自作の軽トラキャンピングカーで旅を続けるYouTuber・旅する家の物語、初エッセイ。
YouTube総登録者数181万人超。仕事終わりに軽トラで旅をし、車中泊やDIYの記録を淡々と綴る動画が、多くの人の心をつかんできました。旅する暮らしに憧れ、軽トラの荷台にDIYで「家」を建てたことがすべての始まり。暮らしの拠点が動けば、日常の見え方も人生の選び方も変わっていく。そんな実感を胸に続けてきた旅は、気づけば多くの人の心を支える存在にもなりました。「つらい時期に救われた」「小さな一歩で景色が変わることを教えてくれた」寄せられる声の数々に、旅が人を自由へ導く力を感じています。
初の著書となる本書では、旅の裏側、DIY、YouTubeでは語らなかった思考、そして「自分サイズの旅」が日常をそっと揺らし、人生を変えていく理由を綴りました。
世界の見え方は、1センチ動くだけで変わる。あなたの毎日にも、小さな旅をーー。
第1章 旅する家で暮らす 旅する家の物語の日常
第2章 私が旅に出た理由 旅する家の物語になるまでの物語
第3章 つくることで生きる 旅する家の物語の成長記
第4章 車中泊の6つの魅力 旅する家の物語が見つけた真価
第5章 旅する心で暮らす 旅する家の物語がたどり着いた人生哲学
47都道府県別に、1500を超える全国の観光名所、グルメ、名産品を完全網羅! 528ページの圧倒的なボリュームは保存版的な一冊です。都道府県ごとの観光MAPに加え、「見たい、したい」ベストスポット、イベントカレンダーまで「次、どこ行こう?」に答えます!
〜アメリカンブレックファースト&ブランチメニューの決定版!〜
アメリカで古くから食べられているクラシックなメニューから、近年人気のヘルシー志向のメニューまで、アメリカの朝ごはんメニューを網羅した1冊です。
4種類の目玉焼きやスクランブルエッグなど基本の卵料理からはじまり、アメリカのダイナーで供されているクラシックブレックファースト、アボカドやチーズなどを使ったトースト、BLTなどおなじみのサンドイッチも登場。
アメリカの休日の朝ごはんやブランチに欠かせないパンケーキは、「基本のふわふわパンケーキ」のほか、ヨーグルトやバターミルクを使ったものなど種類豊富にご紹介します。目にもおいしいフレンチトーストやワッフル、ダッチベイビーも!
アメリカでは外で買う朝ごはんの定番であるドーナツやマフィン、スコーン、ビスケットのレシピも収録。アサイーボウルやチア&オーツプリン、自家製グラノーラなど、美容や健康を意識した朝ごはんメニューも厳選してピックアップしています。
また、週末のちょっと遅めの朝ごはんやブランチを彩るモーニングカクテルなどのドリンク類も。
さらに、アメリカの朝ごはんには登場しませんが、あたたかいスープで一日をはじめたい方に向けて、アメリカ家庭料理の定番スープも特別収録。
ボストン在住で、基本の家庭料理の料理教室を主宰し、レシピに定評がある著者ならではのメニューの数々を、ぜひお楽しみください!
台湾人と日本人の両親を持つ林小鈴(リンシャオリン)の趣味は、鉄道の旅。
高校2年の春休み、甲府への一人旅をしていた彼女は、駅で困っている北欧出身の留学生・エレオノーラと知り合う。
二人はなりゆきから、富士山を見にいく旅を共にするのだが……。
旅はいつだって思いがけないことの連続。一人もいいけど、誰かと一緒の旅もいい。
女子高生たちによる、わくわくゆるゆる日本旅!
