を置いている列車を厳選して紹介します。合理化によって定期列車からは食堂車が姿を消し、車内販売も減少している一方で、乗ることそのものが目的の観光列車の中には、ゆったりと食事を楽しめるものが多数あります。
急がず、車窓を眺めつつ食事と飲み物を味わう「おいしい観光列車」の旅にご案内
1. 観光列車に乗ってみよう:観光列車とは/計画が命/観光列車を選ぶ/観光列車の予約法
2. 食事付の観光列車:或る列車&ゆふいんの森/雪月花/ながまれ海峡号/レーキッチンチクゴ/トレインダイニングオハシほか
3. 予約すれば食事できる観光列車:お座トロ列車/藍よしのがわトロッコ&四国まんなか千年ものがたり/伊予灘ものがたりほか
4.食堂車がある列車:青の交響曲/サフィール踊り子ほか
47都道府県別に、1500を超える全国の観光名所、グルメ、名産品を完全網羅! 528ページの圧倒的なボリュームは保存版的な一冊です。都道府県ごとの観光MAPに加え、「見たい、したい」ベストスポット、イベントカレンダーまで「次、どこ行こう?」に答えます!
自分の「あたりまえ」の感覚が変わっていく旅74
世界には想像を超える多様な文化や暮らしがあふれています。本書では、街・生活・祭典・信仰・芸術&建築・自然という6つのテーマで、新しい価値観に出会える74の風景を紹介。ページをめくるたびに視野が広がっていく、旅の感動がつまった1冊です。
「旅なんてお金がかかるだけで意味がない」--かつてそう思っていた著者が、旅を通して価値観を大きく変え、人生そのものを豊かにしていくまでを綴ったガイド&エッセイ。
旅先で出会った圧倒的な絶景、離島をはじめとした穴場旅ならではのロマン、そこで暮らす人々との心に残る交流。
数々のリアルな体験を通して、旅が単なるレジャーではなく、自分を知り、視野を広げ、生き方を見つめ直す“自己投資”であることを伝えてくれます。
実際の旅程やプランニングのコツも掲載しているので実用度もバッチリ!
大人にこそおすすめしたい一冊です。
CHAPTER1 旅は自己投資!
CHAPTER2 旅先で出合った最高の絶景!
CHAPTER3 一生に一度は食べたい絶品グルメ
CHAPTER4 価値観がひっくり返る人たちとの出会い
CHAPTER5 大人こそ旅に出よう!
人見知りで要領の悪い日和は、仕事場でも怒られてばかり。社長から気晴らしに旅へ出ることを勧められる。最初はひとり旅など無理だと尻込みしていたが、旅好きの同僚に後押しされ、日帰りができる熱海へ。神社を訪れ、出来立ての茹で卵の味に舌鼓を打ち、干物の味に感動!さらにそこには、思わぬ出会いが待っていた。ひとり旅の楽しさに気付いた日和は、佐原、仙台、金沢、福岡と遠くへ足を延ばしていくようになる。少しずつ成長していく日和の姿は、仕事にも影響し始めて、周りの目も少しずつ変わっていくー。
【目次】
第一話 熱海 茹で卵と干物定食
第二話 水郷佐原 蕎麦ととろとろ角煮
第三話 仙台 牛タンと立ち食い寿司
第四話 金沢 海鮮丼とハントンライス
第五話 福岡 博多ラーメンと鯛の兜煮
ポーランドで飲んだおいしい発酵スープ、台湾で食べた花の香りのする温かいお団子…。タイムトラベルをするかのように1987〜2019年の世界の旅を振り返るエッセイ。あの頃の旅は、今でも大切な宝物。さまざまな国の人との出会いから生まれたあたたかくて切ない数々のエピソードが、互いを思い合い日常を生きることの大切さを伝える。
疲れた友を労うため、大晦日にリフレッシュをはかろうとする新人漫画家・鈴ヶ森ちか。
暦とともに札幌へ降り立った彼女は、「旅へ出るきっかけ」となった番組の撮影現場を訪れる。
前を向くことの大切さを実感した2人が得る、新たな出会いはーー?