ポーランドで飲んだおいしい発酵スープ、台湾で食べた花の香りのする温かいお団子…。タイムトラベルをするかのように1987〜2019年の世界の旅を振り返るエッセイ。あの頃の旅は、今でも大切な宝物。さまざまな国の人との出会いから生まれたあたたかくて切ない数々のエピソードが、互いを思い合い日常を生きることの大切さを伝える。
& Travel
TO A BEAUTIFUL TOWN
旅をしたくなる、日本の美しい町。
006
The Guide to Beautiful Towns
旅したくなる、カルチャーの息づく町へ。
01札幌 02盛岡 03山形 04富山 05松本 06鎌倉
07尾道 08松江 09高松 10熊本 11奄美 12那覇
120
Five Travelogues
あの人が暮らすように旅した、居心地のいい町。
安西水丸 さくらももこ 江國 滋 米原万里 向田邦子
126
&Kyoto Special
古都から北へ、京丹後を巡る小さな旅。
132
&Kyoto Special
台湾男子が歩いた、“ふだんの京都〞。
136
Looking for Local Specialties
あの人が教えてくれた、旅先で見つけた素敵なもの。
144
My Favorite Places
何度も訪ねたくなる、あの町。
中村好文 林 綾野 友近 美村里江 日向山葵 堀 道広 北村恵子 菊池亜希子 アーサー・ビナード 甲斐みのり 作原文子
102
A Guide to 12 Beautiful Towns in Japan
特別付録 日本の美しい12の町、英語版ミニガイドブック。
著書『60代大人暮らしの衣食住』が人気の主婦・小暮涼子さんによる、シニア旅をテーマにした一冊。
「人生後半は消費だけを目的とするのではなく、心が豊かになる物の見方や日々の過ごし方を意識することで幸せを得られる」という、昨今のシニア本ブームの核となっているマインドを旅という切り口で展開します。いわゆる旅のガイド本ではありません。体力と費用を抑えつつ、60代がいかに旅行とお出かけを楽しむか、その知恵と工夫を紹介します。
2泊3日の国内旅行という気軽な旅のモデルケースを紹介。著者による写真と文で綴り、飾らない語り口と美しい写真が魅力です。加えて、ふらっと出かけられる日帰り旅で、泊りがけだけではない旅の楽しさも提案します。また、自宅から1時間圏内の “お散歩旅”では、美術館や博物館、器作家の展示会など大人の知的好奇心を満たすような内容も。そのほか、旅の計画ノート・持ち物・春旅の着まわしコーデなど、実用ページも。暮らしまわりの本が好きな方々にズキュン!と刺さる内容も盛りだくさんでお届けします。
CONTENTS
はじめに
60代にちょうどいい2泊3日の国内旅行
OTONA TABi1 大人の定番旅といえば……奈良&京都
OTONA TABi2 大自然に身をまかせて……上高地&安曇野、松本
OTONA TABi3 体験という旅のスタイル……伊勢志摩&鳥羽
OTONA TABi4 伝統と革新が隣合わせ……滋賀
OTONA TABi5 自然も造形もどちらも美しい……松江&島根、姫路
思い立ったらふらり、日帰り旅
HIGAERI TABi 1 海、魚、文学に触れる……小田原
HIGAERI TABi2 ヴィンテージ巡り……桐生&高崎
さらに気軽なお散歩旅
OSANPO TABi 1 空間にあふれる花、花、花の世界……ケンゾー展
OSANPO TABi2 繊細な装飾美、圧巻の洋館建築……旧前田侯爵亭
OSANPO TABi3 連れ帰った器たち……北本ヤイチ
OSANPO TABi4 物語に没入する展示室……マティス展
OSANPO TABi5 レトロビルの佇まいも好き……水道橋千鳥
旅の途中で見つけた素敵なもの
TABi NO Collection 1 外から内へ、内から外へ切り取りマジック……窓
TABi NO Collection2 寄せ植えも自生のものもつい足をとめて見入る……植物
旅にまつわるエトセトラ
OTONATABi.etc. 旅の持ち物〜泊まり旅のとき
2泊3日の春旅コーディネート
バッグと中身〜近場のお出かけ
お決まりの旅の友〜旅ノート
ミニコラム
TABi×BOOKs 旅の本
沖縄本島周辺にある個性的で魅力的な15の離島を徹底案内!
ケラマブルーの海、神聖なる島、独特の歴史を持つ島…「観る・遊ぶ・食べる・買う・泊まる」の定番情報はもちろん、豊富な海遊びやアイランドホッピングのモデルプランなども紹介。さらに島の人が語ってくれた歴史や文化までがギュギュッと凝縮された1冊になっています。
本書には以下の内容が収録されています。
●Chapter0(ってどんなとこ? )
島の人からのWelcome Message!
巻頭グラビア
ひと目でわかる島(広域MAP、基本情報Q&A、アクセス)
島ごよみ(ベストシーズン)
島を知るキーワード
とっておきの島みやげ
島グルメ(郷土料理)
●Chapter1(巡り方)
タイプ別モデルプラン
やりたいコト別 島の選び方指南
●Chapter2(遊び方)
素敵ビーチセレクション
ダイビング&スノーケリング
座間味島でホエールウォッチング
伊是名島でSUP/グラスボート
津堅島で手軽に日帰りBBQ
南大東島で地底湖探検ツアー
北大東島で自然と文化を感じる島巡りツアー
南北大東島でクレーン乗降船を体験&見学
とっておきの夕日スポット
心に残る離島の夜景
久高島で神の島の聖地を巡る
伊平屋島で 伝統の民具作りを体験
ブレイク寸前!北大東島のヒラメ
全制覇したい伊江島グルメ
粟国島で塩づくり見学
南大東島/伊江島でラム酒の蒸留所見学
●Chapter3(歩き方)
エリアガイド
伊平屋島
野甫島
伊是名島
伊江島
水納島
津堅島
久高島
粟国島
渡名喜島
座間味島
阿嘉島
慶留間島
渡嘉敷島
北大東島
南大東島
●Chapter4(深め方)
地理、歴史、お祭り、島の暮らし、本・映画
基本情報
アクセス
宿泊施設リスト
観光案内所活用術
予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。
60代夫婦、愛車MINIで日本をめぐる。
「今しかない」を合言葉に、退職後の“第二の人生”をクルマ旅に託した〈えむでい60s〉。世界一周の夢はコロナ禍で一度棚上げになる。それでも旅をあきらめず、発想を転換して国内を深く楽しむ方法を見つけました。夫(ともさん)と妻(ひろさん)が交代で語るエッセイ+実用のコツで、読後すぐに真似できるアイデアが満載です。
● 退職と同時にふたりで決めた「今を大事にする」という生き方。
● 世界一周からMINIクロスオーバーでの日本一周へ その理由と準備。
● YouTubeで旅を記録しはじめて見えた、夫婦のコミュニケーション。
旅の現場で編み出した“続けられる旅”の設計も、具体的に紹介します。
車中泊は卒業して快眠に投資/民泊は節約+出会いの装置/ハイシーズンは外す/紙地図『ツーリングマップル』で寄り道を増やす/連泊+折りたたみ自転車で街の半径を広げる/パンフや半券の“持ち帰り方”/離れて暮らす親と旅を共有する工夫/荷造りの実例など、等身大の知恵が詰まっています。
「歳を重ねて見える景色がある」
海外一辺倒だったふたりが、国内を旅することで暮らしと地続きの文化の面白さに気づいていく、そんな心の変化も丁寧に綴りました。読み物としても、旅の手引きとしても楽しめる一冊です。
本書で得られること
● 年齢に合わせた旅の組み立て方
体力や気分に合わせて予定をゆるく保つ/不機嫌サインに気づくコツ。
● シニアのクルマ選び
「乗り心地が命」「疲れないが正義」という判断軸
● 費用と体力のバランス術
民泊の使い分け、ハイシーズンは外す日程設計、連泊の効用。
● 寄り道力を高める道具
紙地図『ツーリングマップル』の活用術。
● 旅の記録と発信
YouTubeで「映えより記録」を続ける意義と運営のリアル。
こんな人におすすめ
● 定年後の時間をもっと自由に過ごしたい方
● クルマ旅や国内深掘りに興味がある方
● 夫婦での旅のコツを知りたい方
● 動画で旅を記録してみたい方(最低限の機材と続け方を知りたい方)
世界中から観光客が集まる街、ロンドン。
伝統を守りながら進化を続ける街の魅力に32のスポットを巡って迫ります。