奈良県、北海道道央、長崎県を収録!!
「ゆらぎ期」ともいわれる更年期真っ只中の漫画家フカザワナオコ氏が、久しぶりにひとり旅を再開。
無理も我慢もせず、ハプニングも楽しみながらやりたいことを叶え、「大人のひとり旅」ってすごくいい!と思える旅の実体験を描いたコミックエッセイ。読んだらきっと旅に出たくなる、アラフィフのための1冊です。
<主な内容>
【Chapter1】絶景に感動!かわいいフクロウと自然に触れる三島の旅
【Chapter2】城下町に古い町並、食べ歩きを楽しむ飛騨高山の旅
【Chapter3】定番人気スポットの魅力と海鮮グルメを堪能!金沢の旅
【Chapter4】パンダに会って、アートに触れて、ヌン活して…プチ贅沢な東京の旅
【Chapter5】かわいい鳥たちに香水作り体験、好きなものを叶えた掛川・浜松の旅
【Chapter6】寺社めぐり、宿坊に宿泊、心整う何度でも行きたい京都の旅
【Chapter7】観光列車で砂むし温泉、フェリーで桜島へ!初めての鹿児島の旅
○50歳からのひとり旅に役立つコラムも!
・プランニングのコツ
・持ち物のキホン
・旅をより楽しむアイテム
・旅行の思い出〜体が求めるソウルフード〜
中三の息子が家出した。行き先は富山県の氷見。慌てて連れ戻しに向かった母親のみゆきと父親の範太郎だが、息子はまだ帰らないという。倦怠期真っ只中、ほぼ口も利かなくなっていた夫婦は、しばらく富山に滞在するはめに……。鉄軌道王国の富山に浮かれる鉄道オタク夫に対し、妻はイライラが募るばかり。行く先々で衝突の絶えない二人、果たしてどうなる!? そして、息子が家出した肝心の理由とは? 夫婦の本音炸裂のロードノベル!
【旅行のお伴にこの1冊!スタンプ押し放題のるるぶのスタンプ帳】
◆◇◆ 『るるぶ旅のスタンプ帳』のスゴいところ◆◇◆
★とにかくたくさんスタンプが押せる!スタンプページが約70ページ
★スタンプとともに旅の記録が残せる!
★防水で丈夫!おしゃれなビニールカバー製
◆◇◆ 主な掲載内容◆◇◆
・スタンプページ
・試し押しページ
・スタンプ帳の使い方が楽しくわかるイラストレーターるしこさんの巻頭・巻末マンガ
・るるぶ旅のスタンプ帳の使い方(駅スタンプだけでなく、水族館・動物園、道の駅のスタンプを押してもOK!)
・ありがちなお悩みこれで解決!Q&Aページ付
・上手な使い方見本ページ
・旅行中にちょっと楽しい、都道府県の白地図付
コロナ以降、停滞していた海外渡航者も数も徐々に増加し、海外旅行復活の兆しが見えてきた。しかし、円安等の影響で飛行機代が高くなるなど、新たな壁も見えてきている。そんな中、どうすれば安く、早く航空券を手にれることができ、どのようにすれば安全で快適なフライトができるのか。年間平均50回以上のフライトで世界を飛び回る著者が、これまでの搭乗体験を通して学んだことやフライトのノウハウを体験談とともに紹介。なかなか知ることができない旅の達人のフライトエピソードを楽しみながら、飛行機と上手に付き合う方法がわかる異色のノウハウ・エッセイ集。
chapter1 中国系航空会社とのつきあい方1 航空会社との腹の読み合いも時には必要!?
chapter2 中国系航空会社とのつきあい方2 無事に帰りたければファーストクラスもやむなし!?
chapter3 中国系航空会社とのつきあい方3 航空会社の流儀を知ればそれほど腹はたたない!?