【目次】
見る St Paul’s Cathedral セント・ポール大聖堂
食べる Noble Rot Lamb’s Conduit ノーブル・ロット・ラムズ・コンデュイット
見る Barbican Estate バービカン・エステート
買う Tooting Market/Broadway Market トゥーティング・マーケット/ブロードウェイ・マーケット
食べる The Parakeet パラキート
見る Temple Church テンプル教会
楽しむ Short Trip by Bus バスの小さな旅
見る Hackney Wick ハックニー・ウィック
食べる Perilla ペリーラ
見る Albertopolis アルバートポリス
買う Mahala マハラ
食べる Lonsdale Road ロンズデール・ロード
見る Westminster Cathedral ウェストミンスター大聖堂
買う Borough Yards バラ・ヤーズ
食べる Juliet’s Quality Foods ジュリエッツ・クオリティ・フーズ
見る North Kensington ノース・ケンジントン
買う Pophams Home & Pantry ポップハムズ・ホーム&パントリー
食べる Piccolo Bar/ Max's Sandwich Shop ピッコロ・バー/マックスズ・サンドイッチ・ショップ
見る Pitzhanger Manor ピッツハンガー・マナー
楽しむ Museums on Overground オーバーグラウンドで行くミュージアム巡り
買う Columbia Road コロンビア・ロード
見る Ronnie Scott’s ロニー・スコッツ
買う Mefmet Efendi 1953 メフメト・エフェンディ1953
食べる Fish Central フィッシュ・セントラル
見る Royal Academy of Arts ロイヤル・アカデミー・オブ・アーツ
楽しむ The Ned ネッド
食べる Quince Bakery クインス・ベーカリー
見る Emirates Stadium エミレーツ・スタジアム
楽しむ Travel on the Elizabeth line エリザベス線の旅
食べる Old Queen Street Cafe オールド・クイーン・ストリート・カフェ
買う Grosvenor Prints グロヴナー・プリンツ
見る The French House フレンチ・ハウス
テレビでも活躍中の航空・旅行アナリスト鳥海高太郎さんや人気YouTubeチャンネル「旅行の教科書」が、さまざまな場面で使える「旅の裏技」を公開!
ANA・JALのほか、格安航空会社などの飛行機、JRをはじめとした鉄道、高速バス、フェリーなどの交通手段別、さらには、ホテルやツアーなどの予約や宿泊先などで、使えば絶対にお得&便利になるお得なテクニックを紹介します。
本誌を参考に、楽しい旅行をさらにお得&便利にしましょう!
【特集】
・大阪・関西万博をムダなく快適に楽しむ!
・北海道&沖縄 2大リゾートをお得に満喫!
●宿泊予約
ビジホor旅館は宿泊日で使い分け!旅行予約サイトで楽々ポイ活ガイド!
意外な狙い目!?最安「ベストレート保証」とは?
チェーン系ホテルに泊まるなら絶対使うべきお得技!
姉妹都市ならお得に泊まれる宿泊費助成制度を使おう!
●交通手段
飛行機 航空券が最大80%OFFで買えるお得ワザ!ANA・JAL最得マイル使用法!
鉄道 JRE・WESTER…ポイント完全使いこなし術!会社別!おすすめ割引&マル得キャンペーン大紹介!
高速バス 「安いけど疲れる」の時代は終わった!安い&快適なバス旅行のススメ!
ほか、船や高速道路など旅のお得&裏技を大公開!
●旅先テクニック
観光地だけお得に使える!?PayPay限定キャンペーン
旅の計画&ルートもおまかせ!アプリで簡単&快適旅!
快適&コスパ◎!カーシェア&シェアサイクル必勝法!
もはや準備も不要!?レンタル旅行グッズ最新事情
両親によって行商人へと売られるも、魔法の才に目覚めて窮地を脱した少年・レオ。その後、通りがかった守備隊に保護されて、一緒に生活を続けた彼は、外の世界を知るために旅を始める。滞在中の辺境伯領で「花祭り」の開催を知り、街の人から屋台の運営を任されたレオ。初めての大仕事に苦戦しつつ、彼の頑張りのおかげでお祭りは大盛況! さらには、次に訪れたシークレアという街で、船づくりの仕事を手伝うことになったが、そこに造船所を狙う怪しい噂が流れーー
『7日間でなりたい私になれるワーク』『気づくだけで人生が好転する思考のレッスン』をはじめ、『全方位からHAPPYになる手帳』など、思考にアプローチする数々の書籍・手帳でベストセラーを生んだ著者・宮増侑嬉(大石洋子)氏による、新機軸となる一冊が誕生!
「旅×思考」という新たなテーマを掲げる
『旅で潜在意識が変わる!』と同時発売となる、書き込み式の本ノート。
旅は、宮増氏にとってライフワーク。
『思考が現実化する』というロジックを『旅』という切り口から見ていくことができるようになると、いつもの旅が何倍も深い意味を持って、あなたの目の前のリアルな現実をよりダイナミックに変化させる強力な味方になってくれます。
その実践的な教科書が書籍で、旅での思考を書き溜めていくことで自身の潜在意識を紐解く鍵となるのが本ノートです。
家から歩いていける日帰りおさんぽ旅から、がっつり計画して行く海外旅行まで、
あなたがこれから出向くさまざまな「旅」を、ノートに記録していきましょう。
全16旅について書き込める大ボリュームです。
まずは「プラン」、そして「振り返り」、忘れたくない「思い出」、
これら3つが1セットとなり、それぞれに対して、ノートで求められることを書きだしていく。
繰り返すだけで潜在意識はよりクリアになり、
宮増氏からの最後の問いとなる、最終ページを書き込む日には
「世界を創造しているのは本当にわたしだったんだ!」という実体験をすること、
それによって自分という存在の尊さと小ささの両方を知り、こだわりなく気持ちよく生きていけるようになること、
何よりも重要なこの2つのことが、自然と身についています。
旅をして、書いて、自分の世界を素敵にバージョンアップさせちゃいましょう。
ひとり旅が初めてでも、3度目でも京都へ。
旅慣れていなくても、ひとりで飲食店に入るのが苦手でも大丈夫。一歩踏み出して“私とふたり”で歩けば、新しい景色や美食グルメ、そして本当の自分の心にも出会える!
何より京都は歩くだけでも楽しい場所。しかもひとり旅に優しい街だったーー。
14万部突破!(2025年9月時点) ベストセラー『50歳からのごきげんひとり旅』の著者が案内する、京都、そして大阪、大津、近江八幡、明石、城崎への旅。
〈ひとりで歩く京都〉
・朝も昼もたそがれ時も、京都はひとりごはんパラダイス
・食堂おがわ事件
・京都三条通物語
・かわいい?を見に行こう
・歩こう、京都と大阪
・朱墨写経の旅
・京都、どこに泊まるか?
・最強京都アドレス帳
〈京都から足を延ばして〉
・滋賀/琵琶湖より愛をこめて
・明石/ひとり鮨に挑戦、そして明石の君を思う
・城崎/ミラクルに呼ばれて城崎へ
・大阪/母との旅
おまけ 大阪、ひとりで入れる、ちょうどいい店10
*各街にも本編で紹介した店舗・場所リスト付き!
山脇りこ (やまわき・りこ)
料理家・エッセイスト。テレビ、新聞、雑誌、WEBでモダンなひとさじを加えた家庭料理を伝えている。『明日から、料理上手』(小学館)など著書多数。旅好きで、書き下ろしエッセイ『50歳からのごきげんひとり旅』(大和書房)がベストセラーに。台北のガイドブック『食べて笑って歩いて好きになる 大人のごほうび台湾』(ぴあ)など、台湾3部作も。関西推しで、年に4、5回、京都や大阪を旅している。Instagram:@yamawakiriko
観光地を「見る」だけで終わりにしていませんか?