コラム:航空余談1 ぼろぼろミャンマー航空の切なさ
chapter4 ディレイドバゲージ対処法1 荷物がとどくまで何日かかるかは時の運!?
chapter5 ディレイドバゲージ対処法2 荷物をどこに届けてもらうかを明確に!!
chapter6 ディレイドバゲージ対処法3 乗り継ぎ時間が短いフライトは避けた方がいい!?
コラム:航空余談2 航空統合の足を引っ張るマイレージ
chapter7 空港占拠や空港閉鎖に遭遇したら 群衆行動に惑わされずに迅速な判断を!!
chapter8 トランジット活用法 乗り継ぎ時間をうまく活用していつもと違う旅を!!
chapter9 遅延や欠航への対応法 遅延対応でわかる各航空会社と空港の力量
chapter10 航空券払い戻しのノウハウ 払い戻しのスピードに注目すべし!!
伊勢神宮が、もっと身近に、もっと特別になる。
20年に一度の式年遷宮へ向かう伊勢の町。今、まさに今年と来年、御神木を運ぶ「御木曳」行事で活気に満ちあふれています。
本書では、「神領民」と呼ばれる伊勢の人達のインタビューを通して、ガイドブックには載らない“生きた伊勢の心”を紐解きます。
イラスト入りの伊勢歳時記や式年遷宮の予定年表で旅の予習が出来るのはもちろん、今作には【自分発見ノート】を収録!
伊勢を訪れ、心が洗われたその瞬間の変化を書き留めることで、旅の感動があなたの日常を豊かに変えていくーー。前作を超えて、さらに深く伊勢の懐に触れられる特別な一冊です。
今夜、星めぐりをしませんか。
癒やしの星空解説員が案内する
銀河に浮かぶ無重力の特等席
コスモプラネタリウム渋谷でチーフ解説員を務める永田美絵が、あなたを宇宙旅行にご案内します。
行先は太陽系から銀河、そして宇宙の果てまでーー
自分自身を俯瞰するきっかけになって、心が安らぐ一冊。
「時代と共に、私たちが知る宇宙の姿は大きく広がっていったのです。
その姿がおぼろげに見えはじめた今も、宇宙はわからないことだらけ。
でも未知の世界に踏み出すことは、わくわくもしませんか?
あなたをそんな好奇心があふれる世界へお連れしたいと思います。
さあ、出かけましょう。
きっと漆黒の闇の向こうに、美しい世界が広がっているはずですから。」
ーー本文より
【もくじ】
第1章 宇宙の入口
第2章 太陽系
第3章 天の川銀河
第4章 宇宙の果て
大人絶景旅シリーズから「長崎 ハウステンボス 雲仙 五島列島」版が新たに登場!異国情緒ある街並みや、紺碧の海に浮かぶ離島の魅力あふれるエリアの絶景写真と美食グルメ満載でお届け。取り外せる大判マップ付き。<紹介エリア>長崎市街を中心に、ハウステンボス、雲仙・島原、佐世保、平戸といった長崎県内の人気エリアを掲載。離島ながらあこがれの絶景名所として名高い五島列島も10ページでたっぷり紹介。<紹介エリア例>長崎タウン/ハウステンボス/雲仙/島原/佐世保/平戸/五島列島(下五島、上五島)<紹介スポット例> 大浦天主堂、 潜伏キリシタン関連遺産(教会)、 明治日本の産業革命遺産(軍艦島・旧グラバー住宅)、長崎くんち(諏訪神社)、ランタンフェスティバル、 オランダ坂(洋館)、眼鏡橋、孔子廟、出島夜景 稲佐山、鍋冠山、ハウステンボス、 平和祈念公園・浦上天主堂、 大瀬崎灯台、高浜海水浴場、 九十九島<紹介トピック例>ちゃんぽん、皿うどん、トルコライス、卓袱料理、ご当地メシ、海鮮、カフェ、甘味処、食べ歩きグルメ、菓子、長崎ガラス、長崎雑貨、食みやげ、酒
日本を代表する観光地を一冊にまとめたビジュアルマップ本。鳥瞰図、イラストマップのほか、旅に欠かせない温泉、花・紅葉の名所、祭り、ご当地グルメ、パワースポットなどのさまざまなスポットを、アイコンやイラストで表示しています。見ているだけで楽しくなるような情報が満載+人気・定番エリアを網羅した充実の全224ページ。
【注目1】オリジナル地図で日本全国の観光地を収録!