旅先として人気の遺跡たちが見てきた≪歴史の流れ≫や
「絶景」と言われる場所の背景にある≪歴史のダイナミズム≫を知れば
名所を目の前にした時の解像度が上がります。
知識を携え、人生を彩る旅に出かけましょう。
●各国史のなかに観光地がどのように位置づけられるか?
●絶景と言われる場所の背景にどのような歴史があるのか?
●人気の旅先だけど、学校ではあまり習わないあの場所の歴史って?
などを詳らかにしていきます。
(「はじめに」より抜粋)
海外旅行好きの人は、国際交流がうまくできないもどかしさを感じたことがあると思います。しかし、「歴史を勉強しておけばよかった!」とその時は思っても、歴史の分厚い教科書ではなかなか勉強が進まないかもしれません。そこで、「歴史を知ることで旅を豊かなものにしたい」人のために、この本を書きました。
本書は「ただのガイドブック」「ただの世界史の学び直しの本」ではありません。その絶景や建造物が「どのような背景で生まれ、どんな歴史を見てきたのか?」がわかります。それを知り、実際に見たとき、本当の旅の醍醐味を感じることができるでしょう。あなたにとって旅を100倍楽しくするためのパートナーとなるものであると確信しています。
≪CONTENTS≫
第1部 世界史のターニングポイントをめぐる旅
第2部 絶景からダイナミックな歴史を感じる旅
第3部 知的好奇心をくすぐるワンランク上の旅
第1部 世界史のターニングポイントをめぐる旅
第2部 絶景からダイナミックな歴史を感じる旅
第3部 知的好奇心をくすぐるワンランク上の旅
温泉と、癒しの旅。
Hanako が日本全国から厳選した、
今こそ行きたい宿泊施設と温泉、全65カ所!
温泉あり、グルメあり、絶景あり。
2026年の旅はじめは、どこの宿と温泉に行きますか?
■ぱっと行って、没入できる。
近くてリッチな最新の「非日常」。
[千葉県]海外リゾート気分/[東京都]大都会の温泉宿
■おいしい北陸! 温泉旅。
[石川県]金沢 名物グルメ
[石川県]山代温泉 温泉街グルメ
[富山県]氷見温泉郷 ぶり料理
[福井県]東尋坊三国温泉 蟹と港めし
■お湯から望む非日常に感動! 絶景温泉へ。
■目的別・テーマ旅のススメ。
温泉と、アート/温泉と、手仕事/温泉と、酒場
■癒しのアニマルに会いにいく!
動物園・水族館の人気者に癒される/推しを見つける
■不思議空間に圧倒される。
地下に迷い込む/幻想空間に遊ぶ/
水辺でリフレッシュする/自然の神秘、奇岩に驚く
■温泉でもっと美しくなるための、美容温泉研究。
“美容温泉”に詳しい3名が語る、温泉でもっと美しくなる方法/
皮膚科医がセレクト! 温泉ベスコス5/
宿にこもって、リトリート温泉旅/体験レポコミック 秘境の美肌温泉
■いざ、行こうぞ。人生最高のだらだら旅へ。
大自然の中で/ぜいたくスパ/リセット&養生
つるピカ湯三昧/あえて大都会/辺境デジタルデトックス
■レトロ&ゴージャスな異世界を旅して。観光ホテルの楽しみかた。
ホテルサンハトヤ/ホテルニューアカオ/ホテル川久
日本のおいしいお酒と食をめぐる旅ガイド。北は北海道余市のワイナリーから南は宮古島の泡盛まで20以上の酒まちと、100を超える酒スポットをたっぷり紹介! ブックインは今話題のクラフトビールが楽しめる東京のブルワリーをピックアップ。
『コダマの谷』に次ぐ、入江亜季の読切漫画を集めた作品集、第2弾。漫画約200頁+イラスト約30頁+あとがきを収録!
「日本の美をたずねて」をテーマに、そのまま巡れるコースプランと美しい写真で選ぶ絶景旅が人気の本シリーズ。ジャングリア沖縄のオープンでますます人気の高い国内旅行先、沖縄の最新版が登場です! 巻頭に取り外せる大判のドライブマップ付き。