全125種の豊富なアイコンで彩られた地図はすべて本書オリジナル。観光地の特徴を描画したイラストや写真付きコメントを添えながら、旅心を掻き立てるデザインで制作しています。地図上には、世界遺産をはじめ国指定文化財や日本の百選に登録されている名所をすべて表示、資料的価値も付加させています。さらに、リアルな鳥瞰図、海底地形を投影させた離島地図、著名社寺の構内図など、さまざまなタイプのマップを収録。地図会社のノウハウを結集させた一冊です。
【注目2】美しい写真やイラストで地図を楽しく彩る!
地図のまわりには、地域の名所・観光スポットを美しい写真と記事で紹介しています。著名な社寺から、隠れた絶景スポットに至るまで1,000を超える掲載数。また、日本の世界遺産全25件、国指定文化財や日本の百選は巻頭グラビアでも紹介。旅行ガイドブックを手がけた出版社ならではの演出で、日本各地への旅をご案内します。
【注目3】巻頭特集 アップデート版・日本の絶景
2000年代から始まった絶景ブーム。本書でもリニューアルごとにグラビア特集を収録してきましたが、高台に立つ鳥居のパノラマや、水面の反射によるリフレクション…といった、いま注目を集める絶景を5つのキーワードで10ページに渡って構成。旅を掻き立てる圧倒的なビジュアルで巻頭を飾ります。
●収録エリア
北海道/東北/関東/中部/近畿/中国・四国/九州・沖縄
●シリーズ特長
あらゆる観光名所をめぐる誌上旅行。美しい写真満載、超ビジュアルマップ!
臨場感あふれる美しい写真や、地図を彩るイラストや豊富なアイコンなど、旅を掻き立てるグラフィック要素を地図上で脚色したビジュアルマップシリーズ。検索がしやすいエリア別の構成で人気・定番スポットを網羅。見ているだけで楽しくなるような情報が満載の充実の一冊です。
話題のスポットを紹介する旬な旅から、気軽に非日常を味わえる絶景旅、地域の名物をいただくおいしい旅まで、中国四国発の日帰り旅をご案内。大人が満足するテーマで思い立ったらすぐに行ける、近場のいいとこ満載です。
【本誌掲載の主な特集】
■巻頭特集
絶景自慢のカフェ&レストラン
■大人の旬な旅
新しくなった広島駅へ「広島タウン」/大和ミュージアムがリニューアル「呉」/ニューオープンの鳥取県立美術館を訪ねて「倉吉」 ほか
■一度は見たい、絶景日帰り旅
大塚国際美術館で世界の名画に出合う「鳴門」/パノラマビューと高原グルメを味わう「大山」/砂丘が生み出す別世界へ「鳥取砂丘」 ほか
■本場で味わう旬のものが一番!おいしい日帰り旅
下関のフグ/宮島のあなごめし&牡蠣/宇和島の鯛めし/岡山のフルーツパフェ ほか
■ここにしかない旅の楽しみを探しに行こう!大人の遠足
歴史あるたたずまいの道後温泉本館と温泉街さんぽ「道後温泉・松山」/小泉八雲が過ごしたまち「松江」/瀬戸内海の風にふかれて坂道散歩「尾道」
■コラム
瀬戸内海をのぞむアートスポット/中国四国の花の名所 ほか
自分の好きなペースで、無理のない範囲で。47都道府県ぜんぶ行ってみよう! 訪れた場所、食べたもの、買ったお土産……。47都道府県分の記録を書き込める旅ノートです。旅先に持っていくもよし、過去の旅を振り返って書くもよし。あなただけの旅の思い出を、このノートに綴ってください。